Pereiti prie turinio
Nemokamas
Nemokamas

Sportas ir sveikata Lietuvoje

YAZIO Pro kaina, funkcijos ir ar verta?

„YAZIO" yra maisto dienoraščio programėlė: registruojate, ką valgote, ir matote kalorijas bei maistines medžiagas. Nemokamas planas duoda patį dienoraštį, o „Pro" prideda gilesnę analizę, receptus, planavimą ir integracijas. Papildomo įrenginio nereikia — tai viena iš nedaugelio šios kategorijos programėlių, veikiančių vien telefone.

  • Veikia be jokio įrenginio. Reikia tik telefono — skirtingai nei daugumai šios kategorijos paslaugų.
  • Stiprus nemokamas planas. Pagrindinis maisto dienoraštis prieinamas nemokant.
  • Daugiau nei 3 000 receptų. Taip skelbiama oficialiame puslapyje.
  • Badavimo laikmačiai. Su lanksčiais planais, tarp jų 16:8, 5:2 ir 6:1.
  • Integracijos su sekikliais. Pagal YAZIO pagalbos centrą „Garmin", „Polar", „Samsung Health" ir „Fitbit" jungiami tik su Pro; „Apple Health" ir „Health Connect" — nemokamai.

Svarbiausia prieš užsakant

YAZIO sąlygose mokestis už pasirinktą laikotarpį mokamas iš anksto — mėnesinio dalinio mokėjimo nėra. Mėnesio suma prie metinio plano yra tik dalyba: mokama už visą laikotarpį iš karto. Ir atskirai: prieš mokant verta bent mėnesį pabandyti nemokamą planą, nes būtent jis parodys, ar realiai registruosite maistą.

Tomas StankevičiusAtnaujinta 2026-10-15Funkcijos tikrintos oficialiame „YAZIO" puslapyje

Trumpai apie „YAZIO Pro"

Kas tai
Maisto ir kalorijų dienoraštis
Papildomas įrenginys
Nereikia
Nemokamas planas
Yra — su pagrindiniu dienoraščiu
Mokėjimas
Už visą laikotarpį iš anksto (YAZIO sąlygos)
DI kalorijų atpažinimas
Apytikslis įvertis
Kaina
23,99 $ už 3 mėn. arba 38,30 $ už metus

Programėlė nepakeičia gydytojo, dietologo ar valgymo sutrikimų specialisto konsultacijos.

Funkcijas patikrinome patys

Oficialiame „YAZIO" puslapyje.

Radome nesutapimą

Dėl DI kalorijų atpažinimo tikslumo rinkodara ir pagalbos centras sako skirtingai.

Nepriklausomas puslapis

Partnerių programa yra, bet mes joje nedalyvaujame.

Greitas verdiktas

Mano akimis, vertė čia priklauso nuo vieno įpročio: ar registruosite, ką valgote. Registruojantiems beveik kasdien mokamas planas duoda tikrai daugiau — gilesnę analizę, receptus, planavimą ir integracijas. Registruojantiems retkarčiais nemokamas planas daro tą patį darbą už nulį. Ir visiems verta žinoti, kad skaičiai čia yra įverčiai: nei suvalgytos, nei sudegintos kalorijos nėra matavimas.

Didžiausias privalumas

Viskas vienoje vietoje ir be jokio papildomo įrenginio — reikia tik telefono.

Didžiausias kompromisas

Mokama už visą laikotarpį iš anksto, o dalis skaičių, kuriais remiatės, yra įverčiai.

Rekomenduojame pirmiausia:
Žmogui, kuris jau mėnesį registravo maistą nemokamai ir žino, kad tęs.
Su išlygomis:
Tam, kas tikisi, kad programėlė pati sukurs įprotį — to nedaro nė viena, o metinis planas tai tik pabrangina.

Kam tinka, o kam ne

Šioje kategorijoje svarbiausia, ar žmogus realiai naudosis kasdien.

Tinka

  • Registruojantiems maistą kasdien

    Greitesnis registravimas ir gilesnė analizė čia realiai taupo laiką.

  • Norintiems suprasti mitybos sudėtį

    Ne tik kalorijas, bet ir baltymus, riebalus, skaidulas.

  • Planuojantiems savaitės maistą

    Receptai ir pirkinių sąrašai — stipriausia mokamo plano dalis.

  • Sportuojantiems

    Makroelementai ir integracijos su sekikliais, jei jų turite.

  • Nenorintiems pirkti įrenginio

    Viena iš nedaugelio kategorijos programėlių, veikiančių vien telefone.

Netinka

  • Turintiems valgymo sutrikimų požymių

    Kalorijų sekimas gali pakenkti — apie tai atskira sekcija žemiau.

  • Registruojantiems retai

    Nemokamas planas padarys tą patį darbą.

  • Ieškantiems individualaus mitybos plano

    Tam reikia dietologo.

  • Tikintiems tiksliais skaičiais

    Ir suvalgytos, ir sudegintos kalorijos yra įverčiai.

  • Norintiems mokėti po truputį

    Pagal YAZIO sąlygas mokama už visą laikotarpį iš anksto.

Nemokamas planas ar „Pro"

Sudėtis — pagal YAZIO pagalbos centro Pro funkcijų ir integracijų sąrašus. Kainų stulpelio nėra.

Nemokamas planas ar „Pro"
Maisto ir kalorijų dienoraštisNemokamasTaipProTaip
„Apple Health" ir „Health Connect"NemokamasTaipProTaip
Išsamūs vitaminai, mineralai, riebalų rūgštysNemokamasRibotaProTaip
Maisto atpažinimas iš nuotraukosNemokamasRibota arba nėraProTaip
Valgymų planavimas į priekįNemokamasRibotaProTaip
Receptų bazėNemokamasRibotaProVisa
Pirkinių sąrašaiNemokamasNeProTaip
Badavimo planaiNemokamasRibotaProVisi prieinami
„Fitbit", „Garmin", „Polar", „Samsung Health"NemokamasNeProTaip
Istorija iki dvejų metųNemokamasNeProTaip
ReklamosNemokamasGali būtiProNe

Praktinė išvada: nemokamas planas daro patį svarbiausią darbą — leidžia registruoti maistą. Mokamas prideda gylį, greitį ir patogumą. Todėl teisinga tvarka yra mėnuo nemokamai, o tik paskui sprendimas: orientyras — jei per tą mėnesį maistą registravote daugumą savaitės dienų, mokamas planas greičiausiai pasiteisins; jei retai, jis nieko nepakeis.

Mūsų balas ir iš ko jis susideda

Tai mūsų pačių vertinimas pagal patikrintus faktus. Jis nėra nei naudotojų atsiliepimų vidurkis, nei tiekėjo teiginys. Žemiau — visi kriterijai su svoriais ir šaltiniais.

4,9

iš 5 · patikrinta 6 iš 7 kriterijų

Balas suskaičiuotas iš kriterijų, kuriuos matote žemiau: prie kiekvieno stovi svoris, tai, ką konkrečiai radome, ir iš kur. Kur turime tiekėjo puslapį — nuoroda su patikros data; kur skaičius ateina iš mūsų katalogo — taip ir parašyta. „Nepatikrinta" reiškia, kad fakto neturime ir kriterijaus neskaičiavome. „Tiekėjas neskelbia" reiškia, kad tiekėjo puslapius peržiūrėjome, bet šio fakto jie nenurodo; toks kriterijus irgi neskaičiuojamas. Jei nesutinkate su svoriais — metodikoje matote visas dalis ir galite susidėti savaip. Programėlių parduotuvių įvertinimai į struktūrinius duomenis nededami: jie surinkti kitose svetainėse, tad lieka matomu tekstu.

Vertinamas planas „Pro"

Kriterijai, kurie vienodi visiems šio tiekėjo planams
KriterijusKą radomeBalasŠaltinis
Ar kaina galutinė(10 %)kaina jau su PVM5,0mūsų katalogas
Kaina, palyginti su kitais(10 %)3,19 USD/mėn. · mokant už 12 mėn.5,0mūsų katalogas
Ar galima pabandyti nemokamai(10 %)yra nemokamas lygis5,0mūsų katalogas
Ar užtenka prenumeratos(25 %)užtenka telefono5,0mūsų katalogas
Ar duomenis galima išsinešti(20 %)galima atsisiųsti savo duomenis5,0mūsų katalogas
Ar veikia be interneto(15 %)tiekėjas neskelbia—šaltinis
Programėlių įvertinimas(10 %)4,5 iš 54,5mūsų katalogas

Prieinamumas Lietuvoje

Galutinė kaina ne visai aiški

Dalis sąlygų Lietuvos pirkėjui tvarkoje, dalis — ne. Žemiau matote, kurios.

  • kaina USD — galutinę sumą lems banko kursas
  • kaina su PVM
  • bendras tarptautinis kainoraštis — kainą parenka paskyros šalis

Ką gaunate už kainą

Kas įeina į planą, kas prieinama Lietuvoje ir kuo mokamas skiriasi nuo nemokamo.

Kiek kainuoja: kodėl vienos kainos nėra

Šis produktas parduodamas ne viena kaina, o daugybe lygiagrečių pasiūlymų. Tai patikrinome patys: parduotuvės įraše vienu metu matomi keliolika skirtingų pirkinių — trijų mėnesių, pusmečio, metų — su skirtingomis sumomis. Kuris iš jų bus pasiūlytas jums, iš katalogo nematyti.

Planų prieinamumas: Lietuva
Lietuvos „App Store" pasiūlymaiBūsenaPrieinamasKą tai reiškiaLietuvos „App Store" pirkinių sąraše yra, be kita ko, 12 mėn. už 39,99 €, 12 mėn. už 19,99 € ir 3 mėn. už 19,99 €. Tai atskiri, vienas nuo kito nepriklausomi pasiūlymai — kuris bus parodytas jums, iš sąrašo nesužinosite.
Kaina svetainėjeBūsenaTiekėjas neskelbiaKą tai reiškiaPasiūlymas suformuojamas tik perėjus klausimyną ir atsiskaitymo langą, tad viešos sumos nėra. Galutinę matysite tik ten.
Kaina „Google Play"BūsenaTiekėjas neskelbiaKą tai reiškiaProgramėlė prieinama, bet viešame įraše galutinė suma nerodoma. Ją matysite programėlėje, prisijungę savo paskyra.
Nemokamas planasBūsenaPrieinamasKą tai reiškiaYra ir jo pakanka daugumai bazinių dalykų — kalorijų dienoraščiui, makroelementams, brūkšniniams kodams ir sveikatos platformų sinchronizavimui.
  • Prieinamas
  • Tiekėjas neskelbia
Trys taisyklės, kad nepermokėtumėte. Pirma: „nuo" kainos čia nerašome sąmoningai — tai, kad kataloge egzistuoja pigesnis pasiūlymas, neįrodo, jog jis pasiekiamas jums. Antra: mėnesio suma beveik niekada nėra tai, kas nuskaitoma — nuskaitoma visa laikotarpio suma iš karto. Trečia: prieš patvirtindami pirkimą pažiūrėkite į dvi eilutes greta kainos — kokia suma imama dabar ir kada bus kitas mokėjimas.

Funkcijos

Kas veikia dabar, kas tik paskelbta ir kaip tai jungiasi su kitomis paslaugomis.

Integracijos su sekikliais ir kitomis programėlėmis

Jei jau turite laikrodį ar apyrankę, integracijos svarbesnės už bet kurią funkciją: programėlė, į kurią jūsų duomenys nepatenka, greitai lieka neatidaryta. Šiuos teiginius patvirtinome tiekėjo pagalbos centre.

  • VIENU METU GALIMA PRIJUNGTI TIK VIENĄ programą. Turintiems kelis įrenginius tai reiškia pasirinkimą.
  • „Fitbit" ir „Garmin" sinchronizavimui reikia mokamo plano; tas pats nurodoma ir apie pilną „Apple Watch" integraciją.
  • Jei jūsų įrenginio tiesioginių integracijų sąraše nėra, duomenis dažnai galima praleisti per „Apple Health" arba „Health Connect" — ir iš ten juos pasiima „YAZIO".
  • „Apple Health" ir „Health Connect" veikia ir nemokamame plane, bet tai tik maršrutas duomenims be gilesnės sekiklio integracijos.
  • Sinchronizavimo kryptis ne visada abipusė: YAZIO pagalbos centras rašo, kad „Garmin" žingsniai, treniruotės, sudegintos kalorijos ir svoris keliauja į „YAZIO", o atgal į „Garmin Connect" YAZIO duomenų nesiunčia.
  • Kokie tiksliai laukai perduodami, priklauso nuo tiekėjo, tad prieš mokant verta pasitikrinti savo įrenginį.

Kodėl tai svarbu prieš mokant

Jei mokamą planą imate būtent dėl integracijos su savo laikrodžiu, tai yra vienintelis dalykas, kurį reikia pasitikrinti prieš mokėjimą. Vieno tiekėjo apribojimas reiškia, kad turintiems kelis įrenginius teks rinktis, o vienpusė sinchronizacija — kad duomenys jūsų laikrodžio programėlėje neatsiras. Nė vienas iš šių dalykų nėra trūkumas, bet abu nustebina jau sumokėjus.

Turinys

Ką realiai pamatysite: katalogas, kalbos, sportas ir renginiai.

Receptai, planavimas ir kas dar yra viduje

Ši programėlė nėra vien skaičiuotuvas. Būtent papildomos dalys dažnai ir pateisina mokamą planą — jei jomis naudojatės.

  • Receptai

    Oficialiai skelbiama daugiau nei trys tūkstančiai receptų. Mokamas planas atveria visą bazę; nemokamame jų prieinama ribotai.

  • Savaitės planavimas

    Valgymus galima susidėlioti į priekį ir iš jų susigeneruoti pirkinių sąrašą. Tai bene labiausiai neįvertinta mokamo plano dalis: laiko sutaupo daugiau nei bet kuri analizė.

  • Badavimo laikmačiai

    Oficialiai skelbiami lankstūs planai, tarp jų 16:8, 5:2 ir 6:1. Tai tik laikmatis su struktūra — apie tinkamumą sveikatos požiūriu žr. atskirą sekciją.

  • Istorija ir tendencijos

    Pagal YAZIO pagalbos centrą Pro rodo iki dvejų metų mitybos, veiklos ir kūno duomenų statistiką. Ilgesnė istorija naudinga tendencijoms matyti, bet tendencija nėra diagnozė.

Sąžininga išvada: didžioji dalis šio produkto vertės slypi tame, ar atsidarysite programėlę po vakarienės. Todėl geriausias būdas nuspręsti nėra lyginti lenteles — o mėnesį pasinaudoti nemokamu planu ir suskaičiuoti, kiek dienų realiai registravote.

Įranga ir suderinamumas

Su kokiais laikrodžiais, jutikliais ir programėlėmis veikia.

Kur veikia

Kur veikia
Mobilioji programėlėPavyzdžiaiPagrindinis dienoraštis, receptai, laikmačiaiIšlygaPagrindinė vieta — čia registruojamas maistas ir čia veikia nuotraukų funkcija.
Sekikliai ir laikrodžiaiPavyzdžiaiAktyvumo duomenys iš prijungtų įrenginiųIšlyga„Garmin", „Polar", „Samsung Health" ir „Fitbit" — tik su Pro; vienu metu galima prijungti tik vieną programėlę (YAZIO pagalbos centras).
Pirkimas programėlių parduotuvėjePavyzdžiaiPrenumerata valdoma toje parduotuvėjeIšlygaNuo pirkimo vietos priklauso kaina ir tai, kur reikės atšaukti.

Programėlės įvertinimas parduotuvėse

Tai parduotuvių naudotojų įvertinimai. Jie vertina programėlės veikimą; apie prenumeratos kainos prasmingumą šis balas nieko nesako.

App Store

iOS ir iPadOS
4,8iš 5

1 488 įvertinimų

Šaltinis

Google Play

Android
4,5iš 5

848 000 įvertinimų

Šaltinis

Įvertinimai keičiasi nuolat ir dažnai krenta po kainų pakėlimo ar funkcijų pašalinimo. Rodome patikros dieną galiojusią reikšmę su atsiliepimų skaičiumi, nes 4,8 iš dviejų šimtų ir 4,5 iš dviejų milijonų vertinimų nėra tas pats.

Paskyra ir sąlygos

Duomenų eksportas, dalijimasis, atšaukimas ir grąžinimas.

Paskyra

  • Prenumerata skirta vienam žmogui ir susieta su jo paskyra.
  • Mitybos dienoraštis, tikslai ir istorija priklauso konkrečiai paskyrai.
  • Šeimos plano šiam produktui neradome.

Ko čia nepasakysime

Nesiūlome dalytis paskyra. Mitybos programėlėje tai beprasmiška labiau nei bet kur: visi skaičiavimai remiasi vieno žmogaus ūgiu, svoriu, amžiumi ir tikslu, tad antram žmogui jie tiesiog neteisingi.

Kas lieka nustojus mokėti

Kas lieka nustojus mokėti
Maisto dienoraštisKaip veikiaLieka — pagrindinė funkcija veikia ir nemokamai
Ankstesni įrašaiKaip veikiaLieka paskyroje
Išsami analizėKaip veikiaNebeprieinama
Receptai ir planavimasKaip veikiaGrįžta į ribotą režimą
Mokamos integracijosKaip veikiaNutrūksta
Tai palanki savybė, kurios daugelis prenumeratų neturi: nustojus mokėti neprarandate nei istorijos, nei pačios galimybės registruoti maistą. Iš to seka ir praktinė išvada — mokamą planą galima imti sezoniškai, kai jo reikia, vietoj viso metų laikymo iš inercijos.

Mokėjimas, bandymas ir atšaukimas

Šio produkto kainodara turi vieną savybę, kurią lengva praleisti: mokama už visą laikotarpį iš karto. Toliau pateiktos taisyklės patvirtintos tiekėjo pagalbos centre.

Pirkta svetainėje

Visa laikotarpio suma nuskaitoma iš karto. Pirkusiems svetainėje tiekėjas nurodo 14 dienų teisę atsisakyti pirkimo be jokios priežasties — bet tai reikia padaryti aktyviai, pranešant pačiam tiekėjui. Tyliai atšaukus prenumeratą pinigai negrįžta.

Pirkta „App Store" arba „Google Play"

Atšaukiama tik toje parduotuvėje, ir ji pati sprendžia dėl pinigų grąžinimo. Svetainės 14 dienų taisyklė čia negalioja, o kaina bei akcijos parduotuvėse gali skirtis.

Septynių dienų bandymas

Tiekėjas nurodo tiesiai: jis siūlomas TIK RETKARČIAIS ir TIK svetainėje, o programėlėje jo užsisakyti neįmanoma. Todėl jo nežadame niekur puslapyje. Jei matote jį savo pasiūlyme — pasižymėkite pabaigos datą, nes neatšauktas jis virsta mokama prenumerata.

Ką visada tikrinti plano kortelėje

  • Kokia suma nuskaitoma dabar ir už kokį laikotarpį
  • Ar tai mėnesio ekvivalentas, ar tikrasis mokėjimas
  • Kur perkate — nuo to priklausys, kur atšauksite
  • Ar bandymas apskritai siūlomas jūsų atveju

Paskyros ištrynimas NĖRA atšaukimas

Tai dažniausia brangi klaida visose prenumeratose, o čia ji dar nemaloni: paskyros ištrynimas negrįžtamas, tad prarasite mitybos istoriją ir toliau mokėsite. Teisinga tvarka — pirma atšaukti prenumeratą pirkimo kanale, įsitikinti, kad ji tikrai nutraukta, ir tik tada, jei norite, trinti paskyrą. Atšaukimas savaime pinigų negrąžina, o apmokėto laikotarpio sutrumpinti ar pristabdyti negalima.

Kiek tikslūs čia rodomi skaičiai

Programėlė rodo skaičius su kableliais po kablelio, ir dėl to jie atrodo kaip matavimai. Nė vienas iš jų matavimas nėra. Tai nereiškia, kad jie nenaudingi — reiškia, kad juos verta skaityti kaip kryptį.

Kiek tikslūs čia rodomi skaičiai
Suvalgytos kalorijosLimitasĮvertisNuo ko priklausoPriklauso nuo to, kaip tiksliai pasvėrėte porciją ir ar duomenų bazės įrašas teisingas. Naminiam patiekalui paklaida didžiausia.
Sudegintos kalorijosLimitasĮvertisNuo ko priklausoSkaičiuojama pagal vidurkius. Skirtingi žmonės tą patį krūvį atlieka labai skirtinga energijos kaina.
Maisto atpažinimas iš nuotraukosLimitasPasiūlymas, kurį reikia peržiūrėtiNuo ko priklausoYAZIO pats rašo, kad DI atpažinimas duoda tik apytikslį įvertį ir 100 % tikslumo negarantuoja, todėl įrašus reikia peržiūrėti. Aliejus, padažai ir porcijos dydis nuotraukoje beveik nematomi, tad būtent naminis maistas įvertinamas prasčiausiai.
Duomenų bazės įrašaiLimitasDalis sukurta naudotojųNuo ko priklausoViešus įrašus gali redaguoti tik mokamo plano naudotojai, o patvirtintų (su varnele) — niekas. Perkant naują produktą, jo vertes verta sutikrinti su etikete.
Ar bazė lietuviškaLimitasNe kiekviena šalis turi savo bazęNuo ko priklausoNepakakus rezultatų, paieška krenta į šalyje kalbamų kalbų bazę, o po to — į angliškus produktus. Todėl vietinė prekė gali atsirasti su svetimos rinkos verte.
Maisto vertinimo rodiklisLimitasGreitas kontekstasNuo ko priklausoTai nėra medicininis vertinimas ir ne „gero" bei „blogo" maisto skirstymas. Vienas rodiklis negali įvertinti maisto visame mitybos kontekste.
Dienos kalorijų tikslasLimitasSkaičiavimo įvertisNuo ko priklausoEnergijos poreikis apskaičiuojamas pagal bendrą formulę, tad tai tik atspirties taškas.

Kaip su tuo dirbti

Naudingas skaičiaus pastovumas: jei kas savaitę registruojate vienodai, matysite tendenciją — ar valgote daugiau, ar mažiau nei anksčiau. Būtent tendencija yra tai, ką ši programėlė duoda gerai. Tikslaus skaičiaus ji neduoda ir negali duoti, o jei jums reikia tikslaus mitybos plano dėl sveikatos, jį sudaro dietologas.

Planai ir sąlygos

Kam skirti atskiri planai ir kokių sąlygų jie reikalauja.

Kam kalorijų sekimas ir badavimas gali netikti

Tai vienintelė šio puslapio dalis, kuri nėra apie pinigus. Kalorijų skaičiavimas ir badavimo planai daugeliui žmonių yra naudinga priemonė, bet daliai jų — ne, ir apie tai reikia pasakyti iš anksto.

Esant valgymo sutrikimų požymių
Kalorijų sekimas gali kenkti — verta kreiptis į specialistą
Nėštumo ar žindymo metu
Badavimo planai netinka be gydytojo konsultacijos
Sergant diabetu
Reikalinga gydytojo konsultacija dėl valgymo režimo
Vartojant vaistus
Dalis jų susieti su valgymo laiku — badavimas gali trukdyti
Augantiems paaugliams
Kalorijų ribojimas be priežiūros nerekomenduojamas
Esant bet kokiai lėtinei būklei
Sprendimą priima gydytojas
Badavimo planų buvimas programėlėje nereiškia, kad kiekvienas metodas saugus ar tinkamas kiekvienam žmogui — tai tik įrankis su laikmačiu. Ir atskirai apie svarbiausią eilutę: jei pastebite, kad skaičių registravimas kelia nerimą, verčia praleisti valgymus arba tampa mintimi, prie kurios grįžtate visą dieną, tai ženklas nutraukti sekimą ir pasikalbėti su gydytoju ar valgymo sutrikimų specialistu. Programėlė to nepastebės ir nepasakys — todėl sakome mes.

Privatumas, prieinamumas ir skaidrumas

Kokius duomenis gali valdyti, kaip veikia pagalbinės funkcijos ir ką tiekėjas atskleidžia.

Kokie duomenys čia kaupiami

Mitybos dienoraštis, svoris ir kūno rodikliai yra vieni jautriausių duomenų, kokius apskritai galima suvesti į programėlę. Verta žinoti, kas su jais vyksta.

  • Kas kaupiama

    „App Store" privatumo etiketėje YAZIO nurodo su jūsų tapatybe susiejamus duomenis: sveikatos ir fizinio aktyvumo, kontaktinius, pirkimų istoriją ir identifikatorius; identifikatoriai gali būti naudojami ir sekimui kitose programėlėse. Tai normalu tokiai programėlei, bet verta suprasti apimtį.

  • Jūsų teisės

    Kaip ES vartotojas turite teisę susipažinti su duomenimis, juos taisyti, ištrinti, apriboti tvarkymą ir perkelti. Tai galioja nepriklausomai nuo to, ką rašo programėlės nustatymai.

  • Integracijų leidimai gyvena dviejose vietose

    Atjungus sekiklį programėlėje, leidimas gali likti „Apple Health", „Health Connect" ar paties įrenginio platformoje. Norint iš tikrųjų nutraukti duomenų srautą, tikrinti reikia abi puses.

  • Ištrynimas yra negrįžtamas

    Ir tai reiškia, kad dingsta visa mitybos istorija. Su PRO ją galima išsaugoti prieš trinant: profilio nustatymuose užsakius duomenų eksportą, YAZIO atsiunčia CSV failą el. paštu.

Nė viena paslauga nėra „visiškai privati", ir taip teigti negalime. Bet svarbiausias praktinis dalykas paprastas: prieš trinant paskyrą pirma atšaukite prenumeratą — kitaip liksite ir be duomenų, ir su mokėjimu.

Kur šaltiniai nesutampa: DI kalorijų atpažinimas

Tikrindami radome nesutapimą dėl to, ką pažada maisto atpažinimas iš nuotraukos. Skirtumas praktinis: nuo jo priklauso, ar peržiūrėsite skaičių, ar priimsite jį kaip duotą.

Oficialus „YAZIO" puslapis

Rašo, kad nufotografavus maistą kalorijų ir mitybos informacija gaunama iš karto. Jokios išlygos apie tikslumą ar būtinybę peržiūrėti rezultatą greta nėra.

YAZIO pagalbos centras

Nurodo, kad DI rezultatas tėra pasiūlymas: vartotojas turi peržiūrėti produktą, porciją ir maistines vertes, o naminių patiekalų sudėtis, aliejus, padažai ir porcijos dydis gali būti įvertinti netiksliai.

Ką rodome

Atsargesnę versiją. Fotografija yra patogumas — ji sutaupo laiko registruojant, ir tai reali nauda. Bet skaičius, kurį ji pasiūlo, verta peržiūrėti, ypač jei valgote namuose gamintą maistą. Jei sprendimus priimate remdamiesi šiais skaičiais, viena sekundė patikrinimui yra pigesnė nei savaitė, praleista pagal neteisingą skaičių.

Ko šiame puslapyje neteigiame

Šeši teiginiai, kurie mitybos programėlių aprašymuose kartojami dažniausiai — vieną iš jų kelia ir pats oficialus puslapis.

  • „Nufotografavai — ir žinai kalorijas."

    Oficialus puslapis rašo, kad informacija gaunama iš karto, o pagalbos centras priduria: DI duoda tik apytikslį įvertį ir 100 % tikslumo negarantuoja, todėl įrašus reikia peržiūrėti. Naminis maistas įvertinamas prasčiausiai.

  • „Programėlė tiksliai parodo, kiek sudeginau."

    Ne. Sudegintos kalorijos skaičiuojamos pagal vidurkius. Tą patį krūvį skirtingi žmonės atlieka labai skirtinga energijos kaina.

  • „Sekiklis su programėle padės numesti svorio."

    Programėlė padeda matyti, ką valgote, ir tai naudinga. Bet ji negarantuoja jokio svorio pokyčio — rezultatą lemia gerokai daugiau veiksnių, nei telpa į dienoraštį.

  • „Badavimo planas yra sveikatos programa."

    Ne. Tai laikmatis su struktūra. Planų buvimas programėlėje nereiškia, kad metodas tinka jums — nėštumo, diabeto, vaistų vartojimo ar valgymo sutrikimų atvejais sprendžia gydytojas.

  • „Maisto vertinimas parodo, kas sveika."

    Vienas rodiklis negali įvertinti maisto visame mitybos kontekste. Tai greitas orientyras be medicininio vertinimo ir be „gero" bei „blogo" maisto skirstymo.

  • „Ištrinsiu paskyrą ir prenumerata baigsis."

    Ne. Prenumeratą reikia atšaukti atskirai pirkimo kanale. Ištrynę paskyrą liksite ir be mitybos istorijos, kuri negrįžtama, ir su tolesniais mokėjimais.

Jei rasite mūsų teiginį, kuris neatitinka oficialaus šaltinio, praneškite — pataisysime ir nurodysime datą.

Kaip pasirinkti pagal situaciją

  • Noriu tik pradėti sekti

    Nemokamas planas: pagrindinis dienoraštis jame yra.

    Kompromisas: Gilesnė analizė ir receptai bus riboti — bet pradžioje jų ir nereikia.

  • Registruoju kasdien

    Čia mokamas planas atsiperka: greitesnis registravimas ir gilesnė analizė.

    Kompromisas: Prieš mokant pasitikrinkite, ar visa laikotarpio suma jums priimtina iš karto.

  • Sportuoju ir turiu laikrodį

    Integracijos su sekikliais — dalis jų priskirta mokamam planui.

    Kompromisas: Vienu metu jungiamas vienas tiekėjas, o duomenys ne visada teka į abi puses.

  • Noriu planuoti savaitės maistą

    Receptai, planavimas ir pirkinių sąrašai — stipriausia mokamo plano dalis.

    Kompromisas: Nauda atsiranda tik realiai planuojant.

  • Skaičiai man kelia nerimą

    Tada šis įrankis jums netinka, ir tai normalu.

    Kompromisas: Verta pasikalbėti su gydytoju ar specialistu — programėlė to nepastebės.

Privalumai ir trūkumai

Pliusai

  • Veikia be jokio įrenginio

    Retenybė šioje kategorijoje — reikia tik telefono.

  • Stiprus nemokamas planas

    Pagrindinis dienoraštis prieinamas nemokant.

  • Receptai ir savaitės planavimas

    Sutaupo daugiau laiko nei bet kuri analizė.

  • Daug integracijų

    Jei turite sekiklį, duomenys keliauja automatiškai.

  • Nustojus mokėti duomenys lieka

    Ir dienoraštis toliau veikia nemokamai.

Minusai

  • Mokama už visą laikotarpį iš anksto

    Dalinio mėnesinio mokėjimo nėra: YAZIO sąlygose mokama už visą laikotarpį iš anksto.

  • Skaičiai yra įverčiai

    Ir suvalgytos, ir sudegintos kalorijos.

  • DI nuotrauka nėra matavimas

    Nors oficialus puslapis žada informaciją iš karto.

  • Duomenų bazėje būna netikslių įrašų

    Dalį jų sukuria patys naudotojai.

  • Vienas sekiklis vienu metu

    Turintiems kelis įrenginius teks rinktis.

  • Netinka visiems

    Esant valgymo sutrikimų požymių kalorijų sekimas gali kenkti.

Kaip atrodo šalia alternatyvų

Mitybos programėles labiausiai skiria tai, kurią realiai atidarysite kasdien.

Stipriausia vieta
Receptai ir planavimas
Reikia įrenginio
Ne
Nemokamas planas
Yra
Skaičių pobūdis
Įverčiai
Kaina mūsų puslapyje
Nuo 3,19 $/mėn.

Kada rinktis — YAZIO Pro

Kai norite ne tik skaičiuoti, bet ir planuoti savaitės maistą.

Kada rinktis — MyFitnessPal

Kai svarbiausia rasti kiekvieną produktą duomenų bazėje.

Kada rinktis — Lifesum

Kai patinka vizualesnis mitybos planavimas.

Kada rinktis — Dietologas

Kai yra sveikatos būklė, nėštumas ar valgymo sutrikimų istorija — čia programėlė netinka.

Mėnuo nemokamai atsako į viską

Šiam produktui nereikia ilgo svarstymo. Mėnesį registruokite maistą nemokamame plane ir suskaičiuokite, kiek dienų realiai tai darėte. Jei bent penkias per savaitę — mokamas planas duos tikrai daugiau, ypač jei naudositės receptais ir planavimu. Jei mažiau — nemokamas planas jau daro viską, ko jums reikia. Ir nepriklausomai nuo plano prisiminkite, kad skaičiai čia rodo kryptį.

Registruoju kasdien

Mokamas planas pasiteisins.

Registruoju retai

Nemokamas planas — tas pats dienoraštis už nulį.

Turiu sekiklį

Pirmiausia pasitikrinkite savo įrenginio integraciją.

Skaičiai kelia nerimą

Šis įrankis jums netinka — pasikalbėkite su specialistu.

Nuo kitų mitybos programėlių skiriasi tuo, kad receptai ir savaitės planavimas čia yra visavertė dalis.

YAZIO Pro kaina Lietuvoje

Rodome tik tai, ką patvirtinome Lietuvos rinkai.

Kaip tikriname kainas

Šio produkto VIENOS KAINOS NĖRA — tai patikrinta dukart, todėl žemiau rodomas skaičius yra sąmoningai MAKSIMALUS, be jokios akcijos. Suma gimsta ~25 klausimų piltuvėlio gale, PO el. pašto sienos, ir priklauso nuo to, ką atsakėte. Turim du savo stebėjimus: abu rodė tą patį metinį 38,30 $, bet šalia jo perbraukta suma ir procentas SKYRĖSI — viename 95,96 $ su „−60 %", kitame 47,90 $ su „Save 20%". Kai juda pats palyginimo taškas, procentas nustoja būti kaina ir tampa apipavidalinimu, todėl mes jo necituojam. Ką rodom vietoj to: trumpiausias variantas yra trys mėnesiai už 23,99 $, tai 8,00 $ per mėnesį; pakartojus jį visus metus išeina 95,96 $, ir TAI yra viršutinė riba, žemiau kurios galima nukristi, bet virš kurios — ne. Ilgesnis įsipareigojimas mėnesiui tikrai pigesnis; netikra tik perbraukta „buvusi" kaina. Visa laikotarpio suma nuskaitoma iš karto, tad mėnesio skaičius yra tik dalyba. Kaina taip pat skiriasi pagal tai, kur perkate — svetainė, „App Store" ir „Google Play" yra skirtingi pardavėjai. Ir dar viena eilutė, kurios lietuviui niekas nesako: atsiskaitoma DOLERIAIS, tad jūsų bankas prideda savo kursą.

Atsiskaitoma USD

Tiekėjas šią prenumeratą apmokestina USD. Kiek nuskaitys eurais, priklausys nuo jūsų banko kurso tą dieną, o dalis bankų dar ima 1–3 % konvertavimo mokestį. Todėl kas mėnesį nurašyta suma gali šiek tiek skirtis, net jei tiekėjo kaina nepasikeitė.

Kainą rodom ta valiuta, kuria ją skelbia tiekėjas, ir sąmoningai neperskaičiuojam: kursas kinta kasdien, o mūsų pažadas yra kaina su šaltiniu ir patikros data. Perskaičiuota suma tą pažadą paverstų spėjimu.

YAZIO Pro akcijos ir nuolaidos

Patvirtintų YAZIO Pro akcijų ar nuolaidų kodų šiuo metu neturime. Kai tiekėjas paskelbs ir patikrinsime, čia atsiras data ir sąlygos — pramanytų kuponų nerodome.

Sekti kainą ir akcijas

YAZIO Pro nemokamas bandymas

Nemokamo bandymo YAZIO Pro tiekėjo puslapyje šiuo metu nematėme. Jei atsiras, pažymėsime čia ir nemokamų bandymų sąraše.

Visi nemokami bandymai

Kaip YAZIO Pro mokėti pigiau ir sutaupyti

Pigesnio kelio, kurį galėtume patvirtinti, šiuo metu nėra: tarp patvirtintų YAZIO Pro planų nėra nei to paties plano pigesnio metinio varianto, nei šeimos ar studentų planų.

Palygink kainą su alternatyvomis: Garmin Connect+ kaina · Strava Premium kaina · Headspace kaina

Rodom tik oficialius tiekėjo kelius — be dalijimosi paskyromis ir be regiono keitimo.

Klientų palaikymas

Patikrinom, kad pagalbos centras veikia angliškai.

Kanalai, kuriuos tiekėjas skelbia:

  • bendruomenės forumas

Šaltinis: help.yazio.com/hc/en-us

Kas valdo šią paslaugą

Priklauso „YAZIO GmbH".

Sutartis sudaroma su bendrove, registruota čia: Vokietijoje.

Sutarties šalis — Europos bendrovė, ir ginčui taikoma tos ES valstybės teisė. Mūsų kataloge tai mažuma: dažniau sutartis sudaroma su JAV bendrove.

„YAZIO GmbH (hereinafter, "YAZIO" or the "Provider"), with registered office in Erfurt, operates the website www.yazio.com as well as the YAZIO app"

Šaltinis: www.yazio.com/en/privacy

Dažni klausimai

Taip. Nemokamame plane yra pagrindinis maisto ir kalorijų dienoraštis, o duomenis galima praleisti per „Apple Health" arba „Health Connect". Mokamas planas prideda gilesnę analizę, visą receptų bazę, planavimą ir tiesiogines sekiklių integracijas.

Vienos kainos nėra — tai dukart patikrintas dalykas. Pirma priežastis — parduotuvės kataloge vienu metu matomi keliolika skirtingų pirkinių su skirtingomis sumomis, o kuris bus pasiūlytas jums, iš katalogo nematyti. Antra ir svarbesnė — svetainės piltuvėlyje suma apskaičiuojama tik po ~25 klausimų ir parodoma tik atidavus el. paštą. Turim du savo stebėjimus: abu rodė tą patį metinį 38,30 $, bet perbraukta suma ir procentas skyrėsi — 95,96 $ su „−60 %" viename ir 47,90 $ su „Save 20%" kitame. Kai juda pats palyginimo taškas, „nuolaida" nustoja būti kaina. Todėl mes rodome viršutinę ribą (23,99 $ kas tris mėnesius, t. y. 95,96 $ per metus); piltuvėlio akcinės sumos nerodome. Ir atsiskaitoma doleriais — banko kursas prisideda viršuje.

Todėl, kad tai atskiri pasiūlymai: skiriasi laikotarpis, akcija ir tinkamumo sąlygos. Viešas katalogas nerodo, kuris pasiūlymas galios būtent jūsų paskyrai — tai paaiškėja tik atsiskaitymo lange.

Retai. Tiekėjas nurodo, kad septynių dienų bandymas siūlomas tik retkarčiais ir tik svetainėje, o programėlėje jo užsisakyti neįmanoma. Todėl jo nelaikykite duotybe: jei nematote savo pasiūlyme — jo nėra.

Ne. Tiekėjas tai nurodo tiesiai: atšaukimas pinigų negrąžina. Yra viena išimtis — pirkusiems svetainėje galioja 14 dienų teisė atsisakyti pirkimo be priežasties, bet apie tai reikia aktyviai pranešti pačiam tiekėjui. Pirkusiems parduotuvėje ši taisyklė negalioja, o grąžinimą sprendžia pati parduotuvė.

Nebūtinai. Tiekėjas nurodo, kad ne kiekviena šalis turi savo maisto bazę, o nepakakus rezultatų paieška krenta pirma į šalyje kalbamų kalbų bazę, o paskui į angliškus produktus. Praktiškai tai reiškia, kad lietuviška prekė gali atsirasti su svetimos rinkos verte — svarbius produktus verta pasitikrinti pagal etiketę.

Ne. Vienu metu galima prijungti tik vieną programą. „Fitbit" ir „Garmin" sinchronizavimui reikia mokamo plano; jei jūsų įrenginio tiesioginių integracijų sąraše nėra, duomenis dažnai galima praleisti per „Apple Health" arba „Health Connect".

Ne: YAZIO sąlygose mokestis už pasirinktą laikotarpį mokamas iš anksto, o mėnesinio dalinio mokėjimo nėra. Mėnesio suma prie metinio plano yra dalyba; mokama už visą laikotarpį iš karto. Galutinę sumą matysite atsiskaitymo lange.

Ne, ir čia šaltiniai nesutaria. Oficialus puslapis rašo, kad informaciją gaunate iš karto, o pagalbos centras nurodo, kad tai pasiūlymas, kurį reikia peržiūrėti. Rodome atsargesnę versiją: fotografija sutaupo laiko, bet skaičių verta patikrinti — ypač valgant namie gamintą maistą.

Ne. Ir suvalgytos, ir sudegintos kalorijos yra įverčiai: pirmosios priklauso nuo porcijos tikslumo ir duomenų bazės įrašo, antrosios skaičiuojamos pagal vidurkius. Naudingas skaičiaus pastovumas — matote tendenciją, ar valgote daugiau nei anksčiau.

Taip, bet „Garmin", „Polar", „Samsung Health" ir „Fitbit" jungiami tik su Pro. Svarbu du dalykai: vienu metu galima prijungti tik vieną programėlę, o sinchronizavimas ne visada abipusis — pavyzdžiui, „Garmin" duomenys keliauja į „YAZIO", bet atgal ne (YAZIO pagalbos centras).

Programėlėje yra badavimo laikmačiai su lanksčiais planais, tarp jų 16:8, 5:2 ir 6:1. Bet planų buvimas nereiškia, kad metodas tinka jums: nėštumo, žindymo, diabeto, vaistų vartojimo ar valgymo sutrikimų atvejais reikalinga gydytojo konsultacija.

Ji gali padėti matyti, ką valgote, ir tai daugeliui žmonių naudinga. Bet jokio svorio pokyčio negarantuoja niekas, o dienos kalorijų tikslas yra skaičiavimo įvertis. Jei tikslas susijęs su sveikatos būkle, planą turi sudaryti dietologas.

Esant valgymo sutrikimų požymių ar jų istorijai kalorijų sekimas gali kenkti. Jei registravimas kelia nerimą, verčia praleisti valgymus arba tampa mintimi, prie kurios grįžtate visą dieną, tai ženklas nutraukti ir kreiptis į gydytoją ar valgymo sutrikimų specialistą. Programėlė to nepastebės.

YAZIO pagalbos centras rašo, kad septynių dienų bandymas siūlomas tik retkarčiais ir tik svetainėje, todėl mes jo nežadame. Jei jums jis rodomas, pasižymėkite pabaigos datą: neatšauktas jis virsta mokama prenumerata.

Atšaukti reikia ten, kur pirkote — programėlių parduotuvėje pirkta prenumerata svetainėje nenutraukiama. Atšaukimas savaime pinigų negrąžina, o apmokėto laikotarpio sutrumpinti negalima. Pagal YAZIO pagalbos centrą svetainėje pirktai prenumeratai galioja 14 dienų atsisakymo teisė, o parduotuvėse pirktus dalykus tvarko pačios parduotuvės.

Ne, ir tai čia ypač brangi klaida: paskyros ištrynimas negrįžtamas, tad prarasite visą mitybos istoriją ir toliau mokėsite. Pirma atšaukite prenumeratą, įsitikinkite, kad ji nutraukta, ir tik tada svarstykite paskyros trynimą.

Ne. „YAZIO" turi oficialią partnerių programą, bet mes joje nedalyvaujame, o nuorodos veda tiesiai į oficialų puslapį be sekimo parametrų. Jei tai pasikeis, parašysime atvirai šalia nuorodos.

Kaip tikriname

Funkcijas tikrinome oficialiame puslapyje ir pagalbos centre. Kur jie nesutaria, rodome abi puses, o kur kalbama apie sveikatą — renkamės atsargiausią formuluotę.

Nesutarimą rodome

Dėl DI kalorijų atpažinimo tikslumo rinkodara ir pagalbos centras sako skirtingai — abi versijos lieka puslapyje.

Patvirtinome tik kainų struktūrą

Kad vienos kainos nėra, patikrinome patys, ir dviem nepriklausomais būdais. Parduotuvės įraše tikrai lygiagrečiai parduodama daug skirtingų laikotarpių ir sumų. O svetainės piltuvėlyje du mūsų stebėjimai davė TĄ PATĮ metinį 38,30 $, bet SKIRTINGĄ perbrauktą sumą ir procentą — 95,96 $ su „−60 %" ir 47,90 $ su „Save 20%".

Rodome viršutinę kainos ribą

Kai juda pats palyginimo taškas, bet kuri mūsų užrašyta akcinė suma kažkam būtų neteisinga. Nuo viršutinės ribos galima tik nukristi, todėl klystame į tą pusę, kur sąskaita nenustebina.

„Nuo" kainos nerašome

Kataloge esantis pigesnis pasiūlymas neįrodo, kad jis pasiekiamas jums. Todėl pigiausios sumos į antraštę nekeliame, nors ji ir atrodytų patraukliau.

Balo nerašome

Turime paruoštą redakcinį įvertinimą su metodikos lentele, bet jo neskelbiame ir čia neminime net skaičiaus. Vienas balas sukuria tikslumo įspūdį, stipresnį už jo pagrindą, ir paslepia tai, kas iš tikrųjų svarbu — kam produktas tinka, o kam ne.

Įverčio nevadiname matavimu

Kalorijų skaičiai atrodo tikslūs, bet nėra. Tai pasakome atskira sekcija.

Sveikatos teiginių neteikiame

Jokių pažadų dėl svorio, jokio badavimo saugumo vertinimo, jokių diagnozių. Kur reikia specialisto, taip ir parašyta.

Sakome, kam produktas netinka

Net tada, kai tai mažina jo patrauklumą. Kalorijų sekimas daliai žmonių yra rizika.

Partnerysčių neturime

Oficiali programa egzistuoja, bet mes joje nedalyvaujame — todėl ir atskleidimo sakinio čia nėra.

Radote netikslumą? Parašykite — pataisysime ir nurodysime datą.

Kainos, funkcijų padalijimas, integracijos ir bandymo pasiūlymai keičiasi. Galutinė informacija visada rodoma oficialiame „YAZIO" puslapyje ir atsiskaitymo lange. Programėlės pateikiama informacija nepakeičia gydytojo, dietologo ar valgymo sutrikimų specialisto konsultacijos.

Puslapio tvarka nepriklauso nuo jokių komercinių santykių — jų su „YAZIO" neturime.

Šis puslapis yra nepriklausomas informacinis prenumeratų palyginimo šaltinis ir nėra oficialus „YAZIO" puslapis. Tiekėjas turi oficialią partnerių programą, tačiau mes joje nedalyvaujame — nuorodos veda tiesiai į oficialų puslapį be jokių sekimo parametrų. Kainos, funkcijos ir integracijos gali keistis; galutinė informacija visada rodoma atsiskaitymo lange. Programėlės pateikiama informacija nepakeičia kvalifikuoto specialisto konsultacijos.

Sekti kainą

Gauk pranešimą el. paštu, kai kaina nukris iki tavo nurodytos ribos.

Parašysime, kai „YAZIO Pro“ kaina nukris iki nurodytos arba žemiau.

Lyginame įprastą mėnesio kainą po akcijų ir bandymų.

Pranešti apie klaidą

Kaip vertinate „YAZIO Pro“?

Vienas balsas vienam skaitytojui, jį galima pakeisti. Vidurkis rodomas šiame puslapyje.

Dar niekas neįvertino. Būkite pirmas.

Kur eiti toliau

Kiti puslapiai, kuriuose figūruoja YAZIO Pro.

Palyginimai su konkurentais

Kas ką lenkia ir kada verta rinktis pigesnį.