 | Kostenlos Kostenlos | Studierende €34,99 € 2,92/Monat Preis inkl. USt.: € 41,99/Jahr Quelle · Geprüft am | Einzelperson €69,99 € 5,83/Monat Preis inkl. USt.: € 83,99/Jahr Quelle · Geprüft am | Mit Runna €149,99 € 12,50/Monat Preis inkl. USt.: € 179,99/Jahr Quelle · Geprüft am |
|---|---|---|---|---|
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In einem Betrag, für ein ganzes Jahr im Voraus. | In einem Betrag, für ein ganzes Jahr im Voraus. | In einem Betrag, für ein ganzes Jahr im Voraus. |
Sport und Gesundheit in Österreich
Strava Premium in Österreich: Mitgliedschaft, Tarife und was gratis bleibt
Strava zeichnet Laufen, Radfahren und viele andere Sportarten auf und verbindet sie mit einer Community. Gratis kannst du Aktivitäten aufnehmen, Teil der Community sein und die Sicherheitsfunktionen nutzen; die Mitgliedschaft bringt Routen, Segment-Bestenlisten, den Trainingsverlauf und Analysen dazu. Vor dem ersten Lauf lohnt ein Blick auf etwas anderes als den Preis: Deine Aktivitäten sind GPS-Spuren, und die zeigen, wo du startest und wo du ankommst.
- Eine Gratis-Stufe, die trägt. Aufnehmen, Community und Sicherheitsfunktionen sind laut der österreichischen Strava-Seite ohne Mitgliedschaft dabei.
- Beacon am Handy gratis. Den Standort live zu teilen, geht laut Strava-Hilfe kostenlos in der Strava-App; nur auf kompatiblen Geräten braucht es die Mitgliedschaft.
- 30 Tage Testphase. Für die persönliche und die Schüler-Mitgliedschaft nennt die österreichische Seite eine 30-tägige Testversion.
- Vier Wege zur Mitgliedschaft. Persönlich, Familie, Schüler und Studierende sowie Strava + Runna — drei davon gibt es nur jährlich.
- Eigener Preis für Österreich. Strava hat auf Preise nach Ländern umgestellt: Alle Mitglieder in einem Land zahlen denselben Preis.
Das Wichtigste vor dem Start
Tomas StankevičiusAktualisiert am 2026-10-14Tarife von der österreichischen Strava-Seite, Regeln aus der deutschsprachigen Strava-Hilfe
Strava kurz gefasst
- Was es ist
- Aufzeichnung, Analyse und Community für Sport
- Gratis-Stufe
- Ja — aufnehmen, Community, Sicherheitsfunktionen
- Testphase
- 30 Tage (persönliche und Schüler-Mitgliedschaft)
- Nur jährlich
- Familie, Schüler und Studierende, Strava + Runna
- Familie
- Bis zu vier Konten, alle im selben Land
- Steuern
- „Ohne Steuern“ steht unter dem Preis
- Uhr nötig?
- Nein, aber sie liefert genauere Daten
Die Beträge stehen im Preisblock. Die Bedingungen ändern sich — maßgeblich ist die offizielle Strava-Seite.
Warum manche „Premium“ sagen und Strava „Mitgliedschaft“
Strava Premium (und „Summit“)Strava-Mitgliedschaft
Auf der österreichischen Seite heißt das bezahlte Angebot heute „Strava-Mitgliedschaft“, der Standardtarif „Persönliche Mitgliedschaft“. „Premium“ und „Summit“ sind ältere Namen, die in Artikeln, Foren und Suchanfragen weiterleben — auch unser Katalog führt das Produkt noch als „Strava Premium“. Gemeint ist dasselbe Produkt. Eine praktische Folge: Achte bei älteren Texten auf das Datum, denn mit dem Namen hat sich auch geändert, welche Funktionen bezahlt sind.
Wo du den alten Namen noch siehst
- In Suchanfragen, die nach „Strava Premium“ fragen
- In älteren Tests und Vergleichsartikeln
- In unserem eigenen Katalog, wo das Produkt noch unter dem alten Namen steht
Österreichische Seite als Quelle
Tarife und Preise stammen von der Strava-Seite mit Österreich als Land, die Regeln aus der deutschsprachigen Strava-Hilfe.
Warnungen im Wortlaut
Die beiden Sätze zur Kartensichtbarkeit zitieren wir so, wie Strava sie schreibt.
Der Steuerhinweis steht oben
Schreibt der Anbieter „Ohne Steuern“ unter den Preis, steht das hier nicht im Kleingedruckten.
Kurzfazit
Die Mitgliedschaft lohnt sich für alle, die regelmäßig trainieren und Routen, Segmente und einen längeren Trainingsverlauf wirklich nutzen. Wer nur aufzeichnet und Freunden folgt, bekommt genau das gratis. Vor dem Bezahlen lohnt ein Blick in die App deiner Uhr: Zeigt sie Verlauf und Auswertungen schon selbst an, zahlst du bei Strava vor allem für Community, Routen und Segmente — nicht für die Daten.
Größter Vorteil
Community und Segmente — das ersetzt die App eines Uhrenherstellers nicht.
Größter Kompromiss
Die Analyse überschneidet sich oft mit dem, was deine Uhr schon zeigt, und der angezeigte Preis versteht sich laut Strava ohne Steuern.
- Wir empfehlen vor allem:
- Allen, die regelmäßig laufen oder Rad fahren und Routen sowie Segmente tatsächlich nutzen.
- Mit Vorbehalt:
- Einsteigerinnen und Einsteigern: Die Gratis-Stufe reicht, bis du weißt, welche bezahlte Funktion dir wirklich fehlt.
Für wen Strava passt und für wen nicht
Entscheidend ist, was du schon hast.
Passt
Wer regelmäßig läuft oder Rad fährt
Routen, Segmente und ein längerer Verlauf werden hier tatsächlich genutzt.
Wer an fremden Orten trainiert
Routenvorschläge und Offline-Karten sind der stärkste Teil der Mitgliedschaft.
Wer sich gern misst
Segment-Bestenlisten sind das Herz des Produkts — und gehören zur Mitgliedschaft.
Familien und Trainingsgruppen im selben Land
Die Familien-Mitgliedschaft gilt für bis zu vier Konten; alle müssen im selben Land wohnen.
Studierende
Mit Nachweis gibt es 50 % Rabatt auf die Jahresmitgliedschaft, gekauft über die Website.
Passt eher nicht
Wer nur gelegentlich trainiert
Die Gratis-Stufe zeichnet alles auf, was du brauchst.
Wer eine starke Uhren-App hat
Die Auswertung kann sich mit der Uhren-App überschneiden — prüf, was du schon bekommst.
Wer seinen Standort nicht teilen will
Strava ist eine GPS-Plattform; die Privatsphäre lässt sich einstellen, aber du musst es selbst tun.
Wer einen Laufplan mit Audio-Coaching will
Das bietet Runna — als eigenes Abo oder im Jahrespaket Strava + Runna, nicht in der normalen Mitgliedschaft.
Wer ein offizielles Ergebnis braucht
Eine Segment-Bestenliste ist kein Wettkampfprotokoll.
Welche Tarife es gibt
Tarife von der österreichischen Strava-Seite und aus der Strava-Hilfe. Beträge stehen im Preisblock, nicht in dieser Tabelle.
| Tarif | Laufzeit | Für wen | Was du wissen solltest |
|---|---|---|---|
| Gratis | Laufzeit— | Für wenAlle | Was du wissen solltestAufnehmen, Community und Sicherheitsfunktionen — Beacon inklusive, in der Strava-App |
| Persönliche Mitgliedschaft | LaufzeitMonatlich oder jährlich | Für wenEine Person | Was du wissen solltestDer Standardweg; laut österreichischer Seite mit 30 Tagen Testversion |
| Schüler-Mitgliedschaft (Studentenrabatt) | LaufzeitNur jährlich | Für wenStudierende mit Nachweis | Was du wissen solltest50 % Rabatt; nur über die Website, nicht über Apple oder Google Play; Status über SheerID, vor jeder Verlängerung neu bestätigen |
| Familien-Mitgliedschaft | LaufzeitNur jährlich | Für wenBis zu vier Konten | Was du wissen solltestAlle im selben Land und noch ohne eigene Mitgliedschaft; gleicher Preis, egal wie viele Plätze belegt sind; nicht über Google Play |
| Strava + Runna | LaufzeitNur jährlich | Für wenWer auch Laufpläne mit Coaching will | Was du wissen solltestNicht mit anderen Rabatten kombinierbar; nicht Teil des Familientarifs |
| Runna über die Strava-App | LaufzeitMonatlich oder jährlich | Für wenWer nur Runna will | Was du wissen solltestNur über App Store oder Google Play; schaltet KEINE Strava-Mitgliedschaftsfunktionen frei |
| Geschenk-Mitgliedschaft | Laufzeit— | Für wenZum Verschenken | Was du wissen solltestAuf der österreichischen Seite unter „Ein Geschenk schicken“; laut Strava-Hilfe innerhalb von 14 Tagen nach dem Kauf erstattbar |
| Gruppenmitgliedschaft | Laufzeit— | Für wenTeams und Vereine | Was du wissen solltestLaut Strava-Hilfe nur für Organisationen mit Sitz in den USA; alle anderen verweist Strava an Strava for Business |
Drei Hinweise, die Geld sparen. Der Studentenrabatt ist deutlich, gilt aber nur jährlich, nur über die Website und muss vor jeder Verlängerung neu bestätigt werden. Beim Familientarif teilt sich der Preis nicht: Mit einem Konto kostet er so viel wie mit vier — sinnvoll ist er nur, wenn die Plätze belegt werden, und alle müssen im selben Land wohnen. Und die teuerste Verwechslung: Runna, in der Strava-App gekauft, schaltet keine Strava-Funktionen frei; du bleibst laut Strava „weiterhin im kostenlosen Tarif von Strava“. Beides zusammen gibt es nur im Jahrespaket Strava + Runna.
Unsere Wertung und woraus sie sich zusammensetzt
Das ist unsere eigene Einschätzung auf Basis geprüfter Fakten. Sie ist weder ein Durchschnitt von Nutzerbewertungen noch eine Aussage des Anbieters. Unten findest du alle Kriterien mit Gewichtung und Quellen.
4,5
von 5 · Durchschnitt aus 3 Tarifen · 7 von 7 Kriterien geprüft
Die Wertung setzt sich aus den Kriterien unten zusammen: Bei jedem stehen die Gewichtung, was wir konkret gefunden haben und woher. Wo wir eine Seite des Anbieters haben — ein Link mit Prüfdatum; wo die Zahl aus unserem Katalog stammt, steht das dabei. „Nicht geprüft“ heißt, dass uns der Fakt fehlt und wir das Kriterium nicht mitgerechnet haben. „Anbieter macht keine Angabe“ heißt, dass wir die Seiten des Anbieters durchgesehen haben, die Angabe dort aber fehlt; auch so ein Kriterium rechnen wir nicht mit. Wenn du mit der Gewichtung nicht einverstanden bist — in der Methodik siehst du alle Bestandteile und kannst sie nach deinen eigenen Maßstäben zusammensetzen. Bewertungen aus den App-Stores fließen nicht in die strukturierten Daten ein: Sie wurden auf anderen Websites gesammelt und bleiben daher sichtbarer Text.
Wertung der einzelnen Tarife: Studierende 4,5 · Einzelperson 4,5 · Mit Runna 4,4
Gleich für alle Tarife von „Strava“
| Kriterium | Was wir gefunden haben | Wertung | Quelle |
|---|---|---|---|
| Angezeigter Preis ist Endpreis(10 %) | USt. wird beim Bezahlen aufgeschlagen | 3,0 | unser Katalog |
| Kostenlos testbar(10 %) | kostenlose Version vorhanden | 5,0 | unser Katalog |
| Ohne Zusatzgerät nutzbar(25 %) | Smartphone reicht | 5,0 | unser Katalog |
| Datenexport(20 %) | eigene Daten herunterladbar | 5,0 | unser Katalog |
| Offline nutzbar(15 %) | manche Funktionen laufen, andere nicht | 3,0 | unser Katalog |
| App-Bewertung(10 %) | 4,6 von 5 | 4,6 | unser Katalog |
Je nach Tarif unterschiedlich
| Kriterium | Studierende | Einzelperson | Mit Runna |
|---|---|---|---|
| Preis im Vergleich zu anderen(10 %) | 2,92 €/Monat · bei Zahlung für 12 Monate5,0 | 5,83 €/Monat · bei Zahlung für 12 Monate5,0 | 12,50 €/Monat · bei Zahlung für 12 Monate4,0 |
Verfügbarkeit in Österreich
Der Endpreis in Österreich ist klar
Abgerechnet wird in Euro, und der Steuerstatus ist geprüft — der angezeigte Betrag ist genau der, den du zahlst.
- Preis in Euro
- Steuerstatus bekannt
- gemeinsame internationale Preisliste — den Preis bestimmt das Land des Kontos
Was du für den Preis bekommst
Was im Tarif enthalten ist, was in Österreich verfügbar ist und worin sich die kostenpflichtige von der kostenlosen Version unterscheidet.
Was in Österreich gilt
Die Strava-Seite mit Österreich als Land und die deutschsprachige Strava-Hilfe beantworten die wichtigsten Fragen. Offen bleibt vor allem, was das Zahlungsfenster an Steuern dazurechnet.
| Tarif | Status | Was das bedeutet |
|---|---|---|
| Persönliche Mitgliedschaft, monatlich oder jährlich | StatusVerfügbar | Was das bedeutetAuf der österreichischen Seite mit eigenem Preis; die geprüften Beträge stehen im Preisblock. |
| Strava + Runna | StatusVerfügbar | Was das bedeutetNur jährlich („Nur für jährliche Mitgliedschaften“) und mit eigenem Preis für Österreich. |
| Familien-Mitgliedschaft | StatusVerfügbar | Was das bedeutetFür Österreich mit eigenem Jahrespreis ausgewiesen, für „4 Konten“. Im Preisblock oben steht sie nicht. |
| Schüler-Mitgliedschaft | StatusVerfügbar | Was das bedeutetAuf der Mitgliedschaftsseite mit „50 % Rabatt (mit Studentennachweis)“ und 30 Tagen Testversion. Im Preisblock oben steht sie nicht. |
| Steuern | StatusKeine Angabe des Anbieters | Was das bedeutetUnter dem Preis steht „Ohne Steuern“; laut Strava-Hilfe wird eine anfallende Mehrwertsteuer „separat auf deiner Rechnung aufgeführt“. Den Endbetrag mit österreichischer USt. zeigt erst das Zahlungsfenster. |
| Kauf in App Store oder Google Play | StatusVerfügbar | Was das bedeutetEin Kauf in der App läuft über Apple oder Google, und dort gelten deren Preise und Regeln. Im österreichischen App Store gibt es dabei auch den Familientarif. |
| Rabatt für Bildungswesen, Militär und Gesundheitswesen | StatusNicht verfügbar | Was das bedeutetLaut österreichischer Preisseite „nur für USA“. |
| Gruppenmitgliedschaften | StatusNicht verfügbar | Was das bedeutetLaut Strava-Hilfe „ausschließlich Organisationen mit Sitz in den Vereinigten Staaten“ vorbehalten. |
- Verfügbar
- Keine Angabe des Anbieters
- Nicht verfügbar
Funktionen
Was jetzt funktioniert, was nur angekündigt ist und wie es mit anderen Diensten zusammenspielt.
Brauchst du eine Sportuhr?
Kurz: nein, aber sie verbessert die Daten. Und Strava funktioniert eher als Schicht über der App deiner Uhr als an ihrer Stelle.
- Viele Aktivitäten lassen sich allein mit dem Handy aufzeichnen — anfangen kannst du ohne weiteren Kauf.
- Eine Uhr oder ein Radcomputer liefert genaueres GPS, Herzfrequenz, Leistung und Trittfrequenz.
- Das Gerät kostet extra und ist im Abopreis nicht enthalten — wichtig, wenn du die Kosten für das erste Jahr rechnest.
- Andere Plattformen können Aktivitäten an Strava senden; der österreichische Google Store nennt Strava zum Beispiel unter den Apps, die sich mit Google Health verbinden lassen.
- Beacon auf kompatiblen Geräten und Live-Segmente auf ausgewählten Geräten gibt es laut Strava-Hilfe nur mit Mitgliedschaft.
- Beides lässt sich kombinieren: die App des Uhrenherstellers für die Daten, Strava für Community und Segmente.
Prüf vor dem Bezahlen eine Sache
Inhalte
Was du tatsächlich zu sehen bekommst: Katalog, Sprachen, Sport und Events.
Routen, Segmente und was sonst in der Mitgliedschaft steckt
Der Wert der bezahlten Stufe besteht aus drei Teilen. Es lohnt sich zu wissen, welcher dir wichtig ist — für alle drei zu bezahlen, ist nicht nötig.
Routen
Vorgeschlagene Routen ab einem Ort deiner Wahl, eigene Routen zeichnen und offline aufs Handy laden, dazu persönliche Heatmaps. Am meisten bringt das auf Reisen oder dort, wo du die Wege nicht kennst.
Segmente
Abschnitte, auf denen du dich mit dir selbst und anderen misst: Bestenlisten, gefilterte Bestenlisten nach Alter, Gewicht oder Club und Live-Segmente in der App und auf ausgewählten Geräten. Wen Wettbewerb antreibt, findet hier die stärkste Motivation.
Verlauf und Analyse
Trainingstagebuch, Fitness & Freshness, Relative Leistung, Tempo- und Leistungsanalyse, eigene Herzfrequenzzonen, Ziele und Trainingspläne. Genau hier überschneidet sich Strava am ehesten mit der App deiner Uhr.
Kleinere Extras
Laut Strava-Hilfe gehören auch Übungen von Recover Athletics, Angebote von Marken, eigene App-Symbole unter iOS und schnellere Hilfe vom Support zur Mitgliedschaft.
Community — auch gratis
Teil der Community zu sein, steht laut Tabelle der österreichischen Seite auch ohne Mitgliedschaft offen. Die Community liegt nicht hinter der Bezahlschranke.
Ausrüstung und Kompatibilität
Mit welchen Uhren, Sensoren und Apps es funktioniert.
Wo Strava läuft
| Gruppe | Beispiele | Vorbehalt |
|---|---|---|
| Handy | BeispieleAufnehmen, Community, Beacon, Routen offline | VorbehaltFür den Start brauchst du kein weiteres Gerät; Beacon ist in der App gratis. |
| Website | BeispieleRouten planen, Analysen, Mitgliedschaft verwalten | VorbehaltDen Studententarif gibt es nur hier, den Familientarif hier oder im App Store. |
| Uhr oder Radcomputer | BeispieleGenaueres GPS, Herzfrequenz, Leistung, Trittfrequenz | VorbehaltKostet extra; Beacon und Live-Segmente auf kompatiblen Geräten nur mit Mitgliedschaft. |
| Kauf in App Store oder Google Play | BeispieleDie Mitgliedschaft wird dort verwaltet | VorbehaltKündigung und Erstattung laufen über Apple oder Google; einen Familientarif gibt es nicht über Google Play. |
Bewertung der App in den Stores
Das sind Bewertungen aus den App-Stores. Bewertet wird, wie die App funktioniert; ob sich der Preis des Abos lohnt, sagt diese Zahl nicht.
Bewertungen ändern sich ständig und sinken oft nach Preiserhöhungen oder wenn Funktionen wegfallen. Wir zeigen den Wert vom Tag der Prüfung samt Anzahl der Bewertungen, denn eine 4,8 aus zweihundert Bewertungen und eine 4,5 aus zwei Millionen sind nicht dasselbe.
Konto und Bedingungen
Datenexport, Teilen, Kündigung und Rückerstattung.
Konto und Familie
- Eine persönliche Mitgliedschaft gehört zu einem Konto.
- Die Familien-Mitgliedschaft gilt für dich und bis zu drei weitere Personen — Familie oder Freunde —, die im selben Land wohnen und noch keine Mitgliedschaft haben.
- Wer einem Familientarif beitreten will, muss laut Strava-Hilfe zuerst die eigene Mitgliedschaft kündigen und ihren Ablauf abwarten, egal wo sie gekauft wurde.
- Wer später dazukommt, bekommt die Funktionen nur für die Restlaufzeit bis zur Verlängerung.
- Eingeladene können den Tarif jederzeit verlassen; wem der Tarif gehört, kann ihn weder verlassen noch übertragen, nur kündigen.
- Runna gehört nicht zum Familientarif.
Was wir nicht empfehlen
Was nach dem Ende der Mitgliedschaft bleibt
| Bedingung | So funktioniert es |
|---|---|
| Hochgeladene Aktivitäten | So funktioniert esBleiben — die Kündigung löscht laut Strava keine Daten |
| Community und Freunde | So funktioniert esBleiben, sie gehören zur Gratis-Stufe |
| Vorgeschlagene und Offline-Routen | So funktioniert esNicht mehr verfügbar |
| Segment-Bestenlisten | So funktioniert esNicht mehr verfügbar |
| Trainingsverlauf und Analysen | So funktioniert esZurück auf den Umfang der Gratis-Stufe |
| Zugang zu den Funktionen | So funktioniert esBis zum Ende der bezahlten Laufzeit |
Testphase, Vorschau, Kündigung und Erstattung
Strava kennt zwei Arten, die Mitgliedschaft gratis zu nutzen, und wer sie verwechselt, zahlt entweder überraschend oder wartet auf ein Angebot, das nie kommt. Der Unterschied ist einfach: Die eine verlangt eine Zahlungsmethode, die andere nicht.
„Vorschau der Mitgliedschaft“ — 30 Tage ohne Zahlungsdaten
Strava schaltet sie selbst für ausgewählte kostenlose Konten frei. Laut Hilfe ist sie „keine Probemitgliedschaft“, braucht keine Zahlungsinformationen, läuft nach 30 Tagen automatisch ab und lässt sich weder entfernen noch verlängern. Kündigen musst du nichts — beantragen kannst du sie aber auch nicht.
Testphase — nach 30 Tagen wird abgebucht
Die österreichische Mitgliedschaftsseite beschreibt den Ablauf so: sofort alle Funktionen, zwei Tage vor dem Ende eine Erinnerung, nach 30 Tagen wird der Mitgliedschaftsbetrag abgebucht; „Eine Kündigung ist mindestens 24 Stunden zuvor möglich.“ Hast du die jährliche Abrechnung gewählt, ist danach der Jahresbetrag fällig.
Auf der Website gekauft
Gekündigt wird laut Strava-Hilfe unter Einstellungen → „Mein Konto“ → „Mitgliedschaft kündigen“, mindestens 24 Stunden vor dem Verlängerungsdatum. Eine vollständige Erstattung ist laut Strava „möglicherweise“ innerhalb von 14 Tagen nach dem Kauf über den Support möglich, danach nicht mehr.
Über App Store oder Google Play gekauft
Gekündigt wird dort, wo du gekauft hast; in der Strava-App führt „Deine Strava-Mitgliedschaft“ → „Deine Mitgliedschaft verwalten“ dorthin. Über eine Erstattung entscheiden Apple oder Google, nicht Strava — laut Strava-Hilfe in der Regel nur bei Anträgen innerhalb von 48 Stunden nach dem Kauf.
Nach der Kündigung
Die Mitgliedschaftsfunktionen bleiben bis zum Ende der bezahlten Laufzeit; Aktivitäten und Daten werden laut Strava durch die Kündigung nicht gelöscht.
Was du auf der Tarifkarte immer prüfen solltest
- Ob dein Gratis-Zeitraum eine Zahlungsmethode verlangt hat — davon hängt ab, ob danach abgebucht wird
- Wann er endet und welcher Betrag dann fällig ist
- Ob du monatlich oder jährlich gewählt hast
- Wo du gekauft hast — davon hängen Preis, Kündigung und Erstattung ab
Kündigung, Erstattung und Rücktritt sind drei Dinge
Was die Zahlen auf Strava bedeuten
Segmentzeiten und Trainingswerte sehen aus wie exakte Messungen. Das sind sie nicht — und das ist wichtig, weil Menschen danach Entscheidungen über ihr Training treffen.
| Funktion | Limit | Wovon es abhängt |
|---|---|---|
| Segmentzeit | LimitHängt von der GPS-Qualität ab | Wovon es abhängtGPS-Abweichungen, Stopps, enge Straßen oder Wald können das Ergebnis verändern. Zwei Menschen laufen dieselbe Strecke gleich schnell und können trotzdem unterschiedliche Zeiten bekommen. |
| Bestenliste | LimitKein Wettkampfergebnis | Wovon es abhängtDas Ergebnis hängt auch von der Genauigkeit des Geräts und vom richtigen Aktivitätstyp ab. Es ist ein Vergleich in der Community. |
| Relative Leistung | LimitBraucht Herzfrequenz oder gefühlte Anstrengung | Wovon es abhängtLaut Strava-Hilfe misst sie, wie viel Herz-Kreislauf-Training in eine Aktivität geflossen ist — aber nur, wenn Herzfrequenzdaten oder Angaben zur gefühlten Anstrengung vorliegen. |
| Fitness & Freshness | LimitEin Trend, kein Befund | Wovon es abhängtZeigt Fitness, Kondition und Ermüdung im Zeitverlauf. Nützlich für die Richtung, aber keine medizinische Einschätzung und keine Garantie, dass eine Belastung für dich sicher ist. |
| Auf Steigung angepasstes Tempo | LimitEine Schätzung | Wovon es abhängtRechnet ein Tempo im Gelände auf flache Strecke um, damit Läufe bergauf, bergab und im Flachen vergleichbar werden. |
| Verbrannte Kalorien | LimitEin Schätzwert | Wovon es abhängtBerechnet aus Formeln und Durchschnittswerten. Eine exakte Zahl liefert weder die App noch die Uhr. |
| Vorgeschlagene Route | LimitKeine Sicherheitsgarantie | Wovon es abhängtEine Route heißt nicht, dass der Weg sicher, befahrbar oder erlaubt ist. Verkehr, Belag, Wetter und die Regeln vor Ort beurteilst du selbst. |
Wie du damit arbeitest
Datenschutz, Barrierefreiheit und Transparenz
Welche Daten du verwalten kannst, wie die Hilfsfunktionen arbeiten und was der Anbieter offenlegt.
GPS, Karten und warum das wichtig ist
Sportaktivitäten sind nicht nur Zahlen, sondern eine Karte, die zeigt, wo du losgehst und wohin du zurückkommst. Meist ist das die Wohnung, bei Läufen vor der Arbeit auch der Arbeitsplatz. Das heißt nicht, dass Strava unsicher ist; es heißt, dass du die Einstellungen bewusst setzen musst.
Was sich verbergen lässt
Start und Ende einer Aktivität oder die ganze Karte. Nach der ersten hochgeladenen Aktivität blendet Strava laut Hilfe standardmäßig die ersten und letzten 200 Meter aus. Rund um eine Adresse lässt sich ein Bereich im Umkreis von bis zu einer Meile verbergen — das gilt auch für ältere Aktivitäten; die anderen beiden Optionen gelten nur für künftige.
Kartensichtbarkeit ist nicht Privatsphäre
Strava schreibt es ausdrücklich: Die Sichtbarkeit der Karte ersetzt nicht die Privatsphäre-Einstellung der Aktivität. Steht eine Aktivität auf „Jeder“, sehen sie alle — nur Start und Ende fehlen auf der Karte.
Gilt nicht für verbundene Apps
Der wichtigste Satz dieser Seite, im Wortlaut der Strava-Hilfe: „Bitte beachte, dass die Einstellungen der Kartensichtbarkeit nur für Aktivitäten auf Strava gelten und nicht zusammen mit deinen Aktivitäten an andere Dienste weitergegeben werden.“ Eine verbundene App kann also bekommen, was du auf Strava versteckt hast.
Ein versteckter Ort kann erschlossen werden
Ebenfalls Strava: „Wenn du die Einstellungen der Kartensichtbarkeit auf deine Aktivität anwendest, bedeutet das nicht, dass es für jemanden unmöglich ist, anhand zusätzlicher Informationen auf einen ausgeblendeten Standort zu schließen.“ Regelmäßige Strecken und Uhrzeiten verraten zusammen mehr als eine einzelne Karte.
Segmente im versteckten Teil
Liegt ein Segment im ausgeblendeten Abschnitt, wirst du zwar zugeordnet, deine Zeit erscheint laut Hilfe aber nicht in der Bestenliste und zählt nicht für Segment-Herausforderungen.
Was du am ersten Tag tun solltest
Prüf die Sichtbarkeit deiner Aktivitäten und die Kartensichtbarkeit — in der App laut Strava-Hilfe über das Symbol rechts oben im Tab „You“, dann „Privacy Controls“ und „Sichtbarkeit der Karte“, im Web unter „Privatsphäre-Einstellungen“. Entferne verbundene Apps, die du nicht mehr nutzt, und überleg, ob jede Aktivität öffentlich sein muss.
Das ist der einzige Abschnitt dieser Seite, in dem es nicht ums Geld geht. Ohne ihn wäre der Rest aber unvollständig: Bei einem Produkt, das deinen Bewegungsverlauf sammelt, sind die Privatsphäre-Einstellungen wichtiger als jede bezahlte Funktion.
Was wir nicht behaupten
Aussagen über Strava, die wir so nicht unterschreiben — die erste ist die wichtigste für deine Sicherheit.
„Ich habe die Karte versteckt — also weiß niemand, wo ich wohne.“
Nein. Strava schreibt selbst zweierlei: Die Kartensichtbarkeit gilt nur auf Strava und wird nicht an andere Dienste weitergegeben, und ein versteckter Ort kann mit zusätzlichen Informationen erschlossen werden. Verstecken hilft, garantiert aber nichts.
„Beacon kostet extra.“
In der Strava-App nicht: Laut Strava-Hilfe nutzen Mitglieder Beacon auf kompatiblen Geräten „oder kostenlos in der Strava-App“.
„Die Vorschau ist eine Testphase, die ich rechtzeitig kündigen muss.“
Nein. Laut Strava ist sie „keine Probemitgliedschaft“, braucht keine Zahlungsdaten und läuft nach 30 Tagen von selbst ab.
„Mit Runna aus der Strava-App habe ich auch die Strava-Mitgliedschaft.“
Nein. Laut Strava-Hilfe bleibst du damit „weiterhin im kostenlosen Tarif von Strava“. Beides zusammen gibt es nur im Jahrespaket Strava + Runna.
„Der Rabatt für Lehrkräfte, Militär und Gesundheitswesen gilt auch bei uns.“
Nein. Die österreichische Preisseite nennt ihn ausdrücklich „nur für USA“.
„Unser Verein kann eine Gruppenmitgliedschaft kaufen.“
Nicht auf dem normalen Weg: Laut Strava-Hilfe gibt es Gruppenmitgliedschaften nur für Organisationen mit Sitz in den USA; alle anderen verweist Strava an Strava for Business.
„Ein Segmentrekord ist ein sportliches Ergebnis.“
Nein. Die Zeiten hängen von GPS-Abweichungen, Gerät und Aktivitätstyp ab — es ist ein Vergleich in der Community.
„Eine vorgeschlagene Route ist ein sicherer Weg.“
Nein. Verkehr, Belag, Wetter und die Regeln vor Ort beurteilst du selbst.
Steht auf der Seite kein Preis, gibt es den Dienst in Österreich nicht.
Nicht unbedingt. Häufiger heißt es, dass der Anbieter ihn nicht veröffentlicht oder dass wir für Österreich noch keinen Preis mit Quelle und Datum gefunden haben. Verfügbarkeit und veröffentlichter Preis sind zwei verschiedene Dinge.
Ein Jahresabo ist immer günstiger.
Günstiger als monatlich ist es nur, wenn du es bis zum Ende nutzt: Das ganze Jahr wird auf einmal bezahlt, und eine Kündigung erstattet den ungenutzten Teil nicht. Außerdem ist nicht jedes Angebot mit zwölf Monaten ein Jahresabo — oft zahlst du monatlich und bist nur zwölf Monate gebunden.
Wenn du die App löschst, ist das Abo gekündigt.
Nein. Die Zahlung stoppt erst die Kündigung in dem Konto, über das du das Abo abgeschlossen hast. Die App verschwindet vom Handy, die Abbuchung bleibt.
Was in Deutschland gilt, gilt auch in Österreich.
Nicht unbedingt, auch wenn Sprache und Währung gleich sind. Netflix bietet in Österreich zum Beispiel kein Abo mit Werbung an, in Deutschland schon, und manche Anbieter verlangen in Euro-Ländern je nach Land unterschiedliche Beträge. Deshalb übernehmen wir für Österreich keine Daten aus Deutschland.
Der angezeigte Preis ist immer der Endpreis.
Nicht immer. Einige Anbieter — etwa mehrere VPN-Dienste — nennen ihre Preise ohne USt. und rechnen sie erst an der Kasse dazu; andere verrechnen in US-Dollar, und den Eurobetrag auf deinem Konto bestimmt dann der Kurs deiner Bank. Für digitale Abos gilt in Österreich in der Regel die USt. von 20 %, auch wenn der Anbieter im Ausland sitzt.
Die Liste ist kein Vorwurf an Strava — es sind Vereinfachungen, die leicht entstehen. Findest du bei uns eine Angabe, die nicht zur offiziellen Quelle passt, schreib uns: Wir korrigieren sie und nennen das Datum.
Was zu deiner Situation passt
Ich fange mit dem Laufen an
Gratis-Stufe: Aufnehmen, Community und Sicherheitsfunktionen sind dabei.
Kompromiss: Segmente und Verlauf fehlen — am Anfang braucht man sie aber selten.
Ich trainiere regelmäßig
Hier rechnet sich die Mitgliedschaft: Routen, Segmente und ein längerer Verlauf.
Kompromiss: Schau zuerst, was deine Uhr gratis zeigt.
Ich trainiere auf Reisen
Routenvorschläge und Offline-Karten sind der stärkste Teil der Mitgliedschaft.
Kompromiss: Eine Route ist keine Sicherheitsgarantie: Den Weg beurteilst du selbst.
Wir sind mehrere
Familien-Mitgliedschaft für bis zu vier Konten, nur jährlich.
Kompromiss: Alle müssen im selben Land wohnen und dürfen noch keine eigene Mitgliedschaft haben.
Ich studiere
50 % Rabatt auf die Jahresmitgliedschaft mit Nachweis.
Kompromiss: Nur über die Website, und der Status muss vor jeder Verlängerung neu bestätigt werden.
Mir ist Privatsphäre wichtig
Start, Ende oder die ganze Karte lassen sich verstecken.
Kompromiss: Die Einstellung gilt nicht für verbundene Apps — prüf deren Zugriff eigens.
Vorteile und Nachteile
Vorteile
Community in der Gratis-Stufe
Community und Aufzeichnen liegen nicht hinter der Bezahlschranke.
Beacon am Handy gratis
Den Standort live zu teilen, kostet in der App nichts.
Routen und Segmente
Der stärkste Teil der Mitgliedschaft.
Daten bleiben nach der Kündigung
Die Mitgliedschaft lässt sich saisonal nutzen.
Seite und Hilfe auf Deutsch
Tarife, Preis für Österreich und Regeln lassen sich auf Deutsch nachlesen.
30 Tage Testphase
Genug Zeit, um zu sehen, ob du die bezahlten Funktionen wirklich brauchst.
Nachteile
GPS verrät sensible Orte
Und die Kartensichtbarkeit gilt nicht für verbundene Apps.
Preis ohne Steuern angezeigt
Den Endbetrag zeigt erst das Zahlungsfenster.
Die Analyse kann sich überschneiden
Die App deiner Uhr kann schon dasselbe zeigen.
Drei Tarife nur jährlich
Familie, Studierende und Strava + Runna gibt es nicht monatlich.
Werte sind keine Messungen
Segmentzeiten hängen von der GPS-Qualität ab.
Die Gratis-Stufe ist schmaler als gedacht
Segmente, Herausforderungen und Verlauf gehören zur Mitgliedschaft.
Strava neben Alternativen
Es ist keine Entweder-oder-Frage: Diese Dienste lassen sich nebeneinander nutzen.
| Kriterium | Strava | Garmin Connect+ | Zwift |
|---|---|---|---|
| Stärkste Seite | Community und Segmente | Mehr aus den Daten der eigenen Garmin-Uhr | Radtraining zu Hause in einer virtuellen Welt |
| Gerät nötig | Nein, aber hilfreich | Ja — ein Garmin-Gerät; mehrere Funktionen nur mit kompatiblen Modellen | Ja — Trainer, Rad oder Smart Frame und ein Gerät für die App |
| Gratis-Stufe | Ja: aufnehmen, Community, Sicherheit | Ja: die kostenlose Garmin Connect App | Laufen ist laut Zwift gratis; Radfahren braucht die Mitgliedschaft |
| Testphase | 30 Tage | „Für erstmalige Abonnent*innen“; die Dauer nennt die österreichische Seite nicht | 14 Tage beim Monatsabo; beim Jahresabo keine, aber 30 Tage Geld zurück beim ersten Abo |
| Preis auf der österreichischen Seite | Ja, mit dem Hinweis „Ohne Steuern“ | Kein Betrag — Kauf in der Garmin Connect App | EU-Seite auf Deutsch, in Euro |
- Stärkste Seite
- Community und Segmente
- Gerät nötig
- Nein, aber hilfreich
- Gratis-Stufe
- Ja: aufnehmen, Community, Sicherheit
- Testphase
- 30 Tage
- Preis auf der österreichischen Seite
- Ja, mit dem Hinweis „Ohne Steuern“
- Stärkste Seite
- Mehr aus den Daten der eigenen Garmin-Uhr
- Gerät nötig
- Ja — ein Garmin-Gerät; mehrere Funktionen nur mit kompatiblen Modellen
- Gratis-Stufe
- Ja: die kostenlose Garmin Connect App
- Testphase
- „Für erstmalige Abonnent*innen“; die Dauer nennt die österreichische Seite nicht
- Preis auf der österreichischen Seite
- Kein Betrag — Kauf in der Garmin Connect App
- Stärkste Seite
- Radtraining zu Hause in einer virtuellen Welt
- Gerät nötig
- Ja — Trainer, Rad oder Smart Frame und ein Gerät für die App
- Gratis-Stufe
- Laufen ist laut Zwift gratis; Radfahren braucht die Mitgliedschaft
- Testphase
- 14 Tage beim Monatsabo; beim Jahresabo keine, aber 30 Tage Geld zurück beim ersten Abo
- Preis auf der österreichischen Seite
- EU-Seite auf Deutsch, in Euro
Wann wählen — Strava
Wenn dir Community, Segmente und Routen wichtig sind — und du sie auch nutzt.
Wann wählen — Garmin Connect+
Wenn du schon eine Garmin-Uhr trägst und mehr aus ihren Daten holen willst; Garmin Trails deckt laut Garmin auch Österreich ab.
Wann wählen — Zwift
Wenn du im Winter drinnen Rad fahren willst — rechne die Ausrüstung mit, sie ist im Abo nicht enthalten.
Zuerst die Privatsphäre, dann der Preis
Die Reihenfolge ist ungewöhnlich, aber richtig. Erstens die Einstellungen: Start und Ende verstecken und prüfen, welche Apps Zugriff auf deine Aktivitäten haben — das kostet nichts und ist wichtiger als jeder Tarif. Zweitens die Gratis-Stufe ausprobieren und schauen, was dir fehlt; die Testphase gibt dir danach 30 Tage mit allen Funktionen. Drittens die App deiner Uhr öffnen und prüfen, ob sie dieselbe Analyse schon zeigt. Willst du danach noch Routen und Segmente, ist die Mitgliedschaft ihr Geld wert — rechne nur damit, dass der angezeigte Preis laut Strava ohne Steuern gilt.
Ich trainiere regelmäßig
Die Mitgliedschaft lohnt sich — wenn du Routen und Segmente nutzt.
Ich fange an
Die Gratis-Stufe zeichnet alles auf, was du brauchst.
Ich habe eine gute Uhr
Prüf, ob du nicht zweimal für dieselbe Analyse zahlst.
Wir sind zu viert
Der Familientarif rechnet sich nur, wenn die Plätze belegt sind.
Von den Apps der Uhrenhersteller unterscheidet sich Strava vor allem durch die Community: Daten zeigt auch die App deiner Uhr, Segmente und die Menschen dahinter bringt Strava dazu.
Strava-Preise in Österreich
Wir zeigen nur, was wir für Österreich geprüft haben.
So prüfen wir PreiseStrava zeigt für Österreich eigene Preise in Euro: Die persönliche Mitgliedschaft gibt es monatlich oder jährlich, Strava + Runna nur jährlich — die geprüften Beträge stehen oben. Zwei Dinge sagt der Preisblock nicht von selbst. Erstens steht unter dem Preis „Bei jährlicher Abrechnung. Ohne Steuern.“, und laut Strava-Hilfe wird eine anfallende Mehrwertsteuer separat auf der Rechnung ausgewiesen; den Endbetrag mit österreichischer USt. zeigt erst das Zahlungsfenster. Zweitens nennt Strava für Österreich auch eine Familien-Mitgliedschaft für bis zu vier Konten und eine Schüler-Mitgliedschaft mit 50 % Rabatt; beide gibt es nur jährlich, und im Preisblock oben stehen sie nicht. Zum Schluss eine Zusage von Strava: Alle Mitglieder in einem Land zahlen monatlich oder jährlich denselben Preis, und wer von einer Preisänderung betroffen ist, bekommt 30 Tage vor der Verlängerung eine E-Mail mit dem neuen Preis.
Strava Premium: Aktionen und Rabatte
Geprüfte Aktionen oder Rabattcodes für Strava Premium haben wir derzeit nicht. Sobald der Anbieter welche veröffentlicht und wir sie geprüft haben, stehen hier Datum und Bedingungen — erfundene Gutscheine zeigen wir nicht.
Strava Premium kostenlos testen
So zahlst du für Strava Premium weniger
- Für Studierende „Studierende“: € 34,99/Jahr
- „Einzelperson“ jährlich: € 83,99 für 12 Monate statt € 158,26 bei monatlicher Zahlung — du sparst 47 %.
Vergleiche den Preis mit Alternativen: Preis von Garmin Connect+ · Preis von Headspace · Preis von YAZIO Pro
Wir zeigen nur offizielle Wege des Anbieters — ohne geteilte Konten und ohne Regionswechsel.
Kundenservice
Wir haben geprüft: Das Hilfe-Center gibt es auf Englisch.
Kontaktwege, die der Anbieter nennt:
- Chat mit einem Bot
- E-Mail oder Formular
„our chatbot is the fastest way to get help"
Wem dieser Dienst gehört
Gehört zu „Strava Ireland Limited“.
Der Vertrag wird mit einem Unternehmen geschlossen, das in Irland eingetragen ist.
In den Bedingungen steht eigens, dass für Einwohner der EU irisches Recht gilt und irische Gerichte über Streitfälle entscheiden. Das ist der eindeutigste europäische Fall in der Kategorie Sport und Gesundheit.
„If you are in the European Union ("EU") or European Economic Area ("EEA"), the Services are provided to you by Strava Ireland Limited. Otherwise, the Services are provided to you by Strava, Inc."
Quelle: www.strava.com/legal/terms
Häufige Fragen
So prüfen wir
Für Strava ließ sich fast alles direkt nachlesen: die Preisseite mit Österreich als Land, die Mitgliedschaftsseite auf Deutsch und die deutschsprachige Strava-Hilfe. Die wichtigsten Aussagen haben wir deshalb dort geprüft und zitieren sie.
Warnungen zitieren wir
Die zwei Sätze zur Kartensichtbarkeit stehen hier im Wortlaut der Strava-Hilfe. So etwas darf man nicht nacherzählen — dafür ist es zu wichtig.
Wir schreiben es auch, wenn es den Verkauf bremst
Beacon ist in der App gratis. Für einen Teil der Leserinnen und Leser heißt das: keine Mitgliedschaft nötig. Genau deshalb steht es weit oben.
Häkchen statt Werbetext
Was gratis ist, haben wir aus der Tabelle der österreichischen Seite abgelesen, Zeile für Zeile, nicht aus der Werbung darüber.
Der Steuerhinweis bleibt sichtbar
„Ohne Steuern“ steht bei Strava unter dem Preis. Wir schreiben es dazu, statt einen Endbetrag zu schätzen.
Werte heißen bei uns nicht Messungen
Segmentzeiten hängen von der GPS-Qualität ab, Formwerte sind keine medizinische Einschätzung.
Alte Namen erklären wir
„Premium“ und „Summit“ sind ältere Namen — dafür gibt es einen eigenen Abschnitt.
Produktfakten sind überall gleich, Marktfakten nicht
Wie viele Bildschirme ein Tarif erlaubt, wie viele Geräte ein Konto zulässt, wie viele Server ein Netz hat — das hängt nicht vom Land ab, und auf unseren Seiten stehen diese Zahlen in jeder Sprache gleich; ein eigenes Werkzeug prüft das. Preis, Aktionen, Verfügbarkeit und die Sprache der Oberfläche sind dagegen Marktfragen, und die übernehmen wir nie aus einem anderen Land.
Eine Liste lässt sich prüfen, ein Zahlungsfenster nicht
Veröffentlicht ein Dienst die Liste seiner Länder, können wir sagen, ob Österreich darauf steht — die Liste ist für alle gleich. Was die Zahlungsseite in Österreich anzeigt, lässt sich aus einem anderen Land nicht zuverlässig prüfen. Dort schreiben wir „vor dem Bezahlen prüfen“ und tun nicht so, als wüssten wir es.
Eine leere Stelle bleibt leer
Ist ein Abschnitt hier kürzer als anderswo, haben wir für diesen Markt keine Daten — dem Produkt fehlt deshalb nichts. Wir füllen die Lücke nicht mit allgemeinem Text, nur damit die Seite vollständiger wirkt.
Drei Antworten statt einer
Wir unterscheiden „gibt es nicht“, „veröffentlicht der Anbieter nicht“ und „haben wir nicht gefunden“. Das sind drei verschiedene Dinge; würden wir sie vermischen, stünde unsere eigene Wissenslücke als Nachteil beim Produkt.
Ein ungeprüfter Preis wird nicht angezeigt
Hat ein Betrag keine Quelle und kein Datum, zeigen wir ihn nicht. Eine leere Stelle ist ehrlicher als eine Zahl, die nur richtig aussieht — und Preise ändern sich öfter, als Artikel aktualisiert werden.
Daten für Österreich, keine Übersetzung
Diese Seite ist keine Übersetzung einer anderen Sprachfassung. Dass in Österreich wie in Deutschland in Euro bezahlt wird, heißt auch nicht, dass Tarife und Preise gleich sind — deshalb übernehmen wir keine Daten aus Deutschland oder einem anderen Euro-Land. Wo wir für Österreich nichts haben, sagen wir das offen.
Affiliate-Links sind direkt am Link gekennzeichnet
Ist ein Link ein Affiliate-Link, steht das direkt daneben. Die Provision beeinflusst nicht, was wir schreiben, und du erfährst es schon vor dem Klick.
Fehler korrigieren wir sichtbar
Haben wir etwas falsch geschrieben, korrigieren wir es und halten fest, was sich geändert hat. Bei einer stillen Korrektur würdest du nie erfahren, dass du dich einmal auf eine falsche Angabe verlassen hast.
Preise, Tarife, die Aufteilung der Funktionen und die Privatsphäre-Einstellungen ändern sich. Verbindlich sind die offizielle Strava-Seite und das Zahlungsfenster. Sportwerte ersetzen keine ärztliche oder trainerische Beratung.
Die Reihenfolge im Vergleich richtet sich nach dem Zweck der Dienste; eine Provision hat darauf keinen Einfluss.
Diese Seite ist ein unabhängiger Abo-Vergleich und keine offizielle Seite von Strava. Ist ein Link ein Affiliate-Link, steht das direkt daneben; schließt du darüber ein Abo ab, erhalten wir möglicherweise eine Provision. Am Preis ändert das nichts, und auch nicht an der Reihenfolge im Vergleich.
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