Alimentazione e calorie
MyFitnessPal Premium in Italia: serve davvero?
In Italia MyFitnessPal costa a partire da 9,99 € al mese (Premium). MyFitnessPal è un diario di alimentazione ed esercizio con un grande archivio di alimenti. La versione gratuita basta per registrare pasti, peso e allenamenti; Premium aggiunge la scansione del codice a barre, obiettivi di macronutrienti personalizzati, il digiuno intermittente e toglie la pubblicità. In Italia si paga al mese o all’anno (l’annuale fa risparmiare il 58% sul mensile) e c’è un pass gratuito di 7 giorni. Premium+, con il pianificatore dei pasti e il Coach IA, non è disponibile in Italia.
Tomas StankevičiusVerificato il 2026-11-11Dati da myfitnesspal.com/it/premium
- Prezzo al mese
- 9,99 €
- All’anno da
- 49,99 €
- Prova gratuita
- fino a 7 giorni
- Durata minima
- mensile
- Diario gratis. Alimenti, esercizi, peso e misure si registrano senza pagare.
- Codice a barre con Premium. Inquadri la confezione e i valori nutrizionali entrano nel diario.
- App in italiano. Interfaccia italiana su app e sito.
- Archivio di alimenti molto ampio. Uno dei più grandi in circolazione, con prodotti di molti Paesi.
- Esportazione dei dati con Premium. Lo storico di alimentazione, progressi ed esercizi si porta fuori dall’app.
Niente Premium+ in Italia
In breve
- Piani
- Gratis, Premium mensile, Premium annuale
- Prova
- Pass Premium di 7 giorni
- Annuale
- 58% in meno rispetto al mensile
- Lingua italiana
- Sì
- Premium+ in Italia
- No
- Codice a barre
- Solo con Premium
- Piano famiglia
- No
Piani e prezzi cambiano. I dati vengono da myfitnesspal.com/it/premium.
Prezzi nei grafici
Numeri dagli stessi prezzi verificati della tabella dei piani.
Più lunga la durata, più basso il prezzo mensile: Premium
Prezzo mensile dello stesso piano secondo il periodo di pagamento.
| Piano | Prezzo | |
|---|---|---|
| 1 mesetotale 9,99 € | 9,99 €/mese | |
| 12 mesetotale 49,99 € · −58 % | 4,17 €/mese |
I vicini pagano meno? Gli stessi piani in altri Paesi
Ogni punto è il prezzo del piano in un Paese, con l’IVA locale; le altre valute sono convertite in modo approssimativo.
Mostra la tabella
| Paese | Premium |
|---|---|
| Italia | 9,99 € |
| Austria | 9,99 € |
| Cechia | ≈ 8,93 € |
| Danimarca | ≈ 22,61 € |
| Estonia | 9,99 € |
| Finlandia | 9,99 € |
| Francia | 9,99 € |
| Germania | 9,99 € |
| Lettonia | 9,99 € |
| Lituania | 9,99 € |
| Norvegia | ≈ 20,79 € |
| Polonia | ≈ 7,98 € |
| Romania | ≈ 7,48 € |
| Stati Uniti | ≈ 17,86 € |
| Svezia | ≈ 21,74 € |
| Ungheria | ≈ 8,93 € |
| Premium 49,99€ 4,17 €/mese Prezzo IVA inclusa Fonte · Verificato il Oggi paghi 0,00 € Periodo di prova: 7 giorni – poi viene addebitato il prezzo indicato sopra. |
|---|---|
| Vedi Premium | |
In un’unica soluzione, per un anno intero in anticipo. |
4,17 €/mese
Prezzo IVA inclusa
Fonte · Verificato il
Oggi paghi 0,00 €
Periodo di prova: 7 giorni – poi viene addebitato il prezzo indicato sopra.
In un’unica soluzione, per un anno intero in anticipo.
Prezzi con fonte
Ogni prezzo di MyFitnessPal ha una fonte e una data.
Pagine per l’Italia
Piani e condizioni vengono dalle pagine italiane del fornitore: myfitnesspal.com/it/premium.
Promozioni a parte
Mostriamo separatamente i prezzi promozionali e i prezzi di rinnovo.
Link di affiliazione segnalati
Se un link è di affiliazione, lo diciamo accanto al link, prima del clic.
Verdetto in breve
MyFitnessPal resta uno dei diari alimentari più completi e la versione gratuita è già utile. Premium vale la spesa se registri ogni giorno: la scansione del codice a barre fa risparmiare tempo, gli obiettivi per pasto e per giorno danno più controllo, e sparisce la pubblicità. In Italia però mancano le novità più recenti: Premium+, il pianificatore dei pasti, il Coach IA e la scansione dei piatti con la fotocamera sono riservati ad altri paesi o all’inglese.
Registrazione più veloce
Codice a barre e registrazione su più giorni insieme.
Funzioni nuove fuori dall’Italia
Premium+, Meal Planner e Coach IA solo in sei paesi anglofoni.
- Ti consigliamo soprattutto:
- Chi registra i pasti tutti i giorni e mangia spesso prodotti confezionati.
- Con riserva:
- Chi registra solo ogni tanto: la versione gratuita copre le basi.
Per chi è MyFitnessPal Premium
Utile a chi registra con costanza; superfluo per un uso occasionale.
Fa al caso tuo
Chi registra ogni giorno
Codice a barre e registrazione su più giorni tagliano i tempi.
Chi segue i macronutrienti
Obiettivi in grammi o percentuale, diversi per giorno e per pasto.
Chi prova il digiuno intermittente
Timer per le finestre di digiuno e alimentazione, su iPhone e Android.
Chi lavora con un nutrizionista
Esportazione dei dati di alimentazione, progressi ed esercizi.
Meglio di no
Chi registra ogni tanto
Diario, peso ed esercizi sono già gratis.
Chi vuole il piano dei pasti
Meal Planner e Premium+ non si comprano in Italia.
Chi ha un rapporto difficile con il cibo
Contare ogni caloria può peggiorare la situazione: meglio parlarne prima con un medico.
I piani MyFitnessPal per l’Italia
Gli importi sono nel blocco prezzi; qui cosa cambia.
| Criterio | Gratis | Premium mensile | Premium annuale |
|---|---|---|---|
| Diario di alimenti ed esercizi | GratisSì | Premium mensileSì | Premium annualeSì |
| Peso e misure | GratisSì | Premium mensileSì | Premium annualeSì |
| Codice a barre | GratisNo | Premium mensileSì | Premium annualeSì |
| Obiettivi di macro personalizzati | GratisSolo in percentuale | Premium mensileIn grammi, per giorno e per pasto | Premium annualeIn grammi, per giorno e per pasto |
| Digiuno intermittente | GratisNo | Premium mensileSì (iPhone e Android) | Premium annualeSì (iPhone e Android) |
| Pubblicità | GratisSì | Premium mensileNo | Premium annualeNo |
| Esportazione dati | GratisNo | Premium mensileSì | Premium annualeSì |
| Assistenza prioritaria | GratisNo | Premium mensileSì | Premium annualeSì |
| Rinnovo | Gratis— | Premium mensileOgni mese | Premium annualeOgni anno |
Se Premium ti serve per più di qualche mese, l’annuale costa molto meno. Prova prima i 7 giorni e annota quando finiscono. Premium+ non è «di più dello stesso»: quasi tutto il suo valore in più è il Meal Planner, che funziona solo in sei paesi anglofoni e solo nell’app. In Italia, pagando di più, avresti in pratica lo stesso Premium.
Il nostro punteggio e da cosa è composto
È una nostra valutazione basata su fatti verificati. Non è una media dei voti degli utenti né una dichiarazione del fornitore. Qui sotto trovi tutti i criteri con il loro peso e le fonti.
4,7
su 5 · 7 criteri verificati su 7
Il punteggio è composto dai criteri qui sotto: per ognuno indichiamo il peso, cosa abbiamo trovato esattamente e dove. Dove abbiamo una pagina del fornitore c’è un link con la data di verifica; dove il numero viene dal nostro catalogo, lo diciamo. «Non trovato» significa che non abbiamo trovato il dato e non abbiamo conteggiato il criterio. «Il fornitore non lo indica» significa che abbiamo consultato le pagine del fornitore ma il dato non c’è; anche questo criterio non viene conteggiato. Se non sei d’accordo con i pesi – nella metodologia trovi tutte le componenti e puoi ricombinarle secondo i tuoi criteri. Mostriamo le valutazioni degli app store solo come testo e non le passiamo ai motori di ricerca come se fossero una nostra valutazione.
Piano valutato: «Premium»
| Criterio | Cosa abbiamo trovato | Punteggio | Fonte |
|---|---|---|---|
| Il prezzo mostrato è quello finale(10 %) | IVA inclusa | 5,0 | il nostro catalogo |
| Prezzo rispetto agli altri(10 %) | 4,17 €/mese · pagando per 12 mesi | 5,0 | il nostro catalogo |
| Modo gratuito per provarlo(10 %) | versione gratuita disponibile | 5,0 | il nostro catalogo |
| Funziona senza hardware in più(25 %) | basta il telefono | 5,0 | il nostro catalogo |
| Esportazione dei dati(20 %) | dati personali scaricabili | 5,0 | il nostro catalogo |
| Funziona offline(15 %) | una parte delle funzioni va, l’altra no | 3,0 | il nostro catalogo |
| Valutazione dell’app(10 %) | 4,6 su 5 | 4,6 | il nostro catalogo |
Disponibilità in Italia
Il prezzo finale in Italia è chiaro
L'addebito avviene in euro e il regime IVA è verificato: l'importo mostrato è esattamente quello che paghi.
- prezzo in euro
- IVA inclusa
- listino specifico per il paese
Gratis o Premium
Cosa resta gratis, cosa aggiunge Premium e la prova di 7 giorni.
I piani MyFitnessPal in Italia
In Italia la pagina di MyFitnessPal offre la versione gratuita e Premium, mensile o annuale. Alcune funzioni esistono solo in altri Paesi.
| Piano | Stato | Cosa significa |
|---|---|---|
| Gratuito | StatoDisponibile | Cosa significaDiario di alimenti, peso ed esercizi, con pubblicità. |
| Premium mensile | StatoDisponibile | Cosa significaGli stessi vantaggi dell’annuale, un mese alla volta. |
| Premium annuale | StatoDisponibile | Cosa significaCodice a barre, scansione dei pasti, macro personalizzati, digiuno e niente pubblicità; prova di 7 giorni. |
| Premium+ e Meal Planner | StatoNon disponibile | Cosa significaSolo in Stati Uniti, Regno Unito, Canada, Irlanda, Nuova Zelanda e Australia. |
- Disponibile
- Non disponibile
Cosa c’è in Italia e cosa no
Le funzioni annunciate altrove e il loro stato per l’Italia.
Cosa c’è in Italia e cosa no
Le novità di MyFitnessPal arrivano prima nei paesi anglofoni e in inglese. Non tutto quello di cui leggi raggiungerà il tuo account: il limite di solito non è il piano né il dispositivo, ma il Paese e la lingua. Per ogni funzione, lo stato per l’Italia.
App in italiano
FunzionaApp e sito in italiano; nelle app la lingua segue il telefono. Gli articoli dell’assistenza, invece, sono in inglese.
Premium
Funzionasolo con abbonamento a pagamentoMensile o annuale, con pass gratuito di 7 giorni.
Premium+ e Meal Planner
Solo in alcuni mercatiSolo in Stati Uniti, Regno Unito, Canada, Irlanda, Nuova Zelanda e Australia, con app in inglese. Sul sito non c’è proprio: funziona solo nell’app. E i servizi per ordinare la spesa sono solo negli Stati Uniti.
Nutrition Coach (IA)
Solo in alcuni mercatiPremium e Premium+ su iOS, in inglese, negli stessi sei paesi. Anche lì arriva per gradi, quindi può non comparire subito.
Scansione dei piatti (Meal Scan)
Non su tutte le piattaformeSu iOS e Android per chi usa l’app in inglese. Propone una voce da controllare prima di salvarla: olio, salse e porzioni in foto si vedono poco.
Carboidrati netti
Solo in alcuni mercatiSolo per Stati Uniti e Canada.
Monitoraggio GLP-1
Solo in alcuni mercatiSolo Stati Uniti (iOS e Android) e Canada (iOS), in inglese. Sono dati che inserisci tu: l’app non controlla farmaco, dose o interazioni e non sostituisce il medico.
Codice a barre
Funzionasolo con abbonamento a pagamentoCon Premium e un dispositivo con fotocamera posteriore. Dal 1° ottobre 2022 è a pagamento, anche se in rete si legge ancora il contrario, e la voce trovata può non corrispondere all’etichetta della confezione venduta in Italia.
Digiuno intermittente
Non su tutte le piattaformesolo con abbonamento a pagamentoPremium su iPhone e Android; non su iPad né sul sito.
Nuova schermata dei progressi e nuova Home
Solo in alcuni mercatiArrivano negli stessi sei paesi anglofoni, in inglese e nelle versioni più recenti dell’app: su un account italiano non conviene aspettarle.
Registrazione vocale
Funziona a certe condizionisolo con abbonamento a pagamentoNell’app, in inglese e con connessione a internet. Propone una voce da controllare prima di salvarla.
Esportazione e più giorni insieme
Funzionasolo con abbonamento a pagamentoFunzionano senza limiti di Paese; la registrazione di più giorni è solo nell’app e arriva a sette giorni.
Collegamenti con orologi e altre app
Le app collegate possono registrare per te attività, peso o passi. Possono però anche cambiare il tuo obiettivo calorico del giorno, e non sempre te ne accorgi.
- Secondo MyFitnessPal si collegano più di 35 app e dispositivi, tra cui Apple Watch, Fitbit, Garmin, Samsung Health, Google Fit, Health Connect e bilance smart.
- Si trasferiscono passi, calorie bruciate, peso e anche sonno.
- Le calorie bruciate di un dispositivo possono alzare il tuo obiettivo: puoi mangiare di più, anche se il valore è solo stimato.
- Dati da fonti diverse possono sommarsi: lo stesso allenamento dall’orologio e da un’altra app conta due volte.
- Prima di fidarti dei numeri apri l’elenco delle app collegate e guarda chi manda cosa.
Perché conta prima di pagare
Contenuti
Cosa vedi davvero: catalogo, lingue, sport ed eventi.
Cosa aggiunge Premium
Premium conserva tutto ciò che hai già (amici, alimenti preferiti, storico del diario) e aggiunge strumenti per registrare più in fretta, più controllo sugli obiettivi e analisi più dettagliate. Vale su sito, iOS e Android.
Registrazione più veloce
Codice a barre, aggiunta rapida dei macronutrienti e registrazione dello stesso alimento fino a 7 giorni. L’inserimento vocale c’è solo nelle app iOS e Android impostate in inglese.
Obiettivi su misura
Macronutrienti in grammi o percentuale, calorie diverse per giorno della settimana e per pasto.
Esercizio senza «bonus» calorie
Puoi registrare l’allenamento senza aumentare gli obiettivi di calorie e nutrienti.
Analisi degli alimenti
Approfondimenti e confronti sugli alimenti che mangi più spesso.
Digiuno intermittente
Timer per schemi come 12:12 o 14:10, su iPhone e Android (non iPad né sito).
Senza pubblicità
Spariscono banner, post sponsorizzati e annunci nella community e nel blog dell’app.
MyFitnessPal in italiano
MyFitnessPal è disponibile in italiano, insieme a inglese, spagnolo, tedesco, francese, portoghese (Brasile) e altre lingue. Nelle app la lingua segue quella del telefono: per cambiarla si cambiano le impostazioni del dispositivo. Sul sito si cambia da Impostazioni › Cambia lingua.
Lingua del telefono e funzioni
Cosa si può dire con certezza
Possiamo dire che l’interfaccia è in italiano su app e sito.
Cosa non affermiamo
Non possiamo dire quanti alimenti italiani ci siano nell’archivio: MyFitnessPal non lo indica.
Cosa fai senza pagare
La versione gratuita di MyFitnessPal non è una prova: resta tale finché vuoi, con la pubblicità. Per molti basta a costruire l’abitudine di registrare.
Diario
Alimenti ed esercizi, peso e misure, con i grafici dei progressi.
La tua cucina
Alimenti, pasti e ricette creati da te.
Obiettivi
Vedi i macronutrienti e imposti calorie e macro in percentuale; gli obiettivi per pasto o per giorno sono di Premium.
Condivisione e app collegate
Diario visibile agli amici se lo scegli, app partner collegate e un report stampabile, solo dal sito.
Premium serve se vuoi registrare più in fretta (scanner e Meal Scan) e capire di più dai dati, senza annunci; Premium+ aggiunge la pianificazione dei pasti, che in Italia non c’è.
Il codice a barre: comodo, ma da controllare
Dal 2022 la scansione del codice a barre è una funzione Premium. Inquadri la confezione con la fotocamera posteriore e i valori nutrizionali entrano nel diario. A volte la scansione restituisce un alimento sbagliato o con valori diversi dall’etichetta: in quel caso conviene controllare e correggere.
- Concedi all’app l’accesso alla fotocamera dalle impostazioni del telefono.
- Tocca il pulsante + e scegli la scansione.
- Confronta porzione e valori con l’etichetta prima di salvare.
Digiuno intermittente con Premium
Il timer del digiuno misura la finestra di digiuno e quella di alimentazione, con schemi pronti come 12:12 e 14:10. Funziona su iPhone e Android, non su iPad né sul sito.
Non è per tutti
Esportare i dati per il nutrizionista
Con Premium puoi esportare dettagli nutrizionali dei pasti, storico dei progressi e degli esercizi in un file da aprire in Excel. Nell’app per iOS: menu Altro › Nutrizione › Esporta › scegli le date › il file arriva per e-mail.
Contare le calorie non fa bene a tutti
MyFitnessPal stessa dedica una pagina ai disturbi alimentari. Se registrare ogni boccone ti mette ansia, ti fa sentire in colpa o porta a saltare i pasti, è un segnale da prendere sul serio: fermati e parlane con il medico di base.
Dispositivi e compatibilità
Con quali orologi, sensori e app funziona.
Dove funziona
| Gruppo | Esempi | Riserva |
|---|---|---|
| iPhone e iPad | EsempiApp per iOS 18 o successivo | RiservaIl digiuno intermittente non c’è su iPad. |
| Android | EsempiAndroid 13 o successivo con Google Play Store | RiservaCon sistemi più vecchi l’accesso può essere limitato. |
| Computer | Esempimyfitnesspal.com | RiservaSul sito c’è il report stampabile; non c’è il digiuno intermittente. |
| App collegate | EsempiApple Salute, Apple Watch, Health Connect, Garmin Connect e altre | RiservaIl collegamento con le app partner è gratuito. |
Valutazione dell’app negli store
Sono valutazioni degli app store. Giudicano come funziona l’app; se il prezzo dell’abbonamento valga la spesa, questo numero non lo dice.
Le valutazioni cambiano di continuo e spesso calano dopo aumenti di prezzo o quando spariscono funzioni. Mostriamo il valore del giorno della verifica con il numero di valutazioni, perché un 4,8 su duecento voti e un 4,5 su due milioni non sono la stessa cosa.
Account, rinnovo e dati
Disdetta, eliminazione dell’account ed esportazione.
Account e condivisione
- Ogni account è personale; Premium non ha un piano famiglia.
- Il diario si può rendere visibile agli amici, anche nella versione gratuita.
- Con lo stesso accesso, app e sito si sincronizzano da soli.
- Le app collegate mantengono l’accesso ai tuoi dati finché non lo revochi, anche se le hai tolte dal telefono: controlla l’elenco almeno una volta.
Un account per persona
Connessione, acquisti e Paese
| Condizione | Come funziona |
|---|---|
| Sincronizzazione | Come funzionaAutomatica tra app e sito, con connessione |
| Ricerca nell’archivio alimenti | Come funzionaOnline |
| Dispositivi non supportati | Come funzionaAccesso limitato o assente |
| Dove hai comprato | Come funzionaSito, App Store e Google Play sono tre venditori diversi |
| Dove si annulla | Come funzionaDove hai comprato: sul sito o nello store |
| Funzioni disponibili | Come funzionaDipendono dal Paese dell’account e dalla lingua del telefono |
| Telefono in inglese | Come funzionaNon sblocca le funzioni limitate per Paese |
Rinnovo e disdetta
Premium si rinnova automaticamente. Puoi disdire in qualsiasi momento prima del rinnovo, ma va fatto sulla stessa piattaforma su cui hai pagato. Le funzioni Premium restano fino alla fine del periodo pagato.
Pagato su myfitnesspal.com
Dalle impostazioni dell’account sul sito si disattiva il rinnovo.
Pagato su App Store
Si disdice dalle impostazioni di Apple; rimborsi e disdette li gestisce solo Apple.
Pagato su Google Play
Si disdice dagli abbonamenti di Google Play.
Rimborso
Gli acquisti di norma sono definitivi e non rimborsabili, salvo quanto prevede la legge. Chi non vive negli Stati Uniti può avere 14 giorni per ripensarci, ma la richiesta la gestisce comunque la piattaforma dove hai pagato e il rimborso non è automatico.
Pass di 7 giorni
È per chi non è mai stato abbonato e non ha già usato una prova. Se non lo annulli diventa un abbonamento a pagamento; se ti spetta lo vedi solo nella pagina di pagamento.
Eliminare l’app non è disdire
Cancellare l’app, o anche l’account, non ferma un abbonamento di App Store o Google Play: è gestito dallo store. Prima disdici lì, verifica che sia chiuso, poi elimina se vuoi.
Cosa controllare sempre sulla scheda del piano
- Data del prossimo rinnovo
- Fine del pass gratuito di 7 giorni
- Piattaforma su cui hai pagato
- Importo che verrà addebitato dopo la prova
Le ultime 24 ore
Quanto sono precisi i numeri
L’app mostra numeri precisi alla caloria e sembrano misure. Nessuno è misurato: sono stime, e l’errore dipende da quello che inserisci.
| Funzione | Limite | Da cosa dipende |
|---|---|---|
| Obiettivo calorico giornaliero | LimiteStima con formula | Da cosa dipendeCalcolato da altezza, peso, età, sesso e attività: una media per persone con gli stessi dati. |
| Calorie mangiate | LimiteStima | Da cosa dipendeDipende dalla correttezza della voce nel database e dalla porzione indicata; l’errore è più grande con i piatti fatti in casa. |
| Calorie bruciate | LimiteStima | Da cosa dipendeArrivano da una formula o da un dispositivo collegato e possono alzare il tuo obiettivo del giorno. |
| Scansione del pasto con la fotocamera | LimiteProposta da controllare | Da cosa dipendeUna foto non pesa la porzione e non vede olio e salse: correggi il risultato prima di salvarlo. |
| Voci del database | LimiteIn parte create dagli utenti | Da cosa dipendeChiunque può aggiungere o modificare valori nutrizionali, e non tutte le voci sono state controllate da esperti. |
| Registrazione a voce | LimiteProposta da controllare | Da cosa dipendeFunziona in inglese e con internet: prodotto, porzione e quantità riconosciuti si possono, e conviene, correggere. |
Come usarli bene
Piani e condizioni
A chi è destinato ogni piano e quali condizioni richiede.
Per chi contare le calorie non è adatto
È l’unica parte di questa pagina che non riguarda i soldi. Contare le calorie è uno strumento utile per molti, ma non per tutti, e va detto prima.
- Segni di un disturbo alimentare
- Il tracciamento può fare male: rivolgiti a un professionista
- Se registrare provoca colpa o ansia
- È un segnale per fermarsi
- Digiuno o sport per «compensare» il cibo
- Serve un aiuto professionale
- Gravidanza e allattamento
- Ridurre le calorie solo con il medico
- Adolescenti in crescita
- Non tracciare senza essere seguiti
- Farmaci o malattie croniche
- Decide il medico
Privacy, accessibilità e trasparenza
Quali dati puoi gestire, come funzionano le funzioni di assistenza e cosa dichiara il fornitore.
Account e dati
Le scelte sui dati si gestiscono dall’account; alcuni usi oltre al servizio si possono limitare.
Usi di marketing
I termini di servizio vanno accettati per usare l’app; gli usi dei dati oltre al servizio (come il marketing) si possono limitare secondo l’informativa privacy.
Diario visibile o privato
Il peso reale resta sempre privato. Il diario è privato per impostazione predefinita: dalle impostazioni di privacy puoi renderlo pubblico, visibile solo agli amici o lasciarlo chiuso.
Eliminazione
Dall’app (Aiuto › Elimina account) o dal sito; è definitiva e non si recupera.
Cosa registri tu
Età, altezza, peso, sesso biologico, diario di cibo e attività, obiettivi di calorie e macronutrienti, orari del digiuno.
Cosa arriva dai dispositivi
Passi, allenamenti e dati del corpo dalle piattaforme salute e dai tracker collegati.
Il limite delle piattaforme salute
L’azienda indica che i dati presi da Salute di Apple, Health Connect e Samsung Health non servono per la pubblicità e non vengono ceduti a terzi per quello scopo.
La pubblicità però c’è
MyFitnessPal usa pubblicità mirata, e alcuni cookie possono contare come «vendita» o «condivisione» di dati secondo le leggi di certi Paesi; nel piano gratuito gli annunci compaiono anche nell’app.
Cosa puoi controllare
Scelte su privacy e pubblicità, permessi delle app collegate, esportazione dei dati ed eliminazione dell’account; spesso le scelte vanno ripetute su ogni dispositivo e browser.
Eliminare l’account non disdice un abbonamento pagato su App Store o Google Play: disdici prima lì.
Cosa non affermiamo
Frasi su MyFitnessPal che si sentono spesso. Accanto, cosa dice myfitnesspal.com/it/premium.
Senza Premium MyFitnessPal non serve a niente.
La versione gratuita registra alimenti, esercizi, peso e misure, crea ricette e si collega alle app partner.
Il codice a barre è gratis.
Dal 1° ottobre 2022 la scansione del codice a barre è solo per Premium.
In Italia c’è anche Premium+ con il piano dei pasti.
Premium+ si compra solo in Stati Uniti, Regno Unito, Canada, Irlanda, Nuova Zelanda e Australia.
Con Premium ho un coach IA.
Il Coach è per Premium su iOS, in inglese e solo in sei paesi anglofoni: non in Italia.
Cancellando l’account si ferma l’abbonamento.
La disdetta va fatta sulla piattaforma dove hai pagato; l’eliminazione dell’account è un’altra cosa ed è definitiva.
Un archivio alimenti enorme vuol dire dati precisi.
No: una parte delle voci l’hanno create gli utenti, e la spunta di verifica indica solo un controllo. Per i prodotti italiani conviene confrontare con l’etichetta.
L’elenco non è un’accusa alla piattaforma – sono semplificazioni comuni. Se trovi da noi qualcosa che non corrisponde alla fonte ufficiale, scrivici: correggiamo e indichiamo la fonte.
Quando MyFitnessPal è la scelta giusta
Perdere peso con un obiettivo calorico
Diario gratuito con obiettivo calorico e monitoraggio del peso.
Compromesso: Premium serve solo se vuoi obiettivi diversi per giorno o per pasto.
Palestra e proteine
Premium: macronutrienti in grammi e obiettivi per pasto.
Compromesso: I carboidrati netti non sono disponibili in Italia.
Molti prodotti confezionati
Il codice a barre di Premium riempie il diario in pochi secondi.
Compromesso: Una scansione può restituire l’alimento sbagliato: controlla i valori.
Digiuno intermittente
Timer integrato con schemi pronti, su iPhone e Android.
Compromesso: Non su iPad né sul sito.
Con un nutrizionista
Esportazione di alimentazione, progressi ed esercizi da condividere.
Compromesso: L’esportazione è solo per Premium.
Pro e contro
Pro
Versione gratuita davvero utile
Diario, esercizi, peso, ricette e app collegate senza pagare.
Registrazione veloce
Codice a barre e più giorni insieme con Premium.
Obiettivi flessibili
Per giorno della settimana e per pasto.
In italiano
App e sito in italiano.
Prova di 7 giorni
Un pass Premium per capire se serve.
Archivio alimenti molto ampio
Uno dei più grandi in circolazione: è l’argomento principale del prodotto.
Esportazione dei dati
Con Premium porti con te lo storico di alimentazione, progressi ed esercizi.
Collegamenti anche in Italia
A differenza delle novità, il collegamento con orologi e app partner funziona senza limiti di Paese.
Contro
Codice a barre a pagamento
Era gratis fino al 1° ottobre 2022, e molti articoli in rete lo danno ancora come gratuito.
Novità solo in inglese
Coach IA, Meal Planner e scansione dei piatti non arrivano in Italia o in italiano.
Pubblicità nella versione gratuita
Banner e post sponsorizzati restano finché non paghi.
Sistemi recenti richiesti
iOS 18 o Android 13 come minimo.
Premium+ pubblicizzato, ma non per te
Piano dei pasti e lista della spesa sono il cuore di Premium+, che con un account italiano non si compra.
All’anno: MyFitnessPal e alternative
Prezzo del piano a pagamento più economico per 12 mesi, come lo indica il fornitore; sotto, IVA inclusa se non è compresa. Lunghezza della barra: prezzo IVA inclusa.
| Servizio | Prezzo | |
|---|---|---|
| MyFitnessPalquesta pagina | 49,99 € | |
| Headspace | 57,99 € | |
| YAZIO Pro | 95,96 € | |
| Strava Premium170,79 € (IVA inclusa) | 139,99 € | |
| WHOOP | 199,00 € |
MyFitnessPal a confronto in Italia
Confrontiamo le condizioni degli abbonamenti – i prezzi sono nelle pagine delle singole piattaforme.
| Criterio | MyFitnessPal Premium | YAZIO PRO | MyFitnessPal gratis |
|---|---|---|---|
| Diario e archivio alimenti | MyFitnessPal PremiumSì | YAZIO PROSì | MyFitnessPal gratisSì |
| Codice a barre | MyFitnessPal PremiumSì | YAZIO PROSì, anche nella versione gratuita | MyFitnessPal gratisNo |
| Obiettivi dei macro | MyFitnessPal PremiumIn grammi, per giorno e per pasto | YAZIO PROCalorie diverse nel weekend | MyFitnessPal gratisSolo in percentuale |
| Digiuno intermittente | MyFitnessPal PremiumSì, su iPhone e Android | YAZIO PROPiani come 16:8 e 5:2 | MyFitnessPal gratisNo |
| Ricette e piano dei pasti | MyFitnessPal PremiumMeal Planner solo in Premium+, non in Italia | YAZIO PROOltre 3000 ricette e liste della spesa | MyFitnessPal gratisNo |
| Foto del piatto con IA | MyFitnessPal PremiumSolo con l’app in inglese | YAZIO PROSì | MyFitnessPal gratisNo |
| Pubblicità | MyFitnessPal PremiumNo | YAZIO PRONo | MyFitnessPal gratisSì |
| App in italiano | MyFitnessPal PremiumSì | YAZIO PROSì | MyFitnessPal gratisSì |
| Pagamento | MyFitnessPal PremiumMensile o annuale | YAZIO PRO3 o 12 mesi in anticipo | MyFitnessPal gratisGratis |
Archivio e velocità — MyFitnessPal Premium
Per chi registra ogni giorno: codice a barre, obiettivi in grammi e molte app collegate, anche al mese.
Ricette e digiuno — YAZIO PRO
Se vuoi ricette, piani di digiuno e foto con IA in italiano, e accetti di pagare il periodo in anticipo.
Il punto di partenza — MyFitnessPal gratis
Un mese con la versione gratuita mostra se registrerai davvero i pasti: senza questo, nessuna funzione a pagamento vale.
Il nostro giudizio
MyFitnessPal gratis è già un buon diario alimentare. Premium ha senso se registri tutti i giorni e mangi spesso cibi confezionati: il codice a barre e gli obiettivi per pasto fanno risparmiare tempo e danno più controllo. Non aspettarti però le novità che MyFitnessPal pubblicizza in altri paesi: in Italia Premium+ e il Coach IA non ci sono. Prima di pagare chiediti una cosa: compri per quello che funziona qui (diario, codice a barre, obiettivi in grammi, analisi ed esportazione) o per quello che hai visto nelle pubblicità del 2026? Coach IA e Meal Planner in Italia non ci sono, e mettere il telefono in inglese non basta.
Prendilo se
registri ogni giorno, segui i macronutrienti e vuoi il codice a barre.
Pensaci se
hai già la versione gratuita e ti basta un obiettivo calorico.
Lascia stare se
cerchi un piano dei pasti già pronto o un coach IA.
YAZIO è l’alternativa più vicina: tutto in italiano, con ricette e digiuno in PRO, ma senza mensile.
MyFitnessPal Premium: prezzi in Italia
Mensile e annuale, con fonte e data.
Cosa include il pianoPer l’Italia la pagina Premium mostra due piani con gli stessi vantaggi: annuale e mensile. L’annuale è indicato con un risparmio del 58% rispetto a dodici mesi di mensile. Entrambi si attivano con la prova gratuita. Nelle app il pagamento passa da App Store o Google Play; sul sito dalla pagina di pagamento di MyFitnessPal.
MyFitnessPal – promozioni e sconti
Al momento non abbiamo promozioni o codici sconto confermati per MyFitnessPal. Quando il fornitore pubblicherà qualcosa e lo avremo verificato, qui compariranno data e condizioni – non mostriamo codici sconto inventati.
MyFitnessPal – prova gratuita
MyFitnessPal – come pagare meno
- Pagamento annuale per «Premium»: 49,99 € per 12 mesi invece di 119,88 € pagando ogni mese – risparmi il 58 %.
Confronta il prezzo con le alternative: Strava Premium – prezzo · Headspace – prezzo · YAZIO Pro – prezzo
Mostriamo solo le vie ufficiali del fornitore – senza account condivisi e senza cambiare regione.
Assistenza clienti
Abbiamo controllato: il centro assistenza è disponibile in inglese.
Canali di contatto indicati dal fornitore:
- e-mail o modulo
«Submit a request»
A chi appartiene questo servizio
Appartiene a «MyFitnessPal, Inc.».
Il contratto viene stipulato con una società registrata negli Stati Uniti.
La controparte contrattuale è una società americana. Nelle condizioni il fornitore non indica quale diritto si applica in caso di controversia. Una parte degli altri fornitori del nostro catalogo ha per l’Europa una società europea distinta.
«Services are provided to you by MyFitnessPal, Inc. and its affiliates ("MyFitnessPal", "we", "us", or "our")»
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Domande frequenti
Come lavoriamo
Questa pagina è un confronto indipendente: ogni affermazione su MyFitnessPal ha una fonte.
Fonti per l’Italia
Piani, condizioni e disdetta vengono da myfitnesspal.com/it/premium, consultati il 2026-11-11.
Niente prezzi nel testo
Gli importi sono nel blocco prezzi, con fonte e data.
Tre risposte quando manca un dato
Se un’informazione non c’è scriviamo «non c’è», «il fornitore non lo indica» o «non l’abbiamo trovato». Non la sostituiamo con un’ipotesi.
Italia e resto del mondo
Prezzi, disponibilità, IVA e regole di disdetta vengono solo da fonti per l’Italia. Le funzioni identiche in tutti i Paesi possono venire dalle pagine internazionali del fornitore, sempre con la data di consultazione.
Confronti con un metro di paragone
Quando diciamo che un servizio fa meglio di un altro, indichiamo rispetto a cosa: una condizione scritta, un limite o un test di laboratorio con il suo nome e la sua data.
Se qualcosa in questa pagina non è aggiornato, scrivici – correggiamo e annotiamo la data.
L’ordine nel confronto dipende dal tipo di servizio; le commissioni non contano.
Una parte dei link ai fornitori sono link di affiliazione: se sottoscrivi un abbonamento tramite uno di questi, possiamo ricevere una commissione. Non cambia né il prezzo per te né la posizione nel confronto. I link di affiliazione sono sempre segnalati accanto al link.
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