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Sport und Gesundheit in Deutschland

MyFitnessPal Premium in Deutschland: was gratis bleibt und was Premium bringt

MyFitnessPal kostet in Deutschland ab 9,99 € im Monat (Premium). MyFitnessPal ist ein Ernährungstagebuch mit einer der größten Lebensmitteldatenbanken. Die Gratis-Version reicht für das Wesentliche: Ernährung, Gewicht und Training aufzeichnen. Premium macht das Eintragen schneller und genauer – Barcodescan, eigene Makroziele, keine Werbung. Und eines solltest du vor dem Bezahlen wissen: Die bekanntesten neuen Funktionen laufen in Deutschland nicht.

Tomas StankevičiusGeprüft am 2026-11-11Fakten von der deutschen Premium-Seite und aus den MyFitnessPal-Bedingungen

Was es kostet

  • Premium9,99 €/Mon.
Alle Tarife und BedingungenOffizielle Seite öffnen
Preis pro Monat
9,99 €
Pro Jahr ab
49,99 €
Kürzeste Laufzeit
monatlich
  • Starke Gratis-Version. Ernährung, Gewicht und Training aufzeichnen – ohne zu zahlen.
  • Barcodescan und Mahlzeiten-Scan. Gehören zu Premium, in der Gratis-Version gibt es sie nicht.
  • Makroziele nach Wochentag. In Gramm oder Prozent, für jeden Tag anders.
  • Sieben Tage testen. Für alle, die Premium noch nie genutzt oder getestet haben.
  • Auf Deutsch. Die Premium-Seite gibt es auf Deutsch, Deutsch ist eine der App-Sprachen.

Das Wichtigste vor dem Bezahlen

Premium+ gibt es in Deutschland nicht, und damit auch nicht den Mahlzeitenplaner. Den KI-Ernährungscoach bietet MyFitnessPal nur in sechs englischsprachigen Ländern an. Überleg deshalb vorher: Zahlst du für das, was hier funktioniert – oder für das, was du in der Werbung gesehen hast?

MyFitnessPal kurz

Was es ist
Ernährungs- und Kalorientagebuch
Gratis-Version
Ja – Ernährung, Gewicht und Training
Barcodescan
Nur mit Premium
Premium+
In Deutschland nicht verfügbar
Testphase
Sieben Tage, einmal pro Person
Abrechnung
Monatlich oder jährlich
Sprache
Deutsch verfügbar

Die App ersetzt keine ärztliche Beratung, keine Ernährungsberatung und keine Behandlung einer Essstörung.

Preise in Diagrammen

Zahlen aus denselben geprüften Preisen wie in der Tariftabelle.

Abb. 1

Längere Laufzeit – niedrigerer Monatspreis: Premium

Monatspreis desselben Tarifs nach Zahlungszeitraum.

TarifPreis
1 Mon.gesamt 9,99 €9,99 €/Mon.
12 Mon.gesamt 49,99 € · −58 %4,17 €/Mon.
Abb. 2

Zahlen die Nachbarn weniger? Dieselben Tarife in anderen Ländern

Jeder Punkt – der Tarifpreis in einem Land mit der dortigen Mehrwertsteuer; andere Währungen ungefähr umgerechnet.

5 €10 €15 €20 €25 €PremiumRumänien — ≈ 7,48 €ROPolen — ≈ 7,98 €Tschechien — ≈ 8,93 € Ungarn — ≈ 8,93 €CZ·HUEstland — 9,99 € Finnland — 9,99 € Frankreich — 9,99 € Italien — 9,99 € Lettland — 9,99 € Litauen — 9,99 € Österreich — 9,99 €Vereinigte Staaten — ≈ 17,86 €USNorwegen — ≈ 20,79 €NOSchweden — ≈ 21,74 €SEDänemark — ≈ 22,61 €DKDeutschland — 9,99 €DE 9,99 €
DeutschlandAndere Länder
Tabelle zeigen
LandPremium
Deutschland9,99 €
Dänemark≈ 22,61 €
Estland9,99 €
Finnland9,99 €
Frankreich9,99 €
Italien9,99 €
Lettland9,99 €
Litauen9,99 €
Norwegen≈ 20,79 €
Österreich9,99 €
Polen≈ 7,98 €
Rumänien≈ 7,48 €
Schweden≈ 21,74 €
Tschechien≈ 8,93 €
Ungarn≈ 8,93 €
Vereinigte Staaten≈ 17,86 €

Vergleiche alle deine Abos in anderen Ländern

49,99€/Jahr

4,17 €/Monat

Preis inkl. MwSt.

Quelle · Geprüft am

Diesen Tarif ansehen

In einem Betrag, für ein ganzes Jahr im Voraus.

Die deutsche Seite gelesen

Welche Stufen und Funktionen hier angeboten werden, steht auf der Seite, die Besucherinnen und Besuchern in Deutschland angezeigt wird.

Gratis und Premium Zeile für Zeile

Die Vergleichstabelle markiert jede Funktion – wir übernehmen genau das.

Affiliate-Links gekennzeichnet

Ist ein Link ein Affiliate-Link, steht das direkt daneben.

Kurzfazit

Am stärksten ist MyFitnessPal bei dem, was es schon am längsten kann: einer großen Lebensmitteldatenbank und einem bequemen Tagebuch. Trägst du fast täglich ein und brauchst Barcodescan, eigene Makroziele und keine Werbung, hat Premium einen klaren Zweck. Kaufst du es aber wegen der neuen Funktionen – Mahlzeitenplaner oder KI-Coach –, bekommst du sie in Deutschland nicht: Premium+ wird hier gar nicht angeboten, und der Coach läuft nur in sechs englischsprachigen Ländern.

Größter Vorteil

Datenbank und Eintragen – hier ist das Produkt wirklich stark, und die Gratis-Version bleibt nach der Testphase.

Größter Kompromiss

Die neuesten Funktionen sind auf wenige Länder beschränkt, Deutschland gehört nicht dazu.

Wir empfehlen vor allem:
Wer täglich Ernährung einträgt und Barcodescan und eigene Makroziele wirklich nutzen wird.
Mit Vorbehalt:
Wer nur das Gewicht aufschreiben will – dafür reicht die Gratis-Version.

Für wen Premium passt und für wen nicht

Wichtig ist hier vor allem, welche Funktionen dich in Deutschland tatsächlich erreichen.

Passt

  • Wer täglich einträgt

    Für regelmäßiges Tracking ist das Werkzeug gemacht.

  • Wer im Supermarkt scannt

    Der Barcodescan verkürzt einen Eintrag auf Sekunden.

  • Wer Makros verfolgt

    Ziele in Gramm oder Prozent, für jeden Wochentag verschieden.

  • Wer keine Werbung will

    Werbefrei ist nur Premium.

Passt nicht

  • Wer Premium+ will

    In Deutschland wird es nicht angeboten.

  • Wer den KI-Coach will

    Nur iOS, nur Englisch, nur in sechs Ländern.

  • Wer nur das Gewicht notiert

    Das kann die Gratis-Version.

  • Wer ärztliche Begleitung sucht

    Ein Tagebuch ersetzt keine Ärztin und keine Ernährungsfachkraft.

Drei Stufen und welche es in Deutschland gibt

Die wichtigste Spalte ist die letzte. Die Beträge stehen in der Preisübersicht oben.

Drei Stufen und welche es in Deutschland gibt
GratisWas sie bringtErnährung und Gewicht aufzeichnen, Training aufzeichnenFür wenZum Ausprobieren und für das tägliche TagebuchIn DeutschlandVerfügbar
PremiumWas sie bringtBarcodescan und Mahlzeiten-Scan, Makros mit eigenen Zielen, keine Werbung, Intervallfasten, Ernährungstipps und LebensmittelvergleicheFür wenWer regelmäßig einträgtIn DeutschlandVerfügbar, monatlich oder jährlich
Premium+Was sie bringtPremium plus MahlzeitenplanerFür wenWer Mahlzeiten und Einkäufe planen willIn DeutschlandNicht verfügbar – die Seite bietet es in Deutschland nicht an

Premium+ fehlt in Deutschland nicht zufällig: Sein Hauptinhalt, der Mahlzeitenplaner, läuft laut MyFitnessPal nur in sechs englischsprachigen Ländern. Für Deutschland bleibt damit die Wahl zwischen Gratis und Premium – und die hängt daran, wie oft du wirklich einträgst.

Unsere Wertung und woraus sie sich zusammensetzt

Das ist unsere eigene Einschätzung auf Basis geprüfter Fakten. Sie ist weder ein Durchschnitt von Nutzerbewertungen noch eine Aussage des Anbieters. Unten findest du alle Kriterien mit Gewichtung und Quellen.

4,7

von 5 · 7 von 7 Kriterien geprüft

Die Wertung setzt sich aus den Kriterien unten zusammen: Bei jedem stehen die Gewichtung, was wir konkret gefunden haben und woher. Wo wir eine Seite des Anbieters haben – ein Link mit Prüfdatum; wo die Zahl aus unserem Katalog stammt, steht das dabei. „Nicht gefunden“ heißt, dass wir den Fakt nicht gefunden und das Kriterium nicht mitgerechnet haben. „Anbieter macht keine Angabe“ heißt, dass wir die Seiten des Anbieters durchgesehen haben, die Angabe dort aber fehlt; auch so ein Kriterium rechnen wir nicht mit. Wenn du mit der Gewichtung nicht einverstanden bist – in der Methodik siehst du alle Bestandteile und kannst die Wertung nach deinen eigenen Maßstäben neu berechnen. Bewertungen aus den App-Stores zeigen wir nur als Text und geben sie an Suchmaschinen nicht als unsere eigene Wertung weiter, denn sie stammen von anderen Websites.

Bewerteter Tarif: „Premium“

Kriterien, die für alle Tarife dieses Anbieters gleich sind
KriteriumWas wir gefunden habenWertungQuelle
Angezeigter Preis ist Endpreis(10 %)Preis bereits inkl. MwSt.5,0unser Katalog
Preis im Vergleich zu anderen(10 %)4,17 €/Monat · bei Zahlung für 12 Monate5,0unser Katalog
Kostenlos testbar(10 %)kostenlose Version vorhanden5,0unser Katalog
Ohne Zusatzgerät nutzbar(25 %)Smartphone reicht5,0unser Katalog
Datenexport(20 %)eigene Daten herunterladbar5,0unser Katalog
Offline nutzbar(15 %)manche Funktionen laufen, andere nicht3,0unser Katalog
App-Bewertung(10 %)4,5 von 54,5unser Katalog

Verfügbarkeit in Deutschland

Der Endpreis in Deutschland ist klar

Abgerechnet wird in Euro, und der Steuerstatus ist geprüft – der angezeigte Betrag ist genau der, den du zahlst.

  • Preis in Euro
  • Preis inkl. MwSt.
  • länderspezifische Preisliste

Gratis oder Premium

Was die kostenlose Version kann und was Premium in Deutschland dazulegt.

Was die Gratis-Version kann und was Premium dazulegt

Die Vergleichstabelle auf der deutschen Premium-Seite markiert jede Funktion. Die Gratis-Version ist stärker, als die Werbung vermuten lässt – schau, welche Zeilen dir wirklich fehlen.

Was die Gratis-Version kann und was Premium dazulegt
Ernährung und Gewicht aufzeichnenGratisJaPremiumJa
Training aufzeichnenGratisJaPremiumJa
Barcodescan und Mahlzeiten-ScanGratisNeinPremiumJa
Makros mit eigenen ZielenGratisNeinPremiumJa, auch pro Wochentag
WerbungGratisJaPremiumKeine
IntervallfastenGratisNeinPremiumJa
Ernährungstipps und LebensmittelvergleicheGratisNeinPremiumJa
Mehrere Tage auf einmal eintragenGratisNeinPremiumBis zu sieben Tage
Rezepte mit einem Tippen speichernGratisNeinPremiumJa
DatenexportGratisNeinPremiumJa
MahlzeitenplanerGratisNeinPremiumNur Premium+, in Deutschland nicht verfügbar
Die Entscheidung ist einfach. Die Gratis-Version erledigt das Wichtigste – sie zeichnet Ernährung, Gewicht und Training auf. Zu zahlen lohnt sich, wenn dir mindestens zwei Zeilen wirklich fehlen: der Barcodescan für den Alltag, Makroziele in Gramm und nach Wochentag oder der Export. Und nach der Kündigung wird dein Konto laut MyFitnessPal wieder zur Gratis-Version – das Tagebuch bleibt.

Was in Deutschland funktioniert

Neue Funktionen, die nur in anderen Ländern laufen, und Verbindungen zu Uhren und Apps.

Welche Funktionen in Deutschland fehlen

Nicht jede Funktion, über die du liest, erreicht dein Konto. Die Grenze ist hier meist nicht der Tarif oder das Gerät, sondern das Land und die Sprache.

  • Premium+

    Nicht verfügbar

    Die Premium-Seite bietet Premium+ in Deutschland nicht an und meldet, dass es hier nicht verfügbar ist.

  • Mahlzeitenplaner („Meal Planner“)

    Nur in manchen Märktennur mit kostenpflichtigem Abo

    Nur mit Premium+ und laut MyFitnessPal nur in den USA, im Vereinigten Königreich, in Kanada, Irland, Australien und Neuseeland – und nur, wenn das Gerät auf Englisch eingestellt ist. Auf der Website gibt es ihn gar nicht, nur in der App.

  • KI-Ernährungscoach („Coach“)

    Nur in manchen Märktennur mit kostenpflichtigem Abo

    Für Premium und Premium+, aber nur unter iOS, nur auf Englisch und in denselben sechs Ländern – und auch dort wird er schrittweise eingeführt.

  • GLP-1-Tagebuch

    Nur in manchen Märkten

    Nur in den USA und auf Englisch. Die App weist selbst darauf hin, dass sie keine Angaben zu Wechselwirkungen macht und ärztlichen Rat nicht ersetzt.

  • Barcodescan und Mahlzeiten-Scan

    Funktioniertnur mit kostenpflichtigem Abo

    Funktioniert, ist aber eine Premium-Funktion – seit Oktober 2022, auch wenn ältere Artikel ihn noch „gratis“ nennen. Ein gefundener Eintrag kann trotzdem von der Verpackung in Deutschland abweichen.

  • Sprachaufzeichnung („Voice Log“)

    Vor dem Kauf prüfennur mit kostenpflichtigem Abo

    Die englische Fassung der Premium-Seite bewirbt sie als neu, die deutsche Fassung nennt sie nicht. Laut MyFitnessPal-Hilfe funktioniert sie nur, wenn die App auf Englisch eingestellt ist.

  • Deutsch

    Funktioniert

    Deutsch steht auf der Liste der unterstützten Sprachen, und die Premium-Seite gibt es auf Deutsch.

  • Intervallfasten

    Funktioniertnur mit kostenpflichtigem Abo

    Auf der deutschen Premium-Seite als neu markiert – Fastenphasen, Lebensmittel und Training an einem Ort. Eine Premium-Funktion.

Die praktische Folgerung solltest du vor dem Bezahlen ziehen. Kaufst du wegen der Neuigkeiten, die du gesehen hast – Mahlzeitenplaner, KI-Coach –, bekommt dein Konto in Deutschland das nicht. Das ist kein vorübergehender Fehler, und die Sprache der App auf Englisch zu stellen reicht nicht: Die Sprache ist nur eine Bedingung, das Land die andere. Bleibt, was überall funktioniert: Tagebuch, Barcodescan, Makroziele, Auswertungen und Export. Das kann völlig reichen – dann zahlst du aber genau dafür.

Verbindungen zu Uhren und anderen Apps

Verbundene Apps können Aktivität, Gewicht oder Schritte für dich eintragen. Sie können aber auch dein Tageskalorienziel verändern – und das merkt man nicht immer.

  • Laut MyFitnessPal lassen sich mehr als 35 Apps und Fitnessgeräte verbinden, darunter Apple Watch, Fitbit, Garmin, Samsung Health, Google Fit, Health Connect und smarte Waagen.
  • Übertragen werden Schritte, verbrannte Kalorien, Gewicht und sogar Schlaf.
  • Verbrannte Kalorien eines Geräts können dein Tagesziel erhöhen – dann darfst du mehr essen, obwohl der Wert nur geschätzt ist.
  • Daten aus verschiedenen Quellen können sich doppeln: Dasselbe Training von der Uhr und aus einer anderen App zählt dann zweimal.
  • Bevor du den Zahlen traust, öffne die Liste der verbundenen Apps und sieh nach, wer was sendet.

Warum das vor dem Bezahlen wichtig ist

Nimmst du das Abo wegen der Verbindung zu deiner Uhr, ist das die eine Sache, die du vor dem Preis prüfen solltest. Und zu den verbrannten Kalorien: Sie sind nur geschätzt, die Erhöhung deines Tagesziels nach einem Training kann also größer sein als das, was du tatsächlich verbraucht hast.

Datenbank und Sprache

Woher die Nährwerte kommen und in welcher Sprache du trackst.

Die Datenbank: groß heißt nicht richtig

Die Größe der Datenbank ist das Hauptargument für dieses Produkt – und zugleich die Stelle, an der man sich am leichtesten täuscht. MyFitnessPal schreibt in den Nutzungsbedingungen selbst, dass die Datenbank Angaben von MyFitnessPal und von Mitgliedern mischt und dass die Genauigkeit nicht garantiert wird.

  • Wer die Einträge anlegt

    Teils MyFitnessPal, teils die Mitglieder. Jede Person kann Nährwerte beitragen oder ändern – dasselbe Produkt kann deshalb mehrere Einträge mit verschiedenen Werten haben.

  • Was nicht garantiert ist

    Laut den Bedingungen wurden nicht alle Angaben von Fachleuten geprüft. Für Lebensmittelsicherheit, Allergene und Wechselwirkungen mit Medikamenten übernimmt MyFitnessPal ausdrücklich keine Verantwortung.

  • Deutsche Produkte

    Wie gut Waren aus deutschen Supermärkten abgedeckt sind, nennt MyFitnessPal nicht. Ein ähnlich benanntes Produkt aus einem anderen Land kann eine andere Zusammensetzung und Portionsgröße haben.

  • Was du praktisch tust

    Die Produkte, die du ständig isst, einmal mit dem Etikett vergleichen und den richtigen Eintrag merken.

Eine Prüfung am Anfang bringt mehr als jede bezahlte Funktion: Stimmen die zehn Produkte, die du am häufigsten isst, ist auch der Rest der Statistik sinnvoll. Stimmen sie nicht, rechnet die genaueste Auswertung sehr genau mit falschen Daten.

Deutsch ist dabei

Die Premium-Seite gibt es auf Deutsch (myfitnesspal.com/de/premium), und Deutsch steht auf der Liste der Sprachen, in denen du MyFitnessPal nutzen kannst. Die Sprachauswahl findest du unten auf der Seite; die englische Fassung zeigt in Deutschland dieselben Tarife.

Sprache und Funktionen hängen zusammen

Manche neuen Funktionen setzen Englisch voraus: Den Mahlzeitenplaner gibt es nur bei englischer Gerätesprache, den KI-Coach nur auf Englisch. Die Sprachaufzeichnung bewirbt nur die englische Fassung der Premium-Seite.

Was sich sicher sagen lässt

Sagen können wir: Die App und die Premium-Seite gibt es auf Deutsch.

Was wir nicht behaupten

Nicht jede Funktion läuft auf Deutsch: Die Sprachaufzeichnung funktioniert laut MyFitnessPal nur mit englischer App-Sprache.

Geräte

App, Browser und verbundene Uhren.

Wo es funktioniert

Wo es funktioniert
HandyBeispieleiOS- und Android-App – der HauptortVorbehaltManche Funktionen gibt es NUR in der App, der KI-Coach nur unter iOS.
BrowserBeispieleEintragen und Verlauf ansehenVorbehaltDen Mahlzeitenplaner gibt es im Browser gar nicht.
Uhren und TrackerBeispieleDaten über Gesundheitsplattformen und direkte VerbindungenVorbehaltDasselbe Training aus zwei Quellen kann doppelt gezählt werden.

Bewertung der App in den Stores

Das sind Bewertungen aus den App-Stores. Bewertet wird, wie die App funktioniert; ob sich der Preis des Abos lohnt, sagt diese Zahl nicht.

App Store

iOS und iPadOS
4,5von 5

80.430 Bewertungen

Quelle

Bewertungen ändern sich ständig und sinken oft nach Preiserhöhungen oder wenn Funktionen wegfallen. Wir zeigen den Wert vom Tag der Prüfung samt Anzahl der Bewertungen, denn eine 4,8 aus zweihundert Bewertungen und eine 4,5 aus zwei Millionen sind nicht dasselbe.

Konto, Testphase und Kündigung

Was nach der Testphase passiert und was nach der Kündigung bleibt.

Konto und Teilen

  • Das Abo hängt an einem Konto – einen Familientarif hat MyFitnessPal nicht.
  • Das Tagebuch lässt sich für Freundinnen und Freunde sichtbar machen oder privat halten; das steuerst du in den Kontoeinstellungen.
  • Verbundene Apps behalten den Zugriff, bis du ihn widerrufst – auch wenn die App längst vom Handy gelöscht ist.

Was wir nicht behaupten

Wir nennen das Tagebuch nicht bedingungslos privat. Wer was sieht, hängt von deinen Einstellungen ab und von den Apps, denen du Zugriff gegeben hast.

Testphase, Verlängerung und was danach bleibt

Testphase, Verlängerung und was danach bleibt
TestphaseSo funktioniert esSieben Tage, nur wenn du Premium noch nie hattest oder getestet hast
Erste AbbuchungSo funktioniert esAm Ende der Testphase, wenn du nicht kündigst
VerlängerungSo funktioniert esAutomatisch, monatlich oder jährlich
Rechtzeitig kündigenSo funktioniert esMindestens 24 Stunden vor der nächsten Verlängerung
Nach dem EndeSo funktioniert esDas Konto bleibt und wird zur Gratis-Version
Der wichtigste Unterschied zu vielen anderen Abos: Nach der Testphase oder der Kündigung verschwindet MyFitnessPal nicht. Die Gratis-Version bleibt für das Tagebuch – weg sind nur der Barcodescan, die eigenen Makroziele und die Werbefreiheit.

Testphase, Kündigung und Geld zurück

Die wichtigste Regel ist dieselbe wie bei allen App-Abos, und wer sie übersieht, zahlt am meisten: Gekündigt wird dort, wo du abgeschlossen hast – und zwar früher, als man denkt. Die deutsche Premium-Seite nennt dafür mindestens 24 Stunden vor der nächsten Verlängerung.

Siebentägige Testphase

Für alle, die Premium noch nie hatten und noch keine Testphase genutzt haben. Die erste Abbuchung erfolgt am Ende der Testphase, wenn du nicht vorher kündigst.

Kündigung

Auf der Website im Menü „Settings“, sonst im App Store oder bei Google Play – je nachdem, wo du abgeschlossen hast. Premium bleibt bis zum Ende des bezahlten Zeitraums, danach wird das Konto zur Gratis-Version.

Geld zurück

Laut Nutzungsbedingungen sind Käufe endgültig und werden nur nach Ermessen von MyFitnessPal erstattet; Stores können Erstattungen zusätzlich einschränken. Wer außerhalb der USA wohnt, kann laut denselben Bedingungen innerhalb von 14 Tagen nach dem Abschluss eine volle Erstattung bekommen.

Was du auf der Tarifkarte immer prüfen solltest

  • Wo du abgeschlossen hast – dort kündigst du
  • Ob dir die Testphase überhaupt angeboten wird und wann sie endet
  • Welcher Betrag nach der Testphase abgebucht wird
  • Wann die nächste Verlängerung ist

App löschen ist KEINE Kündigung

Der teuerste Fehler in dieser Kategorie. Laut MyFitnessPal kündigt je nach Plattform nicht einmal das Löschen des Kontos das Abo – ein im Store abgeschlossenes Abo lebt im Store und bucht weiter ab. Die richtige Reihenfolge: zuerst dort kündigen, wo du bezahlst, prüfen, ob die Kündigung durch ist, und erst dann, wenn du willst, das Konto löschen.

Eigene Seite: So kündigst du dieses Abo →

Wie genau die Zahlen sind

Die App zeigt Zahlen auf die Kalorie genau, und dadurch wirken sie wie Messwerte. Keine davon ist gemessen – es sind Schätzungen, deren Fehler an deinen Einträgen hängt.

Wie genau die Zahlen sind
Tägliches KalorienzielLimitSchätzung nach FormelWovon es abhängtBerechnet aus Größe, Gewicht, Alter, Geschlecht und Aktivität – ein Durchschnitt für Menschen mit denselben Angaben.
Gegessene KalorienLimitSchätzungWovon es abhängtHängt davon ab, ob der Datenbankeintrag stimmt und die Portion genau angegeben ist. Bei Selbstgekochtem ist der Fehler am größten.
Verbrannte KalorienLimitSchätzungWovon es abhängtKommen aus einer Formel oder von einem verbundenen Gerät und können dein Tagesziel erhöhen.
Mahlzeiten-Scan mit der KameraLimitVorschlag, den du prüfstWovon es abhängtEin Foto wiegt keine Portion und sieht kein Öl und keine Sauce. Korrigiere das Ergebnis vor dem Speichern.
Einträge in der DatenbankLimitTeils von MitgliedernWovon es abhängtLaut den Bedingungen kann jede Person Nährwerte beitragen oder ändern, und nicht alle Einträge wurden von Fachleuten geprüft.

So arbeitest du damit

Wertvoll ist die Beständigkeit. Trägst du jede Woche gleich ein, siehst du die Richtung – und genau die liefert das Werkzeug gut. Eine exakte Zahl liefert es nicht und kann es nicht liefern. Brauchst du wegen einer Erkrankung einen genauen Ernährungsplan, wende dich an eine Ernährungsfachkraft.

Wann Kalorienzählen nicht passt

Die Grenze, über die keine App spricht.

Für wen Kalorienzählen nicht passt

Das ist der einzige Teil dieser Seite, in dem es nicht um Geld geht. Kalorienzählen ist für viele ein nützliches Werkzeug, für manche aber nicht – und das sollte man vorher sagen.

Bei Anzeichen einer Essstörung
Tracking kann schaden – wende dich an eine Fachperson
Wenn das Eintragen Schuld oder Angst auslöst
Ein Zeichen, aufzuhören
Bei Fasten oder Sport, um Essen „auszugleichen“
Professionelle Hilfe ist nötig
In Schwangerschaft und Stillzeit
Kalorien nur ärztlich begleitet reduzieren
Jugendliche im Wachstum
Nicht ohne Begleitung tracken
Bei Medikamenten oder chronischer Erkrankung
Das entscheidet die Ärztin oder der Arzt
Und dazu, was die App nicht bemerkt: dass das Zählen zu einem Gedanken wird, zu dem du den ganzen Tag zurückkehrst, dass du Mahlzeiten wegen einer Zahl auslässt oder trainierst, um Essen „abzuarbeiten“. Erkennst du dich darin wieder, hör mit dem Tracking auf und sprich mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. In Deutschland erreichst du das Info-Telefon des BIÖG zu Essstörungen unter 0221 892031, Montag bis Donnerstag von 10 bis 22 Uhr und Freitag bis Sonntag von 10 bis 18 Uhr. Die App sagt dir das nicht – deshalb sagen wir es.

Daten

Was gesammelt wird und was du selbst steuerst.

Welche Daten gesammelt werden

Ein Ernährungstagebuch ist ein sensibler Datensatz: Es kennt dein Gewicht, deine Größe, dein Alter, deine Essgewohnheiten und oft deine Gesundheitsziele. MyFitnessPal hat seinen Sitz in den USA, und laut Datenschutzerklärung können deine Daten dorthin übertragen werden.

  • Was du selbst einträgst

    Alter, Größe, Gewicht, Geschlecht, Ernährungs- und Trainingstagebuch, Kalorien- und Makroziele, Fastenzeiten.

  • Was von Geräten kommt

    Schritte, Trainings und Körperdaten aus verbundenen Gesundheitsplattformen und Trackern.

  • Die Grenze bei Gesundheitsplattformen

    Laut MyFitnessPal werden Daten, die du aus Apple Health (HealthKit) oder Health Connect sendest, weder für Marketing und Werbung verwendet noch zu diesem Zweck an Dritte weitergegeben.

  • Werbung gibt es trotzdem

    In der Gratis-Version siehst du Werbung in der App. Laut Datenschutzerklärung gelten Werbe- und Cookie-Einstellungen pro Browser und Gerät – nutzt du mehrere, musst du sie überall einzeln setzen.

  • Was du steuerst

    Datenschutz- und Werbeeinstellungen, Berechtigungen verbundener Apps, den Export (mit Premium) und das Löschen des Kontos.

Eine Sache, die sich sofort lohnt: die Liste der verbundenen Apps öffnen und alle entfernen, die du nicht mehr nutzt. Einmal erteilter Zugriff bleibt, bis du ihn widerrufst.

Was wir nicht behaupten

Diese Sätze über MyFitnessPal hört man am häufigsten – und sie führen Leserinnen und Leser in Deutschland am meisten in die Irre.

  • „Der Barcodescanner ist gratis.“

    Nicht mehr. Seit Oktober 2022 gehört er zu Premium, und die deutsche Vergleichstabelle markiert ihn als nicht in der Gratis-Version enthalten.

  • „Mit Premium bekomme ich den KI-Coach.“

    In Deutschland nicht. Er läuft nur unter iOS, nur auf Englisch und nur in sechs englischsprachigen Ländern.

  • „Premium+ ist einfach der bessere Tarif.“

    In Deutschland wird Premium+ gar nicht angeboten – und sein Hauptinhalt, der Mahlzeitenplaner, läuft hier ohnehin nicht.

  • „Eine große Datenbank heißt genaue Daten.“

    Nein. Laut den eigenen Bedingungen kann jedes Mitglied Nährwerte beitragen oder ändern, und MyFitnessPal garantiert die Genauigkeit nicht.

  • „Nach der Testphase ist die App weg.“

    Nein. Die Gratis-Version bleibt; nach dem Ende von Premium wird das Konto laut MyFitnessPal zur Gratis-Version.

  • „App gelöscht – also gekündigt.“

    Nein. Ein im Store abgeschlossenes Abo lebt im Store und bucht weiter ab, bis du es dort kündigst.

Die Liste sammelt häufige Vereinfachungen; als Vorwurf an den Anbieter ist sie nicht gemeint. Findest du bei uns eine Angabe, die nicht zur offiziellen Quelle passt, schreib uns – wir korrigieren sie.

Was zu deiner Situation passt

  • Ich trage fast täglich ein

    Hier rechnet sich Premium: Barcodescan und Makroziele sparen jeden Tag Zeit.

    Kompromiss: Die häufigsten Produkte solltest du trotzdem einmal mit dem Etikett vergleichen.

  • Ich trage selten oder in Phasen ein

    Die Gratis-Version reicht. Sie erledigt das Wichtigste – Ernährung, Gewicht und Training aufzeichnen.

    Kompromiss: Mit Werbung und ohne Barcodescan dauert jeder Eintrag länger.

  • Ich will Mahlzeiten planen oder einen KI-Coach

    Derzeit mit MyFitnessPal in Deutschland gar nicht.

    Kompromiss: Ist das dein Hauptgrund, schau dir andere Apps an – hier zahlst du für Funktionen, die nicht ankommen.

  • Ich habe eine Uhr oder einen Tracker

    Laut MyFitnessPal lassen sich mehr als 35 Apps und Geräte verbinden.

    Kompromiss: Prüf, ob sich Trainings doppeln und ob verbrannte Kalorien dein Tagesziel erhöhen sollen.

Vorteile und Nachteile

Vorteile

  • Große Datenbank

    Das Hauptargument dieses Produkts.

  • Starke Gratis-Version

    Ernährung, Gewicht und Training ohne Abo.

  • Barcodescan

    Macht den Alltag wirklich schneller.

  • Auf Deutsch

    Premium-Seite und App-Sprache.

  • Nach dem Ende bleibt das Konto

    Es wird zur Gratis-Version, das Tagebuch bleibt.

Nachteile

  • Neue Funktionen fehlen hier

    Premium+, Mahlzeitenplaner und KI-Coach laufen in Deutschland nicht.

  • Barcode nur mit Premium

    Früher gratis, heute bezahlt.

  • Genauigkeit nicht garantiert

    Mitglieder können Einträge anlegen und ändern.

  • Werbung in der Gratis-Version

    Werbefrei ist nur Premium.

  • Kurze Testphase

    Sieben Tage, und nur einmal pro Person.

Pro Jahr: MyFitnessPal und Alternativen

Preis des günstigsten kostenpflichtigen Tarifs für 12 Monate, wie der Anbieter ihn angibt; darunter – inkl. Mehrwertsteuer, falls nicht enthalten. Balkenlänge – Preis inkl. Mehrwertsteuer.

DienstPreis
MyFitnessPaldiese Seite49,99 €
Headspace57,99 €
YAZIO Pro67,12 €
Strava Premium89,24 € (inkl. MwSt.)74,99 €
Garmin Connect+89,99 €
WHOOP199,00 €

MyFitnessPal neben anderen Gesundheits-Apps

Wir vergleichen nach Merkmalen, die die Anbieter selbst beschreiben. Die Preise stehen auf den einzelnen Produktseiten.

MyFitnessPal neben anderen Gesundheits-Apps
WofürMyFitnessPalErnährungstagebuchYAZIOErnährung, Fasten und RezepteLifesumErnährung und ErnährungspläneHeadspaceMeditation und Schlaf
Gerät nötigMyFitnessPalNeinYAZIONeinLifesumNeinHeadspaceNein
Dauerhaft gratisMyFitnessPalJaYAZIOJaLifesumJaHeadspaceNein – Testphase
DatenexportMyFitnessPalJa, mit PremiumYAZIOAuf Anfrage, nach DSGVOLifesumLetzte sieben Tage über die WebsiteHeadspaceAuf Anfrage, nach DSGVO
Auf DeutschMyFitnessPalJaYAZIOJaLifesumJaHeadspaceJa

Wenn Datenbank und Tempo zählen — MyFitnessPal

Eine große Datenbank und der Barcodescan – das funktioniert auch in Deutschland.

Wenn du Rezepte und Fasten willst — YAZIO

Mehr als 3.000 Rezepte und Fastenpläne wie 16:8, 5:2 oder 6:1.

Wenn du einen Ernährungsplan willst — Lifesum

Mehrere Diätpläne und Rückmeldung im Tagebuch.

Wenn es nicht ums Essen geht — Headspace

Meditation, Schlaf und Fokus.

Lohnt es sich?

Ja, wenn du regelmäßig einträgst und nutzt, was in Deutschland wirklich funktioniert: Barcodescan, Makroziele in Gramm und nach Wochentag, Auswertungen und Export. Nein, wenn du wegen der Neuigkeiten kaufst – Mahlzeitenplaner und KI-Coach bekommt dein Konto hier nicht, und Premium+ wird gar nicht angeboten. Und fast nie lohnt es sich, gleich mit Premium anzufangen: Ein Monat mit der Gratis-Version zeigt dir, ob du überhaupt einträgst.

Wer täglich einträgt

Barcodescan und Makroziele sparen jeden Tag Zeit – hier rechnet sich Premium.

Wer Daten mitnehmen will

Der Export gehört zu Premium.

Wer Mahlzeiten planen will

Passt nicht: Der Planer läuft in Deutschland nicht.

Wer mit dem Essen hadert

Passt nicht: Hier hilft eine Fachperson, keine App.

Von den Alternativen unterscheidet sich MyFitnessPal durch die Größe der Datenbank. In Deutschland wird dieser Vorteil etwas dadurch gebremst, dass die neuesten Funktionen hier nicht ankommen.

MyFitnessPal Premium: Preis in Deutschland

Wir zeigen nur, was wir für Deutschland bestätigt haben.

So prüfen wir Preise

Die Beträge in der Preisübersicht stammen von der Premium-Seite, die MyFitnessPal Besucherinnen und Besuchern in Deutschland zeigt, in Euro. Premium gibt es monatlich oder jährlich; das Jahresabo wird auf einmal bezahlt, und die Seite rechnet dazu eine Ersparnis gegenüber dem Monatsabo aus – das ist ein Vergleich, kein Preis. Premium+ zeigt die Seite in Deutschland nicht an. Ob der Betrag die MwSt. enthält, schreibt die Seite nicht dazu; maßgeblich ist das Bezahlfenster. Im App Store und bei Google Play können Preise abweichen, weil dort andere Händler verkaufen.

MyFitnessPal: Aktionen und Rabatte

Geprüfte Aktionen oder Rabattcodes für MyFitnessPal haben wir derzeit nicht. Sobald der Anbieter welche veröffentlicht und wir sie geprüft haben, stehen hier Datum und Bedingungen – erfundene Gutscheine zeigen wir nicht.

Preis und Aktionen beobachten

MyFitnessPal kostenlos testen

Eine kostenlose Testphase für MyFitnessPal haben wir auf der Seite des Anbieters derzeit nicht gefunden. Sobald es eine gibt, vermerken wir sie hier und in der Liste der kostenlosen Testphasen.

Alle kostenlosen Testphasen

So zahlst du für MyFitnessPal weniger

  • „Premium“ jährlich: 49,99 € für 12 Monate statt 119,88 € bei monatlicher Zahlung – du sparst 58 %.

Vergleiche den Preis mit Alternativen: Preis von Garmin Connect+ · Preis von Strava Premium · Preis von Headspace

Wir zeigen nur offizielle Wege des Anbieters – ohne geteilte Konten und ohne Regionswechsel.

Kundenservice

Wir haben geprüft: Das Hilfe-Center gibt es auf Englisch.

Kontaktwege, die der Anbieter nennt:

  • E-Mail oder Formular

„Submit a request“

Quelle: support.myfitnesspal.com/hc/en-us/requests/new

Wem dieser Dienst gehört

Gehört zu „MyFitnessPal, Inc.“.

Der Vertrag wird mit einem Unternehmen geschlossen, das in den USA eingetragen ist.

Vertragspartner ist ein US-Unternehmen. Welches Recht bei einem Streit gilt, nennt der Anbieter in seinen Bedingungen nicht. Ein Teil der anderen Anbieter in unserem Katalog hat für Europa ein eigenes europäisches Unternehmen.

„Services are provided to you by MyFitnessPal, Inc. and its affiliates ("MyFitnessPal", "we", "us", or "our")“

Quelle: www.myfitnesspal.com/terms-of-service

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Häufige Fragen

Die Beträge stehen in der Preisübersicht oben, so wie die deutsche Premium-Seite sie in Euro zeigt: Premium monatlich oder als Jahresabo, das auf einmal bezahlt wird. Premium+ zeigt die Seite in Deutschland nicht an. Ob der Betrag die MwSt. enthält, steht nicht dabei – maßgeblich ist das Bezahlfenster.

Ja. Laut der Vergleichstabelle auf der deutschen Premium-Seite zeichnest du auch ohne Abo Ernährung, Gewicht und Training auf. Premium legt Barcodescan, Makroziele, Werbefreiheit, Intervallfasten und Ernährungstipps dazu.

Nein. Seit Oktober 2022 gehört er zu Premium, und die Vergleichstabelle markiert Barcodescan und Mahlzeiten-Scan als nicht in der Gratis-Version enthalten.

Nein. Die Premium-Seite bietet Premium+ für Deutschland nicht an. Sein Hauptinhalt, der Mahlzeitenplaner, läuft laut MyFitnessPal ohnehin nur in sechs englischsprachigen Ländern.

Nein. Er steht Premium- und Premium+-Mitgliedern offen, aber nur unter iOS, nur auf Englisch und nur in den USA, im Vereinigten Königreich, in Kanada, Irland, Australien und Neuseeland – und auch dort schrittweise.

Ja. Deutsch ist eine der unterstützten Sprachen, und die Premium-Seite gibt es auf Deutsch. Manche neue Funktionen setzen aber Englisch voraus.

Sieben Tage. Anspruch hast du, wenn du Premium noch nie hattest und noch keine Premium-Testphase gestartet hast. Die erste Abbuchung erfolgt am Ende der Testphase, wenn du nicht vorher kündigst.

Wie gut Waren aus deutschen Supermärkten abgedeckt sind, nennt MyFitnessPal nicht. Laut Nutzungsbedingungen mischt die Datenbank Angaben von MyFitnessPal und von Mitgliedern, und die Genauigkeit wird nicht garantiert – vergleich die Produkte, die du oft isst, einmal mit dem Etikett.

Es ist eine Schätzung nach einer Formel aus Größe, Gewicht, Alter, Geschlecht und Aktivität. Der tatsächliche Bedarf hängt von vielem ab, das die Formel nicht kennt. Lies die Zahl als Ausgangspunkt.

Ja, aber nur mit Premium – MyFitnessPal beschreibt den Datenexport als zusätzliche Funktion des Abos.

Laut MyFitnessPal mehr als 35 Apps und Geräte, darunter Apple Watch, Fitbit, Garmin, Samsung Health, Google Fit, Health Connect und smarte Waagen. Übertragen werden Schritte, verbrannte Kalorien, Gewicht und Schlaf.

Hör mit dem Tracking auf und sprich mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. In Deutschland erreichst du das Info-Telefon des BIÖG zu Essstörungen unter 0221 892031, Montag bis Donnerstag von 10 bis 22 Uhr und Freitag bis Sonntag von 10 bis 18 Uhr.

Der wichtigste Hebel ist, ob du überhaupt zahlst: Die Gratis-Version gibt es wirklich, und oft ist es am günstigsten, bei ihr zu bleiben, bis dir eine bestimmte Funktion klar fehlt. Danach entscheidet der Rhythmus – Premium gibt es monatlich oder als Jahresabo.

Das hängt davon ab, wer abbucht: Apple, Google, dein Internet-, Handy- oder TV-Anbieter oder der Dienst selbst. Der Ratgeber zeigt jeden Weg Schritt für Schritt. So kündigst du ein Abo

So prüfen wir

Wichtig war bei diesem Produkt vor allem, was in Deutschland ankommt. Deshalb gilt hier die Premium-Seite, die Besucherinnen und Besuchern in Deutschland angezeigt wird – auf Englisch und auf Deutsch –, und für Funktionen in anderen Ländern die offizielle Hilfe.

Die Seite, die man in Deutschland sieht

Stufen, Testphase und die Gratis-oder-Premium-Tabelle stammen von der Premium-Seite, die in Deutschland angezeigt wird. Premium+ fehlt dort – also fehlt es auch bei uns.

Länderregeln einzeln geprüft

Mahlzeitenplaner, KI-Coach und GLP-1-Tagebuch haben je eine eigene Länderliste. Ein allgemeines „kann je nach Land variieren“ reicht uns nicht.

Veraltetes benennen

Der Barcodescanner wird im Netz noch „gratis“ genannt. Solche Sätze stehen in unserer Liste „Was wir nicht behaupten“.

Schätzung ist keine Messung

Kalorienziel, verbrannte Kalorien und Mahlzeiten-Scan sind Schätzungen. Das steht in einem eigenen Abschnitt.

Gesundheitsgrenzen an der Entscheidungsstelle

Der Hinweis, wem Kalorienzählen schaden kann, steht mitten auf der Seite – samt einer Anlaufstelle in Deutschland.

So prüfen wir die Angaben

Tarife, Preise, Funktionen und ihre Verfügbarkeit ändern sich je nach Land, Sprache, Gerät und App-Version. Maßgeblich sind immer die offizielle Seite und dein Konto.

Die Reihenfolge im Vergleich ergibt sich allein aus der Art der App; die Höhe einer Provision spielt dafür keine Rolle.

Manche Links zu Anbietern können Affiliate-Links sein: Schließt du darüber ein Abo ab, erhalten wir möglicherweise eine Provision. Für dich wird es dadurch nicht teurer, und die Provision beeinflusst weder die Reihenfolge noch das, was wir schreiben. Kalorienziele, Nährwerte und Aktivitätsschätzungen sind keine medizinische Diagnose und keine Behandlungsempfehlung.

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