Treningsapper: sammenlign abonnementer og priser 2026
De fleste treningsappene er gratis i grunnversjonen – abonnementet gir analyse, planer, AI-råd eller kosthold. Viktigere enn prisen er ofte om appen passer klokka di, om funksjonene virker i Norge, og hvor bundet du blir.
Vi sammenligner ni tjenester ut fra deres egne norske sider, hjelpesentre og appbutikker. Prisene står i prisblokken på siden for hver tjeneste.
Raskt valg
Hvis du løper og sykler ute
Strava – ruter, segmenter og familie for 4. Appen er på norsk.
Hvis du har Garmin-klokke
Garmin Connect er gratis; Connect+ gir AI-innsikt, men ikke på norsk, og Trails dekker ikke Norge.
Hvis du har Fitbit eller Pixel Watch
Google Health Premium – inkludert i Google AI Pro og Ultra.
Hvis du trener inne om vinteren
Zwift, med 14 dager gratis på månedsmedlemskapet.
Hvis du vil følge søvn og restitusjon
WHOOP – men med 12 måneders forpliktelse.
Hvis du teller kalorier
Lifesum, MyFitnessPal og YAZIO finnes alle på norsk.
Hvis du vil sove bedre og meditere
Headspace, med sleepcasts og daglige meditasjoner – på engelsk, og familie for 6 på samme adresse.
Hvis du vil faste etter plan
YAZIO Pro har alle fasteplaner; kjøpt på nettsiden har du 14 dagers angrerett.
95 kr/mnd.
Connect+
Hva bør du velge?
Tjenesten velges etter vår poengsum, abonnementet er det billigste som passer situasjonen. Prisene er kontrollert.
Tjenester i denne kategorien
fra 509 kr/3 mnd.Pris inkl. mva.
Pris kontrollert
fra 219 kr/mnd.Pris inkl. mva.
Pris kontrollert
fra 99 kr/mnd.Pris inkl. mva.: 123,75 krGratis prøveperiode – 30 dager
Pris kontrollert
fra 149 kr/mnd.Pris inkl. mva.
Pris kontrollert
fra 12,99 USD/mnd.Pris inkl. mva.Betales i USD – beløpet i kroner avgjøres av bankens valutakurs
Pris kontrollert
fra 95 kr/mnd.Pris inkl. mva.
Pris kontrollert
fra 219,99 kr/mnd.Pris inkl. mva.
Pris kontrollert
fra 199,00 €/årBetales i EUR – beløpet i kroner avgjøres av bankens valutakurs
Pris kontrollert
Ingen planer akkurat nå.
Relaterte sammenligninger
Relaterte artikler
Slik velger du
- 1
Start med klokka
Garmin, Fitbit og WHOOP låser deg til sin egen app.
- 2
Sjekk norsk
Strava, Garmin Connect, Google Health, Lifesum, MyFitnessPal og YAZIO finnes på norsk; Headspace, WHOOP og Zwift ikke.
- 3
Sjekk hva som virker i Norge
Garmin Trails har ingen stier i Norge; WHOOP har EKG her.
- 4
Se på bindingstiden
WHOOP har 12 måneders forpliktelse, og Headspace årlig trekker hele året når prøven er over.
- 5
Les angrereglene
Strava: 14 dager ved kjøp på nettsiden. YAZIO: 14 dager ved kjøp på nettsiden. WHOOP: 30 dager med retur.
- 6
Bruk prøveperioden aktivt
Strava 30 dager på årsabonnementet, Garmin Connect+ 30 dager med kredittkort, Zwift 14 dager på månedlig, Headspace 7 eller 14 dager og MyFitnessPal 7 dager – sett en påminnelse.
- 7
Få appen til å fungere gratis først
Synk med klokka er den vanligste klagen hos Garmin og Google Health. Et abonnement løser ikke det.
- 8
Sjekk hva som krever engelsk
Meal Scan og talelogging i MyFitnessPal virker bare når telefonen er satt til engelsk, og samtalepartneren Ebb i Headspace finnes ikke i Norge.
- 9
Tenk på dataene dine
WHOOP lar deg eksportere alt som CSV, men EKG og blodtrykk blir værende i WHOOP. MyFitnessPal har ingen knapp for å nullstille; YAZIO kan tilbakestilles fem ganger på 30 dager.
- 10
Vit når en kaloriteller ikke passer
Lifesum fraråder bruk ved spiseforstyrrelser og viser til SPISFO, og ingen av kalorietellerne erstatter legen i svangerskapet.
Slik skiller appene seg
Fra trening ute til søvn og kosthold.
Trening ute
Strava – ruter, segmenter og treningsanalyse, med fellesskapet som drivkraft.
Klokke-tillegg
Garmin Connect+ og Google Health Premium bygger på appen til klokka du har, med AI-innsikt og coach.
Bånd med medlemskap
WHOOP – båndet inngår, uten skjerm, med søvn og restitusjon i sentrum og 12 måneders forpliktelse. I Life følger EKG og varsler om ujevn hjerterytme med, og begge er godkjent for Norge.
Trening inne
Zwift – sykling og løping i virtuelle verdener; du trenger smart trener eller sensorer.
Mental helse og søvn
Headspace – meditasjoner, sleepcasts, Nighttime SOS og fokusmusikk, på engelsk. Streaken teller bare meditasjoner, og AI-samtalepartneren Ebb finnes ikke i Norge.
Kosthold
Lifesum med måltidsplaner, MyFitnessPal med rask logging og YAZIO med faste og oppskrifter.
Kvinnehelse
Google Health Premium har syklus-coaching, og WHOOP gir hormoninnsikt for kvinner. Dette er de mest følsomme dataene i kategorien, så sjekk hvordan du ser og sletter dem før du velger app.
Dette bør du sjekke før du tegner abonnement
Spørsmål som månedsprisen ikke svarer på.
| Spørsmål | Hva du bør se på |
|---|---|
| Hva er gratis? | Hva du bør se påStrava, Garmin Connect, Google Health og kalorietellerne har gratisversjoner. WHOOP har ingen. |
| Er det bindingstid? | Hva du bør se påWHOOP: 12 måneder. De andre fornyes per periode til du sier opp. |
| Finnes familie? | Hva du bør se påStrava: 4 kontoer. Headspace: 6 på samme adresse. |
| Kan du få pengene tilbake? | Hva du bør se påStrava og YAZIO: 14 dager ved kjøp på nettsiden. Zwift årlig: 30 dager for nye. WHOOP: retur innen 30 dager. |
| Er det på norsk? | Hva du bør se påHeadspace, WHOOP og Zwift er ikke på norsk. |
| Hva trenger du av utstyr? | Hva du bør se påGarmin Connect+ krever Garmin-klokke, Google Health Premium Fitbit eller Pixel Watch, Zwift smart trener eller sensorer. WHOOP-båndet inngår. |
| Virker funksjonene i Norge? | Hva du bør se påGarmin Trails har ingen stier i Norge, og Active Intelligence er ikke på norsk. WHOOP har EKG og rytmevarsler her. MyFitnessPal Premium+ selges ikke i Norge. |
| Hva skjer etter prøveperioden? | Hva du bør se påHeadspace årlig og Zwift årlig trekkes for hele året. Strava sender påminnelse 2 dager før prøven slutter. |
| Studentrabatt? | Hva du bør se påStrava: 50 % på årsabonnementet. Headspace: studentabonnementet finnes ikke i Norge. |
Når det lønner seg, og når ikke
Lønner seg
- Hvis du bruker funksjonene i abonnementet hver uke.
- Hvis familien deler ett abonnement.
- Hvis appen passer klokka du allerede har.
- Hvis du trener inne om vinteren og bruker Zwift flere ganger i uka.
- Hvis du har Google AI Pro – da er Google Health Premium inkludert.
Lønner seg ikke
- Hvis gratisversjonen dekker det du bruker.
- Hvis du binder deg et år for en vane du ikke har ennå.
- Hvis funksjonen du betaler for ikke virker i Norge.
- Hvis klokka ikke synker stabilt – abonnementet løser ikke det.
- Hvis du betaler for to kalorietellere eller to treningsapper som gjør det samme.
Vanlige spørsmål
Kort fortalt
Velg app etter klokka og treningen din, sjekk at funksjonene du betaler for virker i Norge, og vær forsiktig med bindingstid. Mange av de nyeste funksjonene – AI-logging, AI-samtaler og avanserte helsemålinger – kommer først på engelsk eller i noen få land, så les hva som faktisk gjelder her før du betaler for dem. Og bruk prøveperioden: sett en påminnelse dagen før den går over til betalt.
Alt-subs er uavhengig av Strava, Garmin, Google, WHOOP, Zwift, Headspace, Lifesum, MyFitnessPal og YAZIO. Varemerkene tilhører eierne og brukes bare for å vise hvilken tjeneste det gjelder. Prisene kommer fra leverandørenes egne nettsider.
Sidens tekst oppdatert: