Liigu sisu juurde
Alt-subs
ETRU
Tasuta
Tasuta

Allikas

Kontrolli seda paketti

Toitumine ja tervis Eestis

Lifesum hind Eestis: mida tasuta tase päriselt annab

Lifesumi juures on üks asi, mida enamik teenuseid ei ütle: tema funktsioonide tabelis on rida, mille juures seisab „available only for US-market". Eesti sinna turgu ei kuulu, seega see funktsioon siin ei tööta — ja seda ei pea järeldama, sest Lifesum kirjutab selle ise välja. Ülejäänu otsustab teine küsimus: neli rida tema tabelis on „piiratud".

  • Turupiir on välja öeldud. Ühe funktsiooni juures seisab „available only for US-market". Enamik pakkujaid selliseid piire ei nimeta üldse.
  • Hinnad on eurodes. Eesti ühendusega näitab leht euroseid summasid.
  • Tasuta tase ei ole ainult vitriin. Neli funktsiooni on tasuta tasemel „piiratud" — see on rohkem kui pelk näidis.
  • Toitumiskavad koos ostunimekirjaga. Lifesumi enda sõnul on need toitumisspetsialistide koostatud ja tulevad koos ostunimekirjaga.
  • Aga eesti keelt ei ole. Lifesumi keelte loendis on 14 kirjet ja eesti keelt nende hulgas ei ole.

Kõige tähtsam enne tellimist

Kaks asja. Esiteks: kui tuled süsivesikute netoarvestuse pärast, siis seda Eestis ei ole — Lifesum märgib selle funktsiooni juurde „available only for US-market". Teiseks: vaata, mida tähendab „piiratud". Neli tasuta taseme rida on kärbitud, ja kus täpselt piir jookseb, Lifesum ei ütle. Seda saab teada ainult kasutades — tavaliselt siis, kui oled juba harjunud.
Võrdle paketteKuidas tellimust tühistada

Tomas StankevičiusUuendatud 2026-10-14Faktid loetud Lifesumi enda lehelt Eesti ühendusega

Lühidalt

Mis see on
Toitumise ja kalorite jälgimine
Valuuta
Euro
Tasuta tase
On — neli funktsiooni piiratud kujul
Ainult USA turule
Süsivesikute netoarvestus
Maksu seis
Käibemaks on hinnas sees
Eesti keel
Ei — 14 keele hulgas seda ei ole

Summasid siin ei ole — need tulevad hinnaplokist. Leht näitab neid eurodes ja märgib, et arv algab teatud summast.

Ütleme, mis siin ei tööta

Süsivesikute netoarvestus on Lifesumi enda sõnul ainult USA turule. Eesti sinna ei kuulu.

Eristame „ei" ja „piiratud"

Neli tasuta taseme rida on kärbitud — ja see muudab otsust.

Maksu seisu me ei oleta

Leht ise sellest ei räägi — hinnakaardil on käibemaksu seis meie andmete järgi.

Lühike järeldus

Lifesum on toitumise jälgija, mille tasuta tase teeb rohkem kui enamik — neli funktsiooni on seal olemas piiratud kujul. Just see teeb otsuse harjumatuks: sa valid „kas piir hakkab segama". Eesti kasutajale on siin veel üks konkreetne asi, mille Lifesum ise välja ütleb: süsivesikute netoarvestus on ainult USA turule, seega siin see rida ei tööta. Eesti keelt ei ole ja ei tule — tema 14 keele loendis seda ei ole.

Turupiir on otse kirjas

Lifesum märgib „available only for US-market" otse funktsiooni juurde. Enamik pakkujaid selliseid piire ei nimeta.

„Piiratud" tähendab teadmata piiri

Neli tasuta taseme funktsiooni on kärbitud, aga kus riba jookseb, Lifesum ei ütle.

Soovitame esmalt:
Sellele, kes jälgib toitumist pidevalt ja tahab valmis toitumiskavu koos ostunimekirjaga.
Mööndustega:
Sellele, kes tuleb süsivesikute netoarvestuse pärast — see funktsioon on ainult USA turule.

Kellele sobib ja kellele mitte

Mina prooviksin enne tasuta taset ja vaataksin, kas selle piirid hakkavad segama.

Sobib

  • Jälgid toitumist pidevalt

    Statistika ja hinnangud muutuvad mõttekaks alles siis, kui andmeid koguneb iga päev.

  • Tahad valmis toitumiskava

    Lifesumi enda sõnul on kavad toitumisspetsialistide koostatud ja tulevad koos ostunimekirjaga.

  • Kasutad nutikella või fitnessirakendust

    Lifesum nimetab ühendust Apple Healthi, Google Fiti, Samsung Healthi, Fitbiti, Runkeeperi ja Withingsiga.

  • Tahad enne proovida

    Tasuta tase ei ole tühi: neli funktsiooni töötavad piiratud kujul.

Ei sobi

  • Tuled süsivesikute netoarvestuse pärast

    See on Lifesumi enda märke järgi ainult USA turule, seega Eestis seda ei ole.

  • Ootad eestikeelset rakendust

    Lifesumi 14 keele hulgas eesti keelt ei ole.

  • Jälgid toitumist harva

    Piiratud tasuta tase katab siis tõenäoliselt kogu vajaduse.

Tasuta ja Premium

Summasid vaata hinnaplokist ülalpool. Siin on struktuur — ja üks rida, mis Eestis kehtib teisiti.

Tasuta ja Premium
TasutaMida see tähendabTöötab, aga neli funktsiooni on Lifesumi tabelis märgitud „piiratud": mõlemad statistika ja kehamõõtude read, mõõteseadmete ühendus ning lemmikute salvestamine.
PremiumMida see tähendabAvab makrotoitainete ja kalorite seadistuse, nädalase Life Score’i, toitumiskavad ostunimekirjaga, dieedid, retseptid ning toidu ja päeva hinnangud.
Ainult USA turulMida see tähendabSüsivesikute netoarvestus. Lifesum märgib selle juurde „available only for US-market" — Eestis see rida ei tööta.

Kolmas rida on hoiatus, ja seepärast on ta tabelis. Kaks esimest rida otsustavad hinna, kolmas otsustab, kas toode üldse teeb seda, mille pärast sa tuled. Kui netoarvestus on sinu jaoks põhjus, on vastus siin juba olemas.

Meie hinnang ja millest see koosneb

See on meie enda hinnang, mis põhineb kontrollitud faktidel. See ei ole kasutajate arvustuste keskmine ega teenusepakkuja väide. Allpool on kõik kriteeriumid koos kaalude ja allikatega.

4,4

5-st · kontrollitud 7 kriteeriumit 7-st

Hinnang on arvutatud allpool olevatest kriteeriumidest: iga juures on kaal, see, mida täpselt leidsime, ja kust. Kus meil on pakkuja leht — link koos kontrolli kuupäevaga; kus arv tuleb meie kataloogist — nii ka kirjas. „Kontrollimata" tähendab, et fakti meil ei ole ja kriteeriumi ei arvutanud. „Teenusepakkuja ei avalda" tähendab, et vaatasime teenusepakkuja lehed läbi, kuid seda fakti seal ei ole; ka sellist kriteeriumi ei arvestata. Kui sa kaaludega ei nõustu — metoodikas näed kõiki osi ja saad ise kokku panna. Rakendustepoodide hinnanguid struktureeritud andmetesse ei lisata: need on kogutud teistes veebilehtedes, seega jäävad need nähtavasse teksti.

Hinnatud pakett „Premium"

Kriteeriumid, mis on selle pakkuja kõigil pakettidel ühesugused
KriteeriumMida leidsimeHinnangAllikas
Kas hind on lõplik(10 %)hind juba koos käibemaksuga5,0meie kataloog
Hind teistega võrreldes(10 %)8,33 €/kuus · makstes 12 kuu eest5,0meie kataloog
Kas saab tasuta proovida(10 %)on tasuta tase5,0meie kataloog
Kas tellimusest piisab(25 %)telefonist piisab5,0meie kataloog
Kas andmed saab kaasa võtta(20 %)oma andmed saab alla laadida5,0meie kataloog
Kas töötab ilma internetita(15 %)vajab internetti1,0meie kataloog
Rakenduste hinnang(10 %)4,8 5-st4,8meie kataloog

Saadavus Eestis

Lõpphind Eestis on selge

Arveldatakse eurodes ja maksustaatus on kontrollitud — nähtav summa on see, mille maksad.

  • hind eurodes
  • hind koos käibemaksuga
  • ühine rahvusvaheline hinnakiri — hinna valib konto riik

Mida saad hinna eest

Mis paketti kuulub, mis on Eestis saadaval ja mille poolest tasuline versioon tasuta omast erineb.

Tasuta või Premium

Tabel näitab, mis kuulub ametlikult millisesse tasemesse — ja ühte kohta, kus Lifesumi enda dokumendid räägivad teineteisele vastu.

Tasuta või Premium
Põhiline toidupäevikTasutaJahPremiumJah
Klassikaline toiduotsingTasutaJahPremiumJah
Tehisaruga sisestus tekstis, häälega ja pildiltTasutaEiPremiumJah
Makrotoitainete suhte muutmineTasutaEiPremiumJah
Kavad ja programmidTasutaPiiratud ligipääsPremiumLaiem ligipääs
Kõik retseptidTasutaEiPremiumJah
Oma tooted, retseptid ja roadTasutaPiiratud, kontrolli rakendusestPremiumJah
Laiendatud toitumisnäitajadTasutaPiiratudPremiumJah
GuidanceTasutaEiPremiumJah, kui tehisaruga jälgimine on sees
Treeningukalorite väljajätmine päevaeesmärgistTasutaEiPremiumJah
Tähtis erand kalorieesmärgi kohta: Lifesumi ametlikel abilehtedel on kalorieesmärgi käsitsi muutmine kirjeldatud vastuoluliselt — ühes kohas mainitakse seda ka tasuta kasutajate juures, teises nimetatakse Premiumi võimaluseks. Seetõttu kontrolli selle seade olemasolu oma rakenduse praeguses versioonis. Makrotoitainete suhte muutmine kuulub ametlikult Premiumi alla.

Võimalused

Mida Premium annab, millised tingimused iga võimaluse jaoks kehtivad ja kuidas see teiste rakendustega ühendub.

Millised võimalused Eestis ei tööta

Selle rakenduse puhul on kõige tähtsam piir keel, ja alles seejärel pakett.

  • Eesti keel

    Ei ole saadaval

    Eesti App Store kirje loetleb 14 keelt ja eesti keelt nende hulgas ei ole. Soome keel seal on — see võib mõnele Eesti kasutajale olla inglise keelest lähedasem valik, kuid see on pigem möödapääs.

  • Tehisaruga sisestus

    Töötab tingimustega

    Töötab tasulises paketis, kuid annab ettepaneku, mille pead ise üle kontrollima. Pildil ei ole näha õli, kastet ega täpset kogust.

  • Tehisaruga märgitud toidu eksport Health Connecti

    Ei ole saadaval

    Tehisaruga jälgimise kaudu märgitud toitu Health Connecti EI edastata. Kui vajad täielikku toitumise eksporti, kontrolli see töökäik enne ostmist üle.

  • Apple Health

    Töötab tingimustega

    Saab vahetada toidu, vee, kaalu, sammude ja aktiivsuse andmeid. Ametlik abikeskus mainib teadaolevaid sünkroonimisprobleeme, seega kasuta üht aktiivset andmeallikat.

  • iOS-i vidinad

    Töötab ka tasuta

    Need on kättesaadavad ka tasuta kasutajatele — see ei ole Premiumi eripära, ja seda tasub teada enne maksmist.

  • Kalorieesmärgi käsitsi muutmine

    Kontrollige enne ostmist

    Ametlikud abilehed räägivad sellest vastuoluliselt: ühes kohas mainitakse seda ka tasuta kasutajate juures, teises nimetatakse Premiumi võimaluseks. Kontrolli see oma rakenduse praeguses versioonis.

Kohalik toidu andmebaas on siin sama tähtis kui keel: kui otsing eesti toodet ei leia, langeb see tagasi teiste keelte ja ingliskeelsete toodete peale, ja kohalik kaup võib ilmuda võõra turu väärtusega. Proovi seda prooviperioodi ajal oma tavaliste toodetega järele.

Integratsioonid: mida on kohustuslik üle kontrollida

Ühendatud allikad võivad päevakokkuvõtet muuta, seega tasub need ühekaupa sisse lülitada ja kohe üle kontrollida.

  • APPLE HEALTH. Lifesum saab vahetada toidu, vee, kaalu, sammude ja aktiivsuse andmeid. Ametlik abikeskus mainib teadaolevaid sünkroonimisprobleeme, seega on soovitatav kasutada üht aktiivset andmeallikat ja topeltkirjed üle vaadata.
  • HEALTH CONNECT. Androidis saab Lifesum importida treeningud, põletatud kalorid ja sammud ning eksportida toitumise ja veetarbimise.
  • TÄHTIS PRAEGUNE PIIR: tehisaruga jälgimise kaudu märgitud toitu Health Connecti EI EDASTATA. Kui vajad täielikku toitumise eksporti, kontrolli see töökäik enne ostmist üle.
  • APPLE WATCH. Rakendus näitab päevakokkuvõtet ja lubab vett märkida, kuid mõne vaate jaoks võib olla vaja aktiivset telefonirakendust.
  • iOS-i vidinad on kättesaadavad ka tasuta kasutajatele — see ei ole Premiumi eripära.
  • KIIRE KONTROLL. Ühenda üks allikas, märgi üks treening ja vaata, kas see ei ole kahekordistunud. Androidis proovi eraldi läbi klassikaliselt ja tehisaruga sisestatud toit.

Miks see enne maksmist tähtis on

Kui võtad Premiumi just andmete liikumise pärast rakenduste vahel, on see ainus asi, mida tasub kõigest muust enne kontrollida. Tehisaruga sisestatud toit Health Connecti ei liigu, ja mitu korraga ühendatud aktiivsusallikat võivad tekitada topeltkirjeid ja vale päevapildi. Mõlemat näed ühe prooviterviku ja ühe tehisaru sissekandega.

Keel ja kohalik kontekst

Mis keeles sa rakendust kasutad ja mida see igapäevaselt tähendab.

Mida Premium tasuta tasemele juurde annab

Lifesumi tasuta tase ei ole vitriin, seega kasulik on vaadata just vahet — mitte kogu nimekirja.

  • Seadistus oma numbrite järgi

    Makrotoitainete ja kalorite eesmärkide muutmine ning valik, kas treeningul kulutatud kalorid arvestatakse soovitusse.

  • Toitumiskavad ja dieedid

    Lifesumi enda sõnul spetsialistide koostatud kavad koos ostunimekirjaga — ta nimetab näiteks kolmenädalast kaalulangust, vahelduvat paastu ja taimetoidunädalat.

  • Hinnangud ja süvainfo

    Toidu, söögikorra ja päeva hinnangud ning üksikasjalik toitainete info iga söögikorra kohta.

  • Life Score

    Nädalane koondnäitaja, mis Lifesumi kirjelduse järgi ühendab toitumise ja liikumise.

Ja üks rida jääb Eestis igal juhul välja: süsivesikute netoarvestus on Lifesumi enda märke järgi ainult USA turule. See ei ole hinna küsimus — seda ei saa siin osta ühegi paketiga.

Mis keeles Lifesum Eestis räägib

Inglise keeles. Ja see on tema enda vastus: keelte loendis on 14 kirjet ning eesti keelt nende hulgas ei ole. Lehel on ka nähtav keelevalija, mis näitab, et keele valik on tema jaoks teadlik otsus.

Neliteist keelt, eesti keel mitte

Sama muster nagu Dropboxil (24) ja Straval (28). Kui teenus on tõlgitud kümnetesse keeltesse ja sinu oma nende hulka ei kuulu, on see otsus.

Mida saab kindlalt väita

Võime öelda, et Lifesum deklareerib 14 keelt ilma eesti keeleta ja et Eesti ühendusega näitab leht summasid eurodes.

Mida me ei väida

Et rakendus on eesti keeles: App Store’i järgi on Lifesum 14 keeles, eesti keelt nende hulgas ei ole (vene keel on).

Varustus ja ühilduvus

Milliste kellade, andurite ja rakendustega töötab.

Millega seda kasutada saab

Millega seda kasutada saab
TelefonNäitedLifesumi rakendusMööndusPõhikasutus. Rakendus on App Store’i järgi 14 keeles, eesti keelt nende hulgas ei ole.
Fitnessirakendused ja seadmedNäitedApple Health, Google Fit, Samsung Health, Fitbit, Runkeeper, WithingsMööndusLifesumi enda loetelu. Tasuta tasemel on see ühendus märgitud piiratuks — kus piir jookseb, ta ei ütle.
VeebNäitedBrauserMööndusLeht avanes Eesti ühendusega; sealt on võetud kõik siinsed väited.

Rakenduse hinnang poodides

Need on poodide kasutajate hinnangud. Nad hindavad rakenduse tööd; tellimuse hinna mõttekuse kohta see hinne midagi ei ütle.

App Store

iOS ja iPadOS
4,85-st

818 hinnangut

Allikas

Hinnangud muutuvad pidevalt ja langevad sageli pärast hinnatõuse või funktsioonide äravõtmist. Näitame kontrollimise päeval kehtinud väärtust koos arvustuste arvuga, sest 4,8 kahesajast ja 4,5 kahest miljonist hinnangust ei ole üks ja seesama.

Konto ja tingimused

Andmete eksport, jagamine, loobumine ja raha tagastamine.

Konto ja jagamine

  • Tellimus käib isikliku Lifesumi konto küljes.
  • Toitumise andmed on isiklikud ja seotud konkreetse kontoga.

Mida me pere kohta EI ütle

Lifesumi lehel pere- või mitme kasutaja plaani ei ole.

Mida enne tellimist üle vaadata

Mida enne tellimist üle vaadata
Ainult USA turulKuidas see töötabSüsivesikute netoarvestus
Tasuta tasemel piiratudKuidas see töötabNeli funktsiooni
ValuutaKuidas see töötabEuro
Maksu seisKuidas see töötabKäibemaks on hinnas sees
KeelKuidas see töötabInglise; 14 keele hulgas eesti keelt ei ole
Seadmete ühendusKuidas see töötabKuus nimetatud rakendust ja seadet
Esimene rida on ainus omalaadne kogu meie kataloogis: pakkuja ütleb ise, milline funktsioon on ainult ühe turu jaoks. Tavaliselt tuleb turupiir kas välja arvutada või lugeda erandite nimekirjast — siin ta seisab otse funktsiooni kõrval, ja Eesti sinna turgu ei kuulu.

Kuidas Lifesum Premium tühistada

Premium pikeneb tavaliselt automaatselt, seega on kõige olulisem reegel lihtne: tühistatakse seal, kust ostetud.

Ostetud Apple App Store’ist

Tühistatakse Apple’i tellimuste seadetes. Seda tasub teha varem, kui pikenemise kuupäev kätte jõuab.

Ostetud Google Playst

Tühistatakse Google Play tellimuste jaotises — mitte rakenduses endas.

Ostetud Lifesumi veebilehelt

Tühistatakse oma Lifesumi kontol, kui tellimus on ostetud otse veebilehelt.

Mida alati paketi kaardil kontrollida

  • Kust ostsid — sellest sõltub, kus tühistad
  • Millal tuleb järgmine pikenemine
  • Kas see on tellimuse tühistamine või konto kustutamine
  • Millised tagastustingimused kehtivad sinu ostukanalis

Tühistamine EI OLE rakenduse ega konto kustutamine

Ainult rakenduse kustutamine või konto sulgemine ei pruugi tellimust peatada. Õige järjekord: kõigepealt tühista makse müügikanalis, veendu, et see on tõesti lõpetatud, ja alles siis, kui soovid, esita konto ja andmete kustutamise taotlus. Raha tagastamise tingimused sõltuvad müügikanalist ja kohalduvast õigusest — universaalset tagastuslubadust ei ole.

Tehisaruga sisestus ja kaloriarvud: mis siin on hinnang

Tehisaruga jälgimine on kõige kasulikum kui sissekande mustand. See oskab ära tunda nähtava toidu, pakkuda tooteid ja portsjoneid, kuid pildil ei ole alati näha õli, kastet, suhkrut, kaubamärki ega täpset kogust. Tulemust mõjutavad ka udune või keeruline pilt, ebamäärane teksti- või häälkirjeldus, valesti hinnatud portsjon, eri kaubamärgid ja retseptid ning valmistusviis.

Tehisaruga sisestus ja kaloriarvud: mis siin on hinnang
Sisestus pildi või kaameragaPiirangEttepanek, mida tuleb kontrollidaMillest see sõltubPildil ei ole näha õli, kastet, suhkrut ega täpset kogust. See ei ole mõõtmine.
Sisestus tekstigaPiirangEttepanek, mida tuleb kontrollidaMillest see sõltubSobib siis, kui oskad toote ja koguse konkreetselt kirjeldada; ebamäärane kirjeldus suurendab viga.
Sisestus häälegaPiirangEttepanek, mida tuleb kontrollidaMillest see sõltubKiirendab märkimist, kuid sõltub selgest kõnest ja toote nimest.
VöötkoodPiirangAndmebaasiga seotud kirjeMillest see sõltubTugineb andmebaasis seotud tootele ja tuleb ikkagi pakendiga kõrvutada.
Klassikaline toiduotsingPiirangJääb alles ka tehisaruga jälgimise sisselülitamiselMillest see sõltubKui täpsus on tähtis, on see sageli kiirem tee kui tehisaru ettepaneku parandamine.
Päevane kalorieesmärkPiirangRakenduse arvutusMillest see sõltubArvutatakse sinu profiili ja valitud eesmärgi järgi. See on rakenduse arvutus.
Makrotoitainete suhePiirangPremiumi seadeMillest see sõltubValitud protsendid peavad kokku andma sada, ja rakendus arvutab need kalorieesmärgi järgi grammideks ümber.
TreeningukaloridPiirangVaikimisi suurendavad päevaeesmärkiMillest see sõltubPremium lubab need välja jätta. Mitme aktiivsusallika ühendamisel võib tekkida topeltarvestus, seega kasuta üht peamist allikat.

Töökäik, mida saab usaldada

Viis sammu, mille järel võib arvu rohkem usaldada: kasuta tehisaru sissekande kiireks alustamiseks; kontrolli toote nimi ja portsjon üle; kui täpsus on tähtis, kõrvuta etiketiga või kaalu peamine koostisosa ära; paranda tehisaru ettepanek; salvesta kontrollitud toode või roog järgmiseks korraks. Lifesum ei ole laborikaloriaparaat — parem on järjepidev ja piisavalt kontrollitud päevik kui näiliselt täpne ühe pildi arv. Ja eraldi: ühest kõigile sobivat reeglit, kas rakenduse arvutatud treeningukalorid tuleks tagasi süüa, ei ole.

Kellele see abivahend sobib

Millal kalorite ja toitumise jälgimine ei pruugi sobida ja mida siis teha.

Kellele kalorite jälgimine ei pruugi sobida

See on selle lehe ainus osa, mis ei räägi võimalustest. Kalorite ja toitumise jälgimine on paljudele kasulik abivahend, kuid osale inimestest mitte, ja sellest tuleb rääkida varakult. Lifesum ei asenda arsti ega toitumisnõustajat.

Neile, kellel on või on olnud söömishäire
Eesmärgid tasub enne jälgimise alustamist spetsialistiga läbi arutada
Raseduse või imetamise ajal
Kooskõlasta toitumis- ja kalorieesmärgid arstiga
Alaealistele
Jälgimine ilma järelevalveta ei ole soovitatav
Diabeedi, neeru-, südame- või seedehaiguste korral
Otsuse teeb arst
Toitumise või kaaluga seotud ravimite kasutamisel
Vajalik on spetsialisti konsultatsioon
Sportlastele, kes vajavad isiklikku kava
Energia- ja taastumiskava koostab spetsialist
Ja eraldi sellest, mida rakendus ei märka. Elukvaliteedi skoor ja toidu hinnangud on eneserefleksiooni vahendid, ega ole hea või halva toidu otsus. Kui märkimine hakkab ärevust tekitama või skoorid muutuvad igapäevaseks enesehinnanguks, on see põhjus peatuda ja rääkida pädeva spetsialistiga. Rakendus seda ei ütle — seetõttu ütleme meie.

Privaatsus ja andmed

Milliseid andmeid töödeldakse, mida sa juhtida saad ja millele tehisarupiltide kasutamisel tähelepanu pöörata.

Privaatsus ja tehisintellekti fotod

Lifesum AB tegutseb Rootsis ja kirjeldab oma poliitikas isikuandmete kaitse üldmääruse aluseid. Toidupäevik on üks tundlikumaid andmekogusid, mida rakendusse üldse sisestada saab.

  • Milliseid andmeid töödeldakse

    Konto, toitumise, joomise, aktiivsuse, kehanäitajate, seadme ja lõimingute andmed.

  • Terviseandmetele eraldi nõusolek

    Poliitikas kehtib neile eraldi nõusolek.

  • Fotoga sisestamine

    Seda kasutades ära jäta pilti kõrvalisi inimesi, dokumente ega muid tarbetuid isikuandmeid — see on pildi edastamine töötlemiseks.

  • Lõimingute load

    Vali ainult need, mida päriselt vajad. Korra antud ligipääs kehtib seni, kuni selle tagasi võtad.

  • Kustutamine ja tühistamine on kaks eri tegevust

    Konto kustutamisel ei pruugi makse automaatselt peatuda, seega tühista tellimus kõigepealt ostukanalis.

Enne kasutamist tasub läbi lugeda kehtiv „Lifesumi“ privaatsuspoliitika. Absoluutset andmeturvet ei luba ükski teenus ja meie seda ei väida — kuid ainult vajalike lõimingulubade valimise saad ise ära teha paari minutiga.

Mida me Lifesumi kohta ei väida

Neli väidet, mida selle toote kohta korratakse ja mis vajavad täpsustust.

  • „Premium avab kõik funktsioonid."

    Ei ava. Süsivesikute netoarvestus on Lifesumi enda märke järgi „available only for US-market" — Eestis ei anna seda ükski pakett. See on turu küsimus.

  • „Tasuta tase on ainult näidis."

    Ei ole. Lifesumi tabelis on neli rida märgitud sõnaga „piiratud" — funktsioonid töötavad kitsamalt. Kus täpselt piir jookseb, ta ei ütle.

  • „Käibemaks lisandub makseaknas."

    Meie andmetel mitte: käibemaks on Eesti summas juba sees, ja hinnakaardil on see kirjas. Leht ise maksust ei räägi, seega lõppsumma tasub makseaknas üle vaadata.

  • „Toitumiskavad sobivad kõigile."

    Seda me ei hinda. Lifesum ütleb, et kavad on spetsialistide koostatud, ja me kordame seda kui tema väidet. Kas konkreetne kava sulle sobib, ei ole mõõdetav fakt ja tervisega seotud otsused ei ole meie pädevuses.

Lifesumi faktid on loetud tema ingliskeelselt lehelt, sest eestikeelset ei ole. Turupiirang on tsitaat tema enda funktsioonitabelist. Rakenduse keeled on App Store’ist.

Millal see tellimus on õige

  • Jälgin toitumist iga päev

    Statistika ja hinnangud eeldavad pidevat sisestamist.

    Kompromiss: Tasuta tasemel on statistika piiratud, aga mitte puudu.

  • Tahan valmis kava

    Toitumiskavad koos ostunimekirjaga on Premiumis.

    Kompromiss: Kavade sisu ja sobivust me ei hinnanud — see ei ole mõõdetav fakt.

  • Tulen netosüsivesikute pärast

    Siin seda ei ole.

    Kompromiss: Lifesum märgib selle ainult USA turule — ükski pakett seda Eestis ei ava.

  • Kasutan nutikella

    Lifesum nimetab kuut rakendust ja seadet, millega ühendub.

    Kompromiss: Tasuta tasemel on see ühendus piiratud.

Plussid ja miinused

Plussid

  • Turupiir on välja öeldud

    Lifesum märgib „available only for US-market" otse funktsiooni juurde — see on haruldane avameelsus.

  • Tasuta tase teeb päris asju

    Neli funktsiooni on piiratud, seega toodet saab enne otsust päriselt proovida.

  • Hinnad on eurodes

    Eesti ühendusega näitab leht euroseid summasid.

  • Seadmete ühendus on nimetatud

    Kuus rakendust ja seadet on tema enda lehel otse loetletud.

Miinused

  • Üks funktsioon Eestis ei tööta

    Süsivesikute netoarvestus on ainult USA turule — ja seda ei saa siin ühegi paketiga.

  • „Piiratud" piiri ei ole avaldatud

    Neli tasuta taseme rida on kärbitud, aga kus riba jookseb, Lifesum ei ütle.

  • Eesti keelt ei ole

    14 keelt, ja eesti keel nende hulka ei kuulu.

Tasuta või Premium

Lifesumi juures ei ole see valik „kas saada ligipääs", vaid „kas piir hakkab segama". Võrdlus on tehtud tema enda funktsioonitabeli järgi.

Toidupäeviku pidamine
Jah
Statistika
Piiratud
Kehamõõtude jälgimine
Piiratud
Seadmete ja rakenduste ühendus
Piiratud
Toitumiskavad ja dieedid
Ei
Life Score
Ei
Süsivesikute netoarvestus
Ainult USA turul

Kui tahad proovida — Tasuta

Neli piiratud funktsiooni tähendavad, et toode töötab — lihtsalt kitsamalt.

Kui jälgid pidevalt — Premium

Kavad, hinnangud ja täielik statistika on just see, mida piirang kärbib.

Lõplik hinnang

Lifesumi juures on kaks asja, mis otsustavad rohkem kui hind. Esimene on haruldane ja kasulik: pakkuja ütleb ise, et üks funktsioon on ainult USA turule — seega Eestis ostad paketi, milles see rida ei tööta, ja seda tead juba enne. Teine on peenem: neli tasuta taseme funktsiooni on piiratud, ja kus piir jookseb, Lifesum ei ütle. See tähendab, et tasuta tasemel saab toodet päriselt proovida, aga piirini jõuab tavaliselt siis, kui oled juba harjunud. Eesti keelt ei ole ja ei tule.

Võta, kui

Jälgid toitumist pidevalt ja tahad valmis kavu koos ostunimekirjaga.

Mõtle, kui

Tasuta tase katab su vajaduse — piirangud on kitsendused.

Ära võta, kui

Tuled netosüsivesikute pärast: see funktsioon on ainult USA turule.

Selles kategoorias ei paku Eestis eesti keelt peaaegu keegi, seega keel siin ei otsusta. Otsustab see, kui täpselt pakkuja ütleb, mida sa tegelikult ostad. Lifesum ütleb kaks asja, mida enamik ei ütle: milline funktsioon on ainult ühe turu jaoks, ja millised tasuta taseme funktsioonid on ainult kärbitud.

Lifesumi hind Eestis

Näitame ainult seda, mille oleme Eesti turu jaoks kinnitanud.

Kuidas me hindu kontrollime

Lifesumi leht näitab Eesti ühendusega summasid eurodes ja kirjutab nende ette sõna „alates" — see tähendab, et madalaim arv käib pikima arveldusperioodi kohta. Käibemaks on meie andmetel Eesti summas sees, kuigi leht ise maksust midagi ei ütle. Ja üks asi, mida hinnasilt üldse ei näita: üks funktsioon on Lifesumi enda märke järgi ainult USA turule, seega Eestis ostad paketi, milles see rida ei tööta.

Kuidas tellimust tühistada

Lifesum Premium soodustused ja allahindlused

Kinnitatud Lifesum Premium soodustusi ega sooduskoode meil praegu ei ole. Kui teenusepakkuja need avaldab ja me kontrollime, ilmuvad siia kuupäev ja tingimused — väljamõeldud kuponge me ei näita.

Jälgi hinda ja soodustusi

Lifesum Premium tasuta proov

Tasuta proovi Lifesum Premium teenusepakkuja lehel me praegu ei näinud. Kui see ilmub, märgime selle siia ja tasuta proovide nimekirja.

Kõik tasuta proovid

Kuidas Lifesum Premium eest odavamalt maksta ja säästa

  • Aastapakett „Premium": 99,99 € 12 kuu eest 179,88 € asemel igakuiselt makstes — säästad 44 %.

Võrdle hinda alternatiividega: Garmin Connect+ hind · Strava Premium hind · Headspace hind

Näitame ainult teenusepakkuja ametlikke teid — ilma kontode jagamise ja piirkonna vahetamiseta.

Klienditugi

Kontrollisime, et abikeskus töötab inglise keeles.

Kanalid, mida pakkuja nimetab:

  • vestlus
  • kiri või vorm

„Not finding what you are looking for? Chat with us or send us an email."

Allikas: help.lifesum.com/en/

Kellele see teenus kuulub

Kuulub „Lifesum AB".

Leping sõlmitakse ettevõttega, mis on registreeritud siin: Rootsis.

Lepingupool on Euroopa ettevõte ja vaidlusele kohaldatakse selle ELi riigi õigust. Meie kataloogis on see vähemus: sagedamini sõlmitakse leping USA ettevõttega.

„Lifesum AB, reg. 556729-2841, is a company established in Sweden under Swedish law."

Allikas: lifesum.com/policy/

Korduma kippuvad küsimused

Ei. Üks rida tema funktsioonitabelis — süsivesikute netoarvestus — kannab märget „available only for US-market". Eesti sinna turgu ei kuulu, seega seda funktsiooni siin ei ole ühegi paketiga. See on haruldane juhtum: tavaliselt tuleb turupiir välja arvutada või erandite nimekirjast lugeda, siin ütleb pakkuja selle ise otse funktsiooni juures välja.

Seda, et funktsioon töötab, aga kitsamalt. Lifesum märgib nii nelja tasuta taseme rida: lemmikute salvestamine, kehamõõtude jälgimine, seadmete ja rakenduste ühendus ning statistika. Kus täpselt piir jookseb, ta ei ütle. Praktiliselt tähendab see, et tasuta tasemel saab toodet päriselt kasutada, aga piir tuleb vastu kasutamise käigus.

Eurodes — Eesti internetiühendusega näitab leht euroseid summasid ja kirjutab nende ette sõna „alates". See tähendab, et madalaim arv käib pikima arveldusperioodi kohta. Konkreetsed summad on hinnaplokis.

Meie andmetel jah: käibemaks on Eesti summas sees, ja hinnakaardil on see kirjas. Lifesumi leht ise maksust ei räägi, seega lõppsumma tasub makseaknas üle vaadata.

Ei. Tema keelte loendis on 14 kirjet ja eesti keelt nende hulgas ei ole. Lehel on ka nähtav keelevalija, mis näitab, et keele valik on tema jaoks teadlik otsus — see ei ole tõlkimata jäänud koht.

Tema enda lehel on loetletud Apple Health, Google Fit, Samsung Health, Fitbit, Runkeeper ja Withings. Tasuta tasemel on see ühendus märgitud piiratuks.

Lifesumi enda tabeli järgi: makrotoitainete ja kalorite seadistamise, valiku treeningul kulutatud kalorite arvestamise kohta, nädalase Life Score’i, toitumiskavad koos ostunimekirjaga, dieedid, retseptid, toidu ja päeva hinnangud ning üksikasjaliku toitainete info. Lisaks kaovad neljalt realt tasuta taseme piirangud.

Lifesum ütleb, et need on toitumisspetsialistide koostatud, ja me kordame seda kui tema väidet — meie seda ei hinda. Tervisega seotud otsused ei ole meie pädevuses, ja kava sobivus sõltub konkreetsest inimesest. Kui sul on tervislikke piiranguid, on õige aadress arst või toitumisspetsialist.

Rakendusel on tasuta põhiversioon ja tasuline Premium. Tasuta versioonist piisab, et katsetada päevikupidamise rütmi, keelt ja seda, kas sinu tavalised toidud andmebaasist leiduvad — need kolm asja otsustavad, kas tasuline tase üldse tasub end ära.

Pakkuja enda abidokumendid räägivad selles küsimuses eri juttu, seega kontrolli seda oma rakenduse praeguses versioonis. Kindel on see, et makrotoitainete suhte muutmine on ametlikult Premiumi funktsioon.

Ära võta fotot mõõtmisena. Tehisaru oskab pakkuda toidu ja portsjoni, aga tulemust mõjutavad pildinurk, peidetud koostisosad, kaubamärk, retsept ja portsjoni suurus. Kasu on kiirusest.

Jah. Sissekannet saab muuta, sealhulgas tavakeeles parandades. Kontrolli alati üle just toode ja kogus — need kaks viga korduvad kõige sagedamini.

Sellist lubadust ei ole. Eraldi kohaliku tootebaasi partnerit pakkuja ei nimeta, seega enne Premiumi ostmist skaneeri läbi viis toodet, mida sa tegelikult iga nädal ostad. See viieminutiline katse vastab sinu eest kogu küsimusele.

See aitab eristada rohkem kontrollitud kirjet vähem kontrollitust. Pakendil olevate arvudega tasub see siiski kõrvutada — märgis on vihje.

Premiumi päevikusoovitused, mis muutuvad vastavalt eesmärgile, aktiivsele kavale, kirja pandud toidule, treeningutele ja kellaajale. Töötamiseks peab tehisaru-jälgimine sisse lülitatud olema.

2026. aastal asendas Guidance varasema Day Ratingu, nii et vanu päevahinnanguid enam ei kuvata.

Nädalane toitumise ja liikumise trendiskoor. See on mõeldud ainult enda jälgimiseks — ja nii tasub seda ka lugeda.

Kava nähtavust võivad piirata eesmärk, kalorieesmärk, valitud keel, toitumisvalikud ja allergiad. See on filter.

Ei. Kontrolli alati koostisosad, tootja etikett ja ristsaastumise info. Allergia korral on juhis toitumisspetsialistilt.

Jah, ametlikult on see Premiumi seadistus. See on kasulik, kui sa ei taha, et treeningu kalorid päevast eesmärki automaatselt suurendaksid.

Jah, aga kontrolli õigused üle ja hoia üks peamine liikumisandmete allikas. Kahe allika korral tekivad duplikaadid, ja siis näitab päevik rohkem, kui päriselt oli.

Jah. Vahetada saab osa liikumis-, toitumis- ja joogiandmeid, aga tehisaru abil sisestatud toit Health Connecti praegu ei liigu.

Jah. Kellas näeb päevakokkuvõtet ja saab vett kirja panna, kuigi mõne vaate jaoks peab telefonirakendus olema aktiivne.

Ei. Pakkuja abikeskus ütleb, et iOS-i vidinad on saadaval kõigile kasutajatele.

Mitte usaldusväärse täieliku offline-päevikuna. Olemasolevad andmed jäävad vahel nähtavaks, aga uue sissekande salvestamiseks on ühendust vaja.

Tavaliselt viimased 30 päeva. Konto veebilehel on piiratud seitsme päeva eksport, ja täieliku ajaloo saamiseks tuleb pöörduda klienditoe poole.

Ei. Konto langeb tagasi tasuta tasemele, aga sisestatud andmed ja salvestatud retseptid ei kustu automaatselt.

Otsest spetsialisti ligipääsu kontole ei ole. Jagada saab eksporditud andmeid, ja täielikku ajalugu tuleb vajadusel klienditoelt küsida.

Mitte tingimata. Tühista kõigepealt tellimus seal, kust ostsid, ja alles siis kustuta konto, kui soovid. Vastupidises järjekorras võib arve edasi tulla kontole, mida enam ei ole.

Ametlik abikategooria ütleb, et Apple’i pere jagamist Premium ei toeta. Iga konto ja platvormi tingimused tasub enne ostmist üle vaadata.

Rakendus ei asenda arsti ega toitumisspetsialisti. Kui sul on haigus, oled rase, võtad toitumisega seotud ravimeid või sul on söömishäire taust, aruta eesmärgid läbi spetsialistiga.

Sõltub sellest, mis sulle loeb. Mikrotoitainete jaoks on täpsem Cronometer, energiatrendide jaoks MacroFactor, ja sarnase igapäevase kalori- ning kavarutiini jaoks YAZIO või MyFitnessPal. Ühtainust „paremat" siin ei ole.

Katseta nädal aega tasuta: keel, viis sinu tavalist toodet, kui palju tehisaru parandusi vajab, üks integratsioon ja kavade sobivus. Premiumil on selge väärtus ainult siis, kui vähemalt kahte selle funktsiooni hakkad päriselt regulaarselt kasutama.

Kõigepealt selgita välja, kes raha võtab — see määrab, kus tellimus tuleb tühistada. Kui ost tehti rakenduses, on see kõige sagedamini Google’i või Apple’i konto. Vaata Google Play jaotist „Tellimused" ja iPhone’is „Settings" → „Subscriptions", logides sisse just sellesse kontosse, millega ost tehti. Kui tellimust seal ei ole, on see tõenäoliselt ostetud teenuse enda lehelt või sideoperaatori juurest.

Ava Google Play tellimuste jaotis, klõpsa tühistatava tellimuse juures valikul „Haldamine", seejärel käsul „Tühista tellimus", vali kinnitusaknas põhjus ja klõpsa „Jätka". Sama saab teha arvutis lehel play.google.com. Google ise nimetab seda täpselt nii — „Tellimuse tühistamine".

iPhone’is või iPadis: „Settings" → sinu nimi → „Subscriptions" → vali tellimus → „Cancel Subscription". Nupud on inglise keeles ka siis, kui telefon on Eestis ostetud — Apple ise kirjutab oma eestikeelses juhendis „Settings (Sätted)" ja „Cancel Subscription (Tühista tellimus)". Kui tühistamisnuppu ei ole või tellimuse all on juba lõppemise kuupäev, on tellimus varem tühistatud.

Ei. Rakenduse kustutamine tellimust ei tühista — Google kirjutab selle hoiatuse eraldi välja. Makse jätkub seni, kuni tellimus on tühistatud selles kontos, kust see osteti. See on kõige sagedasem ootamatute arvelduste põhjus.

Siis käib tühistamine operaatori juures. Eestis ei ole see haruldane: Go3 küsib oma hinnalehel eraldi „Oled Tele2 või Home3 klient?" ja pakub tellimuse lisada olemasolevale lepingule. Operaatorid räägivad siis lepingust — „Elisa" ja „Tele2" nimetavad seda „lepingu lõpetamine". Tähtajalise lepingu ennetähtaegne lõpetamine võib tähendada leppetrahvi, seega tasub see enne üle vaadata.

Sideoperaatorite puhul sageli saab, ja see on tellimuse lõpetamisest erinev asi. „Elisa" lubab lepingu peatada kuni 12 kuuks, „Telia" ütleb, et peatatud teenuse eest kuutasu ei võeta, aga teenust ka kasutada ei saa, ja „Tele2" avab lepingu peatamise lõppedes automaatselt uuesti. Peatamine on enamasti tasuline ja tingimused erinevad operaatoriti, seega kontrolli oma operaatori lehelt enne, kui otsustad.

Tavaliselt on, kuid selle võib kaotada. EL-i reeglid lubavad digitaalse sisu puhul selle õiguse kaotada ainult siis, kui kolm tingimust on täidetud koos: klient on andnud eelneva selge nõusoleku teenust kohe alustada, eraldi kinnitanud, et sellega kaotab taganemisõiguse, ja kaupleja on selle kohta saatnud kinnituse püsival andmekandjal. Kui mõni neist on täitmata, tasub kauplejalt küsida ja vajadusel pöörduda Tarbijakaitse ja Tehnilise Järelevalve Ameti poole.

Ei, ja neid kahte on lihtne segi ajada. Konto kustutamine eemaldab andmed, kuid ei peata makset, kui tellimus on ostetud rakendustepoest: seal elab tellimus kontost eraldi. Õige järjekord on vastupidine sellele, mida enamik intuitiivselt teeb — kõigepealt tühista tellimus seal, kus maksad, veendu, et see tõesti tühistati, ja alles siis kustuta konto.

Tavaliselt kaob ligipääs sisule: ajalugu, seaded ja salvestatu jäävad alles, ja hiljem naastes ei pea nullist alustama. Kuid see on teenuse valik, seega andmed võidakse teatud aja järel ka kustutada. Kui midagi sellest on sulle oluline, vii see VÄLJA enne tellimuse lõppu — pärast võib ekspordinupp jääda maksemüüri taha.

Jah. Isikuandmete kaitse üldmäärus annab õiguse saada oma andmete koopia, nõuda nende kustutamist ja saada need ülekantavas vormis. Taotlusele tuleb üldjuhul vastata kuu aja jooksul. Taotlus esitatakse teenusepakkujale endale — kõige sagedamini privaatsuspoliitikas märgitud aadressil. Kui vastust ei tule või see on põhjenduseta keeldumine, võtab Eestis kaebuse vastu Andmekaitse Inspektsioon.

Võib, ja see juhtub sagedamini, kui tundub. Olulised on kaks küsimust: kas muudatusest teatati ette ja kas sulle anti võimalus loobuda enne uue hinna jõustumist. Kui teadet üldse ei olnud, on see juba küsimus müüjale. Praktiline nõuanne on lihtne: teadet hinnamuutusest ei saadeta reklaamkirjaga — see tuleb samale aadressile, kuhu tulevad arved, seega just seda tasub mitte filtreerida.

Jaga aastapaketi hind kaheteistkümnega ja alles siis võrdle kuupaketiga — muidu võrdled kahte erinevat suurust. Ja pea meeles, et odavam kuuhind tähendab tavaliselt kogu aasta eest korraga maksmist: see on vahetus — madalam hind selle vastu, et raha on ette makstud ja tühistamine ei too tagasi seda osa aastast, mida sa ei kasuta. Kui sa ei ole kindel, et kasutad aasta läbi, võib kuupakett osutuda odavamaks kui „kõige odavam".

Kuidas me töötame

See leht on võrdlus, ja siin on kirjas, kust iga väide pärineb.

Turupiirid on tsitaadid

„Available only for US-market" on Lifesumi enda tekst tema tabelis.

Eristame „ei" ja „piiratud"

Kui pakkuja kirjutab „piiratud", ei tee me sellest „puudub" — ja ütleme välja, et piiri suurust ta ei avalda.

Tervisenõu me ei anna

Toitumiskavade sobivust me ei hinda. Kordame, mida pakkuja lubab, ja jätame otsuse spetsialistile.

Hindu me teksti ei kirjuta

Summad elavad hinnaplokis koos allikaga, ka siis kui nägime neid ametlikul lehel.

Kuidas me andmeid kontrollime

Kontrollitud Eesti internetiühendusega lehelt lifesum.com. Kui midagi siin on vananenud, võib meile sellest teatada — parandame ja märgime kuupäeva.

Tasemete järjekord tabelis on tasuta tasemest Premiumini.

Mõned lingid teenusepakkuja juurde on partnerlingid: kui nende kaudu vormistatakse tellimus, võime saada komisjonitasu. See ei muuda sinu hinda ega kohta võrdluses. Partnerlingid on alati märgitud lingi enda juures.

Jälgi hinda

Saa e-kiri, kui hind langeb sinu määratud piirini.

Kirjutame, kui „Lifesum Premium“ hind langeb märgitud piirini või alla selle.

Võrdleme tavalist kuuhinda pärast kampaaniaid ja proovi.

Teata veast

Kuidas hindate teenust „Lifesum Premium“?

Üks hääl ühe lugeja kohta, seda saab muuta. Keskmine kuvatakse sellel lehel.

Keegi pole veel hinnanud. Olge esimene.

Kuhu edasi minna

Muud lehed, kus Lifesum Premium esineb.

Võrdlused konkurentidega

Kes keda edestab ja millal tasub võtta odavaim.