Pāriet uz saturu
Alt-subs
Family
8,33USD/mēn

Cena ar PVN

Avots · Pārbaudīts

Pārbaudīt plānu

Labsajūta Latvijā

Headspace Latvijā: ko tas dod un ko nedod

Headspace ir meditācijas un labsajūtas abonements ar vadītām nodarbībām. Latvijas lietotājam vissvarīgākais nav funkciju skaits, bet valoda: vadītā meditācijā balsij jāseko bez tulkošanas galvā, un latviešu valodas lietotnes valodu sarakstā nav. Tas ir jāzina pirms maksāšanas, nevis pēc.

  • Vadītas meditācijas. Nodarbības ar balsi, kas ved soli pa solim.
  • Miega saturs. Atsevišķa sadaļa iemigšanai un nakts pamošanās gadījumiem.
  • Īsas nodarbības. Var sākt ar dažām minūtēm dienā, nevis ar pusstundu.
  • Struktūra iesācējiem. Kursi ved secīgi, nevis atstāj vienu pašu ar bibliotēku.
  • Darbojas bez papildu ierīces. Pietiek ar telefonu — nekāda aproce nav vajadzīga.

Svarīgākais pirms pirkšanas

Latviešu valodas lietotnes valodu sarakstā nav: tur ir angļu, franču, vācu, spāņu, portugāļu un mandarīnu valoda. Meditācijā tas nozīmē vairāk nekā parastā lietotnē — vadītā nodarbībā svešā valoda pati par sevi prasa piepūli, un tieši piepūles mazināšana ir produkta jēga. Un Ebb AI funkcija pēc sniedzēja saraksta pieejama tikai ASV, Lielbritānijā, Kanādā un Austrālijā, tikai pieaugušajiem un tikai angļu valodā.
Salīdzināt veselības abonementusKo mēs neapgalvojam

Tomas StankevičiusAtjaunots 2026-09-01Pārbaudīts sniedzēja funkciju un valodu sarakstos

Īsumā

Kas tas ir
Meditācijas un labsajūtas abonements
Valodas
Angļu, franču, vācu, spāņu, portugāļu, mandarīnu
Latviešu valoda
Sarakstā nav
Ebb AI
Tikai ASV, Lielbritānijā, Kanādā un Austrālijā
Vajadzīga ierīce
Nē — pietiek ar telefonu
Vai tā ir terapija
Nav
Krīzes gadījumā
112 vai 116123

Šī lapa nesniedz medicīnisku padomu un neaizstāj speciālista konsultāciju.

Nesolām ārstēšanu

Šis ir labsajūtas rīks. Par diagnozēm un ārstēšanu mēs nerakstām neko.

Krīzes kontakti ir vietējie

Latvijas numuri, nevis citas valsts — to mēs pārbaudījām atsevišķi.

Partneru saites atzīmētas

Ja saite ir partnera, tas ir uzrakstīts blakus pašai saitei.

Īsais secinājums

Headspace ir sakārtots un draudzīgs veids sākt meditēt, ja tev ir ērti klausīties angliski vai kādā citā no sešām atbalstītajām valodām. Latviešu valodas tur nav, un meditācijā tas sver vairāk nekā citās lietotnēs. Un vēl viena robeža, ko der zināt: šis nav terapijas aizstājējs.

Vienkāršs sākums

Īsas nodarbības un skaidra secība iesācējam.

Latviešu valodas nav

Vadītā meditācijā svešvaloda prasa papildu piepūli.

Iesakām vispirms:
Tam, kam angļu valoda ir ērta un kas grib sākt no nulles.
Ar atrunām:
Tam, kas meklē atbalstu grūtā brīdī — tad vispirms speciālists, ne lietotne.

Kam Headspace der, un kam nē

Izšķir valoda un tas, ko no lietotnes gaidi.

Der

  • Iesācējiem

    Kursi ved secīgi, un nodarbības ir īsas.

  • Tiem, kam grūti iemigt

    Miega saturs ir atsevišķa un liela daļa.

  • Tiem, kam ērti angliski

    Tad valodas ierobežojums nav problēma.

Neder

  • Ja gribi meditēt latviski

    Latviešu valodas atbalstīto valodu sarakstā nav.

  • Ja gaidi terapiju

    Šis ir labsajūtas rīks, nevis ārstēšana vai konsultācija.

  • Ja pērc Ebb AI dēļ

    Tā pieejama tikai četrās valstīs, un Latvijas starp tām nav.

Ko sniedzējs par valodām un funkcijām pasaka

Pārbaudīts sniedzēja sarakstos 2026-08-10. Summas rāda cenu bloks augstāk.

Kādas valodas ir?

Atbilde
Angļu, franču, vācu, spāņu, portugāļu, mandarīnu

Vai ir latviešu valoda?

Atbilde
Nav

Kur pieejama Ebb AI?

Atbilde
ASV, Lielbritānijā, Kanādā, Austrālijā

Kam Ebb AI pieejama?

Atbilde
Tikai pieaugušajiem un tikai angļu valodā

Vai vajadzīga papildu ierīce?

Atbilde
Nav — pietiek ar telefonu

Tāpēc lēmums šeit ir vienkāršs un negaidīti nesaistīts ar cenu: ja klausīties svešvalodā tev ir grūti, šis abonements nedos to, par ko maksā.

Bezmaksas piekļuve un izmēģinājums

Kas atveras izmēģinājuma laikā, kas paliek bez abonementa un kad sākas maksāšana.

Bezmaksas versija vai abonements?

Izmēģinājuma laikā atveras visa bibliotēka, tāpēc atšķirība nav pamanāma uzreiz. Tabula rāda to, kas paliek, kad izmēģinājums beidzas.

Visa bibliotēka

Bez aktīva abonementa
Tikai izmēģinājuma laikā
Ar abonementu
Jā

Tematiskie meditāciju kursi

Bez aktīva abonementa
Ierobežoti — pārbaudi lietotnē
Ar abonementu
Jā

Miega stāsti un skaņas

Bez aktīva abonementa
Daļa
Ar abonementu
Jā

Lejupielāde bezsaistei

Bez aktīva abonementa
Nē
Ar abonementu
Jā

Progresa vēsture

Bez aktīva abonementa
Saglabājas kontā
Ar abonementu
Saglabājas kontā
Pēc izmēģinājuma beigām konts nepazūd un vēsture paliek — pazūd piekļuve saturam. Tas ir svarīgi tam, kas grib atgriezties vēlāk: sākt no nulles nevajadzēs.

Kas lietotnē ir

Headspace saturs ir sakārtots pa mērķiem, nevis pa garumiem — tas iesācējam palīdz vairāk nekā liela bibliotēka.

  • Meditācijas kursi

    Secīgas nodarbības ar pieaugošu sarežģītību.

  • Miega saturs

    Stāsti, skaņas un nodarbības iemigšanai.

  • Īsas pauzes

    Dažu minūtu nodarbības darba dienas vidū.

  • Kustība un elpošana

    Vieglas nodarbības, kas nav sporta treniņš.

Nekas no tā nav ārstēšana. Ja jūti, ka pašsajūta pasliktinās, pareizais solis ir speciālists, nevis vēl viena lietotne.

Kas Latvijā strādā un kas nē

Pie katras funkcijas — statuss šim tirgum, nevis vispārīgs solījums par produktu.

Kas Latvijā strādā un kas nē

Globālie paziņojumi par funkcijām gandrīz nekad nesakrīt ar to, kas tiešām ieslēgts vietējā kontā. Pie katras funkcijas — statuss šim tirgum, nevis vispārīgs solījums par produktu.

Latvija, pārbaudīts

  • Latviešu valoda

    Nav pieejams

    Pakalpojuma palīdzības centrs nosauc angļu, franču, vācu, spāņu, portugāļu un ķīniešu valodu. Latviešu starp tām nav. Meditācijā tas sver vairāk nekā citās lietotnēs: balss instrukcija svešvalodā prasa uzmanību tieši tad, kad vajadzētu to atlaist.

  • Ebb AI pavadonis

    Tikai daļā tirgu

    Pēc oficiālā palīdzības centra Ebb paredzēts pieaugušajiem no astoņpadsmit gadiem, kuri lieto lietotni angliski ASV, Lielbritānijā, Kanādā un Austrālijā. Latvija šajā sarakstā nav.

  • Studentu plāns

    Tikai daļā tirgu

    Tiek piedāvāts tikai norādīto valstu augstskolu studentiem un prasa statusa apstiprinājumu. Latvija sarakstā nav minēta, tāpēc plānot lēmumu pēc tā nevar.

  • Terapija, kočings un psihiatrija

    Tikai daļā tirgu

    Zīmols dažās valstīs piedāvā arī klīniskos un kočinga pakalpojumus, bet tie atkarīgi no valsts, darba devēja, apdrošināšanas vai atsevišķa piedāvājuma. Parastais meditācijas abonements tos nedod.

  • Lejupielādes bez interneta

    Atkarīgs no darba

    Lielāko daļu meditāciju iOS un Android lietotnē var lejupielādēt, bet ne viss saturs strādā bez savienojuma. Oficiāli nosauktie izņēmumi ir dienas meditācija, rīta raidījums un iemigšanas stāsti.

  • Apple Health

    Darbojas ar nosacījumiem

    Lietotne var ierakstīt apzinātības minūtes Apple Health, ja tam dod atļauju. Tas fiksē prakses laiku, nevis mēra meditācijas „kvalitāti" vai veselības rezultātu.

  • Health Connect

    Darbojas ar nosacījumiem

    2026. gadā Android sistēmā notiek pāreja no Google Fit uz Health Connect. Fiksētas tiek ne visas aktivitātes: oficiāli minēti kursi bez video, rīta raidījums un iemigšanas stāsti. Pārejas periodā lietotņu termini var nesakrist.

  • Apple Watch

    Darbojas ar nosacījumiemtikai maksas plāniem

    2026. gadā atjauninātā lietotne piedāvā ikdienas meditācijas, elpošanas, SOS un miega kolekcijas no rokas. Vajadzīgs aktīvs abonements, jaunāks saderīgs pulkstenis, operētājsistēma un sapārots iPhone — ne katrs modelis tiek atbalstīts.

  • Ģimenes plāns

    Darbojastikai maksas plāniem

    Bibliotēka līdz sešiem ģimenes locekļiem, ieskaitot plāna īpašnieku; katrs lieto savu kontu.

Statusi var mainīties: pieejamību nosaka valsts, valoda, platforma, pirkuma kanāls un lietotnes versija. Pirms lēmuma pārbaudi oficiālajā lapā un savā kontā.

Kas vēl vajadzīgs, lai to lietotu

Šajā kategorijā tas ir rets gadījums: papildu ierīce nav vajadzīga. Pietiek ar telefonu, kas tev jau ir.

  • Nekāda aproce, pulkstenis vai josta nav nepieciešama — atšķirībā no lielākās daļas veselības abonementu.
  • Nodarbības var lejupielādēt klausīšanai bez interneta; tas noder lidmašīnā un vietās, kur savienojums vājš.
  • Savienojums ar telefona veselības platformu ļauj ierakstīt praksi kopā ar pārējiem datiem, bet tas ir papildinājums, nevis priekšnoteikums.
  • Austiņas maina vairāk nekā jebkurš iestatījums: vadītā meditācija ar telefona skaļruni un ar austiņām ir divi dažādi produkti.

Ko tas nozīmē cenai

Tā kā ierīce nav jāpērk, kopējās izmaksas šeit ir tikai abonements. Salīdzinot ar veselības abonementiem, kuros ierīce ietilpst cenā, tas ir jāņem vērā — tur cena ir augstāka, bet tajā ir arī dzelzs.

Valoda

Kādā valodā dzirdēsi instrukcijas un kāpēc meditācijā tas sver vairāk nekā citās lietotnēs.

Valoda: šeit tas nav sīkums

Vadītā meditācijā balsij jāseko bez tulkošanas galvā. Ja valoda nav tava, tad piepūle, kuru šis produkts sola samazināt, tiek pievienota atpakaļ — un tieši tāpēc valoda šeit ir svarīgāka par funkciju skaitu.

Kādās valodās runā nodarbības

Pārbaudītajā sarakstā ir angļu, franču, vācu, spāņu, portugāļu un mandarīnu valoda. Latviešu valodas tur nav. Tas attiecas uz pašām nodarbībām, nevis tikai uz izvēlnēm — un tā ir svarīgākā daļa.

Ko var apgalvot droši

Var droši teikt: latviešu valodas atbalstīto valodu sarakstā nav, un AI funkcija pēc pakalpojuma paša saraksta darbojas tikai četrās angliski runājošās valstīs, tikai pieaugušajiem un tikai angliski. Latvijas tajā sarakstā nav.

Ko apgalvot nevar

Nevar teikt, ka lietotne latviski „nedarbojas" — tā darbojas, tikai svešā valodā. Un nevar teikt, ka latviešu valoda nekad neparādīsies; mēs zinām tikai to, kas sarakstā ir šodien.

Ko vērts pārbaudīt pašam pirms maksāšanas: atver lietotni un paklausies vienu nodarbību līdz galam. Ja pēc piecām minūtēm domā par vārdiem, nevis par elpu, tad valoda šajā gadījumā ir izšķirošā, un neviena cena to nemaina.

Vai meditācija man vispār strādās?

Godīga atbilde ir „nezinām, un to nezina arī neviens cits". Meditācija daļai cilvēku palīdz nomierināties un labāk aizmigt, daļai neko nemaina, un daļai sākumā kļūst neērti, jo klusumā domas kļūst skaļākas. Neviens no šiem iznākumiem nav nepareizs.

Kas parasti notiek pirmajā nedēļā

Nekas dramatisks. Pirmās nodarbības biežāk ir neveiklas nekā mierinošas, un tas ir normāli — tas ir prasmes jautājums, nevis pazīme, ka tev „nesanāk".

Kad ir vērts pārtraukt

Ja pēc dažām nedēļām regulāras prakses jūties sliktāk, nevis labāk. Tā nav neveiksme — tas ir signāls, ka vajadzīgs cits rīks, un dažreiz cits speciālists.

Ko lietotne dara labi

Noņem jautājumu „ko tagad darīt". Vadīta balss ar gatavu struktūru ir tieši tas, kas visbiežāk ļauj sākumu vispār pārdzīvot.

Praktiskais tests ir īsāks, nekā šķiet: nedēļa pa desmit minūtēm. Ja pēc tās atver lietotni bez piespiešanās, tad tas strādā tev.

Ko nozīmē meditēt svešvalodā

Šajā produktā valoda nav saskarnes jautājums. Vadītā nodarbībā balss saka, ko darīt, un tu tam seko reāllaikā. Ja valoda nav tava, prātam paralēli notiek tulkošana — un tieši to šis produkts sola samazināt.

Ar ko tas atšķiras no filmas

Filmu var skatīties ar subtitriem un saprast. Meditācijā subtitru nav, un tempu nosaka balss, nevis tu.

Kam tas netraucē

Tam, kurš angliski domā brīvi. Tad valoda pazūd fonā, un paliek tikai instrukcija.

Kam traucē visvairāk

Iesācējam. Tieši tad, kad prasme vēl nav, papildu piepūle ir vislielākā — un vislielākā iespēja pamest.

Ko no tā secināt

Ja angļu valoda tev ir piepūle, tad šī produkta galvenais arguments — ka viss ir sagatavots un vadīts — uz tevi attiecas mazāk. Tas nav pakalpojuma trūkums, bet tas ir tavs jautājums pirms maksāšanas.

Miega saturs: ko tas dara un ko nedara

Miega sadaļa ir viens no biežākajiem iemesliem, kāpēc cilvēki šo pērk. Tā tiešām var palīdzēt aizmigt — bet tā nerisina to, kas neļauj gulēt.

Kur tas palīdz

Ja galvā rit domu virkne un tā traucē aizmigt, vienmuļa balss vai skaņa to bieži pārtrauc. Tas ir reāls efekts, un tas darbojas ātri.

Kur tas nepalīdz

Ja miegu traucē sāpes, elpošanas traucējumi, zāles vai maiņu darbs. Tad problēma ir citur, un lietotne to nemaina.

Ko tas nedrīkst aizstāt

Ilgstošas bezmiega ārstēšanu. Ja neguļ nedēļām, tas ir jautājums ārstam, nevis abonementam.

Vienkāršs veids, kā to pārbaudīt pašam: ja pēc divām nedēļām aizmigšana ir vieglāka, tas strādā. Ja pamošanās naktī nemainījās, tad problēma nebija aizmigšanā.

Kā šī lietotne māca meditēt?

Tiek apvienotas nomierinošas un ieskata meditācijas tehnikas, pasniegtas nereliģiskā, mūsdienīgā formātā. Oficiāli tiek izdalītas astoņas pamata tehnikas: uzmanības fokusēšana, domu pamanīšana, ķermeņa skenēšana, vizualizācija, miera uzturēšana, labvēlība, refleksija un līdzjūtība.

Mērķis nav „iztukšot galvu"

Iesācējam svarīgākais ir iemācīties pamanīt, ka uzmanība ir aizklīdusi, un mierīgi atgriezties. Animācijas palīdz saprast, kāpēc domu esamība nav neveiksme.

Progresija, nevis nodarbību daudzums

Ieguvums nāk no regularitātes: atgriezties pie objekta, mainīt uzmanības platumu un nepieņemt domas par rīcības norādēm.

Garumu var mainīt — bet ne visur

Daudzu nodarbību garumu var koriģēt, taču dažām atstāts tikai viens. Ja tev ir tikai dažas minūtes, vispirms pārbaudi konkrētās nodarbības iespējas.

Ko tehnika neizdara

Neviena no šīm praksēm nav trauksmes, depresijas vai bezmiega ārstēšana. Pētījumos apzinātība tiek saistīta ar stresa un pašsajūtas izmaiņām, taču rezultāti ir individuāli, un retos gadījumos intensīva meditācija var pasliktināt atsevišķu psihiskās veselības stāvokļu simptomus. Ja tā notiek, praksi ir vērts pārrunāt ar speciālistu.

Koncentrēšanās, kustība un rīta raidījums

Meditācija ir tikai daļa no bibliotēkas, un tieši pārējās daļas bieži izšķir, vai abonements tiek paturēts. Cilvēks, kuram meditācija „neiet", var lietot šo pašu abonementu katru dienu — tikai citādi.

Koncentrēšanās mūzika

Skaņas un ieraksti, veidoti darbam, nevis klausīšanai. Daudziem tā ir visbiežāk atvērtā sadaļa, lai gan par to nerunā.

Kustību nodarbības

Īsas stiepšanās, pastaigu un kustību sesijas. Tās ir tajā pašā abonementā un neprasa ne paklājiņu, ne pieredzi.

Rīta raidījums

Īss ikdienas ieraksts, kas darbojas kā rutīnas sākums. Tas nav meditācija, un tieši tāpēc daļai cilvēku tas iet vieglāk.

Kāpēc to ir vērts zināt pirms pirkuma

Ja izmēģinājumā pamēģini tikai meditāciju un tā neaizķeras, secinājums „man tas neder" var būt pāragrs. Bibliotēkā ir vismaz trīs pilnīgi atšķirīgas lietošanas iespējas, un maksā tu par visām.

Ja vajadzīga steidzama palīdzība

Headspace nav krīzes dienests, un šī lapa nav medicīniska vai psiholoģiska konsultācija. Ja situācija ir akūta, meditācijas lietotne nav īstā vieta to risināt.

112

Ja tev vai citam cilvēkam draud tiešas briesmas dzīvībai vai veselībai, zvani nekavējoties.

Krīzes tālrunis 116123

Valsts apmaksāts diennakts krīzes tālrunis — pirmā psiholoģiskā palīdzība, bez maksas. Noziegumos cietušajiem darbojas atsevišķs atbalsta tālrunis 116006.

Integrācijas un ierīces

Ar kurām veselības lietotnēm un pulksteņiem tas savienojas un kādi nosacījumi tam vajadzīgi.

Kur to lieto

Telefons

Piemēri
Headspace lietotne Android un iOS
Atruna
Ja abonements pirkts lietotnē, atcelšana notiek lietotņu veikalā.

Pārlūks

Piemēri
Headspace tīmekļa versija
Atruna
Saturs tas pats, valodu ierobežojums arī.

Bezsaistē

Piemēri
Lejupielādētas nodarbības
Atruna
Piekļuve saistīta ar aktīvu abonementu.

Ikdienas lietošana un konts

Izvēles sesijās, darbība bez interneta un kā abonementu pārtraukt.

Ja brīdis ir smags

  • Šī lietotne nav terapija, psihiatrija vai konsultācija.
  • Latvijā valsts apmaksāts diennakts krīzes tālrunis ir 116123.
  • Neatliekamos gadījumos jāzvana 112.

Krīzes gadījumā — cilvēks, nevis lietotne

Ja domas kļūst smagas vai jūti, ka netiec galā, meditācijas lietotne nav pareizā vieta. Latvijā darbojas valsts apmaksāts diennakts krīzes tālrunis 116123, kā arī atbalsta līnija noziegumos cietušajiem 116006; neatliekamā gadījumā zvani 112. Šos numurus mēs pārbaudījām atsevišķi, jo šajā tēmā nepareizs numurs ir bīstamāks par nepareizu cenu.

Ko pārbaudījām

Valodu skaits

Kā tas darbojas
Sešas

Latviešu valoda

Kā tas darbojas
Nav

Ebb AI valstis

Kā tas darbojas
ASV, Lielbritānija, Kanāda, Austrālija

Ebb AI valoda

Kā tas darbojas
Tikai angļu

Krīzes tālrunis Latvijā

Kā tas darbojas
116123 — pārbaudīts 2026-08-22

Funkciju saraksta datums

Kā tas darbojas
2026-08-10
Krīzes kontaktus mēs pārbaudījām tieši Latvijai, nevis pārrakstījām no lietuviskās versijas. Šajā tēmā tas ir vienīgais pareizais veids.

Ko tu paraksti, un ko atcelšana nedara

Abonementa lietotnēs visbiežāk maksā nevis pati cena, bet nesaprašanās par to, kur un kad atcelt.

Atcelšana beidzas perioda beigās

Atceļot abonementu, piekļuve nepazūd uzreiz — tā darbojas līdz apmaksātā perioda beigām. Tas nozīmē arī pretējo: atcelšana dienu pēc norēķina neatdod naudu par to mēnesi.

Atcel tur, kur pirki

Ja abonements pirkts lietotņu veikalā, tas jāatceļ tajā pašā veikalā — lietotnē vai mājaslapā to izdarīt nevar. Tā ir visbiežākā vieta, kur cilvēks domā, ka atcēlis, bet maksājums turpinās.

Izmēģinājums pārtop maksājumā pats

Bezmaksas izmēģinājums beidzas klusi: neviens nejautā vēlreiz. Ja negribi turpināt, atcelšana jāizdara PIRMS izmēģinājuma beigām — pēc tam tā jau ir atcelšana, nevis atteikšanās.

Viens jautājums, kas atbild uz visiem pārējiem

Kur tu maksāji — lietotņu veikalā vai mājaslapā? No tā atkarīgs, kur atcelt, kādi termiņi un kam sūdzēties, ja kaut kas neizdodas.

Ģimenes, bērnu un studentu plāni

Kam paredzēti atsevišķie plāni un kuri no tiem Latvijā nav pieejami.

Ģimenes plāns

Ja mājās ir vairāki cilvēki, kas grib mēģināt, ģimenes plāns ir lētākais ceļš. Bet tam ir viena īpatnība, kas tieši šajā produktā ir svarīgāka nekā citur.

Cik cilvēku
Vairāki vienā plānā; precīzs skaits atkarīgs no piedāvājuma.
Kas maksā
Viens — organizētājs. Pārējie nemaksā un plānu nepārvalda.
Vai progress ir kopīgs
Nē. Katram sava vēsture un savi ieteikumi. Tas šeit ir svarīgāk nekā mūzikā: prakse ir personiska, un neviens neredz, cikos tu meditēji vai cik dienas izlaidi.
Ja kāds pārtrauc
Pārējiem nekas nemainās. Konts un vēsture paliek arī tam, kurš pārstāja — atgriežoties sākt no nulles nevajag.

Godīgs brīdinājums

Ģimenes plāns nepadara praksi regulāru nevienam. Ja pats vēl neesi mēģinājis, sāc no viena konta — pretējā gadījumā maksā par piecām lietotnēm, kuras neviens neatver.

Kam šī lietotne der, un kam ar to nepietiks

Meditācijas lietotne ir rīks, nevis ārstēšana. Šī atšķirība nav juridiska atruna — no tās atkarīgs, vai cilvēks saņems to, kas viņam tiešām vajadzīgs.

Der
Tam, kas grib regulāru praksi ar gatavu struktūru un kam palīdz balss vadība. Vadītais formāts noņem jautājumu „ko tagad darīt", un tieši tas visbiežāk pārtrauc sākumu.
Der ar piebildi
Miega grūtībām un stresam — kā daļa no plašāka risinājuma. Lietotne var palīdzēt aizmigt, bet neatrisina to, kas neļauj gulēt.
Nepietiks
Depresijas, trauksmes traucējumu vai traumas gadījumā. Šeit vajadzīgs speciālists, un lietotne nav tā aizvietotājs — labākajā gadījumā papildinājums pie ārstēšanas.
Nav piemērots
Akūtā krīzē. Tad vajadzīga cita palīdzība, un tā ir sadaļā zemāk.
Ja pēc dažām nedēļām regulāras prakses nekas nemainās, tā nav neveiksme un ne tavas vainas dēļ — tā ir zīme, ka vajadzīgs cits rīks.

Privātums un dati

Kādi dati tiek apstrādāti, ko vari pārvaldīt un ar ko dzēšana atšķiras no atcelšanas.

Kādus datus tas glabā, un ko tu vari ar tiem izdarīt

Meditāciju lietotne zina, cikos tu neaizmiedz, cik bieži esi nemierīgs un kad pārstāj lietot. Tie nav neitrāli dati.

  • Prakses vēsture

    Glabājas kontā un saglabājas arī pēc abonementa beigām. Tas ir plusam, ja plāno atgriezties, bet nozīmē arī, ka vēsture nepazūd pati no sevis.

  • Veselības datu savienojums

    Ja lietotne pieslēgta Apple Health vai Health Connect, dati ceļo abos virzienos. Atslēdzot savienojumu, jau nodotie dati otrā pusē paliek — tie jādzēš tur.

  • Konta dzēšana

    Konta dzēšana un abonementa atcelšana ir divas atsevišķas darbības. Dzēšot kontu ar aktīvu abonementu, maksājums var turpināties — vispirms atcel, tikai pēc tam dzēs.

Ja konts izveidots caur darba devēja vai apdrošinātāja programmu, daļa lietošanas datu var būt redzama arī tai organizācijai apkopotā veidā — to vērts pārbaudīt pašā programmā, nevis lietotnē.

Ko mēs šajā lapā neapgalvojam

Trīs robežas, kuras šajā tēmā ir svarīgākas par jebkuru funkciju sarakstu.

  • „Meditācijas lietotne ārstē trauksmi vai bezmiegu."

    Mēs to nerakstām un nedomājam. Šis ir labsajūtas rīks. Diagnozes un ārstēšana ir speciālista darbs, un nekāds abonements to neaizstāj.

  • „Lietotne ir pieejama latviski."

    Nav. Sniedzēja valodu sarakstā ir angļu, franču, vācu, spāņu, portugāļu un mandarīnu valoda.

  • „Ebb AI strādās arī Latvijā."

    Pēc sniedzēja saraksta tā pieejama tikai ASV, Lielbritānijā, Kanādā un Austrālijā, tikai pieaugušajiem un tikai angļu valodā. Latvijas tajā sarakstā nav.

  • Ja lapā cena nav norādīta, tad pakalpojums Latvijā nav pieejams.

    Ne vienmēr. Biežāk tas nozīmē, ka mēs to cenu neesam pārbaudījuši vai pakalpojums to publiski nerāda. Pieejamība un cenas publicēšana ir divas dažādas lietas.

  • Gada plāns vienmēr ir lētāks.

    Tas ir lētāks par mēnesi tikai tad, ja periodu izmanto līdz galam. Samaksa notiek uzreiz par visu gadu, un atcelšana neatgriež neizmantoto daļu — tāpēc tas ir lētāks tikai tiem, kuri jau zina, ka lietos.

  • Ja lietotni izdzēš, abonements beidzas.

    Nē. Lietotnes dzēšana neaptur maksājumu — to aptur tikai atcelšana tajā kontā, kurā abonements pirkts. Tas ir biežākais negaidīto norēķinu iemesls.

  • Visi plāni visās valstīs ir vienādi.

    Nav. Atšķirties var gan plānu saraksts, gan funkcijas vienā un tajā pašā plānā, gan valodu atbalsts. Tāpēc mēs nepārceļam citas valsts datus uz Latvijas lapu.

Ja atrodi mūsu apgalvojumu, kas neatbilst oficiālajam avotam, pasaki — izlabosim un norādīsim datumu.

Kad Headspace ir īstā izvēle

  • Iesācējam

    Kursi ved soli pa solim, un nodarbības ir īsas.

    Kompromiss: Pieredzējušam meditētājam struktūra var būt par vienkāršu.

  • Miegam

    Miega saturs ir viena no lielākajām daļām.

    Kompromiss: Tas nav bezmiega ārstēšanas līdzeklis.

  • Ikdienas spriedzei

    Īsas pauzes dienas vidū ir reāli izpildāmas.

    Kompromiss: Smagākos brīžos vajadzīgs cilvēks, ne lietotne.

  • Ja angļu valoda ir ērta

    Tad valodas ierobežojums neko nemaina.

    Kompromiss: Ja nav ērti, tieši tas mazinās visu efektu.

Plusi un mīnusi

Plusi

  • Draudzīgs sākums

    Skaidra secība un īsas nodarbības.

  • Liels miega saturs

    Viena no biežāk lietotajām daļām.

  • Nevajag papildu ierīci

    Pietiek ar telefonu.

Mīnusi

  • Latviešu valodas nav

    Un meditācijā tas nav tas pats, kas svešvaloda izvēlnē.

  • Ebb AI nav pieejama

    Sniedzēja sarakstā ir tikai četras valstis.

  • Nav terapijas aizstājējs

    Un mēs to nesolām nevienā vietā.

Headspace pret citiem labsajūtas abonementiem

Salīdzinām pēc valodas un pēc tā, ko produkts sola.

Latviešu valoda
Nav
Ko produkts sola
Meditāciju un miegu
Vajadzīga ierīce
Nē
Reģionāli ierobežotas funkcijas
Ebb AI — četras valstis
Mūsu pārbaudes datums
2026-08-10

Ja gribi meditēt

Labs sākums, ja svešvaloda netraucē.

Ja gribi kustību

Pavisam cita vajadzība un cits produkts.

Ja svarīga valoda

Vienīgais šajā trijniekā, kas runā latviski.

Septiņu dienu pārbaude pirms lēmuma

Vienīgais veids, kā uzzināt, vai tas tev der, ir pamēģināt — bet ne nejauši. Izmēģinājuma laikā pārbaudi septiņas lietas pēc kārtas un atzīmē atjaunošanas datumu jau pirmajā dienā.

  1. 1. diena — valoda. Izmēģini īsu iesācēja nodarbību un novērtē, vai saproti norādes bez domās tulkošanas.
  2. 2. diena — kurss. Pārbaudi, vai secīgas mācības palīdz vairāk nekā nejaušs bezmaksas ieraksts.
  3. 3. diena — miegs. Salīdzini vakara nomierināšanos ar iemigšanas stāstu. Vērtē nevis to, vai aizmigi minūtē, bet vai saturs palīdz veidot pastāvīgu vakara rutīnu.
  4. 4. diena — koncentrēšanās vai ātrā palīdzība. Darba pārtraukumā izmēģini īsu praksi un paskaties, vai tiešām to atkārtotu.
  5. 5. diena — bezsaiste un savienojumi. Lejupielādē nodarbību, izmēģini lidojuma režīmā un pārbaudi veselības lietotnes savienojumu, ja tas tev svarīgs.
  6. 6. diena — izvēles nogurums. Saglabā trīs nodarbības, pie kurām tiešām atgrieztos, un novērtē, vai bibliotēka palīdz atrast saturu vai rada pārāk daudz pārlūkošanas.
  7. 7. diena — vērtība. Atbildi: vai valoda netraucē un vai vismaz divas satura kategorijas lietosi katru nedēļu.

Ja septītajā dienā abas atbildes ir apstiprinošas, abonementam ir skaidra vieta tavā rutīnā. Ja nē, bezmaksas vai latviska alternatīva būs racionālāka — un tas ir pilnīgi normāls secinājums.

Galīgais vērtējums

Ja angļu valodā klausīties tev ir ērti, Headspace ir viens no draudzīgākajiem veidiem sākt meditēt: īsas nodarbības, skaidra secība un liels miega saturs. Ja nav ērti, tad tieši valoda atņems lielāko daļu jēgas, un cena to nekompensēs. Un neatkarīgi no plāna — šis nav terapijas aizstājējs, un grūtā brīdī pareizais solis ir cilvēks, nevis lietotne.

Ņem, ja

Angļu valoda ir ērta un gribi sākt regulāri meditēt.

Padomā, ja

Tev svarīgi klausīties dzimtajā valodā.

Neņem, ja

Meklē palīdzību smagā brīdī — tad zvani 116123 vai 112.

Labsajūtas lietotnēs valoda ir funkcija, nevis noformējums. Tieši tāpēc šajā kategorijā salīdzinājums sākas ar valodu sarakstu, nevis ar bibliotēkas lielumu.

Headspace cena Latvijā

Summas rādām no savas bāzes, ar avotu un datumu.

Kāpēc valoda šeit ir svarīgāka par cenu

Pirms summas šeit ir citāds jautājums: vai tu meditēsi valodā, kas nav tava. Ja atbilde ir „jā, angliski man ir ērti", tad cena ir parasta abonementa cena. Ja nē, tad pat lētākais plāns nedos to, ko sola, jo vadītā nodarbībā tulkošana galvā strādā pretī.

Norēķini USD, nevis eiro

Pakalpojums šo abonementu norēķina USD. Cik tiks norakstīts eiro, būs atkarīgs no jūsu bankas kursa attiecīgajā dienā, un daļa banku ņem vēl 1–3 % konvertācijas maksu. Tāpēc katru mēnesi norakstītā summa var nedaudz atšķirties, pat ja cena nav mainījusies.

Cenu rādām tajā valūtā, kurā to publicē pakalpojums, un apzināti nepārrēķinām: kurss mainās katru dienu, bet mūsu solījums ir cena ar avotu un pārbaudes datumu.

Ko mēs neapgalvojam

Biežākie jautājumi

Nav. Sniedzēja valodu sarakstā ir angļu, franču, vācu, spāņu, portugāļu un mandarīnu valoda. Meditācijā tas ir svarīgāk nekā parastā lietotnē: vadītā nodarbībā svešvaloda pati par sevi prasa piepūli.

Pēc sniedzēja saraksta tā pieejama tikai ASV, Lielbritānijā, Kanādā un Austrālijā, tikai pieaugušajiem un tikai angļu valodā. Latvijas tajā sarakstā nav, tāpēc pirkt abonementu tieši šīs funkcijas dēļ nav pamata.

Mēs to neapgalvojam. Šis ir labsajūtas rīks, nevis ārstēšana. Ja pašsajūta pasliktinās, pareizais solis ir speciālists.

Latvijā darbojas valsts apmaksāts diennakts krīzes tālrunis 116123, kā arī atbalsta līnija noziegumos cietušajiem 116006. Neatliekamā gadījumā — 112. Šie numuri ir Latvijas, un mēs tos pārbaudījām atsevišķi.

Nevajag. Pietiek ar telefonu — šis nav ierīces abonements.

Ir, un vairāk, nekā parasti domā: pamata elpošanas un iemigšanas ieraksti, daļa dienas meditāciju un pati lietotne. Bezmaksas versija der, lai saprastu, vai vadīta meditācija tev vispār patīk — un tieši to ir vērts noskaidrot pirms maksāšanas.

Jā. Tas ir automātiskas atjaunošanas modelis: ja izmēģinājumu neatceļ pirms beigām, sākas maksas periods. Praktiskais padoms viens — ieliec kalendārā atgādinājumu dienu pirms beigu datuma, nevis pašā dienā.

Pilnu bibliotēku: meditāciju kursus pa tēmām, iemigšanas stāstus un skaņas, kustību un elpošanas nodarbības, koncentrēšanās mūziku un progresa vēsturi. Tas nav jauns rīks, bet tā paša rīka pilnā versija.

Lielākajai daļai — jā. Daudzas nodarbības piedāvā vairākus garumus, biežāk no trim līdz divdesmit minūtēm. Tas ir svarīgāk, nekā izklausās: nodarbība, kas neietilpst tavā dienā, netiek noklausīta vispār.

Daļā satura — jā. Ne visiem kursiem ir vairākas versijas, bet tur, kur tās ir, balsi var nomainīt. Ja pirmā balss neder, ir vērts pameklēt citu, pirms secināt, ka meditācija tev neder.

Gari, vienmērīgi stāsti vai skaņu ainavas, kas paredzēti nevis lai tos noklausītos līdz galam, bet lai zem tiem aizmigtu. Tie ir viens no biežākajiem iemesliem, kāpēc cilvēki abonementu patur ilgāk par mēnesi.

Īss ieraksts tam brīdim, kad pamosties naktī un nevari aizmigt. Tā nav ārstēšana un ne miega zāļu aizstājējs — tas ir rīks, kas dod galvai ko darīt, nevis liek skatīties griestos.

Mūzika un skaņas, kas veidotas darbam, nevis klausīšanai. Tas nav abonementa galvenais iemesls, bet daudziem tā ir visbiežāk lietotā daļa.

Īsas kustību, stiepšanās un pastaigu nodarbības. Tās ir tajā pašā abonementā, tāpēc, ja meditācija neiet, produkts pilnībā tukšs nepaliek.

Nē, un tas mēdz kaitināt. Sērijā ieskaitās nodarbības, nevis viss, ko lietotnē dari — iemigšanas skaņas un fona mūzika parasti neskaitās. Ja seko sērijai, ir vērts zināt, kas tieši to uztur.

Daļu paziņojumu un skaitītāju var izslēgt iestatījumos. Tas ir vērā ņemams solis: cilvēkam, kuram skaitītājs rada spiedienu, sērija strādā pretēji tam, kāpēc viņš sāka meditēt.

Nomeditēto minūšu skaitu, sēriju un vēsturi. Tas ir atskaites punkts, nevis vērtējums — un noteikti ne veselības rādītājs.

Nē. Tas ir labsajūtas rīks. Tas var palīdzēt nomierināties un iemigt, bet neaizstāj psihoterapeitu, ārstu vai zāles. Ja pašsajūta pasliktinās, pareizais solis ir speciālists, nevis nākamā nodarbība.

Nē. Klīniskie un kočinga pakalpojumi dažās valstīs pastāv, bet tie ir atsevišķi, atkarīgi no valsts, darba devēja vai apdrošināšanas. Parastais meditācijas abonements tos nedod.

Daļēji. Lielāko daļu nodarbību var lejupielādēt iepriekš, bet ne visu saturu — oficiāli nosauktie izņēmumi ir dienas meditācija, rīta raidījums un iemigšanas stāsti. Ja lido vai brauc bez savienojuma, lejupielādi pārbaudi iepriekš.

Jā, ar atļauju. Tas ieraksta nomeditēto laiku — tātad fiksē, cik ilgi praktizēji, nevis mēra, cik „labi" tas sanāca. Tāda mērījuma nav nevienam.

Vispirms noskaidro, kas naudu noņem — tas nosaka, kur abonements jāatceļ. Ja pirkums veikts lietotnē, tas visbiežāk ir Google vai Apple konts, nevis pakalpojuma sniedzēja vietne. Pārbaudi Google Play sadaļā „Abonementi pakalpojumā Google Play" un Apple ierīcē „Iestatījumi" → „Abonements", pieslēdzoties tieši tam kontam, ar kuru pirkums veikts. Ja abonementa tur nav, tas visdrīzāk pirkts pakalpojuma vietnē vai pie telekomunikāciju operatora.

Atver Google Play, ej uz „Abonementi pakalpojumā Google Play", izvēlies abonementu un nospied „Atcelt abonementu". To pašu var izdarīt pārlūkprogrammā, atverot Google Play abonementu sadaļu. Google to sauc tieši tā — „Abonementa atcelšana".

iPhone vai iPad: „Iestatījumi" → tavs vārds → „Abonements" → izvēlies abonementu → „Atcelt abonementu". Ja atcelšanas poga nav redzama vai zem abonementa jau parādās beigu datums, abonements jau ir atcelts.

Nē. Lietotnes izdzēšana abonementu neatceļ — Google to brīdinājumu raksta atsevišķi. Maksājums turpinās, līdz abonements tiek atcelts kontā, kurā tas pirkts. Tas ir biežākais iemesls negaidītiem norēķiniem.

Tad atcelšana notiek pie operatora, nevis pakalpojuma vietnē. Latvijā tas nav rets gadījums: Go3 norāda, ka jāsazinās ar partneri, ja līgums noslēgts ar Home3, Bite vai Tele2, un tādā gadījumā abonementu savā Go3 kontā atcelt nevar. Ja līgums ir uz noteiktu termiņu, pirmstermiņa izbeigšana var nozīmēt līgumsodu — to vērts pārbaudīt pirms atteikšanās.

Parasti ir, bet tās var zaudēt. ES noteikumi atļauj šo tiesību zaudēt digitālam saturam tikai tad, ja izpildīti trīs nosacījumi kopā: klients devis iepriekšēju skaidru piekrišanu sākt pakalpojumu uzreiz, atsevišķi apliecinājis, ka ar to zaudē atteikuma tiesības, un tirgotājs par to nosūtījis apstiprinājumu pastāvīgā datu nesējā. Ja kāds no tiem nav izpildīts, ir vērts jautāt tirgotājam un vajadzības gadījumā vērsties PTAC.

Nē. Piekļuve paliek līdz apmaksātā perioda beigām, un tikai pēc tam abonements beidzas. Google to skaidro ar konkrētu piemēru: ja gada abonements pirkts 1. janvārī un atcelts 1. jūlijā, piekļuve saglabājas līdz 31. decembrim, un nākamā gada 1. janvārī maksa vairs netiek iekasēta. No tā izriet arī pretējais: atcelšana uzreiz pēc norēķina naudu par to periodu neatgriež — tā tikai neļauj samaksāt vēlreiz.

Neuzticies apstiprinājuma logam — pārbaudi sarakstā. Apple ierīcē atver „Iestatījumi" → savu vārdu → „Abonements": ja pogas „Atcelt abonementu" vairs nav vai parādās sarkans ziņojums par derīguma termiņa beigām, abonements jau ir atcelts. Google Play atver „Abonementi pakalpojumā Google Play" — atceltam abonementam blakus redzams beigu datums. Ja abonements sarakstā vispār neparādās, tas pirkts citur, un tur arī jāatceļ.

Reizēm var, bet tas nav garantēts, un lēmumu pieņem nevis pakalpojums, kura logotipu tu redzi. Google raksta tieši: lielāko daļu Play veikala lietotņu ir izveidojuši trešās puses izstrādātāji, un atmaksas notiek saskaņā ar viņu politikām un piemērojamiem tiesību aktiem; ātrākais ceļš parasti ir sazināties tieši ar izstrādātāju. Tāpēc atmaksas pieprasījums iesniedzams tur, kur veikts maksājums — veikalā vai pie pakalpojuma sniedzēja, — nevis abās vietās vienlaikus.

Bieži var. Google Play atceltam abonementam ir atsevišķa atsākšanas darbība, un, ja to izdara pirms perioda beigām, abonements turpinās bez pārtraukuma. Konts un tajā uzkrātā vēsture parasti saglabājas arī tad, ja abonements jau beidzies — pazūd piekļuve saturam, nevis pats konts. Tas ir svarīgi tam, kurš domā par pauzi: atgriešanās nenozīmē sākt no nulles.

Nē, un tās ir divas atsevišķas darbības, kuras viegli sajaukt. Konta dzēšana noņem datus, bet neaptur maksājumu, ja abonements pirkts lietotņu veikalā: tur tas dzīvo atsevišķi no konta. Pareizā secība ir pretēja tai, ko cilvēki dara intuitīvi — vispirms atcel abonementu tur, kur maksāji, pārliecinies, ka tas tiešām atcelts, un tikai pēc tam dzēs kontu.

Parasti pazūd piekļuve saturam, nevis pats konts: vēsture, iestatījumi un saglabātais paliek, un, atgriežoties vēlāk, nav jāsāk no nulles. Bet tas nav likums, bet pakalpojuma izvēle, tāpēc dati var arī tikt dzēsti pēc noteikta laika. Ja tev kaut kas no tā ir svarīgs, izved to ĀRĀ pirms abonementa beigām — pēc tam eksporta poga var būt aiz maksas sienas.

Jā. Vispārīgā datu aizsardzības regula dod tiesības saņemt savu datu kopiju, prasīt to dzēšanu un saņemt tos pārnesamā formātā. Atbildēt uz pieprasījumu parasti jāspēj mēneša laikā. Pieprasījums iesniedzams pašam pakalpojuma sniedzējam — visbiežāk privātuma politikā norādītajā adresē. Ja atbildes nav vai tā ir atteikums bez pamatojuma, Latvijā sūdzību pieņem Datu valsts inspekcija.

Var, un tas notiek biežāk, nekā šķiet. Svarīgi ir divi jautājumi: vai par izmaiņām paziņoja iepriekš un vai tev tika dota iespēja atteikties pirms jaunās cenas stāšanās spēkā. Ja paziņojuma nebija vispār, tas jau ir jautājums tirgotājam. Praktiskais padoms ir vienkāršs: paziņojumu par cenas maiņu nesūta reklāmas vēstulē — to sūta uz to pašu adresi, uz kuru nāk rēķini, tāpēc tieši to vērts nefiltrēt.

Gada plāna cenu dali ar divpadsmit un tikai tad salīdzini ar mēneša plānu — citādi salīdzini divus dažādus lielumus. Un atceries, ka lētākā mēneša cena parasti nozīmē samaksu par visu gadu uzreiz: tā nav atlaide bez nosacījumiem, bet apmaiņa — zemāka cena pret to, ka nauda samaksāta iepriekš un atcelšana vairs neatgriež to gada daļu, kuru neizmantosi. Ja neesi drošs, ka lietosi gadu, mēneša plāns var izrādīties lētāks nekā „lētākais".

Kā mēs strādājam

Šī lapa ir salīdzinājums, nevis reklāma. Un šajā tēmā tā ir arī atsevišķi uzmanīga.

Neko nesolām par veselību

Ne ārstēšanu, ne rezultātu, ne zinātnisku garantiju.

Vietējie kontakti ir obligāti

Krīzes numurus pārbaudām tieši Latvijai, nevis pārrakstām no citas valsts lapas.

Valodu sarakstu nepapildinām

Ja valodas sarakstā nav, mēs to nepierakstām klāt.

Produkta fakti sakrīt, tirgus fakti — ne

Cik ekrānu ir plānā, cik ierīču atļauj konts, cik serveru ir tīklā — tas nemainās pēc valsts, un mūsu lapās šie skaitļi ir vienādi visās valodās; to pārbauda atsevišķs rīks. Bet cena, akcijas, pieejamība un valodas atbalsts ir tirgus lietas, un tās mēs neparnesam no citas valsts nekad.

Sarakstu var pārbaudīt, ekrānu — nē

Ja pakalpojums publicē valstu vai valodu sarakstu, mēs varam pateikt, ka Latvijas tajā nav — saraksts ir viens visiem. Bet to, ko rāda vietējais norēķinu logs, no citas valsts pārbaudīt nevar, un tur mēs rakstām „jāpārbauda pirms maksāšanas", nevis izliekamies, ka zinām.

Tukša vieta paliek tukša

Kad kāda sadaļa šeit ir īsāka nekā citur, tas nozīmē, ka mums šī tirgus datu nav — nevis ka produktam tā trūkst. Mēs to neaizpildām ar vispārīgu tekstu tikai tāpēc, lai lapa izskatītos pilnīgāka.

Trīs atbildes, nevis viena

Mēs šķiram „tā nav", „pakalpojums to nepublicē" un „mēs to nepārbaudījām". Tās ir trīs dažādas lietas, un sajaukt tās nozīmētu pierakstīt produktam trūkumu, kas patiesībā ir mūsu robeža.

Nepārbaudītu cenu nerādām vispār

Ja summai nav avota un datuma, tās šeit nav. Tukša vieta ir godīgāka par skaitli, kas izskatās pareizs — un cenas mainās biežāk, nekā tiek atjaunoti raksti.

Latvijas dati, nevis tulkojums

Šī lapa nav tulkota no citas valodas versijas. Tur, kur Latvijas datu nav, mēs to pasakām, nevis aizpildām ar kaimiņvalsts skaitli — tirgi atšķiras, un tieši tāpēc šī lapa vispār pastāv.

Partneru saites atzīmētas blakus pašai saitei

Ja saite ir partnera, tas ir uzrakstīts pie tās, nevis lapas apakšā sīkā drukā. Komisija neietekmē to, ko rakstām — bet tu par to uzzini pirms klikšķa, nevis pēc.

Kļūdas labojam redzami

Ja esam kaut ko uzrakstījuši nepareizi, mēs to labojam un pierakstām, kas tieši bija mainīts. Kluss labojums nozīmētu, ka lasītājs nekad neuzzina, ka reiz paļāvās uz nepareizu informāciju.

Kā mēs pārbaudām datus

Ja kaut kas šajā lapā ir novecojis, mums to var pateikt — labosim un norādīsim datumu.

Secība salīdzinājumā ir veidota pēc pakalpojuma veida, nevis pēc komisijas apjoma.

Šī ir neatkarīga abonementu salīdzināšanas lapa, nevis oficiāla Headspace lapa. Cenas un funkcijas var mainīties; galīgo informāciju rāda pats sniedzējs. Ja kāda saite ir partnera saite, tas ir norādīts blakus pašai saitei.

Sekot cenai

Saņem e-pasta ziņu, kad cena nokrīt līdz tavai norādītajai robežai.

Uzrakstīsim, kad „Headspace“ cena nokritīs līdz norādītajai vai zemāk.

Salīdzinām parasto mēneša cenu (pēc akcijām un izmēģinājumiem), nevis īslaicīgas atlaides.

Ziņot par kļūdu