Sport et santé en France
Lifesum Premium en France : ce que fait l’application et quand Premium vaut le coup
En France, Lifesum coûte à partir de 14,99 € par mois (Premium). Lifesum associe un journal alimentaire, un suivi par IA (voix, texte ou photo), des objectifs de calories et de macronutriments, des plans alimentaires, des recettes et un retour quotidien appelé Guidance. L’application et son centre d’aide existent en français. Premium vaut le coup si vous utilisez ces fonctions chaque semaine — mais vérifiez d’abord deux choses : si vos produits de supermarché sont bien reconnus, et combien de corrections vous faites après chaque proposition de l’IA.
Tomas StankevičiusVérifié le 2026-11-11Informations du centre d’aide Lifesum en français et de lifesum.com
- Prix par mois
- 14,99 €
- Par an, dès
- 99,99 €
- Durée la plus courte
- mensuelle
- Suivi par IA. Enregistrer un repas en le dictant, en le décrivant ou en le photographiant — une fonction Premium dont vous vérifiez le résultat.
- Guidance. Un retour dans le journal tout au long de la journée, qui a remplacé l’ancien Day Rating.
- Objectifs sur mesure. Avec Premium, vous fixez vous-même votre objectif calorique et la répartition glucides, protéines, lipides.
- Plans alimentaires. Par exemple jeûne intermittent, perte de poids en 3 semaines, détox du sucre ou végétalien pour une semaine.
- En français. Le français fait partie des 14 langues de l’application, et le centre d’aide a des articles en français.
L’essentiel avant de décider
Lifesum en bref
- Ce que c’est
- Journal alimentaire avec suivi par IA et plans alimentaires
- Français
- Oui — une des 14 langues de l’application
- Suivi classique
- Pour tous, même sans Premium
- Suivi par IA
- Premium — une proposition à vérifier
- Durées
- 1, 3 ou 12 mois, en euros
- Source française
- Aucune parmi les six citées
- Health Connect
- Les repas saisis par IA ne sont pas envoyés
L’application ne remplace ni un avis médical, ni un suivi par un ou une diététicienne, ni la prise en charge d’un trouble du comportement alimentaire.
Les prix en graphiques
Chiffres tirés des mêmes prix vérifiés que le tableau des formules.
Durée plus longue, prix mensuel plus bas: Premium
Le prix mensuel d’une même formule selon la période de paiement.
| Formule | Prix | |
|---|---|---|
| 1 moisau total 14,99 € | 14,99 €/mois | |
| 3 moisau total 39,99 € · −11 % | 13,33 €/mois | |
| 12 moisau total 99,99 € · −44 % | 8,33 €/mois |
Les voisins paient-ils moins ? Les mêmes abonnements dans d’autres pays
Chaque point : le prix de l’abonnement dans un pays, TVA du pays incluse ; les autres devises sont converties de façon approximative.
Afficher le tableau
| Pays | Premium |
|---|---|
| France | 14,99 € |
| Allemagne | 14,99 € |
| Autriche | 14,99 € |
| Danemark | ≈ 19,93 € |
| Estonie | 14,99 € |
| États-Unis | ≈ 13,39 € |
| Finlande | 14,99 € |
| Hongrie | 14,99 € |
| Italie | 14,99 € |
| Lettonie | 14,99 € |
| Lituanie | 14,99 € |
| Norvège | ≈ 14,15 € |
| Pologne | ≈ 2,85 € |
| Roumanie | 14,99 € |
| Suède | ≈ 13,55 € |
| Tchéquie | ≈ 0,20 € |
| Premium 99,99€ 8,33 €/mois Prix TTC Source · Vérifié le |
|---|---|
| Voir cette formule | |
En une fois, pour une année entière d’avance. |
Le centre d’aide en français, consulté
Fonctions et règles viennent des articles du centre d’aide Lifesum, avec la date de mise à jour de chacun.
IA ne veut pas dire exact
Le suivi par photo, texte ou voix produit des propositions que vous vérifiez.
Santé avant fonctions
Une section entière dit quand le comptage des calories peut nuire, avec une ressource en France.
Liens d’affiliation signalés
Quand un lien est un lien d’affiliation, c’est indiqué juste à côté.
Verdict en bref
La force de Lifesum, c’est une routine quotidienne cohérente : journal, suivi par IA, objectifs de macros, plans, recettes et retour du jour au même endroit — et en français. Premium vaut le coup si vous voulez régler vous-même calories et macros, saisir plus vite, et utiliser vraiment les plans ou Guidance. Soyez prudent si vous attendez d’une photo des calories exactes, ou si vous avez besoin d’un export complet vers Health Connect.
Principal atout
Une routine complète dans une seule application en français — journal, IA, plans, recettes et retour quotidien.
Principal compromis
Les résultats de l’IA demandent un contrôle, et la couverture des produits français est à vérifier vous-même.
- Nous recommandons avant tout :
- Celles et ceux qui saisissent leurs repas régulièrement et utiliseront au moins deux fonctions Premium chaque semaine.
- Avec réserves :
- Celles et ceux qui ont besoin d’un export complet vers Health Connect, sont souvent hors connexion ou veulent seulement noter leur poids — à tester d’abord gratuitement.
À qui Lifesum convient, et à qui non
Ce qui compte, c’est quelles fonctions vous servent vraiment. Il existe aussi une troisième catégorie : ce qu’il faut tester gratuitement avant de payer — vos produits, Health Connect et l’usage sans connexion.
Plutôt pour vous
Vous voulez régler vos objectifs vous-même
Objectif calorique et répartition glucides, protéines, lipides se règlent avec Premium.
Vous saisissez vite et souvent
Le suivi par IA accélère le brouillon, et vous utilisez vraiment plans et recettes.
Vous voulez un retour au quotidien
Guidance est utile si vous tenez votre journal avec régularité.
Vous voulez l’application en français
Le français fait partie des langues prises en charge, et le centre d’aide aussi.
Plutôt pas pour vous
Vous attendez des calories exactes d’une photo
L’IA fournit une proposition qu’il faut vérifier.
Vous avez besoin d’un avis médical
Lifesum ne remplace ni un médecin ni un ou une diététicienne.
Vous avez besoin d’un export complet
Les repas saisis par IA ne vont pas vers Health Connect, et le site n’exporte que sept jours.
Vous êtes souvent sans connexion
Sans Internet, l’application ne permet pas d’enregistrer de nouvelles entrées.
Vous avez des signes de trouble alimentaire
Lifesum déconseille lui-même son utilisation.
Plans alimentaires : des pistes pratiques, mais générales
Lifesum propose plusieurs programmes et plans. Tous ne s’affichent pas pour tout le monde.
| Programme | Ce qu’il implique |
|---|---|
| Lifesum Standard | Ce qu’il impliqueLe programme par défaut à la création du compte, le plus équilibré selon Lifesum |
| Jeûne intermittent | Ce qu’il impliqueFenêtres de repas, par exemple 16:8 le matin ou le soir, ou 5:2 et 6:1 |
| Perte de poids en 3 semaines | Ce qu’il impliqueUn programme limité dans le temps |
| Détox du sucre | Ce qu’il impliqueUn plan centré sur la réduction du sucre |
| Végétalien pour une semaine | Ce qu’il impliqueRepas et recettes végétales sur sept jours |
| Céto, méditerranéen, riche en protéines | Ce qu’il impliqueD’autres pistes, chacune avec son article d’aide et ses conditions |
Selon Lifesum, les plans affichés dépendent de votre objectif (perdre, maintenir ou prendre du poids) et de votre objectif calorique : plusieurs plans ne sont proposés qu’entre deux bornes de calories, d’autres pour tous les objectifs. Le centre d’aide a un article dédié au cas où un plan annoncé n’apparaît pas. Les plans reposent sur des recommandations générales ; ils ne correspondent pas forcément à vos besoins personnels, et la liste d’allergies de l’application ne couvre pas tous les allergènes — Lifesum le dit lui-même.
Notre note et sa composition
C’est notre propre évaluation, fondée sur des faits vérifiés. Ce n’est ni une moyenne d’avis d’utilisateurs ni une déclaration du fournisseur. Vous trouverez ci-dessous tous les critères avec leur pondération et leurs sources.
4,4
sur 5 · 7 critères vérifiés sur 7
La note se compose des critères ci-dessous : pour chacun figurent la pondération, ce que nous avons trouvé concrètement et où. Quand nous avons une page du fournisseur, il y a un lien avec la date de vérification ; quand le chiffre vient de notre catalogue, c’est précisé. « Non trouvé » signifie que nous n’avons pas trouvé l’information et que le critère n’est pas compté. « Le fournisseur ne l’indique pas » signifie que nous avons parcouru les pages du fournisseur sans y trouver l’information ; ce critère n’est pas compté non plus. Si vous n’êtes pas d’accord avec la pondération — dans la méthodologie vous trouverez toutes les composantes et pourrez les recombiner selon vos propres critères. Les notes des boutiques d’applications ne sont affichées que sous forme de texte : nous ne les transmettons pas aux moteurs de recherche comme notre propre note.
Formule évaluée : « Premium »
| Critère | Ce que nous avons trouvé | Note | Source |
|---|---|---|---|
| Le prix affiché est le prix final(10 %) | prix TTC | 5,0 | notre catalogue |
| Prix par rapport aux autres(10 %) | 8,33 €/mois · en payant pour 12 mois | 5,0 | notre catalogue |
| Moyen gratuit d’essayer(10 %) | version gratuite disponible | 5,0 | notre catalogue |
| Fonctionne sans matériel en plus(25 %) | un téléphone suffit | 5,0 | notre catalogue |
| Export des données(20 %) | données personnelles téléchargeables | 5,0 | notre catalogue |
| Fonctionne hors ligne(15 %) | connexion Internet nécessaire | 1,0 | notre catalogue |
| Note de l’appli(10 %) | 4,5 sur 5 | 4,5 | notre catalogue |
Disponibilité en France
Le prix final en France est clair
La facturation se fait en euros et le statut fiscal est vérifié : le montant affiché est exactement celui que vous payez.
- prix en euros
- prix TTC
- grille tarifaire internationale commune : le prix dépend du pays du compte
Gratuit ou Premium
Ce que permet le suivi classique et ce que débloque Premium.
Fonctions
Ce qu’apporte Premium, à quelles conditions chaque fonction marche, et comment Lifesum échange avec vos autres applications.
Ce qu’apporte Lifesum Premium en 2026
Premium est la version étendue pour qui veut adapter le suivi à sa routine, pas seulement noter ses repas. Pour chaque fonction, nous indiquons ce qu’elle suppose.
Suivi par IA
Fonctionne sous conditionsuniquement avec un abonnement payantEnregistrer un repas par saisie vocale, description textuelle ou reconnaissance photo. Fonction Premium, anciennement appelée Multimodal Tracking. Le résultat est une proposition à vérifier ; la recherche classique et le scanner restent accessibles.
Guidance
Fonctionne sous conditionsuniquement avec un abonnement payantUne carte dans le journal qui s’adapte à votre objectif, au plan actif, aux repas et à l’activité saisis et à l’heure. Réservée aux membres Premium qui ont activé le suivi par IA ; elle remplace le Day Rating, dont les anciennes évaluations ne sont plus visibles.
Objectif calorique et macros sur mesure
Fonctionneuniquement avec un abonnement payantVous saisissez votre objectif quotidien et la répartition glucides, protéines, lipides. La somme des macros doit faire 100 % de l’objectif calorique.
Plans alimentaires et programmes
Dépend du titreuniquement avec un abonnement payantPlusieurs pistes, par exemple jeûne intermittent ou végétalien pour une semaine. L’affichage dépend de l’objectif et de la plage de calories.
Exclure les calories d’exercice
Fonctionneuniquement avec un abonnement payantPar défaut, les calories brûlées s’ajoutent à l’objectif du jour. Les exclure est une fonction Premium, dans les réglages du journal.
Français
FonctionneUne des 14 langues de l’application. Sur Android, l’application suit la langue du téléphone ; une langue non proposée bascule en anglais.
Apple Watch
FonctionneAperçu du jour, calories, macros et suivi de l’eau. La partie activité ne fonctionne que si l’application du téléphone est ouverte en même temps.
Partage familial Apple
IndisponibleSelon Lifesum, les achats intégrés ne sont pas éligibles au partage familial : chaque personne a besoin de son propre compte et de son propre abonnement.
Connexions : ce qu’il faut absolument vérifier
Les sources connectées peuvent modifier votre bilan du jour. Activez-les une par une et contrôlez juste après.
- APPLE SANTÉ. Lifesum importe votre poids et vos données d’activité, et exporte vos données nutritionnelles, selon les autorisations que vous accordez au moment de la connexion.
- HEALTH CONNECT. Sur Android, Lifesum synchronise vos exercices vers Lifesum et votre nutrition vers vos applications de santé connectées.
- LIMITE IMPORTANTE : les aliments saisis avec le suivi par IA ne sont PAS envoyés à Health Connect pour le moment. Pour tout envoyer, Lifesum indique qu’il faut désactiver le suivi par IA dans « Personnaliser le journal ».
- GARMIN. Il n’est pas possible de connecter Lifesum directement à Garmin Connect. Sur iPhone, Lifesum recommande de passer par Apple Santé comme intermédiaire.
- CALORIES BRÛLÉES. Par défaut, elles augmentent votre objectif du jour — les exclure est une fonction Premium.
- TEST RAPIDE. Connectez une source, enregistrez une séance et vérifiez qu’elle n’apparaît pas en double. Sur Android, comparez aussi un repas saisi en classique et un repas saisi par IA.
Pourquoi c’est à vérifier avant de payer
Langue et base alimentaire
Dans quelle langue vous suivez vos repas et d’où viennent les valeurs nutritionnelles.
La base alimentaire et les produits français
Selon Lifesum, sa base alimentaire combine six sources : l’USDA (États-Unis), MyNetDiary, la Food Standards Agency britannique, le Bundeslebensmittelschlüssel allemand, le Livsmedelverket suédois et les aliments créés par les utilisateurs. Aucune source française n’y figure.
Le badge bleu
Les aliments vérifiés portent un badge bleu avec une coche. Cherchez-les en priorité — et comparez quand même avec l’emballage.
Plusieurs versions du même produit
Selon la source, un aliment peut exister en deux versions ; ceux créés par les utilisateurs en ajoutent d’autres, parfois avec des erreurs.
Le test des cinq produits
Dans la version gratuite, scannez cinq produits que vous achetez tout le temps : un yaourt ou un fromage blanc, du pain, un plat préparé, un en-cas et un produit de marque distributeur.
Si une fiche est fausse
Le bouton « Signaler » envoie la fiche en vérification ; avec Premium, vous pouvez créer votre propre version. Lifesum précise que cela ne vaut pas pour les résultats de la recherche par IA.
Code-barres inconnu
Si le code ne correspond à rien, l’application propose de le rattacher à un aliment existant ou de créer un nouvel aliment.
Le français est là
Lifesum prend en charge 14 langues dans l’application : anglais, suédois, espagnol, français, allemand, italien, danois, norvégien, russe, portugais (brésilien), néerlandais, tchèque, finnois et polonais. Sur Android, l’application suit la langue du téléphone, et sur les versions récentes vous pouvez choisir une langue par application ; si la langue n’est pas proposée, elle passe en anglais. Le centre d’aide a des articles en français, mais pas tous : certains ne s’affichent qu’en anglais.
En français ne veut pas dire pensé pour la France
Ce que l’on peut affirmer avec certitude
Nous pouvons dire : l’application existe en français, une partie du centre d’aide aussi, et Lifesum s’utilise et se paie en euros depuis la France.
Ce que nous n’affirmons pas
Nous ne pouvons pas dire à quel point les marques et codes-barres français sont couverts : Lifesum ne cite aucune source française.
Appareils
Téléphone, montre, site web, et ce qui ne marche pas sans connexion.
Où ça fonctionne
| Groupe | Exemples | Réserve |
|---|---|---|
| Téléphone | ExemplesApplication iOS et Android — l’endroit principal | RéserveIl faut une connexion : sans Wi-Fi ni réseau mobile, vous voyez l’écran ouvert mais ne pouvez ni enregistrer ni modifier. |
| Apple Watch et widgets iOS | ExemplesAperçu du jour, eau, calories et macros | RéserveLa partie activité n’est active que si l’application du téléphone est utilisée en même temps. |
| Plateformes santé | ExemplesApple Santé et Health Connect | RéserveLes repas saisis par IA ne sont pas envoyés à Health Connect. |
| Site web | ExemplesAbonnement web, profil, e-mail, export sur sept jours, suppression du compte | RéservePas de suivi des repas ni des exercices sur ordinateur : toutes les fonctions sont dans l’application. |
| Plusieurs appareils | ExemplesMême compte sur deux téléphones ou tablettes | RéserveLifesum ne garantit pas que la synchronisation entre appareils soit à jour. |
Note de l’application dans les boutiques
Ce sont les notes des boutiques d’applications. Elles évaluent le fonctionnement de l’application ; ce chiffre ne dit pas si le prix de l’abonnement en vaut la peine.
Les notes changent en permanence et baissent souvent après une hausse de prix ou la suppression de fonctions. Nous affichons la valeur du jour de vérification avec le nombre de notes, car un 4,8 sur deux cents notes et un 4,5 sur deux millions ne veulent pas dire la même chose.
Compte, export et résiliation
Où résilier, ce qui reste après Premium et comment récupérer vos données.
Compte et partage
- L’abonnement est lié à un compte et à un profil.
- Le partage familial Apple n’est pas pris en charge : chaque personne a besoin de son compte et de son abonnement.
- Un médecin, un coach ou un ou une diététicienne ne peut pas se connecter à votre compte — vous partagez des données exportées.
- Quand Premium se termine, le compte repasse en gratuit ; les données et les recettes enregistrées restent sur les serveurs.
Ce que nous déconseillons
Trois limites pratiques qu’on oublie facilement
| Condition | Comment ça marche |
|---|---|
| Internet | Comment ça marcheIndispensable — sans connexion, pas de nouvelle entrée |
| Historique dans l’application | Comment ça marcheLes 30 derniers jours |
| Export depuis le site | Comment ça marcheDonnées nutritionnelles des sept derniers jours, en version bêta |
| Historique complet | Comment ça marcheSur demande au support, depuis l’application ou l’e-mail lié au compte |
| Après la fin de Premium | Comment ça marcheCompte gratuit, données et recettes conservées |
Résilier Lifesum Premium
Premium se renouvelle automatiquement. La règle est simple : on résilie là où l’on a acheté, et au moins trois jours avant le renouvellement, conseille Lifesum, pour que la résiliation soit traitée à temps. Lifesum cite cinq canaux d’achat : l’App Store, Google Play, le Galaxy Store, son site (paiement « Web / Adyen ») et Paddle.
Acheté sur l’App Store
Résiliation dans les abonnements de votre compte Apple. Lifesum précise ne pas pouvoir le faire à votre place.
Acheté sur Google Play ou le Galaxy Store
Résiliation dans la gestion des abonnements de la boutique concernée, en dehors de l’application Lifesum.
Acheté sur lifesum.com
Connectez-vous sur lifesum.com, ouvrez la gestion de l’abonnement et annulez. Pour un achat web, utilisez la même adresse e-mail que dans l’application.
Acheté via Paddle
Si Paddle figure sur votre reçu — souvent après une publicité sur Instagram ou Facebook —, la résiliation se fait sur paddle.net, avec l’adresse e-mail de l’achat.
Ce qu’il faut toujours vérifier sur la fiche de la formule
- Où vous avez acheté — c’est là que vous résiliez
- La date du prochain renouvellement, moins trois jours
- Si vous résiliez l’abonnement ou supprimez le compte
- Les règles de remboursement de votre canal d’achat
Supprimer le compte n’est PAS résilier
Saisie par IA et chiffres de calories : ce qui est estimé
Le suivi par IA est surtout utile comme premier brouillon d’une entrée. Il reconnaît les aliments visibles et propose produits et portions — mais une photo ne montre pas toujours l’huile, la sauce, le sucre, la marque ou la quantité exacte.
| Fonction | Limite | De quoi cela dépend |
|---|---|---|
| Saisie par photo | LimiteProposition à vérifier | De quoi cela dépendHuile, sauce, sucre et quantité exacte sont souvent invisibles sur l’image. Ce n’est pas une mesure. |
| Saisie par texte | LimiteProposition à vérifier | De quoi cela dépendFonctionne bien si vous décrivez produit et quantité avec précision ; une description vague augmente l’erreur. |
| Saisie vocale | LimiteProposition à vérifier | De quoi cela dépendAccélère la saisie, mais dépend d’une prononciation claire et du nom du produit. |
| Recherche classique et code-barres | LimiteFiche de la base | De quoi cela dépendReste disponible même avec le suivi par IA. Privilégiez les fiches vérifiées au badge bleu. |
| Objectif calorique du jour | LimiteCalcul de l’application | De quoi cela dépendCalculé à partir du métabolisme de base (formule de Mifflin-St Jeor), du niveau d’activité et de l’objectif — un point de départ, pas un diagnostic. |
| Calories d’exercice | LimiteIncluses par défaut | De quoi cela dépendElles augmentent l’objectif du jour ; Premium permet de les exclure. Plusieurs sources connectées peuvent compter une séance deux fois. |
Une méthode fiable
Quand compter les calories n’est pas une bonne idée
Les situations où le suivi peut nuire, et à qui s’adresser.
Quand compter les calories n’est pas une bonne idée
C’est la seule partie de cette page qui ne parle pas de fonctions. Lifesum écrit lui-même qu’il déconseille son utilisation si vous souffrez d’un trouble du comportement alimentaire ou en présentez des symptômes, et recommande de vous tourner vers un professionnel de santé.
- Trouble du comportement alimentaire ou signes
- Lifesum déconseille lui-même l’application
- Grossesse
- Lifesum ne donne pas de conseils individuels : les besoins se voient avec le médecin ou la sage-femme
- Moins de 13 ans
- Pas de données personnelles via le service, selon Lifesum
- Adolescents
- Pas de suivi des calories sans accompagnement
- Diabète, maladie rénale, cardiaque ou digestive
- C’est au médecin de décider
- Traitements liés à l’alimentation ou au poids
- Avis d’un professionnel nécessaire
Données
Quelles données sont collectées et ce que vous contrôlez vous-même.
Vie privée et photos pour l’IA
Lifesum est édité par Lifesum AB, société suédoise basée à Stockholm, dont la politique de confidentialité décrit les bases du RGPD et un traitement spécifique des données de santé. Un journal alimentaire fait partie des données les plus sensibles qu’on puisse confier à une application.
Quelles données
Compte, alimentation, eau, activité, mesures corporelles, appareil et services connectés.
Données de santé
Ce que vous mangez, vos exercices, vos mensurations, vos objectifs de poids et vos allergies : selon la politique de confidentialité, ces données ne sont traitées qu’avec votre consentement explicite.
Photos pour le suivi par IA
N’y mettez ni autres personnes, ni documents, ni données personnelles — la photo est transmise pour être analysée.
Transferts hors d’Europe
Lifesum indique pouvoir transférer des données hors de l’Espace économique européen, notamment vers le Royaume-Uni et les États-Unis, avec les garanties prévues par le RGPD.
Autorisations des connexions
N’accordez que celles dont vous avez besoin. Une autorisation reste valable jusqu’à ce que vous la retiriez.
Supprimer et résilier : deux étapes
Supprimer le compte ne résilie pas un abonnement actif — résiliez d’abord, supprimez ensuite. La suppression est définitive.
Aucun service ne garantit une sécurité absolue des données, et nous ne l’affirmons pas. Les autorisations que vous accordez, en revanche, se règlent en quelques minutes. Le RGPD vous permet de demander une copie ou la suppression de vos données ; en cas de refus, vous pouvez saisir la CNIL.
Ce que nous n’affirmons pas
Les phrases qu’on entend le plus souvent sur Lifesum — et celles qui induisent le plus en erreur.
« Une photo, et vous connaissez les calories. »
L’IA propose produits et portions, mais le résultat dépend de l’image, des ingrédients cachés, de la marque, de la recette et de la taille de la portion. Il faut vérifier et corriger.
« En gratuit, on peut régler son objectif calorique. »
Non : selon le centre d’aide, modifier l’objectif est une fonction Premium. En gratuit, on peut seulement revenir à la valeur proposée par Lifesum.
« Lifesum connaît tous les codes-barres français. »
Rien ne le garantit. Aucune des six sources citées par Lifesum n’est française — scannez cinq produits habituels avant de payer.
« Les plans sont un programme personnalisé de diététicien. »
Non. Ils reposent sur des recommandations générales et ne correspondent pas forcément à vos besoins. La liste d’allergies ne couvre pas tous les allergènes.
« Les calories d’exercice doivent être remangées. »
Il n’existe pas de règle pour tous. Par défaut, les calories brûlées augmentent l’objectif du jour ; avec Premium, vous pouvez les exclure.
« Application supprimée, abonnement résilié. »
Non. Ni la désinstallation ni la suppression du compte n’arrêtent un abonnement actif. Résiliez là où vous payez.
« Résilier, c’est être remboursé. »
Non. Résilier empêche le renouvellement ; un remboursement se demande dans les 14 jours suivant l’achat, selon le canal.
Cette liste n’est pas un reproche au fournisseur, mais un recueil de raccourcis fréquents. Si vous trouvez chez nous une information qui ne correspond pas à la source officielle, écrivez-nous : nous la corrigeons.
Le test des sept jours avant de décider
Jour 1 — Langue
Passez l’application en français et vérifiez que réglages et termes vous parlent rapidement.
Compromis : Sur Android, l’application suit la langue du téléphone — changez-la par application si besoin.
Jour 2 — Produits
Scannez cinq produits que vous achetez souvent en France et comparez avec l’étiquette.
Compromis : S’il en manque plusieurs ou si les valeurs sont fausses, Premium ne règle pas le problème.
Jour 3 — IA
Comparez, pour le même plat, la recherche classique, une description texte et une photo.
Compromis : Comptez les corrections — c’est ce qui dit si l’IA vous fait vraiment gagner du temps.
Jour 4 — Connexion
Connectez une source d’activité, enregistrez une séance test et vérifiez doublons et objectif du jour.
Compromis : Sur Android, testez un repas classique et un repas par IA : le second ne part pas vers Health Connect.
Jour 5 — Plans
Regardez quels plans s’affichent réellement pour vous et si les recettes vous conviennent.
Compromis : L’objectif et la plage de calories déterminent ce que vous voyez.
Jour 6 — Retour
Jugez si Guidance vous aide à prendre une décision concrète ou répète des généralités.
Compromis : Un journal incomplet donne un retour incomplet.
Jour 7 — Routine
Répondez honnêtement : utiliserez-vous au moins deux fonctions Premium chaque semaine ?
Compromis : Sinon, la version gratuite ou une alternative est le choix raisonnable.
Points forts et points faibles
Points forts
Une routine complète
Journal, saisie par IA, plans, recettes et retour du jour dans une seule application.
En français
Application et une partie du centre d’aide, avec une date de mise à jour par article.
Saisie plus rapide
Démarrer une entrée par la voix, le texte ou une photo.
Objectifs à votre main
Calories et répartition glucides, protéines, lipides selon vos choix.
Données conservées après Premium
Le compte repasse en gratuit, entrées et recettes restent.
Points faibles
Aucune source française
La couverture de vos produits est à vérifier vous-même.
Le résultat de l’IA n’est pas une mesure
Il demande un contrôle, surtout pour les plats faits maison.
Limite Health Connect
Les repas saisis par IA ne sont pas transmis.
Connexion obligatoire, export court
30 jours dans l’application, sept jours d’export depuis le site.
Objectif calorique payant
En gratuit, on ne peut que revenir à la valeur proposée.
Sur un an : Lifesum Premium et les alternatives
Le prix de la formule payante la moins chère sur 12 mois, tel qu’indiqué par le fournisseur ; en dessous, TTC si la TVA n’est pas incluse. Longueur de la colonne : prix TTC.
| Service | Prix | |
|---|---|---|
| YAZIO Pro | 47,90 € | |
| Headspace | 57,99 € | |
| Strava Premium71,99 € (TTC) | 59,99 € | |
| Lifesum Premiumcette page | 99,99 € | |
| Garmin Connect+ | 107,88 € | |
| WHOOP | 199,00 € |
Lifesum face à d’autres applications de nutrition
Il n’y a pas de gagnant net. Ce qui compte : la langue, la couverture de vos produits, la rapidité de saisie, les plans, les connexions, l’export — et le fait de tenir vraiment le journal.
| Critère | Lifesum | MyFitnessPal | Diététicien(ne) |
|---|---|---|---|
| Point fort | LifesumRoutine avec plans et retour quotidien | MyFitnessPalGrande base alimentaire et jeûne intermittent | Diététicien(ne)Un plan personnel |
| En français | LifesumOui | MyFitnessPalOui | Diététicien(ne)Oui |
| Gratuit dans la durée | LifesumOui, suivi classique | MyFitnessPalOui, suivi de base | Diététicien(ne)Non |
| Scan de code-barres | LifesumGratuit | MyFitnessPalPremium | Diététicien(ne)Sans objet |
| Saisie par IA ou photo | LifesumPremium | MyFitnessPalScan de repas avec Premium | Diététicien(ne)Sans objet |
| Essai | LifesumVersion gratuite, pas d’essai annoncé | MyFitnessPalPass Premium gratuit de 7 jours | Diététicien(ne)Sans objet |
| Nature des chiffres | LifesumEstimations | MyFitnessPalEstimations | Diététicien(ne)Adaptés à vous |
Si vous voulez un système ordonné — Lifesum
Journal, IA, plans, recettes et retour quotidien au même endroit — en français, scanner compris en gratuit.
Si la base et les macros comptent d’abord — MyFitnessPal
Macros personnalisées, scan de code-barres et de repas avec Premium, et un pass d’essai de 7 jours.
Si c’est une question de santé — Diététicien(ne)
En cas de maladie, de grossesse ou après un trouble alimentaire, aucune application ne convient seule.
Est-ce que ça vaut le coup ?
Lifesum Premium vaut le coup pour qui veut un système ordonné pour ses repas, ses macros, ses plans, ses recettes et un retour quotidien — en français. Le point faible en France n’est pas le nombre de fonctions, mais la proximité avec votre quotidien : Lifesum ne cite aucune source française, et les résultats de l’IA doivent être contrôlés. Ne commencez donc pas par Premium. Testez d’abord gratuitement vos cinq produits les plus fréquents, une connexion, et combien vous corrigez après chaque proposition de l’IA. Si la routine tient et qu’au moins deux fonctions Premium vous font gagner du temps, la version payante a un vrai rôle.
Pour qui saisit régulièrement
Suivi par IA, objectifs sur mesure et Guidance font gagner du temps chaque jour — Premium a un sens.
Pour qui planifie sa semaine
Plans et recettes sont parmi les points les plus forts, si vous les utilisez vraiment.
Pour qui a besoin d’un export complet
Testez d’abord Health Connect : les repas saisis par IA n’y partent pas.
Pour qui a une relation difficile à l’alimentation
Lifesum déconseille lui-même son usage en cas de trouble alimentaire — un professionnel aide mieux.
Face aux alternatives, Lifesum se distingue en réunissant toute la routine dans une seule application, scanner de codes-barres compris en gratuit. En France, cet avantage est un peu freiné par une couverture des produits français que vous devez vérifier vous-même.
Prix de Lifesum Premium en France
Nous n’affichons que ce que nous avons relevé pour la France.
Comment nous vérifions les prixLes montants du bloc des prix viennent de lifesum.com/upgrade, tels que la page les affiche depuis la France, en euros. Premium existe pour un mois, trois mois ou douze mois ; les durées longues se paient en une fois (« Facturé … par trimestre », « par année »), le montant mensuel affiché à côté n’est qu’une conversion. La page ne précise pas si la TVA est incluse. Lifesum vend aussi Premium sur l’App Store, Google Play et le Galaxy Store : le prix, la résiliation et le remboursement y suivent les règles de chaque boutique.
Lifesum Premium : promotions et réductions
Nous n’avons pas de promotion ni de code promo vérifiés pour Lifesum Premium actuellement. Dès que le fournisseur en publie et que nous les avons vérifiés, la date et les conditions figureront ici : nous n’affichons pas de bons inventés.
Essayer Lifesum Premium gratuitement
Nous n’avons pas vu d’essai gratuit pour Lifesum Premium sur la page du fournisseur actuellement. S’il y en a un, nous l’indiquerons ici et dans la liste des essais gratuits.
Payer Lifesum Premium moins cher
- « Premium » à l’année : 99,99 € pour 12 mois au lieu de 179,88 € en paiement mensuel, soit 44 % d’économie.
Comparez le prix avec les alternatives : Prix de Garmin Connect+ · Prix de Strava Premium · Prix de Headspace
Nous ne présentons que les moyens officiels du fournisseur : ni comptes partagés, ni changement de région.
Service client
Le centre d’aide existe en français.
Source: help.lifesum.com/fr/
Moyens de contact indiqués par le fournisseur :
- chat
- e-mail ou formulaire
« Not finding what you are looking for? Chat with us or send us an email. »
Source: help.lifesum.com/en/
À qui appartient ce service
Appartient à « Lifesum AB ».
Le contrat est conclu avec une société immatriculée en Suède.
Le cocontractant est une société européenne, et en cas de litige c’est le droit de l’État de l’UE concerné qui s’applique. Dans notre catalogue, ces cas sont minoritaires : le contrat est plus souvent conclu avec une société américaine.
« Lifesum AB, reg. 556729-2841, is a company established in Sweden under Swedish law. »
Source: lifesum.com/policy/
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Questions fréquentes
Notre méthode
Les informations viennent du centre d’aide Lifesum en français, de lifesum.com et de la politique de confidentialité, lus depuis la France. Pour ce produit, l’essentiel était ce qui arrive vraiment dans le quotidien en France : la langue, les sources de données, les limites de l’IA et les conditions d’achat et de remboursement.
Le centre d’aide, avec ses dates
Chaque article porte une date de mise à jour. Nous reprenons les règles avec cette date, pour qu’on voie leur âge.
Version française d’abord
Quand un article existe en français, c’est lui qui fait foi ; certains articles ne sont publiés qu’en anglais, et nous le signalons.
IA ne veut pas dire exact
Saisie par photo, texte ou voix : ce sont des propositions. Une section entière leur est consacrée.
Produits français testés en pratique
Lifesum ne cite aucune source française. Plutôt que de deviner, nous proposons un test sur cinq produits.
Les limites de santé au bon endroit
Le rappel de qui le comptage des calories peut mettre en difficulté est placé au milieu de la page, là où l’on décide.
Fonctions, langues, plans et disponibilités changent selon le pays, l’appareil, la version de l’application et les déploiements progressifs. La page officielle et votre compte font toujours foi : vérifiez-y prix, fonctions, renouvellement et résiliation avant de décider.
L’ordre dans la comparaison dépend du type d’application, pas du montant d’une commission.
Certains liens vers les fournisseurs peuvent être des liens d’affiliation : si vous vous abonnez par leur intermédiaire, nous pouvons percevoir une commission. Cela ne change pas votre prix, et la commission n’influence ni le choix des faits, ni la présentation des faiblesses, ni le verdict. Les informations sur la nutrition, les calories et l’IA ne sont pas un avis médical ou diététique.
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Comparatifs avec la concurrence
Qui est devant où, et quand l’option la moins chère vaut le coup.