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Corsa, bici e sport

Strava in Italia: quale abbonamento

In Italia Strava costa a partire da 11,67 € al mese (Strava + Runna, 12 mesi in anticipo, 14,24 € IVA inclusa). Strava registra corsa, bici e altri sport e li condivide con una community. L’abbonamento sblocca percorsi suggeriti e mappe offline, classifiche dei segmenti, analisi avanzata dell’allenamento, obiettivi e sfide. In Italia ci sono quattro formule: Individuale (mensile o annuale, con 30 giorni a 0 €), Famiglia per 4 account, Studenti verificati al 50% e Strava + Runna per i piani di corsa. Famiglia, Studenti e Runna sono solo annuali; la pagina indica i prezzi «escluse eventuali imposte».

Tomas StankevičiusVerificato il 2026-11-15Dati da strava.com/subscribe

Quanto costa

  • Studenti12 mesi in anticipo2,50 €/mese3,05 € (IVA inclusa)
  • Strava + Runna12 mesi in anticipo11,67 €/mese14,24 € (IVA inclusa)
Tutti i piani e le condizioniApri la pagina ufficiale di Strava

Perché si dice ancora «Strava Premium»

Strava Premium (e «Summit»)Abbonamento Strava

Sulla pagina italiana il servizio a pagamento oggi si chiama semplicemente abbonamento, con i piani Individuale, Familiare, Studenti e Strava + Runna. «Premium» e «Summit» sono nomi più vecchi che restano in articoli, forum e ricerche: il prodotto è lo stesso. Nei testi datati conviene guardare la data, perché insieme al nome sono cambiate anche le funzioni a pagamento. Tra le due parole non c’è differenza di prezzo o di contenuto: un testo su «Premium» parla dell’abbonamento di oggi con il nome di ieri.

Dove vedi ancora il vecchio nome

  • Nelle ricerche «Strava Premium»
  • In recensioni e confronti meno recenti
  • Nel nostro catalogo, dove il prodotto ha ancora il vecchio nome
Prezzo al mese
11,67 €
All’anno da
139,99 €
Durata minima
12 mesi
  • 30 giorni gratis. Con un promemoria due giorni prima della fine della prova.
  • Percorsi intelligenti. Generati dalle attività reali degli atleti nella tua zona, anche offline.
  • Famiglia per 4. Lo stesso prezzo per una o quattro persone, nello stesso paese.
  • Rimborso in 14 giorni. Per gli acquisti sul sito di Strava.

Disdetta 24 ore prima

Se annulli dopo un rinnovo, nessun rimborso oltre i 14 giorni dall’acquisto.

In breve

Formule
Individuale, Famiglia, Studenti, Strava + Runna
Prova
30 giorni a 0 € (Individuale e Studenti)
Famiglia
Fino a 4 account, solo annuale
Studenti
50% di sconto, solo annuale
Rimborso
14 giorni (sito Strava)

Piani e prezzi cambiano. I dati vengono da strava.com/subscribe.

Prezzi nei grafici

Numeri dagli stessi prezzi verificati della tabella dei piani.

Piano da mostrare nei grafici:

Strava + Runna: 11,67 € al mese, 139,99 € all’anno, 14,24 € (IVA inclusa). Durata: Solo annuale; Persone: 1; Prova: Secondo la pagina; Dove si compra: Pagina abbonamenti di Strava; Requisiti: —; Per chi: Chi vuole anche i piani di corsa.

Fig. 1

Livelli dei piani: cosa porta ogni euro in più

Studenti12 mesi in anticipo · 3,05 € (IVA inclusa)2,50 €

+9,17 € →

  • Prova: Secondo la pagina
  • Dove si compra: Pagina abbonamenti di Strava
  • Requisiti: —
  • Per chi: Chi vuole anche i piani di corsa
Strava + Runna12 mesi in anticipo · 14,24 € (IVA inclusa)11,67 €

Altezza della colonna: prezzo mensile. Tra le colonne: cosa offre in più il piano più caro rispetto a quello più economico.

Fig. 2

I vicini pagano meno? Gli stessi piani in altri Paesi

Ogni punto è il prezzo del piano in un Paese, con l’IVA locale; le altre valute sono convertite in modo approssimativo.

0 €5 €10 €15 €20 €StudentiRomania — ≈ 1,48 €ROPolonia — ≈ 1,43 € · ≈ 1,75 € (IVA inclusa)Cechia — ≈ 1,71 € · ≈ 2,07 € (IVA inclusa) Estonia — 2,08 € Lettonia — 2,08 € Lituania — 2,08 € Ungheria — ≈ 1,72 € · ≈ 2,19 € (IVA inclusa)Stati Uniti — ≈ 2,98 €USSvezia — ≈ 2,65 € · ≈ 3,31 € (IVA inclusa) Danimarca — ≈ 2,78 € · ≈ 3,48 € (IVA inclusa) Austria — 2,92 € · 3,50 € (IVA inclusa)Finlandia — 2,92 € · 3,66 € (IVA inclusa) Germania — 3,12 € · 3,71 € (IVA inclusa)Norvegia — ≈ 3,16 € · ≈ 3,95 € (IVA inclusa)NOItalia — 2,50 € · 3,05 € (IVA inclusa)IT 2,50 €Strava + RunnaRomania — ≈ 6,24 €ROPolonia — ≈ 5,70 € · ≈ 7,01 € (IVA inclusa)PLCechia — ≈ 6,84 € · ≈ 8,27 € (IVA inclusa)CZUngheria — ≈ 6,89 € · ≈ 8,75 € (IVA inclusa)Estonia — 10,83 € Lettonia — 10,83 € Lituania — 10,83 €EE·LV·LTStati Uniti — ≈ 11,17 €Francia — 11,67 € · 14,00 € (IVA inclusa) Svezia — ≈ 11,37 € · ≈ 14,21 € (IVA inclusa)FR·SEGermania — 12,50 € · 14,88 € (IVA inclusa) Austria — 12,50 € · 15,00 € (IVA inclusa)Danimarca — ≈ 12,25 € · ≈ 15,31 € (IVA inclusa)DKFinlandia — 12,50 € · 15,69 € (IVA inclusa)Norvegia — ≈ 13,45 € · ≈ 16,81 € (IVA inclusa)NOItalia — 11,67 € · 14,24 € (IVA inclusa)IT 11,67 €
ItaliaAltri Paesi
Mostra la tabella
PaeseStudentiStrava + Runna
Italia2,50 €3,05 € (IVA inclusa)11,67 €14,24 € (IVA inclusa)
Austria2,92 €3,50 € (IVA inclusa)12,50 €15,00 € (IVA inclusa)
Cechia≈ 1,71 €≈ 2,07 € (IVA inclusa)≈ 6,84 €≈ 8,27 € (IVA inclusa)
Danimarca≈ 2,78 €≈ 3,48 € (IVA inclusa)≈ 12,25 €≈ 15,31 € (IVA inclusa)
Estonia2,08 €10,83 €
Finlandia2,92 €3,66 € (IVA inclusa)12,50 €15,69 € (IVA inclusa)
Francia—11,67 €14,00 € (IVA inclusa)
Germania3,12 €3,71 € (IVA inclusa)12,50 €14,88 € (IVA inclusa)
Lettonia2,08 €10,83 €
Lituania2,08 €10,83 €
Norvegia≈ 3,16 €≈ 3,95 € (IVA inclusa)≈ 13,45 €≈ 16,81 € (IVA inclusa)
Polonia≈ 1,43 €≈ 1,75 € (IVA inclusa)≈ 5,70 €≈ 7,01 € (IVA inclusa)
Romania≈ 1,48 €≈ 6,24 €
Stati Uniti≈ 2,98 €≈ 11,17 €
Svezia≈ 2,65 €≈ 3,31 € (IVA inclusa)≈ 11,37 €≈ 14,21 € (IVA inclusa)
Ungheria≈ 1,72 €≈ 2,19 € (IVA inclusa)≈ 6,89 €≈ 8,75 € (IVA inclusa)

Confronta tutti i tuoi abbonamenti in altri Paesi

29,99€/anno

2,50 €/mese

Prezzo IVA inclusa: 36,59 €/anno

Fonte · Verificato il

Vedi Studenti

In un’unica soluzione, per un anno intero in anticipo.

Prezzi con fonte

Ogni prezzo di Strava ha una fonte e una data.

Pagine per l’Italia

Piani e condizioni vengono dalle pagine italiane del fornitore: strava.com/subscribe.

Promozioni a parte

Mostriamo separatamente i prezzi promozionali e i prezzi di rinnovo.

Link di affiliazione segnalati

Se un link è di affiliazione, lo diciamo accanto al link, prima del clic.

Verdetto in breve

Strava gratis basta per registrare le attività e stare nella community. L’abbonamento vale per chi si allena con obiettivi: percorsi suggeriti dalle attività reali, classifiche dei segmenti, analisi e sfide. Per una famiglia sportiva il Piano familiare conviene molto, perché costa uguale da uno a quattro account. Chi prepara una gara di corsa deve sapere che i piani di allenamento ora passano da Runna.

Percorsi e segmenti

Percorsi generati dove gli atleti si allenano davvero e classifiche per confrontare i tempi.

Piani di corsa spostati su Runna

I nuovi piani di allenamento per la corsa non si creano più su Strava.

Ti consigliamo soprattutto:
Chi corre o pedala con costanza e vuole percorsi nuovi e dati sui progressi.
Con riserva:
Chi registra solo le uscite: la versione gratuita basta.

Per chi è l’abbonamento Strava

Per chi si allena con obiettivi; per registrare basta il gratuito.

Fa al caso tuo

  • Chi cerca percorsi nuovi

    Percorsi generati in base a sport, distanza, dislivello e superficie, anche offline.

  • Chi ama confrontarsi

    Classifiche dei segmenti e sfide con gli amici.

  • Famiglie e gruppi di amici

    Piano familiare per 4 account allo stesso prezzo.

  • Studenti

    Il 50% di sconto sull’annuale con verifica SheerID, dai 16 anni.

  • Chi ha amici sulla piattaforma

    La community qui funziona meglio che altrove nella categoria.

  • Chi vuole un posto per tutte le attività

    Dispositivi di marche diverse in un unico storico.

Meglio di no

  • Chi registra e basta

    Registrare le attività e la community sono gratis.

  • Chi vuole pagare il Piano familiare al mese

    Il Piano familiare è solo annuale.

  • Chi vuole un piano di corsa su Strava

    I nuovi piani di corsa sono in Runna.

  • Chi usa già un’app dell’orologio completa

    Le analisi possono ripetersi: controlla cosa hai già.

  • Chi non vuole condividere la posizione

    È una piattaforma GPS: la privacy si regola, ma va pensata.

  • Chi vuole un risultato ufficiale

    Le classifiche dei segmenti non sono il verbale di una gara.

Le formule Strava per l’Italia

Gli importi sono nel blocco prezzi; qui le condizioni.

Le formule Strava per l’Italia
DurataIndividualeMensile o annualeFamigliaSolo annualeStudentiSolo annualeStrava + RunnaSolo annuale
PersoneIndividuale1FamigliaFino a 4Studenti1Strava + Runna1
ProvaIndividuale30 giorni a 0 €FamigliaSecondo la paginaStudenti30 giorni a 0 €Strava + RunnaSecondo la pagina
Dove si compraIndividualeSito, App Store, Google PlayFamigliaSito o App Store (non Google Play)StudentiSolo sitoStrava + RunnaPagina abbonamenti di Strava
RequisitiIndividuale—FamigliaMembri nello stesso paeseStudentiVerifica SheerIDStrava + Runna—
Per chiIndividualeUna personaFamigliaFino a 4 persone senza un abbonamento proprioStudentiStudenti verificatiStrava + RunnaChi vuole anche i piani di corsa
Da sapereIndividualeL’importo mensile dell’annuale è solo un equivalenteFamigliaIl prezzo non scende se i posti restano vuotiStudentiLa verifica va ripetuta prima di ogni rinnovoStrava + RunnaSconti non cumulabili; il Piano familiare non comprende Runna

L’annuale individuale costa la metà del mensile per dodici mesi. Se siete due o più sportivi in casa, il Piano familiare è la scelta più conveniente: il prezzo è lo stesso con due o con quattro persone, quindi conviene riempirlo. E attenzione a Runna: un abbonamento Runna da solo comprato tramite Strava sblocca solo Runna, non le funzioni a pagamento di Strava; il pacchetto che le unisce è solo annuale.

Quale abbonamento Strava scegliere: tre domande

Strava vende quattro formule; due domande su chi sei e una su come ti alleni bastano a scegliere.

  1. Sei uno studente e puoi verificarlo?

  2. Vuoi un piano di allenamento per la corsa?

  3. In casa siete in più di uno a usare Strava?

    • SìAbbonamento Familiare4 account, solo annuale
    • NoAbbonamento IndividualeMensile o annuale, 30 giorni di prova

Basato sulla pagina di abbonamento di Strava vista dall’Italia; i prezzi sono nel blocco prezzi.

Il nostro punteggio e da cosa è composto

È una nostra valutazione basata su fatti verificati. Non è una media dei voti degli utenti né una dichiarazione del fornitore. Qui sotto trovi tutti i criteri con il loro peso e le fonti.

4,5

su 5 · Media di 2 piani · 7 criteri verificati su 7

Il punteggio è composto dai criteri qui sotto: per ognuno indichiamo il peso, cosa abbiamo trovato esattamente e dove. Dove abbiamo una pagina del fornitore c’è un link con la data di verifica; dove il numero viene dal nostro catalogo, lo diciamo. «Non trovato» significa che non abbiamo trovato il dato e non abbiamo conteggiato il criterio. «Il fornitore non lo indica» significa che abbiamo consultato le pagine del fornitore ma il dato non c’è; anche questo criterio non viene conteggiato. Se non sei d’accordo con i pesi – nella metodologia trovi tutte le componenti e puoi ricombinarle secondo i tuoi criteri. Mostriamo le valutazioni degli app store solo come testo e non le passiamo ai motori di ricerca come se fossero una nostra valutazione.

Punteggio dei singoli piani: Studenti 4,5 · Strava + Runna 4,5

Uguale per tutti i piani di «Strava»

Criteri uguali per tutti i piani di questo fornitore
CriterioCosa abbiamo trovatoPunteggioFonte
Il prezzo mostrato è quello finale(10 %)IVA aggiunta al pagamento3,0il nostro catalogo
Modo gratuito per provarlo(10 %)versione gratuita disponibile5,0il nostro catalogo
Funziona senza hardware in più(25 %)basta il telefono5,0il nostro catalogo
Esportazione dei dati(20 %)dati personali scaricabili5,0il nostro catalogo
Funziona offline(15 %)una parte delle funzioni va, l’altra no3,0il nostro catalogo
Valutazione dell’app(10 %)4,7 su 54,7il nostro catalogo

Cambia a seconda del piano

Criteri che cambiano a seconda del piano
CriterioStudentiStrava + Runna
Prezzo rispetto agli altri(10 %)2,50 €/mese · pagando per 12 mesi5,011,67 €/mese · pagando per 12 mesi5,0

Disponibilità in Italia

Il prezzo finale in Italia è chiaro

L'addebito avviene in euro e il regime IVA è verificato: l'importo mostrato è esattamente quello che paghi.

  • prezzo in euro
  • regime fiscale noto
  • listino internazionale comune: il prezzo dipende dal paese dell’account

Gratis o abbonamento

Cosa resta gratis e cosa sblocca l’abbonamento.

Cosa vale in Italia

La pagina degli abbonamenti vista dall’Italia e l’assistenza in italiano rispondono alle domande principali. Resta da vedere solo quanto aggiunge l’imposta al pagamento.

Disponibilità dei piani: Italia
Individuale, mensile o annualeStatoDisponibileCosa significaIn vendita con prova di 30 giorni a 0 €; gli importi verificati sono nel riquadro dei prezzi.
Strava + RunnaStatoDisponibileCosa significaSolo annuale, con prezzo proprio per l’Italia.
FamiliareStatoDisponibileCosa significaSolo annuale, per 4 account nello stesso Paese; non si compra da Google Play.
StudentiStatoDisponibileCosa significaSconto del 50% per studenti verificati con SheerID, dai 16 anni, solo annuale e solo dal sito.
ImposteStatoIl fornitore non lo indicaCosa significaSotto il prezzo c’è «Escluse eventuali imposte»: l’importo finale con IVA lo mostra solo la pagina di pagamento.
Sconto insegnanti, militari e sanitariStatoNon disponibileCosa significaLo sconto del 25% è disponibile negli Stati Uniti.
  • Disponibile
  • Il fornitore non lo indica
  • Non disponibile
Strava fissa un prezzo per Paese e avvisa via e-mail 30 giorni prima del rinnovo se il prezzo cambia. Per questo non riportiamo prezzi di altri Paesi dell’euro.

Strava gratis o abbonamento?

La pagina degli abbonamenti per l’Italia divide le funzioni tra gratis e abbonamento.

Strava gratis o abbonamento?
Registrare le attivitàGratisSìAbbonamentoSì
CommunityGratisSìAbbonamentoSì
Funzioni di sicurezzaGratisSìAbbonamentoSì
Percorsi suggeriti e offlineGratisNoAbbonamentoSì
Classifiche dei segmentiGratisNoAbbonamentoSì
Analisi avanzata e obiettiviGratisNoAbbonamentoSì
Sfide con gli amiciGratisNoAbbonamentoSì
Beacon dal telefonoGratisSì, gratisAbbonamentoSì
Beacon da orologio o ciclocomputerGratisNoAbbonamentoSì
Storico degli allenamenti in un postoGratisNoAbbonamentoSì
Punteggio di forma e sforzoGratisNoAbbonamentoSì
La prova di 30 giorni apre tutto: usala nei mesi in cui ti alleni di più. La versione gratuita registra, collega alle persone e ha le funzioni di sicurezza; Beacon dal telefono è gratis per tutti, quindi se pensi all’abbonamento solo per correre al buio probabilmente non serve. Pagare ha senso quando contano almeno due cose tra percorsi in posti nuovi, sfide sui segmenti e uno storico lungo per vedere i progressi.

Funzioni

Cosa funziona oggi, cosa è solo annunciato e come si integra con altri servizi.

Serve un orologio sportivo?

In breve no, ma migliora i dati. E Strava funziona più come uno strato sopra l’app dell’orologio che al suo posto.

  • Molte attività si registrano con il solo telefono: si può iniziare senza comprare nulla.
  • Un orologio o un ciclocomputer danno GPS più preciso, battito cardiaco, potenza e cadenza.
  • Il dispositivo si paga a parte e non è nel prezzo dell’abbonamento: conta nel calcolo del primo anno.
  • Altre piattaforme mandano le attività a Strava, per esempio Garmin Connect e Google Health tramite Health Connect.
  • Beacon sugli orologi compatibili e i Live Segments sui dispositivi supportati richiedono l’abbonamento.
  • Le due cose si combinano: l’app del produttore per i dati, Strava per community, percorsi e segmenti.

Una cosa da controllare prima di pagare

Apri l’app del tuo orologio e guarda cosa ti mostra già: storico, forma, analisi. Se hai tutto gratis lì, con Strava paghi community, percorsi e segmenti: un buon motivo se li usi. Pagare due volte per gli stessi grafici invece non ha senso.

Contenuti

Cosa vedi davvero: catalogo, lingue, sport ed eventi.

Quanto sono precisi i numeri di Strava

Tempi sui segmenti e indicatori di allenamento sembrano misure esatte. Non lo sono, e conta, perché ci si basa su di loro per decidere come allenarsi.

Tempo sul segmento

Dipende dal GPS: errori del segnale, soste, città fitta o bosco cambiano il risultato anche a parità di sforzo.

Classifica

Non è un risultato di gara: contano anche la precisione del dispositivo e il tipo di attività scelto.

Sforzo e forma

Utili per vedere la tendenza, non sono una valutazione medica né dicono che un carico è sicuro per te.

Calorie bruciate

Una stima da formule e medie: né l’app né l’orologio danno il numero esatto.

Percorso suggerito

Non garantisce che la strada sia sicura, percorribile o consentita: traffico, fondo, meteo e regole locali li valuti tu.

Come usarli

Il valore sta nella direzione su più mesi. Se prepari un carico importante o rientri da un infortunio, decide un medico o un allenatore: nessuna app sa come ti senti.

Percorsi generati dalla community

Con l’abbonamento Strava genera percorsi vicino a te o in una località scelta, usando i filtri (sport, distanza, dislivello, superficie) e le indicazioni delle attività reali, come la Heatmap globale. Il risultato passa dove gli atleti si allenano più spesso. Dall’app: Mappe › Percorsi.

Segmenti e classifiche

I segmenti sono tratti di strada o sentiero creati dai membri, su cui confrontare i tempi. Con l’abbonamento vedi le classifiche complete e i tuoi progressi sullo stesso tratto. Le salite in bici sono classificate come al Tour de France.

Strava e Runna

Strava ha spostato i piani di allenamento per la corsa su Runna: dal 10 luglio non si creano più nuovi piani di corsa sul sito di Strava. Il pacchetto Strava + Runna unisce i due abbonamenti in un annuale con un risparmio indicato fino al 60%; Runna si può anche sottoscrivere dall’app Strava senza l’abbonamento Strava completo.

Dispositivi e compatibilità

Con quali orologi, sensori e app funziona.

Dove funziona

Dove funziona
TelefonoEsempiApp Strava per iOS 17 e Android 8 o successiviRiservaServe l’app dalla versione 466 in su; su un telefono troppo vecchio resta strava.com dal browser. Beacon condivide la posizione in tempo reale con fino a tre contatti.
Orologi e ciclocomputerEsempiGarmin, Suunto, Apple Watch, Samsung Galaxy Watch e altriRiservaI percorsi si sincronizzano su Garmin e Suunto.
ComputerEsempistrava.comRiservaIl Piano studenti si attiva solo dal sito.

Valutazione dell’app negli store

Sono valutazioni degli app store. Giudicano come funziona l’app; se il prezzo dell’abbonamento valga la spesa, questo numero non lo dice.

App Store

iOS e iPadOS
4,7su 5

23.725 valutazioni

Fonte

Le valutazioni cambiano di continuo e spesso calano dopo aumenti di prezzo o quando spariscono funzioni. Mostriamo il valore del giorno della verifica con il numero di valutazioni, perché un 4,8 su duecento voti e un 4,5 su due milioni non sono la stessa cosa.

Rinnovo, disdetta e rimborso

Le regole per sito, App Store e Google Play.

Piano familiare

  • Il titolare più un massimo di altre tre persone, familiari o amici.
  • Il prezzo è lo stesso con una o quattro persone.
  • Chi entra non deve avere già un abbonamento e deve vivere nello stesso paese.
  • Si compra sul sito o su App Store, non su Google Play; chi usa Android entra dal sito.

Passare al Piano familiare

Se paghi sul sito o su Google Play devi annullare e attendere la scadenza; su App Store il passaggio è diretto con credito proporzionale. I membri secondari devono sempre annullare e attendere la scadenza.

Senza connessione e dopo la disdetta

Senza connessione e dopo la disdetta
Registrare un’attivitàCome funzionaSì, si carica dopo
Mappe e percorsi offlineCome funzionaCon l’abbonamento
BeaconCome funzionaRichiede la connessione del telefono
Dopo la disdetta: attività registrateCome funzionaRestano, i dati non si perdono
Community e amiciCome funzionaRestano: fanno parte del gratuito
Percorsi e mappe offlineCome funzionaNon più disponibili senza abbonamento
Classifiche dei segmentiCome funzionaNon più disponibili senza abbonamento
Storico e analisiCome funzionaTornano ai limiti del gratuito
Prima di un’uscita in montagna salva il percorso offline nell’app. E smettendo di pagare non perdi né attività né contatti: per questo l’abbonamento si può tenere a stagioni, nei mesi in cui esplori percorsi nuovi e sfidi i segmenti, e lasciarlo quando giri sempre negli stessi posti.

Rinnovo, disdetta e rimborso

L’abbonamento si rinnova automaticamente se non lo annulli almeno 24 ore prima. Si annulla sulla stessa piattaforma usata per abbonarsi: sul sito da Impostazioni › Il mio account › Annulla abbonamento; nelle app da Tu › Impostazioni › Il tuo abbonamento a Strava › Gestisci.

Sito Strava

Rimborso completo possibile entro 14 giorni dall’acquisto, chiedendolo all’assistenza; dopo, non è rimborsabile.

Google Play

Il rimborso si chiede a Google, di solito entro 48 ore; decide Google.

App Store

I rimborsi li gestisce solo Apple, di solito entro 48 ore.

Anteprima di 30 giorni, senza carta

Strava la dà da sé ad alcuni account gratuiti: non chiede dati di pagamento, non è una prova e scade da sola senza diventare un abbonamento.

Prova con la carta

È un’altra cosa: chiede un metodo di pagamento e, se non la annulli in tempo, diventa un abbonamento a pagamento.

Annuale

Annullando, di solito le funzioni a pagamento restano fino alla fine del periodo; le attività registrate non spariscono.

Cosa controllare sempre sulla scheda del piano

  • Data di fine della prova (promemoria due giorni prima)
  • Data di rinnovo e tariffa di rinnovo
  • Piattaforma di acquisto
  • Se il periodo gratuito ha chiesto una carta: da questo dipende se diventa un pagamento

Cambio di durata

Passare da mensile ad annuale (o viceversa) vale dalla data del prossimo rinnovo, quando viene addebitato il nuovo importo.

Pagina dedicata: come disdire questo abbonamento →

Cosa sblocca l’abbonamento

Le funzioni che Strava elenca come incluse nell’abbonamento; il resto dell’app è gratuito.

Cosa sblocca l’abbonamento
Classifiche di segmentoLimiteComplete e con filtriDa cosa dipendePer periodo, follower, club, età e peso.
Live SegmentsLimiteSui dispositivi compatibiliDa cosa dipendeConfronto in tempo reale con il tuo record e il KOM/QOM.
Obiettivi personalizzatiLimiteSettimanali, mensili, annualiDa cosa dipende—
Sforzo relativoLimiteCon dati di frequenza cardiaca o sforzo percepitoDa cosa dipende—
Condizione fisica e formaLimiteAndamento nel tempoDa cosa dipende—
Beacon sugli orologiLimiteGarmin, Apple Watch, Wear OSDa cosa dipende—

Senza abbonamento

Registrare, caricare e condividere le attività resta gratuito; a pagamento sono le analisi, le classifiche complete e gli strumenti per i percorsi.

Famiglia, studenti e Runna

Le formule speciali e chi può usarle.

Piano studenti: chi può averlo

Strava offre il 50% di sconto sull’annuale agli studenti verificati tramite SheerID. Si attiva solo dal sito, partendo da un account gratuito.

Età
Almeno 16 anni
Istituto
Università o istituto accreditato; in alcuni paesi anche scuole superiori
Verifica
strava.com/student/verify con SheerID
Durata
Un anno, rinnovabile fino a quattro anni con nuova verifica
Mensile
Non disponibile
Se hai già un abbonamento attivo, il Piano studenti si attiva solo dopo la scadenza.

Privacy, accessibilità e trasparenza

Quali dati puoi gestire, come funzionano le funzioni di assistenza e cosa dichiara il fornitore.

Privacy su Strava: cosa puoi regolare

Strava mostra di default molto di quello che registri: questi sono i controlli che contano.

  • Come parte un account nuovo

    Profilo, attività, attività di gruppo e menzioni visibili a «Tutti»; registro allenamento «Solo tu»; sulle mappe nascosti i primi e gli ultimi 200 metri. Conviene rivederle subito.

  • Sotto i 18 anni

    Per gli account creati dopo il 3 settembre 2021 da chi ha meno di 18 anni, profilo, attività e attività di gruppo partono da «Follower» e sulle mappe si nascondono i primi e gli ultimi 400 metri.

  • Visibilità delle attività

    «Tutti», «Follower» o «Solo tu», come predefinito o attività per attività; si possono cambiare in blocco anche quelle passate.

  • Classifiche e sfide

    Le attività per «Follower» o «Solo tu» non entrano nelle classifiche dei segmenti pubblici e possono non valere per alcune sfide.

  • Dati sulla salute

    Raccolti solo con il tuo consenso, per esempio dalla fascia cardio.

  • Heatmap, Metro e miglioramento del prodotto

    Puoi scegliere di non contribuire con le tue attività.

  • Esportazione e cancellazione

    Puoi scaricare attività, foto, statistiche, commenti e kudos; i segmenti e i percorsi pubblici che hai creato restano su Strava anche dopo la cancellazione dell’account.

Beacon condivide la posizione solo con chi riceve il tuo SMS.

Cosa non affermiamo

Frasi su Strava che si sentono spesso. Accanto, cosa dice strava.com/subscribe.

  • Senza abbonamento Strava non serve.

    Registrare le attività, la community e le funzioni di sicurezza restano gratis.

  • Se disdico perdo le mie attività.

    No: annullare o tornare all’account gratuito non cancella i dati.

  • Il Piano familiare si paga al mese.

    È solo annuale.

  • Posso creare piani di corsa su Strava.

    Dal 10 luglio i nuovi piani di corsa si fanno con Runna; chi aveva un piano può finirlo.

  • Il rimborso si chiede sempre a Strava.

    Solo per gli acquisti sul sito; per App Store e Google Play decidono Apple e Google.

  • Ho nascosto la mappa, quindi nessuno sa dove abito.

    No: Strava stessa avverte che le impostazioni di mappa nascosta non passano ad altri servizi insieme alle attività, e che il luogo nascosto si può comunque intuire con altre informazioni.

  • Un record su un segmento è un risultato sportivo.

    No: i tempi risentono di errori GPS, precisione del dispositivo e tipo di attività. È un confronto nella community.

  • L’indicatore di forma dice se posso allenarmi.

    No: è un dato sportivo, non sostituisce una valutazione medica o quella di un allenatore, e non vede come ti senti né il rischio di infortuni.

  • Il percorso consigliato è una strada sicura.

    No: un percorso non dice se la strada è sicura, percorribile o consentita. Traffico, fondo, meteo e regole locali li valuti tu.

  • Devo scegliere tra Strava e l’app dell’orologio.

    Non per forza: molti usano tutte e due, l’app del produttore per i dati e Strava per community e segmenti. Controlla solo di non pagare due volte la stessa analisi.

L’elenco non è un’accusa alla piattaforma – sono semplificazioni comuni. Se trovi da noi qualcosa che non corrisponde alla fonte ufficiale, scrivici: correggiamo e indichiamo la fonte.

Quando Strava è la scelta giusta

  • Ciclismo su strada

    Segmenti con salite classificate, percorsi e sincronizzazione con il ciclocomputer.

    Compromesso: Per i piani di allenamento servono altri strumenti.

  • Preparare una gara di corsa

    Strava + Runna: piani personalizzati dai 5 km alla maratona.

    Compromesso: È solo annuale.

  • Famiglia sportiva

    Piano familiare fino a 4 account allo stesso prezzo.

    Compromesso: Tutti devono vivere nello stesso paese.

  • Uscite in solitaria

    Beacon: posizione in tempo reale a fino a tre contatti.

    Compromesso: Serve la connessione del telefono.

  • Inizio a correre

    Gratis: registrazione, community e sicurezza ci sono.

    Compromesso: Niente segmenti e storico lungo, ma all’inizio non servono.

  • Mi alleno in viaggio

    Percorsi disegnati e mappe offline: la parte più forte dell’abbonamento.

    Compromesso: Un percorso non garantisce la sicurezza: la strada la valuti tu.

  • Mi preoccupa la privacy

    Puoi nascondere inizio, fine o tutta la mappa.

    Compromesso: Le impostazioni non valgono per le app collegate: controlla i permessi a parte.

Pro e contro

Pro

  • Prova lunga

    30 giorni a 0 €, con promemoria.

  • Percorsi dalla Heatmap

    Generati dove gli atleti si allenano davvero.

  • Piano familiare conveniente

    Stesso prezzo per 1–4 persone.

  • Sconto studenti

    50% sull’annuale, fino a quattro anni.

  • Rimborso in 14 giorni

    Per gli acquisti sul sito.

  • Community anche gratis

    Il motivo per cui molti arrivano non è dietro il pagamento.

  • Dispositivi di tante marche

    Le attività di produttori diversi finiscono in un unico storico.

  • I dati restano se annulli

    L’abbonamento si può prendere a stagioni.

Contro

  • Prezzi senza imposte

    La pagina indica «escluse eventuali imposte».

  • Molte formule solo annuali

    Famiglia, Studenti e Runna.

  • Piani di corsa a parte

    Ora passano da Runna.

  • Famiglia non su Google Play

    Chi usa Android passa dal sito.

  • Il GPS rivela luoghi sensibili

    E le impostazioni per nasconderli non valgono per le app collegate.

  • Analisi che possono ripetersi

    La piattaforma dell’orologio spesso mostra già le stesse cose.

  • Versione gratuita più limitata di quanto si pensi

    Segmenti e storico sono nell’abbonamento.

All’anno: Strava Premium e alternative

Prezzo del piano a pagamento più economico per 12 mesi, come lo indica il fornitore; sotto, IVA inclusa se non è compresa. Lunghezza della barra: prezzo IVA inclusa.

ServizioPrezzo
Headspace57,99 €
YAZIO Pro95,96 €
Lifesum Premium99,99 €
Strava Premiumquesta pagina170,79 € (IVA inclusa)139,99 €
WHOOP199,00 €

Strava a confronto in Italia

Confrontiamo le condizioni degli abbonamenti – i prezzi sono nelle pagine delle singole piattaforme.

Strava a confronto in Italia
A cosa serveStravaAttività all’aperto e communityZwiftAllenamento indoorGoogle Health PremiumSalute e benessere con il telefono o il dispositivo
ProvaStrava30 giorniZwift14 giorni sul mensile; annuale senza provaGoogle Health PremiumNella recensione dedicata
Piano familiareStravaFino a 4ZwiftNo: un account a personaGoogle Health PremiumNo; incluso in Google AI Pro per l’intestatario

Per uscire — Strava

Per chi corre e pedala all’aperto e vuole percorsi e segmenti.

Per allenarsi in casa — Zwift

Vedi la recensione di Zwift.

Per la salute quotidiana — Google Health Premium

Vedi la recensione di Google Health Premium.

Il nostro giudizio

Strava resta il punto di riferimento per chi corre e pedala all’aperto. L’abbonamento vale per percorsi, segmenti e analisi; il Piano familiare è uno dei più convenienti in assoluto. Prova i 30 giorni, guarda quanto usi percorsi e classifiche, e se non ti servono disdici almeno 24 ore prima: il gratuito resta valido. L’ordine giusto però è un altro. Prima la privacy: nascondere inizio e fine delle attività e controllare quali app vedono i tuoi dati è gratis e conta più di qualsiasi piano. Poi un mese di uso gratuito, per capire cosa ti manca davvero. Infine apri l’app del tuo orologio e guarda se non ti dà già le stesse analisi.

Prendilo se

ti alleni con obiettivi e vuoi percorsi, segmenti e dati.

Pensaci se

prepari una gara di corsa: guarda il pacchetto Strava + Runna.

Lascia stare se

vuoi solo registrare le uscite e vedere quelle degli amici.

Zwift per l’allenamento indoor; Google Health Premium per la salute quotidiana. Dalle app dei produttori di orologi Strava si distingue per ciò che non possono copiare: le persone. I dati li raccolgono in molti, la community ce l’ha uno solo.

Strava: prezzi in Italia

Quattro formule, con fonte e data.

Cosa include il piano

Per l’Italia la pagina degli abbonamenti mostra l’Individuale mensile o annuale (l’annuale con il 50% di risparmio), il Piano familiare annuale per 4 account, il Piano studenti annuale al 50% e Strava + Runna annuale. I prezzi sono indicati «escluse eventuali imposte». Strava avvisa di eventuali aumenti 30 giorni prima del rinnovo.

Strava Premium – promozioni e sconti

Al momento non abbiamo promozioni o codici sconto confermati per Strava Premium. Quando il fornitore pubblicherà qualcosa e lo avremo verificato, qui compariranno data e condizioni – non mostriamo codici sconto inventati.

Segui prezzo e promozioni

Strava Premium – prova gratuita

Al momento sul sito del fornitore non abbiamo trovato una prova gratuita per Strava Premium. Se ne arriverà una, la segnaleremo qui e nell’elenco delle prove gratuite.

Tutte le prove gratuite

Strava Premium – come pagare meno

  • «Studenti» per studenti: 29,99 €/anno

Confronta il prezzo con le alternative: Headspace – prezzo · YAZIO Pro – prezzo · WHOOP – prezzo

Mostriamo solo le vie ufficiali del fornitore – senza account condivisi e senza cambiare regione.

Assistenza clienti

Abbiamo controllato: il centro assistenza è disponibile in inglese.

Canali di contatto indicati dal fornitore:

  • chat con un bot
  • e-mail o modulo

«our chatbot is the fastest way to get help»

Fonte: support.strava.com/hc/en-us/requests/new

A chi appartiene questo servizio

Appartiene a «Strava Ireland Limited».

Il contratto viene stipulato con una società registrata in Irlanda.

Le condizioni precisano che per i residenti nell’UE si applica il diritto irlandese e che le controversie sono decise dai tribunali irlandesi. È il caso europeo più netto della categoria sport e salute.

«If you are in the European Union ("EU") or European Economic Area ("EEA"), the Services are provided to you by Strava Ireland Limited. Otherwise, the Services are provided to you by Strava, Inc.»

Fonte: www.strava.com/legal/terms

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Domande frequenti

Sì: registrare le attività, far parte della community e usare le funzioni di sicurezza è gratis. L’abbonamento aggiunge percorsi, segmenti, analisi, obiettivi e sfide.

30 giorni a 0 € per l’Individuale e il Piano studenti. Due giorni prima della fine Strava manda un promemoria.

Sulla piattaforma usata per abbonarti. Sul sito: Impostazioni › Il mio account › Annulla abbonamento. Nelle app: Tu › Impostazioni › Il tuo abbonamento a Strava › Gestisci.

Almeno 24 ore prima della data di rinnovo, altrimenti l’abbonamento si rinnova.

Per gli acquisti sul sito è possibile un rimborso completo entro 14 giorni, chiedendolo all’assistenza; dopo no. Per App Store e Google Play decidono Apple e Google, di solito entro 48 ore.

Il titolare più fino a tre persone, allo stesso prezzo. I membri non devono avere già un abbonamento e devono vivere nello stesso paese. È solo annuale.

Non su Google Play: si compra sul sito di Strava o su App Store. Chi usa Android può entrare o attivarlo dal sito.

Sì, il 50% sull’annuale. Nella maggior parte dei paesi servono almeno 16 anni e l’iscrizione a un istituto accreditato, verificata con SheerID. Si attiva solo dal sito.

Un anno, rinnovabile con una nuova verifica fino a quattro anni in totale. Senza verifica il rinnovo passa alla tariffa standard.

Un pacchetto annuale che unisce l’abbonamento Strava e Runna, con piani di corsa personalizzati dai 5 km alla maratona e un risparmio indicato fino al 60%.

Per la corsa no: dal 10 luglio i nuovi piani sono forniti da Runna. Chi stava già seguendo un piano può completarlo.

Dalle impostazioni dell’abbonamento sul sito o nell’app. Il cambio vale dalla data del prossimo rinnovo.

Sì, un abbonamento annuale regalo dal sito di Strava, uno per acquisto. Chi lo riceve lo riscatta dal link nell’e-mail.

No, le attività restano: annullare o tornare all’account gratuito non cancella i dati.

Una funzione dell’app che condivide la tua posizione in tempo reale con fino a tre contatti di sicurezza durante l’attività.

Dalle attività reali degli atleti (come la Heatmap globale), in base a posizione, sport, distanza, dislivello e superficie.

Strava avvisa di un aggiornamento della tariffa 30 giorni prima del rinnovo.

Sugli orologi compatibili (Garmin, Apple Watch e Wear OS) Beacon è riservato agli abbonati. Dal telefono si attiva durante la registrazione, dal menu «Condividi posizione in tempo reale».

Scegli fino a tre contatti di sicurezza e invii loro un SMS con un link unico: da lì seguono la tua posizione, aggiornata circa ogni 15 secondi secondo il segnale. Se non invii l’SMS, i contatti non vedono nulla anche con Beacon attivo.

Decidi tu per ogni attività: «Tutti», «Follower» o «Solo tu». Solo le attività impostate su «Tutti» entrano nelle classifiche dei segmenti pubblici, e alcune sfide le richiedono.

Sì: collegando l’account Garmin Connect a Strava, dall’app o dal sito, le attività registrate con il Garmin arrivano su Strava da sole. I percorsi di Strava si possono anche sincronizzare sul dispositivo Garmin.

Sì, dal sito web (non dall’app): per ogni attività puoi scaricare il file originale, spesso in formato FIT, oppure TCX o GPX, e puoi chiedere l’esportazione completa dei dati dell’account.

No. Lo sconto del 25% sull’annuale per insegnanti, militari e operatori sanitari è disponibile negli Stati Uniti.

Solo con il tuo consenso, per esempio se sincronizzi un cardiofrequenzimetro. Puoi anche escludere le tue attività dal miglioramento dei prodotti, da Strava Metro e dalla Heatmap globale.

Corsa, bici, escursioni, yoga e oltre 50 altri sport; ora anche l’allenamento di forza, con pesi, HIIT e lezioni di gruppo.

Secondo la scheda privacy dell’App Store, acquisti e identificativi possono servire a monitorarti su app e siti di altre aziende. Collegati alla tua identità sono anche salute e fitness, posizione e contatti.

Sì: secondo la scheda dell’App Store italiano, dall’app o dal dispositivo collegato vedi esercizi, serie, ripetizioni, pesi e una mappa dei muscoli lavorati.

Lo strumento Percorsi usa i dati di Strava resi anonimi per proporre i tracciati più usati in base alle tue preferenze; puoi anche disegnare un percorso tuo e trovare i sentieri escursionistici più frequentati della tua zona.

Secondo la scheda dell’App Store, sì: la parte non usata di una prova gratuita si perde quando sottoscrivi l’abbonamento.

Sì, se lo consenti: Strava mostra agli abbonati foto pubbliche sui percorsi salvati, su quelli della community e sulla pagina delle mappe. Compaiono solo foto di profili e attività con privacy impostata su «Tutti», e puoi negare l’uso delle tue foto da Tu › Impostazioni › Controlli per la privacy.

Strava sta eliminando i segmenti duplicati e inutilizzati con dati GPS insufficienti, oltre 600.000 nel mondo. Stelle e obiettivi vengono spostati sul segmento che resta, e i risultati come CR o Top 10 si ritrovano lì.

Nelle zone con molti segmenti Strava mostra quelli più usati e «nasconde» quelli poco popolari; dalla scheda Segmenti di un’attività puoi scegliere quali vedere.

Sì, con lo Strava MCP Connector: dopo l’accesso con il tuo account puoi fare domande in linguaggio naturale su attività, forma fisica e carico di allenamento, con i dati aggiornati di Strava. Si attiva dalle impostazioni, alla voce MCP o Assistenti AI, e per esempio da Claude tra i connettori.

No. L’anteprima di 30 giorni non chiede dati di pagamento e non è un abbonamento: scade da sola. Non si può rimuovere né prolungare.

Forse: alcuni dispositivi nuovi di Garmin, Wahoo, Polar, Peloton e altri marchi includono una prova, se non sei già abbonato e non ne hai usata una di recente. Di solito registri il dispositivo presso il produttore, che ti manda le istruzioni; durata e condizioni cambiano da modello a modello.

Se hai pagato con Apple o Google Play: nell’app, scheda «Tu» › ingranaggio › Ripristina acquisti. Con Apple controlla anche di usare l’ID Apple dell’acquisto e che, con «In famiglia», l’abbonamento non sia finito sull’account di un familiare.

Dipende da dove hai pagato: per Apple e Google Play la manda lo store, Strava non può emetterla. Se hai pagato sul sito, la trovi nella pagina dell’account aperta dal browser, non dall’app. La fattura già emessa non si può modificare.

Strava richiede iOS 17 o Android 8 e l’app dalla versione 466 in su. Se il telefono non si aggiorna, usi strava.com dal browser o un altro dispositivo; i tuoi dati si scaricano in ogni momento dalle impostazioni dell’account.

Come lavoriamo

Questa pagina è un confronto indipendente: ogni affermazione su Strava ha una fonte.

Fonti per l’Italia

Piani, condizioni e disdetta vengono da strava.com/subscribe, consultati il 2026-11-15.

Niente prezzi nel testo

Gli importi sono nel blocco prezzi, con fonte e data.

Tre risposte quando manca un dato

Se un’informazione non c’è scriviamo «non c’è», «il fornitore non lo indica» o «non l’abbiamo trovato». Non la sostituiamo con un’ipotesi.

Italia e resto del mondo

Prezzi, disponibilità, IVA e regole di disdetta vengono solo da fonti per l’Italia. Le funzioni identiche in tutti i Paesi possono venire dalle pagine internazionali del fornitore, sempre con la data di consultazione.

Confronti con un metro di paragone

Quando diciamo che un servizio fa meglio di un altro, indichiamo rispetto a cosa: una condizione scritta, un limite o un test di laboratorio con il suo nome e la sua data.

Come verifichiamo i dati

Se qualcosa in questa pagina non è aggiornato, scrivici – correggiamo e annotiamo la data.

L’ordine nel confronto dipende dal tipo di servizio; le commissioni non contano.

Una parte dei link ai fornitori sono link di affiliazione: se sottoscrivi un abbonamento tramite uno di questi, possiamo ricevere una commissione. Non cambia né il prezzo per te né la posizione nel confronto. I link di affiliazione sono sempre segnalati accanto al link.

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