YAZIO vs Lifesum: Preise und welches Abo passt
Kurzes Fazit
YAZIO und Lifesum führen beide ein Ernährungstagebuch auf Deutsch, auch ohne Abo. YAZIO stellt Rezepte und Intervallfasten in den Mittelpunkt und lässt das Kalorienzählen laut eigener Aussage dauerhaft gratis; PRO bringt weitere Nährwerte, die große Rezeptdatenbank und die direkte Verbindung zu Fitbit und Garmin. Lifesum setzt mit Premium auf KI-Erfassung per Sprache, Text oder Foto, Ernährungspläne und tägliche Rückmeldung im Tagebuch.
Variante A
€ 47,99/3 Mon.Pro
Preis inkl. USt.
Preis geprüft
Es gibt auch einen kostenlosen Tarif: Kostenlos
YAZIO Pro: Preis und Tarife
Variante B
€ 14,99/MonatPremium
Preis inkl. USt.
Preis geprüft
Es gibt auch einen kostenlosen Tarif: Kostenlos
Lifesum Premium: Preis und TarifeVerglichen werden Tarife mit ähnlichem Zweck, deren Funktionen sich unterscheiden können; Preise inkl. USt.; die Preise anderer Tarife und Laufzeiten findest du in den Rezensionen.
Funktionen im Vergleich
| Kriterium | YAZIO Pro | Lifesum Premium |
|---|---|---|
| Gratis | Kalorienzählen, laut YAZIO dauerhaft | Klassische Erfassung über die Datenbank |
| Schwerpunkt | Rezepte und Intervallfasten | KI-Erfassung, Pläne und Rückmeldung |
| Rezepte | Über 3.000, große Datenbank mit PRO | Eigene Rezepte anlegen mit Premium |
| KI-Erfassung | KI-Foto | Sprache, Text und Foto mit Premium |
| Verbindungen | Eine App gleichzeitig; Fitbit und Garmin mit PRO | Apple Health, Health Connect, Garmin; Fitbit und weitere als Premium-Funktion |
| Laufzeiten | Erst am Ende des Fragebogens | 1, 3 oder 12 Monate |
| Kostenloser Test | Nur gelegentlich, nur auf der Website | Ja, Länge nicht genannt |
| Geld zurück | 14 Tage Rücktritt bei Website-Kauf, aktiv mitteilen | Je nach Kaufweg und Recht |
| Export | Auf Anfrage, nach DSGVO | Sieben Tage über die Website, sonst auf Anfrage |
| Krankenkasse in Österreich | Noch keine teilnehmende | Nennt Lifesum nicht |
YAZIO oder Lifesum? Beide zählen Kalorien, beide haben Fastenpläne, und beide gibt es auf Deutsch. Trotzdem fühlen sie sich im Alltag verschieden an: Die eine ist um Rezepte und Fasten gebaut, die andere um eine geführte Routine mit KI und Rückmeldung. Dazu kommen Unterschiede bei Laufzeiten, Kündigung und Verbindungen, die man erst nach dem Bezahlen bemerkt.
Wenn du nicht weiterlesen willst
Kochst du gern nach Rezept und willst Intervallfasten mit Timer, passt YAZIO — und fürs reine Kalorienzählen brauchst du dort kein Abo. Willst du Mahlzeiten per Foto, Sprache oder Text erfassen, einem Plan folgen und jeden Tag Rückmeldung bekommen, passt Lifesum Premium. Trägst du nur gelegentlich ein, reicht bei beiden die Gratis-Version.
Worin sie sich wirklich unterscheiden
In jeder Zeile zählt der letzte Satz am meisten: was der Unterschied für dich ändert.
Was geht ohne Abo?
YAZIO Pro
Laut YAZIO bleiben alle Funktionen zum Kalorienzählen dauerhaft gratis. Rechner und Kalorientabelle auf yazio.com/de funktionieren sogar ohne Konto.
Lifesum Premium
Die klassische Erfassung über die Lebensmitteldatenbank steht allen offen. KI-Tracking, Guidance, eigene Makroziele und alle Pläne gehören zu Premium.
Bei beiden führst du das Tagebuch gratis. YAZIO verspricht ausdrücklich, dass das Zählen gratis bleibt; bei Lifesum zahlst du vor allem für KI, Makroziele und Pläne.
Wofür zahlst du?
YAZIO Pro
Für weitere Nährwerte und Funktionen, die große Rezeptdatenbank und die direkte Verbindung zu Fitbit und Garmin. Öffentliche Lebensmitteleinträge bearbeiten darfst du nur mit PRO.
Lifesum Premium
Für KI-Tracking per Sprache, Text und Foto, Guidance im Tagebuch, eigene Makroziele, alle Ernährungspläne, eigene Lebensmittel und Rezepte, weitere Nährwerte und Verbindungen zu Fitbit, Runkeeper, Withings und Samsung Health.
YAZIO PRO vertieft das Tagebuch und bringt Rezepte. Lifesum Premium verändert, wie du erfasst, und legt eine tägliche Rückmeldung darüber.
Rezepte, Fasten oder Pläne?
YAZIO Pro
Laut YAZIO mehr als 3.000 leicht trackbare Rezepte und Intervallfasten mit integrierten Timern und Plänen wie 16:8, 5:2 oder 6:1.
Lifesum Premium
Ernährungspläne wie Intermittierendes Fasten, 3-Wochen-Gewichtsverlust, Zuckerentgiftung oder Vegan für eine Woche. Welche du siehst, hängt von Ziel, Kalorienziel, Sprache, Vorlieben und Allergien ab.
Willst du vor allem kochen und fasten, ist YAZIO darauf gebaut. Willst du einem vorgegebenen Plan folgen, bietet Lifesum mehr Richtungen — allgemeine Pläne, kein persönlicher Diätplan.
Wie erfasst du eine Mahlzeit?
YAZIO Pro
Per KI-Foto, manuell oder per Barcode. Die Startseite verspricht Nährwerte „sofort“ — ein Foto sieht Öl, Sauce und Portion aber kaum.
Lifesum Premium
Klassisch über die Datenbank oder, mit Premium, per KI aus Sprache, Text oder Foto; umschalten kannst du unter „Tagebuch anpassen“. Das Ergebnis ist ein Vorschlag, den du prüfst.
Bei beiden spart die KI Zeit beim Eintragen, ersetzt aber keine Waage. Zähl in der ersten Woche, wie oft du einen KI-Vorschlag korrigieren musst.
Woher kommen die Nährwerte?
YAZIO Pro
Laut YAZIO hat nicht jedes Land eine eigene Datenbank; bei zu wenigen Treffern sucht die App in der Datenbank der Landessprache — hier Deutsch — und dann in englischen Produkten.
Lifesum Premium
Aus sechs Quellen, darunter der deutsche Bundeslebensmittelschlüssel, und aus Einträgen von Nutzenden. Eine österreichische Quelle ist nicht darunter; verifizierte Einträge tragen ein blaues Abzeichen.
Eine österreichische Datenbank nennt keine der beiden. Vergleich die Produkte, die du ständig kaufst, einmal mit dem Etikett — in der Gratis-Version.
Wie verbindest du Uhren und andere Apps?
YAZIO Pro
Mit Fitbit, Samsung Health (nur Android), Garmin oder Polar — immer nur eine App gleichzeitig, Fitbit und Garmin nur mit PRO. Andere Geräte laufen oft über Apple Health oder Health Connect.
Lifesum Premium
Über Apple Health und Health Connect; eine Verbindung mit Garmin beschreibt die Hilfe ebenfalls, Fitbit, Runkeeper, Withings und Samsung Health sind eine Premium-Funktion. Per KI erfasste Mahlzeiten gehen nicht an Health Connect.
Bei YAZIO entscheidest du dich für eine Verbindung. Bei Lifesum prüfst du auf Android, ob dir die fehlenden KI-Mahlzeiten in Health Connect etwas ausmachen.
Welche Laufzeiten, welcher Preis, welcher Test?
YAZIO Pro
Einen festen Preis veröffentlicht YAZIO nicht: Betrag und Laufzeiten zeigt es erst am Ende eines Fragebogens. Eine Testphase gibt es laut YAZIO nur gelegentlich und nur auf der Website.
Lifesum Premium
Einen, drei oder zwölf Monate, in Euro; längere Laufzeiten zahlst du auf einmal. Kaufen kannst du im App Store, bei Google Play, im Galaxy Store oder auf lifesum.com. Eine Testphase gibt es, ihre Länge nennt Lifesum nicht.
Bei Lifesum siehst du die Laufzeiten, bevor du dich festlegst. Bei YAZIO prüfst du im Angebot genau, welcher Zeitraum auf einmal abgebucht wird.
Wie kommst du wieder heraus?
YAZIO Pro
Bei einem Website-Kauf über den Link „Abo kündigen“ im Fußbereich von yazio.com/de, sonst im Store. Eine Kündigung bringt laut YAZIO kein Geld zurück; für Website-Käufe gibt es 14 Tage Rücktrittsrecht, das du aktiv mitteilen musst.
Lifesum Premium
Dort, wo du gekauft hast — im Store oder im Lifesum-Konto. Eine allgemeine Erstattungsgarantie gibt es nicht; ob es Geld zurück gibt, hängt vom Kaufweg und vom geltenden Recht ab.
Nach dem Ende bleibt bei beiden das Tagebuch: bei YAZIO das Kalorienzählen samt Verlauf, bei Lifesum ein kostenloses Konto mit Daten und Rezepten.
Kannst du deine Daten mitnehmen?
YAZIO Pro
Eine Exportfunktion beschreibt YAZIO öffentlich nicht; laut Datenschutzerklärung hast du das Recht, deine Daten in einem maschinenlesbaren Format zu bekommen — klär es, bevor du ein Konto löschst.
Lifesum Premium
Über die Website die Ernährungsdaten der letzten sieben Tage, als Beta-Funktion; den ganzen Verlauf schickt der Support auf Anfrage. In der App siehst du meist die letzten 30 Tage.
Brauchst du deine Daten für eine Fachperson, klär den Export vor dem Kauf. Bei Lifesum ist der Weg beschrieben: sieben Tage über die Website, alles Weitere auf Anfrage.
Worin sie sich nicht unterscheiden, obwohl es so wirkt
Dieser Teil ist oft nützlicher als die Liste der Unterschiede: Er spart dir Geld, wenn du für einen Vorteil zahlen wolltest, den es gar nicht gibt.
Die Zahlen sind Schätzungen
Kalorienziel, gegessene und verbrannte Kalorien schätzen beide nach Formeln und Datenbankeinträgen. Nützlich ist die Richtung über Wochen — trag deshalb jede Woche gleich ein.
Beide auf Deutsch
YAZIO mit Website, Hilfe und Rechnern, Lifesum mit 14 App-Sprachen samt Deutsch und einer deutschsprachigen Hilfe. Auf Österreich zugeschnitten ist keine der beiden Datenbanken.
Ein Konto für eine Person
YAZIO nennt keinen Familientarif, und Lifesum Premium lässt sich laut Hilfe nicht über die Apple-Familienfreigabe teilen. Alle Berechnungen beruhen ohnehin auf einer Person.
Konto löschen ist keine Kündigung
Lifesum schreibt es ausdrücklich, und bei YAZIO läuft ein Store-Abo ebenfalls weiter. Zuerst kündigen, dann löschen.
Nicht für alle
Bei Anzeichen einer Essstörung kann Kalorienzählen schaden — Lifesum rät dann selbst von der Nutzung ab, und ein Fastenplan ist kein Gesundheitsprogramm. In Österreich berät die Hotline für Essstörungen der Wiener Gesundheitsförderung anonym und kostenlos unter 0800 20 11 20, Montag bis Donnerstag von 12 bis 17 Uhr.
Was zu wem passt
| Deine Situation | Was wählen | Unter welcher Bedingung |
|---|---|---|
| Du kochst gern nach Rezept | YAZIO PRO | Die große Rezeptdatenbank gehört zu PRO; das Zählen bleibt gratis. |
| Du willst per Foto, Sprache oder Text erfassen | Lifesum Premium | Vorschläge prüfen; KI-Mahlzeiten gehen nicht an Health Connect. |
| Du willst einem Ernährungsplan folgen | Lifesum Premium | Welche Pläne du siehst, hängt von Ziel, Sprache, Vorlieben und Allergien ab. |
| Du willst nur Kalorien zählen | YAZIO gratis | Laut YAZIO dauerhaft kostenlos. |
| Du willst die Laufzeit vorher kennen | Lifesum | Einen, drei oder zwölf Monate; bei YAZIO erscheint das Angebot erst nach dem Fragebogen. |
| Du trägst nur ab und zu ein | Die Gratis-Version von beiden | Das Tagebuch führen beide ohne Abo. |
- Vergleich fünf Produkte, die du ständig kaufst, mit dem Etikett — in der Gratis-Version.
- Bei YAZIO vor dem Bestätigen prüfen, welcher Zeitraum auf einmal abgebucht wird und wann die nächste Zahlung kommt.
- Bei Lifesum zählen, wie oft du KI-Vorschläge korrigierst — davon hängt ab, ob Premium Zeit spart.
- Nutzt du Health Connect, denk daran: Per KI erfasste Lifesum-Mahlzeiten werden nicht übertragen.
- Willst du bei YAZIO vom Website-Kauf zurücktreten, teil es innerhalb von 14 Tagen aktiv mit.
- Kündige bei beiden dort, wo du bezahlst, und lösch erst danach das Konto.
Woher diese Fakten stammen
Die Fakten stammen aus unseren Seiten zu YAZIO und Lifesum für Österreich: von yazio.com/de und aus der YAZIO-Hilfe sowie aus der deutschsprachigen Lifesum-Hilfe und von lifesum.com. Beträge nennen wir im Text nicht; der Preisblock zeigt nur geprüfte Preise. Den Preis für YAZIO PRO zeigt YAZIO erst am Ende eines Fragebogens; ob sich bei Lifesum das Kalorienziel ohne Premium ändern lässt, beschreiben die Hilfeseiten nicht einheitlich.
Fakten im Text geprüft am .
Häufige Fragen: YAZIO Pro oder Lifesum Premium
Weitere Vergleiche
Dieselben Produkte im Vergleich mit anderen Konkurrenten und weitere Vergleiche in „Sport und Gesundheit“.
Wo sich ihre Wertungen unterscheiden
Nur die Kriterien, die wir bei beiden Diensten geprüft haben und deren Wertungen nicht übereinstimmen. Gleiche und ungeprüfte zeigen wir hier nicht, weil sie bei der Entscheidung nicht helfen.
Wenn dir am wichtigsten ist — App-Bewertung: YAZIO Pro
YAZIO Pro: 4,7 von 5 (4,7/5) · Lifesum Premium: 4,6 von 5 (4,6/5)
Die Wertungen und ihre Gewichtung sind dieselben wie in den Rezensionen beider Dienste. So berechnen wir
Vergleichstext aktualisiert: