Corsa, bici e sport
Strava in Italia: quale abbonamento
In Italia Strava costa a partire da 11,67 € al mese (Strava + Runna, 12 mesi in anticipo, 14,24 € IVA inclusa). Strava registra corsa, bici e altri sport e li condivide con una community. L’abbonamento sblocca percorsi suggeriti e mappe offline, classifiche dei segmenti, analisi avanzata dell’allenamento, obiettivi e sfide. In Italia ci sono quattro formule: Individuale (mensile o annuale, con 30 giorni a 0 €), Famiglia per 4 account, Studenti verificati al 50% e Strava + Runna per i piani di corsa. Famiglia, Studenti e Runna sono solo annuali; la pagina indica i prezzi «escluse eventuali imposte».
Tomas StankevičiusVerificato il 2026-11-15Dati da strava.com/subscribe
Quanto costa
- Studenti12 mesi in anticipo2,50 €/mese3,05 € (IVA inclusa)
- Strava + Runna12 mesi in anticipo11,67 €/mese14,24 € (IVA inclusa)
Perché si dice ancora «Strava Premium»
Strava Premium (e «Summit»)Abbonamento Strava
Sulla pagina italiana il servizio a pagamento oggi si chiama semplicemente abbonamento, con i piani Individuale, Familiare, Studenti e Strava + Runna. «Premium» e «Summit» sono nomi più vecchi che restano in articoli, forum e ricerche: il prodotto è lo stesso. Nei testi datati conviene guardare la data, perché insieme al nome sono cambiate anche le funzioni a pagamento. Tra le due parole non c’è differenza di prezzo o di contenuto: un testo su «Premium» parla dell’abbonamento di oggi con il nome di ieri.
Dove vedi ancora il vecchio nome
- Nelle ricerche «Strava Premium»
- In recensioni e confronti meno recenti
- Nel nostro catalogo, dove il prodotto ha ancora il vecchio nome
- Prezzo al mese
- 11,67 €
- All’anno da
- 139,99 €
- Durata minima
- 12 mesi
- 30 giorni gratis. Con un promemoria due giorni prima della fine della prova.
- Percorsi intelligenti. Generati dalle attività reali degli atleti nella tua zona, anche offline.
- Famiglia per 4. Lo stesso prezzo per una o quattro persone, nello stesso paese.
- Rimborso in 14 giorni. Per gli acquisti sul sito di Strava.
Disdetta 24 ore prima
In breve
- Formule
- Individuale, Famiglia, Studenti, Strava + Runna
- Prova
- 30 giorni a 0 € (Individuale e Studenti)
- Famiglia
- Fino a 4 account, solo annuale
- Studenti
- 50% di sconto, solo annuale
- Rimborso
- 14 giorni (sito Strava)
Piani e prezzi cambiano. I dati vengono da strava.com/subscribe.
Prezzi nei grafici
Numeri dagli stessi prezzi verificati della tabella dei piani.
Piano da mostrare nei grafici:
Strava + Runna: 11,67 € al mese, 139,99 € all’anno, 14,24 € (IVA inclusa). Durata: Solo annuale; Persone: 1; Prova: Secondo la pagina; Dove si compra: Pagina abbonamenti di Strava; Requisiti: —; Per chi: Chi vuole anche i piani di corsa.
Livelli dei piani: cosa porta ogni euro in più
+9,17 € →
- Prova: Secondo la pagina
- Dove si compra: Pagina abbonamenti di Strava
- Requisiti: —
- Per chi: Chi vuole anche i piani di corsa
Altezza della colonna: prezzo mensile. Tra le colonne: cosa offre in più il piano più caro rispetto a quello più economico.
I vicini pagano meno? Gli stessi piani in altri Paesi
Ogni punto è il prezzo del piano in un Paese, con l’IVA locale; le altre valute sono convertite in modo approssimativo.
Mostra la tabella
| Paese | Studenti | Strava + Runna |
|---|---|---|
| Italia | 2,50 €3,05 € (IVA inclusa) | 11,67 €14,24 € (IVA inclusa) |
| Austria | 2,92 €3,50 € (IVA inclusa) | 12,50 €15,00 € (IVA inclusa) |
| Cechia | ≈ 1,71 €≈ 2,07 € (IVA inclusa) | ≈ 6,84 €≈ 8,27 € (IVA inclusa) |
| Danimarca | ≈ 2,78 €≈ 3,48 € (IVA inclusa) | ≈ 12,25 €≈ 15,31 € (IVA inclusa) |
| Estonia | 2,08 € | 10,83 € |
| Finlandia | 2,92 €3,66 € (IVA inclusa) | 12,50 €15,69 € (IVA inclusa) |
| Francia | — | 11,67 €14,00 € (IVA inclusa) |
| Germania | 3,12 €3,71 € (IVA inclusa) | 12,50 €14,88 € (IVA inclusa) |
| Lettonia | 2,08 € | 10,83 € |
| Lituania | 2,08 € | 10,83 € |
| Norvegia | ≈ 3,16 €≈ 3,95 € (IVA inclusa) | ≈ 13,45 €≈ 16,81 € (IVA inclusa) |
| Polonia | ≈ 1,43 €≈ 1,75 € (IVA inclusa) | ≈ 5,70 €≈ 7,01 € (IVA inclusa) |
| Romania | ≈ 1,48 € | ≈ 6,24 € |
| Stati Uniti | ≈ 2,98 € | ≈ 11,17 € |
| Svezia | ≈ 2,65 €≈ 3,31 € (IVA inclusa) | ≈ 11,37 €≈ 14,21 € (IVA inclusa) |
| Ungheria | ≈ 1,72 €≈ 2,19 € (IVA inclusa) | ≈ 6,89 €≈ 8,75 € (IVA inclusa) |
Studenti 29,99€ 2,50 €/mese Prezzo IVA inclusa: 36,59 €/anno Fonte · Verificato il | Strava + Runna 139,99€ 11,67 €/mese Prezzo IVA inclusa: 170,79 €/anno Fonte · Verificato il | |
|---|---|---|
| Vedi Studenti | Vedi Strava + Runna | |
| In un’unica soluzione, per un anno intero in anticipo. | ||
2,50 €/mese
Prezzo IVA inclusa: 36,59 €/anno
Prezzi con fonte
Ogni prezzo di Strava ha una fonte e una data.
Pagine per l’Italia
Piani e condizioni vengono dalle pagine italiane del fornitore: strava.com/subscribe.
Promozioni a parte
Mostriamo separatamente i prezzi promozionali e i prezzi di rinnovo.
Link di affiliazione segnalati
Se un link è di affiliazione, lo diciamo accanto al link, prima del clic.
Verdetto in breve
Strava gratis basta per registrare le attività e stare nella community. L’abbonamento vale per chi si allena con obiettivi: percorsi suggeriti dalle attività reali, classifiche dei segmenti, analisi e sfide. Per una famiglia sportiva il Piano familiare conviene molto, perché costa uguale da uno a quattro account. Chi prepara una gara di corsa deve sapere che i piani di allenamento ora passano da Runna.
Percorsi e segmenti
Percorsi generati dove gli atleti si allenano davvero e classifiche per confrontare i tempi.
Piani di corsa spostati su Runna
I nuovi piani di allenamento per la corsa non si creano più su Strava.
- Ti consigliamo soprattutto:
- Chi corre o pedala con costanza e vuole percorsi nuovi e dati sui progressi.
- Con riserva:
- Chi registra solo le uscite: la versione gratuita basta.
Per chi è l’abbonamento Strava
Per chi si allena con obiettivi; per registrare basta il gratuito.
Fa al caso tuo
Chi cerca percorsi nuovi
Percorsi generati in base a sport, distanza, dislivello e superficie, anche offline.
Chi ama confrontarsi
Classifiche dei segmenti e sfide con gli amici.
Famiglie e gruppi di amici
Piano familiare per 4 account allo stesso prezzo.
Studenti
Il 50% di sconto sull’annuale con verifica SheerID, dai 16 anni.
Chi ha amici sulla piattaforma
La community qui funziona meglio che altrove nella categoria.
Chi vuole un posto per tutte le attività
Dispositivi di marche diverse in un unico storico.
Meglio di no
Chi registra e basta
Registrare le attività e la community sono gratis.
Chi vuole pagare il Piano familiare al mese
Il Piano familiare è solo annuale.
Chi vuole un piano di corsa su Strava
I nuovi piani di corsa sono in Runna.
Chi usa già un’app dell’orologio completa
Le analisi possono ripetersi: controlla cosa hai già.
Chi non vuole condividere la posizione
È una piattaforma GPS: la privacy si regola, ma va pensata.
Chi vuole un risultato ufficiale
Le classifiche dei segmenti non sono il verbale di una gara.
Le formule Strava per l’Italia
Gli importi sono nel blocco prezzi; qui le condizioni.
| Criterio | Individuale | Famiglia | Studenti | Strava + Runna |
|---|---|---|---|---|
| Durata | IndividualeMensile o annuale | FamigliaSolo annuale | StudentiSolo annuale | Strava + RunnaSolo annuale |
| Persone | Individuale1 | FamigliaFino a 4 | Studenti1 | Strava + Runna1 |
| Prova | Individuale30 giorni a 0 € | FamigliaSecondo la pagina | Studenti30 giorni a 0 € | Strava + RunnaSecondo la pagina |
| Dove si compra | IndividualeSito, App Store, Google Play | FamigliaSito o App Store (non Google Play) | StudentiSolo sito | Strava + RunnaPagina abbonamenti di Strava |
| Requisiti | Individuale— | FamigliaMembri nello stesso paese | StudentiVerifica SheerID | Strava + Runna— |
| Per chi | IndividualeUna persona | FamigliaFino a 4 persone senza un abbonamento proprio | StudentiStudenti verificati | Strava + RunnaChi vuole anche i piani di corsa |
| Da sapere | IndividualeL’importo mensile dell’annuale è solo un equivalente | FamigliaIl prezzo non scende se i posti restano vuoti | StudentiLa verifica va ripetuta prima di ogni rinnovo | Strava + RunnaSconti non cumulabili; il Piano familiare non comprende Runna |
L’annuale individuale costa la metà del mensile per dodici mesi. Se siete due o più sportivi in casa, il Piano familiare è la scelta più conveniente: il prezzo è lo stesso con due o con quattro persone, quindi conviene riempirlo. E attenzione a Runna: un abbonamento Runna da solo comprato tramite Strava sblocca solo Runna, non le funzioni a pagamento di Strava; il pacchetto che le unisce è solo annuale.
Quale abbonamento Strava scegliere: tre domande
Strava vende quattro formule; due domande su chi sei e una su come ti alleni bastano a scegliere.
Sei uno studente e puoi verificarlo?
- SìAbbonamento Studenti50% di sconto, solo annuale, verifica online
- No2. Vuoi un piano di allenamento per la corsa?
Vuoi un piano di allenamento per la corsa?
- SìStrava + RunnaSolo annuale, con i piani di Runna
- No3. In casa siete in più di uno a usare Strava?
In casa siete in più di uno a usare Strava?
- SìAbbonamento Familiare4 account, solo annuale
- NoAbbonamento IndividualeMensile o annuale, 30 giorni di prova
Basato sulla pagina di abbonamento di Strava vista dall’Italia; i prezzi sono nel blocco prezzi.
Il nostro punteggio e da cosa è composto
È una nostra valutazione basata su fatti verificati. Non è una media dei voti degli utenti né una dichiarazione del fornitore. Qui sotto trovi tutti i criteri con il loro peso e le fonti.
4,5
su 5 · Media di 2 piani · 7 criteri verificati su 7
Il punteggio è composto dai criteri qui sotto: per ognuno indichiamo il peso, cosa abbiamo trovato esattamente e dove. Dove abbiamo una pagina del fornitore c’è un link con la data di verifica; dove il numero viene dal nostro catalogo, lo diciamo. «Non trovato» significa che non abbiamo trovato il dato e non abbiamo conteggiato il criterio. «Il fornitore non lo indica» significa che abbiamo consultato le pagine del fornitore ma il dato non c’è; anche questo criterio non viene conteggiato. Se non sei d’accordo con i pesi – nella metodologia trovi tutte le componenti e puoi ricombinarle secondo i tuoi criteri. Mostriamo le valutazioni degli app store solo come testo e non le passiamo ai motori di ricerca come se fossero una nostra valutazione.
Punteggio dei singoli piani: Studenti 4,5 · Strava + Runna 4,5
Uguale per tutti i piani di «Strava»
| Criterio | Cosa abbiamo trovato | Punteggio | Fonte |
|---|---|---|---|
| Il prezzo mostrato è quello finale(10 %) | IVA aggiunta al pagamento | 3,0 | il nostro catalogo |
| Modo gratuito per provarlo(10 %) | versione gratuita disponibile | 5,0 | il nostro catalogo |
| Funziona senza hardware in più(25 %) | basta il telefono | 5,0 | il nostro catalogo |
| Esportazione dei dati(20 %) | dati personali scaricabili | 5,0 | il nostro catalogo |
| Funziona offline(15 %) | una parte delle funzioni va, l’altra no | 3,0 | il nostro catalogo |
| Valutazione dell’app(10 %) | 4,7 su 5 | 4,7 | il nostro catalogo |
Cambia a seconda del piano
| Criterio | Studenti | Strava + Runna |
|---|---|---|
| Prezzo rispetto agli altri(10 %) | 2,50 €/mese · pagando per 12 mesi5,0 | 11,67 €/mese · pagando per 12 mesi5,0 |
Disponibilità in Italia
Il prezzo finale in Italia è chiaro
L'addebito avviene in euro e il regime IVA è verificato: l'importo mostrato è esattamente quello che paghi.
- prezzo in euro
- regime fiscale noto
- listino internazionale comune: il prezzo dipende dal paese dell’account
Gratis o abbonamento
Cosa resta gratis e cosa sblocca l’abbonamento.
Cosa vale in Italia
La pagina degli abbonamenti vista dall’Italia e l’assistenza in italiano rispondono alle domande principali. Resta da vedere solo quanto aggiunge l’imposta al pagamento.
| Piano | Stato | Cosa significa |
|---|---|---|
| Individuale, mensile o annuale | StatoDisponibile | Cosa significaIn vendita con prova di 30 giorni a 0 €; gli importi verificati sono nel riquadro dei prezzi. |
| Strava + Runna | StatoDisponibile | Cosa significaSolo annuale, con prezzo proprio per l’Italia. |
| Familiare | StatoDisponibile | Cosa significaSolo annuale, per 4 account nello stesso Paese; non si compra da Google Play. |
| Studenti | StatoDisponibile | Cosa significaSconto del 50% per studenti verificati con SheerID, dai 16 anni, solo annuale e solo dal sito. |
| Imposte | StatoIl fornitore non lo indica | Cosa significaSotto il prezzo c’è «Escluse eventuali imposte»: l’importo finale con IVA lo mostra solo la pagina di pagamento. |
| Sconto insegnanti, militari e sanitari | StatoNon disponibile | Cosa significaLo sconto del 25% è disponibile negli Stati Uniti. |
- Disponibile
- Il fornitore non lo indica
- Non disponibile
Funzioni
Cosa funziona oggi, cosa è solo annunciato e come si integra con altri servizi.
Serve un orologio sportivo?
In breve no, ma migliora i dati. E Strava funziona più come uno strato sopra l’app dell’orologio che al suo posto.
- Molte attività si registrano con il solo telefono: si può iniziare senza comprare nulla.
- Un orologio o un ciclocomputer danno GPS più preciso, battito cardiaco, potenza e cadenza.
- Il dispositivo si paga a parte e non è nel prezzo dell’abbonamento: conta nel calcolo del primo anno.
- Altre piattaforme mandano le attività a Strava, per esempio Garmin Connect e Google Health tramite Health Connect.
- Beacon sugli orologi compatibili e i Live Segments sui dispositivi supportati richiedono l’abbonamento.
- Le due cose si combinano: l’app del produttore per i dati, Strava per community, percorsi e segmenti.
Una cosa da controllare prima di pagare
Contenuti
Cosa vedi davvero: catalogo, lingue, sport ed eventi.
Cosa sblocca l’abbonamento
La versione gratuita registra le attività, dà accesso alla community e alle funzioni di sicurezza. L’abbonamento aggiunge strumenti per pianificare, analizzare e competere.
Percorsi
Percorsi generati dalle attività reali (Heatmap globale), percorsi personali e mappe offline.
Segmenti
Classifiche per confrontare i tuoi tempi con quelli di chi ha percorso lo stesso tratto.
Analisi
Dati avanzati sugli allenamenti, tendenze e punteggio della condizione fisica nel tempo.
Obiettivi e sfide
Obiettivi personalizzati e sfide create con gli amici.
Runna (con il pacchetto)
Piani di allenamento personalizzati dai 5 km alla maratona.
Quanto sono precisi i numeri di Strava
Tempi sui segmenti e indicatori di allenamento sembrano misure esatte. Non lo sono, e conta, perché ci si basa su di loro per decidere come allenarsi.
Tempo sul segmento
Dipende dal GPS: errori del segnale, soste, città fitta o bosco cambiano il risultato anche a parità di sforzo.
Classifica
Non è un risultato di gara: contano anche la precisione del dispositivo e il tipo di attività scelto.
Sforzo e forma
Utili per vedere la tendenza, non sono una valutazione medica né dicono che un carico è sicuro per te.
Calorie bruciate
Una stima da formule e medie: né l’app né l’orologio danno il numero esatto.
Percorso suggerito
Non garantisce che la strada sia sicura, percorribile o consentita: traffico, fondo, meteo e regole locali li valuti tu.
Come usarli
Percorsi generati dalla community
Con l’abbonamento Strava genera percorsi vicino a te o in una località scelta, usando i filtri (sport, distanza, dislivello, superficie) e le indicazioni delle attività reali, come la Heatmap globale. Il risultato passa dove gli atleti si allenano più spesso. Dall’app: Mappe › Percorsi.
Segmenti e classifiche
I segmenti sono tratti di strada o sentiero creati dai membri, su cui confrontare i tempi. Con l’abbonamento vedi le classifiche complete e i tuoi progressi sullo stesso tratto. Le salite in bici sono classificate come al Tour de France.
Strava e Runna
Strava ha spostato i piani di allenamento per la corsa su Runna: dal 10 luglio non si creano più nuovi piani di corsa sul sito di Strava. Il pacchetto Strava + Runna unisce i due abbonamenti in un annuale con un risparmio indicato fino al 60%; Runna si può anche sottoscrivere dall’app Strava senza l’abbonamento Strava completo.
Dispositivi e compatibilità
Con quali orologi, sensori e app funziona.
Dove funziona
| Gruppo | Esempi | Riserva |
|---|---|---|
| Telefono | EsempiApp Strava per iOS 17 e Android 8 o successivi | RiservaServe l’app dalla versione 466 in su; su un telefono troppo vecchio resta strava.com dal browser. Beacon condivide la posizione in tempo reale con fino a tre contatti. |
| Orologi e ciclocomputer | EsempiGarmin, Suunto, Apple Watch, Samsung Galaxy Watch e altri | RiservaI percorsi si sincronizzano su Garmin e Suunto. |
| Computer | Esempistrava.com | RiservaIl Piano studenti si attiva solo dal sito. |
Valutazione dell’app negli store
Sono valutazioni degli app store. Giudicano come funziona l’app; se il prezzo dell’abbonamento valga la spesa, questo numero non lo dice.
Le valutazioni cambiano di continuo e spesso calano dopo aumenti di prezzo o quando spariscono funzioni. Mostriamo il valore del giorno della verifica con il numero di valutazioni, perché un 4,8 su duecento voti e un 4,5 su due milioni non sono la stessa cosa.
Rinnovo, disdetta e rimborso
Le regole per sito, App Store e Google Play.
Piano familiare
- Il titolare più un massimo di altre tre persone, familiari o amici.
- Il prezzo è lo stesso con una o quattro persone.
- Chi entra non deve avere già un abbonamento e deve vivere nello stesso paese.
- Si compra sul sito o su App Store, non su Google Play; chi usa Android entra dal sito.
Passare al Piano familiare
Senza connessione e dopo la disdetta
| Condizione | Come funziona |
|---|---|
| Registrare un’attività | Come funzionaSì, si carica dopo |
| Mappe e percorsi offline | Come funzionaCon l’abbonamento |
| Beacon | Come funzionaRichiede la connessione del telefono |
| Dopo la disdetta: attività registrate | Come funzionaRestano, i dati non si perdono |
| Community e amici | Come funzionaRestano: fanno parte del gratuito |
| Percorsi e mappe offline | Come funzionaNon più disponibili senza abbonamento |
| Classifiche dei segmenti | Come funzionaNon più disponibili senza abbonamento |
| Storico e analisi | Come funzionaTornano ai limiti del gratuito |
Rinnovo, disdetta e rimborso
L’abbonamento si rinnova automaticamente se non lo annulli almeno 24 ore prima. Si annulla sulla stessa piattaforma usata per abbonarsi: sul sito da Impostazioni › Il mio account › Annulla abbonamento; nelle app da Tu › Impostazioni › Il tuo abbonamento a Strava › Gestisci.
Sito Strava
Rimborso completo possibile entro 14 giorni dall’acquisto, chiedendolo all’assistenza; dopo, non è rimborsabile.
Google Play
Il rimborso si chiede a Google, di solito entro 48 ore; decide Google.
App Store
I rimborsi li gestisce solo Apple, di solito entro 48 ore.
Anteprima di 30 giorni, senza carta
Strava la dà da sé ad alcuni account gratuiti: non chiede dati di pagamento, non è una prova e scade da sola senza diventare un abbonamento.
Prova con la carta
È un’altra cosa: chiede un metodo di pagamento e, se non la annulli in tempo, diventa un abbonamento a pagamento.
Annuale
Annullando, di solito le funzioni a pagamento restano fino alla fine del periodo; le attività registrate non spariscono.
Cosa controllare sempre sulla scheda del piano
- Data di fine della prova (promemoria due giorni prima)
- Data di rinnovo e tariffa di rinnovo
- Piattaforma di acquisto
- Se il periodo gratuito ha chiesto una carta: da questo dipende se diventa un pagamento
Cambio di durata
Cosa sblocca l’abbonamento
Le funzioni che Strava elenca come incluse nell’abbonamento; il resto dell’app è gratuito.
| Funzione | Limite | Da cosa dipende |
|---|---|---|
| Classifiche di segmento | LimiteComplete e con filtri | Da cosa dipendePer periodo, follower, club, età e peso. |
| Live Segments | LimiteSui dispositivi compatibili | Da cosa dipendeConfronto in tempo reale con il tuo record e il KOM/QOM. |
| Obiettivi personalizzati | LimiteSettimanali, mensili, annuali | Da cosa dipende— |
| Sforzo relativo | LimiteCon dati di frequenza cardiaca o sforzo percepito | Da cosa dipende— |
| Condizione fisica e forma | LimiteAndamento nel tempo | Da cosa dipende— |
| Beacon sugli orologi | LimiteGarmin, Apple Watch, Wear OS | Da cosa dipende— |
Senza abbonamento
Famiglia, studenti e Runna
Le formule speciali e chi può usarle.
Piano studenti: chi può averlo
Strava offre il 50% di sconto sull’annuale agli studenti verificati tramite SheerID. Si attiva solo dal sito, partendo da un account gratuito.
- Età
- Almeno 16 anni
- Istituto
- Università o istituto accreditato; in alcuni paesi anche scuole superiori
- Verifica
- strava.com/student/verify con SheerID
- Durata
- Un anno, rinnovabile fino a quattro anni con nuova verifica
- Mensile
- Non disponibile
Privacy, accessibilità e trasparenza
Quali dati puoi gestire, come funzionano le funzioni di assistenza e cosa dichiara il fornitore.
Privacy su Strava: cosa puoi regolare
Strava mostra di default molto di quello che registri: questi sono i controlli che contano.
Come parte un account nuovo
Profilo, attività, attività di gruppo e menzioni visibili a «Tutti»; registro allenamento «Solo tu»; sulle mappe nascosti i primi e gli ultimi 200 metri. Conviene rivederle subito.
Sotto i 18 anni
Per gli account creati dopo il 3 settembre 2021 da chi ha meno di 18 anni, profilo, attività e attività di gruppo partono da «Follower» e sulle mappe si nascondono i primi e gli ultimi 400 metri.
Visibilità delle attività
«Tutti», «Follower» o «Solo tu», come predefinito o attività per attività; si possono cambiare in blocco anche quelle passate.
Classifiche e sfide
Le attività per «Follower» o «Solo tu» non entrano nelle classifiche dei segmenti pubblici e possono non valere per alcune sfide.
Dati sulla salute
Raccolti solo con il tuo consenso, per esempio dalla fascia cardio.
Heatmap, Metro e miglioramento del prodotto
Puoi scegliere di non contribuire con le tue attività.
Esportazione e cancellazione
Puoi scaricare attività, foto, statistiche, commenti e kudos; i segmenti e i percorsi pubblici che hai creato restano su Strava anche dopo la cancellazione dell’account.
Beacon condivide la posizione solo con chi riceve il tuo SMS.
Cosa non affermiamo
Frasi su Strava che si sentono spesso. Accanto, cosa dice strava.com/subscribe.
Senza abbonamento Strava non serve.
Registrare le attività, la community e le funzioni di sicurezza restano gratis.
Se disdico perdo le mie attività.
No: annullare o tornare all’account gratuito non cancella i dati.
Il Piano familiare si paga al mese.
È solo annuale.
Posso creare piani di corsa su Strava.
Dal 10 luglio i nuovi piani di corsa si fanno con Runna; chi aveva un piano può finirlo.
Il rimborso si chiede sempre a Strava.
Solo per gli acquisti sul sito; per App Store e Google Play decidono Apple e Google.
Ho nascosto la mappa, quindi nessuno sa dove abito.
No: Strava stessa avverte che le impostazioni di mappa nascosta non passano ad altri servizi insieme alle attività, e che il luogo nascosto si può comunque intuire con altre informazioni.
Un record su un segmento è un risultato sportivo.
No: i tempi risentono di errori GPS, precisione del dispositivo e tipo di attività. È un confronto nella community.
L’indicatore di forma dice se posso allenarmi.
No: è un dato sportivo, non sostituisce una valutazione medica o quella di un allenatore, e non vede come ti senti né il rischio di infortuni.
Il percorso consigliato è una strada sicura.
No: un percorso non dice se la strada è sicura, percorribile o consentita. Traffico, fondo, meteo e regole locali li valuti tu.
Devo scegliere tra Strava e l’app dell’orologio.
Non per forza: molti usano tutte e due, l’app del produttore per i dati e Strava per community e segmenti. Controlla solo di non pagare due volte la stessa analisi.
L’elenco non è un’accusa alla piattaforma – sono semplificazioni comuni. Se trovi da noi qualcosa che non corrisponde alla fonte ufficiale, scrivici: correggiamo e indichiamo la fonte.
Quando Strava è la scelta giusta
Ciclismo su strada
Segmenti con salite classificate, percorsi e sincronizzazione con il ciclocomputer.
Compromesso: Per i piani di allenamento servono altri strumenti.
Preparare una gara di corsa
Strava + Runna: piani personalizzati dai 5 km alla maratona.
Compromesso: È solo annuale.
Famiglia sportiva
Piano familiare fino a 4 account allo stesso prezzo.
Compromesso: Tutti devono vivere nello stesso paese.
Uscite in solitaria
Beacon: posizione in tempo reale a fino a tre contatti.
Compromesso: Serve la connessione del telefono.
Inizio a correre
Gratis: registrazione, community e sicurezza ci sono.
Compromesso: Niente segmenti e storico lungo, ma all’inizio non servono.
Mi alleno in viaggio
Percorsi disegnati e mappe offline: la parte più forte dell’abbonamento.
Compromesso: Un percorso non garantisce la sicurezza: la strada la valuti tu.
Mi preoccupa la privacy
Puoi nascondere inizio, fine o tutta la mappa.
Compromesso: Le impostazioni non valgono per le app collegate: controlla i permessi a parte.
Pro e contro
Pro
Prova lunga
30 giorni a 0 €, con promemoria.
Percorsi dalla Heatmap
Generati dove gli atleti si allenano davvero.
Piano familiare conveniente
Stesso prezzo per 1–4 persone.
Sconto studenti
50% sull’annuale, fino a quattro anni.
Rimborso in 14 giorni
Per gli acquisti sul sito.
Community anche gratis
Il motivo per cui molti arrivano non è dietro il pagamento.
Dispositivi di tante marche
Le attività di produttori diversi finiscono in un unico storico.
I dati restano se annulli
L’abbonamento si può prendere a stagioni.
Contro
Prezzi senza imposte
La pagina indica «escluse eventuali imposte».
Molte formule solo annuali
Famiglia, Studenti e Runna.
Piani di corsa a parte
Ora passano da Runna.
Famiglia non su Google Play
Chi usa Android passa dal sito.
Il GPS rivela luoghi sensibili
E le impostazioni per nasconderli non valgono per le app collegate.
Analisi che possono ripetersi
La piattaforma dell’orologio spesso mostra già le stesse cose.
Versione gratuita più limitata di quanto si pensi
Segmenti e storico sono nell’abbonamento.
All’anno: Strava Premium e alternative
Prezzo del piano a pagamento più economico per 12 mesi, come lo indica il fornitore; sotto, IVA inclusa se non è compresa. Lunghezza della barra: prezzo IVA inclusa.
| Servizio | Prezzo | |
|---|---|---|
| Headspace | 57,99 € | |
| YAZIO Pro | 95,96 € | |
| Lifesum Premium | 99,99 € | |
| Strava Premiumquesta pagina170,79 € (IVA inclusa) | 139,99 € | |
| WHOOP | 199,00 € |
Strava a confronto in Italia
Confrontiamo le condizioni degli abbonamenti – i prezzi sono nelle pagine delle singole piattaforme.
| Criterio | Strava | Zwift | Google Health Premium |
|---|---|---|---|
| A cosa serve | StravaAttività all’aperto e community | ZwiftAllenamento indoor | Google Health PremiumSalute e benessere con il telefono o il dispositivo |
| Prova | Strava30 giorni | Zwift14 giorni sul mensile; annuale senza prova | Google Health PremiumNella recensione dedicata |
| Piano familiare | StravaFino a 4 | ZwiftNo: un account a persona | Google Health PremiumNo; incluso in Google AI Pro per l’intestatario |
Per uscire — Strava
Per chi corre e pedala all’aperto e vuole percorsi e segmenti.
Per allenarsi in casa — Zwift
Vedi la recensione di Zwift.
Per la salute quotidiana — Google Health Premium
Vedi la recensione di Google Health Premium.
Il nostro giudizio
Strava resta il punto di riferimento per chi corre e pedala all’aperto. L’abbonamento vale per percorsi, segmenti e analisi; il Piano familiare è uno dei più convenienti in assoluto. Prova i 30 giorni, guarda quanto usi percorsi e classifiche, e se non ti servono disdici almeno 24 ore prima: il gratuito resta valido. L’ordine giusto però è un altro. Prima la privacy: nascondere inizio e fine delle attività e controllare quali app vedono i tuoi dati è gratis e conta più di qualsiasi piano. Poi un mese di uso gratuito, per capire cosa ti manca davvero. Infine apri l’app del tuo orologio e guarda se non ti dà già le stesse analisi.
Prendilo se
ti alleni con obiettivi e vuoi percorsi, segmenti e dati.
Pensaci se
prepari una gara di corsa: guarda il pacchetto Strava + Runna.
Lascia stare se
vuoi solo registrare le uscite e vedere quelle degli amici.
Zwift per l’allenamento indoor; Google Health Premium per la salute quotidiana. Dalle app dei produttori di orologi Strava si distingue per ciò che non possono copiare: le persone. I dati li raccolgono in molti, la community ce l’ha uno solo.
Strava: prezzi in Italia
Quattro formule, con fonte e data.
Cosa include il pianoPer l’Italia la pagina degli abbonamenti mostra l’Individuale mensile o annuale (l’annuale con il 50% di risparmio), il Piano familiare annuale per 4 account, il Piano studenti annuale al 50% e Strava + Runna annuale. I prezzi sono indicati «escluse eventuali imposte». Strava avvisa di eventuali aumenti 30 giorni prima del rinnovo.
Strava Premium – promozioni e sconti
Al momento non abbiamo promozioni o codici sconto confermati per Strava Premium. Quando il fornitore pubblicherà qualcosa e lo avremo verificato, qui compariranno data e condizioni – non mostriamo codici sconto inventati.
Strava Premium – prova gratuita
Al momento sul sito del fornitore non abbiamo trovato una prova gratuita per Strava Premium. Se ne arriverà una, la segnaleremo qui e nell’elenco delle prove gratuite.
Strava Premium – come pagare meno
- «Studenti» per studenti: 29,99 €/anno
Confronta il prezzo con le alternative: Headspace – prezzo · YAZIO Pro – prezzo · WHOOP – prezzo
Mostriamo solo le vie ufficiali del fornitore – senza account condivisi e senza cambiare regione.
Assistenza clienti
Abbiamo controllato: il centro assistenza è disponibile in inglese.
Canali di contatto indicati dal fornitore:
- chat con un bot
- e-mail o modulo
«our chatbot is the fastest way to get help»
A chi appartiene questo servizio
Appartiene a «Strava Ireland Limited».
Il contratto viene stipulato con una società registrata in Irlanda.
Le condizioni precisano che per i residenti nell’UE si applica il diritto irlandese e che le controversie sono decise dai tribunali irlandesi. È il caso europeo più netto della categoria sport e salute.
«If you are in the European Union ("EU") or European Economic Area ("EEA"), the Services are provided to you by Strava Ireland Limited. Otherwise, the Services are provided to you by Strava, Inc.»
Fonte: www.strava.com/legal/terms
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Domande frequenti
Come lavoriamo
Questa pagina è un confronto indipendente: ogni affermazione su Strava ha una fonte.
Fonti per l’Italia
Piani, condizioni e disdetta vengono da strava.com/subscribe, consultati il 2026-11-15.
Niente prezzi nel testo
Gli importi sono nel blocco prezzi, con fonte e data.
Tre risposte quando manca un dato
Se un’informazione non c’è scriviamo «non c’è», «il fornitore non lo indica» o «non l’abbiamo trovato». Non la sostituiamo con un’ipotesi.
Italia e resto del mondo
Prezzi, disponibilità, IVA e regole di disdetta vengono solo da fonti per l’Italia. Le funzioni identiche in tutti i Paesi possono venire dalle pagine internazionali del fornitore, sempre con la data di consultazione.
Confronti con un metro di paragone
Quando diciamo che un servizio fa meglio di un altro, indichiamo rispetto a cosa: una condizione scritta, un limite o un test di laboratorio con il suo nome e la sua data.
Se qualcosa in questa pagina non è aggiornato, scrivici – correggiamo e annotiamo la data.
L’ordine nel confronto dipende dal tipo di servizio; le commissioni non contano.
Una parte dei link ai fornitori sono link di affiliazione: se sottoscrivi un abbonamento tramite uno di questi, possiamo ricevere una commissione. Non cambia né il prezzo per te né la posizione nel confronto. I link di affiliazione sono sempre segnalati accanto al link.
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