MyFitnessPal vs Lifesum: Preise und welches Abo passt
Kurzes Fazit
MyFitnessPal ist stark bei Datenbank und Tempo: Mit Premium kommen Barcodescan, Makroziele pro Wochentag, Werbefreiheit und Export dazu — die neuen Funktionen Premium+, Mahlzeitenplaner und KI-Coach erreichen Österreich aber nicht. Lifesum baut eine Routine auf Deutsch: Mit Premium erfasst du per Sprache, Text oder Foto, bekommst Rückmeldung im Tagebuch und Ernährungspläne. Beide haben eine echte Gratis-Version, und bei beiden sind die Zahlen Schätzungen.
Variante A
€ 9,99/MonatPremium
Preis inkl. USt.
Preis geprüft
Es gibt auch einen kostenlosen Tarif: Kostenlos
MyFitnessPal: Preis und Tarife
Variante B
€ 14,99/MonatPremium
Preis inkl. USt.
Preis geprüft
Es gibt auch einen kostenlosen Tarif: Kostenlos
Lifesum Premium: Preis und TarifeVerglichen werden Tarife mit ähnlichem Zweck, deren Funktionen sich unterscheiden können; Preise inkl. USt.; die Preise anderer Tarife und Laufzeiten findest du in den Rezensionen.
Funktionen im Vergleich
| Kriterium | MyFitnessPal | Lifesum Premium |
|---|---|---|
| Gratis | Ernährung, Gewicht, Training; mit Werbung | Klassische Erfassung über die Datenbank |
| Barcodescan | Nur mit Premium | Auch gratis, in der klassischen Erfassung |
| KI-Erfassung | Mahlzeiten-Scan mit Premium; KI-Coach nicht in Österreich | Sprache, Text und Foto mit Premium |
| Pläne | Mahlzeitenplaner nur in Premium+, nicht in Österreich | Mehrere Ernährungspläne mit Premium |
| Makroziele | Premium, auch pro Wochentag | Premium |
| Laufzeiten | Monat oder Jahr | 1, 3 oder 12 Monate |
| Kostenloser Test | 7 Tage, einmal pro Person | Ja, Länge nicht genannt |
| Export | Mit Premium | Sieben Tage über die Website, sonst auf Anfrage |
| Verbindungen | Über 35 Apps und Geräte | Apple Health, Health Connect, Garmin; Fitbit und weitere als Premium-Funktion |
| Anbieter | MyFitnessPal, Sitz in den USA | Lifesum AB, Schweden |
MyFitnessPal oder Lifesum? Beide sind Ernährungstagebücher mit Gratis-Version, beide gibt es auf Deutsch, und bei beiden lohnt Premium nur, wenn du regelmäßig einträgst. Unterschiedlich ist, wofür du bezahlst — schnelleres Eintragen und genaue Makros oder eine geführte Routine mit KI und Plänen — und was davon in Österreich tatsächlich ankommt.
Wenn du nicht weiterlesen willst
Trägst du fast täglich ein, scannst viel im Supermarkt und willst Makroziele pro Wochentag und einen Export, passt MyFitnessPal Premium. Willst du Mahlzeiten per Foto, Sprache oder Text erfassen, einem Ernährungsplan folgen und Rückmeldung im Tagebuch bekommen, passt Lifesum Premium. Trägst du nur ab und zu ein, reicht bei beiden die Gratis-Version.
Worin sie sich wirklich unterscheiden
In jeder Zeile zählt der letzte Satz am meisten: was der Unterschied für dich ändert.
Was kann die Gratis-Version?
MyFitnessPal
Ernährung, Gewicht und Training aufzeichnen, mit Werbung. Barcodescan und Mahlzeiten-Scan gehören zu Premium, der Barcodescan seit Oktober 2022.
Lifesum Premium
Die klassische Erfassung über die Lebensmitteldatenbank steht allen offen; deine häufigsten Produkte kannst du schon gratis scannen und prüfen. KI-Tracking, Guidance und eigene Makroziele sind Premium.
Beide haben eine Gratis-Version, die das Tagebuch wirklich führt. Wer vor allem scannen will, merkt den Unterschied zuerst: Bei MyFitnessPal ist genau das bezahlt.
Wofür zahlst du im Abo?
MyFitnessPal
Barcode- und Mahlzeiten-Scan, Makroziele in Gramm oder Prozent und pro Wochentag, keine Werbung, Intervallfasten, Ernährungstipps und Lebensmittelvergleiche, bis zu sieben Tage auf einmal eintragen, Rezepte mit einem Tippen speichern und den Datenexport.
Lifesum Premium
KI-Tracking per Sprache, Text und Foto, Guidance im Tagebuch, eigene Makroziele, alle verfügbaren Ernährungspläne, eigene Lebensmittel, Rezepte und Übungen, weitere Nährwerte wie Natrium und Ballaststoffe sowie Verbindungen zu Fitbit, Runkeeper, Withings und Samsung Health.
MyFitnessPal Premium macht das Eintragen schneller und genauer steuerbar. Lifesum Premium baut eine geführte Routine mit Plänen und Rückmeldung.
Was davon kommt in Österreich an?
MyFitnessPal
Premium+ wird in Österreich nicht angeboten, damit auch nicht der Mahlzeitenplaner. Der KI-Ernährungscoach läuft nur unter iOS, nur auf Englisch und nur in sechs englischsprachigen Ländern.
Lifesum Premium
KI-Tracking und Guidance beschreibt die deutschsprachige Hilfe als Premium-Funktionen; Guidance setzt voraus, dass das KI-Tracking eingeschaltet ist. Welche Ernährungspläne du siehst, hängt von Ziel, Sprache, Vorlieben und Allergien ab.
Kaufst du wegen neuer KI-Funktionen, bekommt dein Konto in Österreich bei MyFitnessPal weder Coach noch Planer. Bei Lifesum ist die KI-Erfassung der Kern von Premium — ein Vorschlag, den du prüfst.
Woher kommen die Nährwerte?
MyFitnessPal
Laut Nutzungsbedingungen aus Angaben von MyFitnessPal und von Mitgliedern; jede Person kann Werte beitragen oder ändern, und die Genauigkeit wird nicht garantiert.
Lifesum Premium
Aus sechs Quellen: USDA, MyNetDiary, der britischen Food Standards Agency, dem deutschen Bundeslebensmittelschlüssel, dem schwedischen Livsmedelverket und Einträgen von Nutzenden. Verifizierte Einträge tragen ein blaues Abzeichen.
Eine österreichische Quelle nennt keiner der beiden, und wie gut österreichische Produkte abgedeckt sind, haben wir bei keinem geprüft. Vergleich deine fünf häufigsten Produkte einmal mit dem Etikett.
Wie gut verbindet es sich mit Uhren und Apps?
MyFitnessPal
Laut MyFitnessPal mit mehr als 35 Apps und Geräten, darunter Apple Watch, Fitbit, Garmin, Samsung Health, Google Fit, Health Connect und smarte Waagen.
Lifesum Premium
Mit Apple Health und Health Connect; eine Verbindung mit Garmin beschreibt die Hilfe ebenfalls, Fitbit, Runkeeper, Withings und Samsung Health sind eine Premium-Funktion. Per KI erfasste Mahlzeiten werden nicht an Health Connect übertragen.
Bei beiden können verbrannte Kalorien dein Tagesziel erhöhen — bei Lifesum lässt sich das mit Premium abschalten. Nach dem Verbinden prüfst du bei beiden, ob sich Trainings doppeln.
Welche Laufzeiten und welchen Test gibt es?
MyFitnessPal
Premium monatlich oder jährlich. Sieben Tage Test für alle, die Premium noch nie hatten und noch nie getestet haben.
Lifesum Premium
Premium für einen, drei oder zwölf Monate; längere Laufzeiten zahlst du auf einmal. Eine Testphase gibt es, ihre Länge nennt Lifesum nicht.
MyFitnessPal lässt dich Premium eine Woche ausprobieren. Bei Lifesum übernimmt die Gratis-Version diese Rolle: Sprache, Produkte und Verbindungen prüfst du dort, bevor du zahlst.
Wie kommst du wieder heraus?
MyFitnessPal
Auf der Website im Menü „Settings“, sonst im App Store oder bei Google Play — laut deutscher Premium-Seite mindestens 24 Stunden vor der Verlängerung. Wer außerhalb der USA wohnt, kann laut Bedingungen binnen 14 Tagen nach dem Abschluss eine volle Erstattung bekommen.
Lifesum Premium
Dort, wo du gekauft hast: App Store, Google Play, Galaxy Store oder dein Lifesum-Konto bei einem Kauf auf lifesum.com. Eine allgemeine Erstattungsgarantie gibt es nicht; ob es Geld zurück gibt, hängt vom Kaufweg und vom geltenden Recht ab.
Nach dem Ende bleibt bei beiden das Konto als Gratis-Version, mit deinem Tagebuch. Eine ausdrückliche 14-Tage-Erstattung schreiben nur die MyFitnessPal-Bedingungen fest.
Kannst du deine Daten mitnehmen?
MyFitnessPal
Mit Premium: Den Datenexport beschreibt MyFitnessPal als Funktion des Abos.
Lifesum Premium
Über die Website die Ernährungsdaten der letzten sieben Tage, als Beta-Funktion; den ganzen Verlauf schickt der Support auf Anfrage. In der App siehst du in der Regel die letzten 30 Tage, und neue Einträge brauchen eine Internetverbindung.
Willst du langfristig auswerten oder regelmäßig an eine Fachperson schicken, ist der Weg bei MyFitnessPal Premium direkter.
Worin sie sich nicht unterscheiden, obwohl es so wirkt
Dieser Teil ist oft nützlicher als die Liste der Unterschiede: Er spart dir Geld, wenn du für einen Vorteil zahlen wolltest, den es gar nicht gibt.
Die Zahlen sind Schätzungen
Kalorienziel, gegessene und verbrannte Kalorien schätzen beide nach Formeln und Datenbankeinträgen. Mahlzeiten-Scan und KI-Foto liefern Vorschläge, die du prüfst — Öl, Sauce und Portion sieht ein Bild kaum.
Nach dem Abo bleibt das Tagebuch
Endet Premium, wird das Konto bei beiden zur Gratis-Version. Deine Einträge bleiben, weg sind nur die bezahlten Funktionen.
Beide sprechen Deutsch
MyFitnessPal hat Deutsch unter den App-Sprachen und eine deutsche Premium-Seite, Lifesum 14 App-Sprachen samt Deutsch und eine deutschsprachige Hilfe. Manche neuen MyFitnessPal-Funktionen setzen trotzdem Englisch voraus.
Konto löschen ist keine Kündigung
Beide sagen es selbst: Das Löschen des Kontos beendet ein Abo nicht zuverlässig. Zuerst dort kündigen, wo du bezahlst, dann löschen.
Nicht für alle
Bei Anzeichen einer Essstörung kann Kalorienzählen schaden; Lifesum rät dann selbst von der Nutzung ab. In Österreich berät die Hotline für Essstörungen der Wiener Gesundheitsförderung anonym und kostenlos unter 0800 20 11 20, Montag bis Donnerstag von 12 bis 17 Uhr.
Was zu wem passt
| Deine Situation | Was wählen | Unter welcher Bedingung |
|---|---|---|
| Du trägst fast täglich ein und scannst viel | MyFitnessPal Premium | Barcodescan und Makroziele pro Wochentag; die neuen KI-Funktionen kommen in Österreich nicht. |
| Du willst per Foto, Sprache oder Text erfassen | Lifesum Premium | Das Ergebnis ist ein Vorschlag — zähl in der ersten Woche, wie oft du korrigierst. |
| Du willst Pläne und tägliche Rückmeldung | Lifesum Premium | Guidance nur mit eingeschaltetem KI-Tracking; die Pläne sind allgemein, kein persönlicher Diätplan. |
| Du willst deine Daten exportieren | MyFitnessPal Premium | Der Export gehört zum Abo; bei Lifesum gibt es über die Website nur sieben Tage. |
| Du nutzt mehrere Geräte und eine Waage | MyFitnessPal | Mehr als 35 Apps und Geräte; prüf, ob sich Trainings doppeln. |
| Du trägst nur ab und zu ein | Die Gratis-Version von beiden | Das Tagebuch führen beide ohne Abo. |
- Scann und vergleich fünf Produkte, die du ständig kaufst, mit dem Etikett — bei beiden geht das vor dem Bezahlen.
- Kauf MyFitnessPal Premium nur für das, was in Österreich funktioniert: Premium+, Mahlzeitenplaner und KI-Coach gehören nicht dazu.
- Brauchst du Health Connect, denk daran: Per KI erfasste Mahlzeiten überträgt Lifesum nicht.
- MyFitnessPal kündigst du laut Premium-Seite mindestens 24 Stunden vor der Verlängerung; die Testphase gibt es nur einmal.
- Lifesum kündigst du dort, wo du gekauft hast — App Store, Google Play, Galaxy Store oder im Lifesum-Konto.
- Leg fest, ob verbrannte Kalorien dein Tagesziel erhöhen sollen, bevor du eine Uhr verbindest.
Woher diese Fakten stammen
Die Fakten stammen aus unseren Seiten zu MyFitnessPal und Lifesum für Österreich: von der Premium-Seite, die MyFitnessPal in Österreich zeigt, und aus den MyFitnessPal-Bedingungen, sowie aus der deutschsprachigen Lifesum-Hilfe und von lifesum.com. Beträge nennen wir im Text nicht; der Preisblock zeigt nur geprüfte Preise. Ob sich bei Lifesum das Kalorienziel ohne Premium ändern lässt, beschreiben die Hilfeseiten nicht einheitlich — deshalb steht dazu hier nichts.
Fakten im Text geprüft am .
Häufige Fragen: MyFitnessPal oder Lifesum Premium
Weitere Vergleiche
Dieselben Produkte im Vergleich mit anderen Konkurrenten und weitere Vergleiche in „Sport und Gesundheit“.
Wo sich ihre Wertungen unterscheiden
Nur die Kriterien, die wir bei beiden Diensten geprüft haben und deren Wertungen nicht übereinstimmen. Gleiche und ungeprüfte zeigen wir hier nicht, weil sie bei der Entscheidung nicht helfen.
Wenn dir am wichtigsten ist — Offline nutzbar: MyFitnessPal Premium
MyFitnessPal Premium: manche Funktionen laufen, andere nicht (3,0/5) · Lifesum Premium: Internet nötig (1,0/5)
Die Wertungen und ihre Gewichtung sind dieselben wie in den Rezensionen beider Dienste. So berechnen wir
Vergleichstext aktualisiert: