Pereiti prie turinio
Nemokamas
Nemokamas

Sportas ir sveikata Lietuvoje

MyFitnessPal Premium kaina Lietuvoje ir ar verta?

„MyFitnessPal" yra maisto dienoraštis su viena didžiausių produktų bazių rinkoje. Nemokamo plano pakanka pagrindiniam registravimui, o „Premium" prideda brūkšninio kodo skaitytuvą, tikslus gramais, gilesnę analizę ir duomenų eksportą. Bet prieš mokant reikia žinoti vieną dalyką, kurio rinkodara nemini.

  • Labai plati maisto bazė. Vienas stipriausių šio produkto argumentų — daug produktų iš daug rinkų.
  • Stiprus nemokamas planas. Maisto ir aktyvumo dienoraštis, svoris ir baziniai makroelementai — be mokėjimo.
  • Brūkšninio kodo skaitytuvas. Mokama funkcija, nors internete dar dažnai vadinama nemokama.
  • Duomenų eksportas. Mitybos, progreso ir treniruočių istoriją galima išsivesti.
  • Bet dalis funkcijų čia neveikia. Naujausios — DI asistentas, valgiaraščio planuoklis — užrakintos šešiose rinkose.

Svarbiausia prieš užsakant

Garsiausiai reklamuojamos 2026 m. funkcijos — DI mitybos asistentas ir valgiaraščio planuoklis — Lietuvoje oficialiai neprieinamos: jos veikia tik JAV, JK, Airijoje, Kanadoje, Australijoje ir Naujojoje Zelandijoje, ir tik kai įrenginio kalba anglų. Lietuvių kalbos programėlė neturi visai. Todėl prieš mokant verta atsakyti į vieną klausimą: ar perkate dėl to, kas veikia čia, ar dėl to, ką matėte reklamoje.

Tomas StankevičiusAtnaujinta 2026-10-14Regioninės ribos tikrintos oficialiame pagalbos centre

Trumpai apie „MyFitnessPal Premium"

Kas tai
Maisto ir kalorijų dienoraštis
Nemokamas planas
Yra — su pagrindiniu dienoraščiu
Brūkšninio kodo skaitytuvas
Mokamas
Lietuvių kalba
Nėra palaikomų kalbų sąraše
„Premium+" Lietuvoje
Pagrindinė jo funkcija čia neveikia
Lietuvos kaina
9,99 €/mėn. arba 49,99 €/metus (Premium)

Programėlė nepakeičia gydytojo, dietologo ar valgymo sutrikimų specialisto konsultacijos.

Regionines ribas tikrinome patys

Kiekviena „Lietuvoje neveikia" eilutė paremta oficialiu pagalbos straipsniu.

Kainos neprasimanome

Katalogas pats sau prieštarauja, tad rodome įrodymus.

Nepriklausomas puslapis

Partnerystės neturime; reitingo už mokestį nekeičiame.

Greitas verdiktas

Man šio produkto stiprybė yra tai, kas jame seniausiai: didele maisto baze ir patogiu dienoraščiu. Jei registruojate maistą beveik kasdien ir jums realiai reikia brūkšninio kodo, tikslų gramais ir eksporto, mokamas planas turi prasmę. Bet jei perkate dėl 2026 m. naujienų — DI asistento ar valgiaraščio planuoklio, — Lietuvoje jų negausite, ir tai oficialiai paskelbta regioninė riba.

Didžiausias privalumas

Maisto bazės apimtis ir registravimo įrankiai — čia produktas iš tikrųjų stiprus.

Didžiausias kompromisas

Naujausios funkcijos užrakintos šešiose angliškai kalbančiose rinkose, o lietuvių kalbos nėra visai.

Rekomenduojame pirmiausia:
Kasdien registruojančiam maistą, kuriam pakanka anglų kalbos ir kuris naudos brūkšninį kodą bei tikslus gramais.
Su išlygomis:
Norinčiam „Premium+" arba DI patarėjo: pagrindinė jų vertė Lietuvos paskyrai neprieinama.

Kam tinka, o kam ne

Šio produkto atveju svarbiausia, kurios funkcijos jus iš tikrųjų pasieks.

Tinka

  • Kasdien registruojančiam maistą

    Būtent nuosekliam registravimui šis įrankis ir sukurtas.

  • Perkančiam supermarkete

    Brūkšninio kodo skaitytuvas sutrumpina registravimą iki sekundžių.

  • Sekančiam makroelementus

    Tikslai gramais ir skirtingi tikslai pagal dieną yra mokamo plano dalis.

  • Norinčiam išsivesti duomenis

    Eksportas apima mitybos, progreso ir treniruočių istoriją.

Netinka

  • Norinčiam lietuviškos sąsajos

    Lietuvių kalbos palaikomų kalbų sąraše nėra.

  • Perkančiam dėl DI asistento

    Jis veikia tik „iOS", tik angliškai ir tik šešiose rinkose.

  • Perkančiam dėl valgiaraščio planuoklio

    Tai „Premium+" funkcija, Lietuvoje oficialiai nepalaikoma.

  • Ieškančiam medicininės priežiūros

    Tai dienoraštis; gydytojo ar dietologo jis neatstoja.

Trys lygiai ir ką jie reiškia Lietuvoje

Lentelėje svarbiausias yra paskutinis stulpelis. Regioninės ribos tikrintos oficialiame pagalbos centre.

Trys lygiai ir ką jie reiškia Lietuvoje
NemokamasKą duodaMaisto ir aktyvumo dienoraštis, svoris, baziniai makroelementaiKam skirtasIšbandyti ir kasdieniam registravimuiBūsena LietuvojePrieinamas
PremiumKą duodaBe reklamų, brūkšninio kodo skaitytuvas, tikslai gramais, gilesnė analizė, eksportasKam skirtasNuosekliai registruojantiemsBūsena LietuvojePrieinamas, bet dalis funkcijų — ne
Premium+Ką duodaViskas iš „Premium" plius valgiaraščio planuoklisKam skirtasNorintiems planuoti valgius ir pirkiniusBūsena LietuvojePagrindinė jo funkcija čia neveikia

Svarbiausia eilutė yra trečioji, ir ji paaiškina, kodėl „Premium+" nerekomenduojame kaip Lietuvos pasirinkimo. „Premium+" nėra tiesiog „daugiau to paties" — beveik visą jo papildomą vertę sudaro valgiaraščio planuoklis, o jis oficialiai veikia tik šešiose angliškai kalbančiose rinkose ir tik programėlėje. Vadinasi, sumokėję daugiau, Lietuvoje gautumėte praktiškai tą patį „Premium".

Mūsų balas ir iš ko jis susideda

Tai mūsų pačių vertinimas pagal patikrintus faktus. Jis nėra nei naudotojų atsiliepimų vidurkis, nei tiekėjo teiginys. Žemiau — visi kriterijai su svoriais ir šaltiniais.

4,6

iš 5 · patikrinta 7 iš 7 kriterijų

Balas suskaičiuotas iš kriterijų, kuriuos matote žemiau: prie kiekvieno stovi svoris, tai, ką konkrečiai radome, ir iš kur. Kur turime tiekėjo puslapį — nuoroda su patikros data; kur skaičius ateina iš mūsų katalogo — taip ir parašyta. „Nepatikrinta" reiškia, kad fakto neturime ir kriterijaus neskaičiavome. „Tiekėjas neskelbia" reiškia, kad tiekėjo puslapius peržiūrėjome, bet šio fakto jie nenurodo; toks kriterijus irgi neskaičiuojamas. Jei nesutinkate su svoriais — metodikoje matote visas dalis ir galite susidėti savaip. Programėlių parduotuvių įvertinimai į struktūrinius duomenis nededami: jie surinkti kitose svetainėse, tad lieka matomu tekstu.

Vertinamas planas „Premium"

Kriterijai, kurie vienodi visiems šio tiekėjo planams
KriterijusKą radomeBalasŠaltinis
Ar kaina galutinė(10 %)kaina jau su PVM5,0mūsų katalogas
Kaina, palyginti su kitais(10 %)4,17 €/mėn. · mokant už 12 mėn.5,0mūsų katalogas
Ar galima pabandyti nemokamai(10 %)yra nemokamas lygis5,0mūsų katalogas
Ar užtenka prenumeratos(25 %)užtenka telefono5,0mūsų katalogas
Ar duomenis galima išsinešti(20 %)galima atsisiųsti savo duomenis5,0mūsų katalogas
Ar veikia be interneto(15 %)dalis funkcijų veikia, dalis — ne3,0mūsų katalogas
Programėlių įvertinimas(10 %)4,4 iš 54,4mūsų katalogas

Prieinamumas Lietuvoje

Galutinė kaina Lietuvoje aiški

Atsiskaitoma eurais, o mokesčio būsena patikrinta — matoma suma ir yra ta, kurią sumokėsi.

  • kaina eurais
  • kaina su PVM
  • bendras tarptautinis kainoraštis — kainą parenka paskyros šalis

Ką gaunate už kainą

Kas įeina į planą, kas prieinama Lietuvoje ir kuo mokamas skiriasi nuo nemokamo.

Kainos Lietuvoje

Abi pakopos — tiekėjo kainų puslapyje iš Lietuvos, PVM įskaičiuotas.

Planų prieinamumas: Lietuva
Premium — 9,99 €/mėn. arba 49,99 €/metusBūsenaPrieinamasKą tai reiškiaMetinis nuskaitomas iš karto ir išeina 4,17 € per mėnesį. Tiekėjo skelbiamą „58 % sutaupoma" patikrinome: 49,99 / (9,99 × 12) = 0,417, taigi procentas tikras.
Premium+ — 24,99 €/mėn. arba 99,99 €/metusBūsenaKitos rinkos planasKą tai reiškiaMetinis išeina 8,34 € per mėnesį, ir „SAVE 67%" čia irgi tikras. Bet tai brangiausia mėnesinė kaina visoje sporto kategorijoje, o perkama ji dėl valgiaraščio planuoklio, kurio Lietuvoje nėra. Prieš mokėdami perskaitykite skiltį apie neveikiančias funkcijas.
  • Prieinamas
  • Kitos rinkos planas
Prie metinio plano rodoma mėnesio suma yra tik dalyba — 49,99 € nuskaitoma iš karto.

Ką duoda nemokamas planas ir ką prideda „Premium"

Nemokamas planas čia stipresnis, nei atrodo iš rinkodaros. Verta pasižiūrėti, kurių eilučių jums iš tikrųjų trūksta.

Ką duoda nemokamas planas ir ką prideda „Premium"
Maisto ir aktyvumo dienoraštisNemokamasTaipPremiumTaip
Svorio ir matavimų istorijaNemokamasTaipPremiumTaip
Makroelementai procentaisNemokamasTaipPremiumTaip
Makroelementų tikslai gramaisNemokamasNePremiumTaip
Skirtingi tikslai pagal savaitės dienąNemokamasNePremiumTaip
ReklamosNemokamasYraPremiumNėra
Brūkšninio kodo skaitytuvasNemokamasNePremiumTaip
Registravimas iš nuotraukos ir balsuNemokamasNePremiumTaip, angliškai
Kelių dienų registravimasNemokamasNePremiumTaip, iki 7 dienų
Protarpinio badavimo laikmatisNemokamasNePremiumTaip
Duomenų eksportasNemokamasNePremiumTaip
DI mitybos asistentasNemokamasNePremiumLietuvoje neveikia
Valgiaraščio planuoklisNemokamasNePremiumTik „Premium+", Lietuvoje neveikia
Sprendimo būdas paprastas. Nemokamas planas daro patį svarbiausią darbą — registruoja maistą ir rodo makroelementus. Mokėti verta tada, kai bent du dalykai iš šio sąrašo jums realiai svarbūs: brūkšninio kodo skaitytuvas kasdieniam greičiui, tikslai gramais vietoj procentų ir eksportas. Jei nė vienas jų nebūtinas, nemokamo plano greičiausiai pakaks. O dvi paskutinės eilutės rodo, ko Lietuvoje nepirksite jokia kaina.

Funkcijos

Kas veikia dabar, kas tik paskelbta ir kaip tai jungiasi su kitomis paslaugomis.

Kurios funkcijos Lietuvoje neveikia

Ne kiekviena funkcija, apie kurią skaitote, pasieks jūsų paskyrą. Riba čia dažniausiai yra ne planas ir ne įrenginys, o šalis ir kalba.

  • Valgiaraščio planuoklis („Meal Planner")

    Tik dalyje rinkųtik mokamiems

    Tik „Premium+" ir tik JAV, JK, Kanadoje, Airijoje, Australijoje bei Naujojoje Zelandijoje, kai įrenginio kalba anglų. Svetainėje jo nėra visai — veikia tik programėlėje. Pirkinių užsakymo integracijos — tik JAV.

  • DI mitybos asistentas („Coach")

    Tik dalyje rinkųtik mokamiems

    „Premium" ir „Premium+" nariams, bet tik „iOS", tik anglų kalba ir tose pačiose šešiose rinkose. Net ir ten jis vis dar diegiamas palaipsniui, tad gali nebūti iš karto.

  • GLP-1 vaistų sekimas

    Tik dalyje rinkų

    Tik JAV ir tik anglų kalba. Tai vartotojo pačiam suvedama informacija — programėlė netikrina nei vaisto, nei dozės, nei sąveikų, ir gydytojo nepakeičia.

  • Naujas progreso ir pagrindinis vaizdas

    Tik dalyje rinkų

    Diegiami tose pačiose šešiose rinkose, angliškai, naujesnėse programėlės versijose. Lietuvos paskyroje jų tikėtis neverta.

  • Brūkšninio kodo skaitytuvas

    Veikiatik mokamiems

    Veikia, bet tai MOKAMA funkcija — nuo 2022 m. spalio ji priskirta „Premium". Daug kur internete dar rašoma priešingai. Rastas įrašas vis tiek gali neatitikti Lietuvoje parduodamo produkto etiketės.

  • Maisto atpažinimas iš nuotraukos ir balsu

    Veikia su sąlygomistik mokamiems

    Veikia programėlėje, bet anglų kalba, o balso registravimui dar reikia interneto ryšio. Abu duoda pasiūlymą, kurį prieš išsaugant reikia peržiūrėti.

  • Lietuvių kalba

    Neprieinama

    Palaikomų kalbų sąraše lietuvių nėra. Sąraše yra net lenkų — vadinasi, tai konkrečiai lietuvių kalbos klausimas. Programėlę naudosite angliškai arba kita palaikoma kalba.

  • Duomenų eksportas ir kelių dienų registravimas

    Veikiatik mokamiems

    Veikia be regioninių ribų. Kelių dienų registravimas prieinamas tik programėlėje ir apima iki septynių dienų.

Praktinė išvada viena, ir ją verta priimti prieš mokant. Jei prenumeratą svarstote dėl to, ką matėte 2026 m. naujienose — DI patarėjo, valgiaraščio planuoklio, naujo progreso vaizdo, — Lietuvos paskyroje jų nebus. Tai nėra laikinas gedimas ir neišsprendžiama pakeitus programėlės kalbą į anglų: kalba yra tik viena iš sąlygų, o šalis — kita. Liks tai, kas veikia visur: dienoraštis, brūkšninis kodas, tikslai gramais, analizė ir eksportas. To gali visiškai pakakti — bet tada ir mokate būtent už tai.

Integracijos su sekikliais ir kitomis programėlėmis

Prijungtos programėlės gali įrašyti aktyvumą, svorį ar žingsnius už jus. Bet jos gali ir pakeisti dienos kalorijų tikslą, o tai ne visada pastebima.

  • Partneriai skirstomi pagal duomenų tipą: svarstyklės, atskiros treniruotės, visos dienos energija ir kiti.
  • Sudegintos kalorijos iš sekiklio gali būti pridėtos prie dienos tikslo — tada leidžiama suvalgyti daugiau. Mokamame plane šį pridėjimą galima išjungti.
  • Duomenys iš skirtingų šaltinių gali dubliuotis: ta pati treniruotė, atėjusi ir iš laikrodžio, ir iš kitos programėlės, bus suskaičiuota du kartus.
  • Nuo 2026 m. „Fitbit" pereina prie „Google" paskyrų. Senas prisijungimas gali nustoti veikti, o prijungus iš naujo dažnai sinchronizuojami tik nauji duomenys.
  • Prieš pasitikint skaičiais verta atsidaryti prijungtų programėlių sąrašą ir pasižiūrėti, kas ką siunčia.

Kodėl tai svarbu prieš mokant

Jei prenumeratą imate būtent dėl integracijos su savo laikrodžiu, tai vienintelis dalykas, kurį verta pasitikrinti pirmiau už kainą. Ir atskirai apie sudegintas kalorijas: jos tik įvertinamos, tad dienos tikslo padidėjimas dėl treniruotės gali būti didesnis, nei realiai išeikvojote.

Turinys

Ką realiai pamatysite: katalogas, kalbos, sportas ir renginiai.

Maisto bazė: didelė nereiškia teisinga

Bazės dydis yra pagrindinis šio produkto argumentas — ir kartu vieta, kur lengviausia apsigauti. Įrašus kuria ne tik bendrovė, bet ir patys naudotojai.

  • Kas kuria įrašus

    Dalį sukūrė pati bendrovė, dalį — naudotojai. Tas pats produktas gali turėti kelis skirtingus įrašus su skirtingomis vertėmis.

  • Ką reiškia varnelė

    Kad įrašą peržiūrėjo arba pridėjo bendrovė. Tai geresnis signalas nei jokio, nors klaidų pasitaiko ir čia.

  • Kodėl Lietuvoje svarbu dvigubai

    Bazė daugiausia užpildyta kitų rinkų produktais. Panašiai vadinamas lietuviškas produktas gali turėti kitokią sudėtį ir kitokį porcijos dydį.

  • Ką daryti praktiškai

    Produktus, kuriuos valgote nuolat, verta vieną kartą sutikrinti su etikete ir įsiminti teisingą įrašą. Blogą įrašą galima pranešti programėlėje.

Vienas patikrinimas pradžioje atsiperka labiau nei bet kuri mokama funkcija: jei dešimt dažniausiai valgomų produktų suvesti teisingai, visa likusi statistika tampa prasminga. Jei ne — tiksliausia analizė skaičiuos neteisingus duomenis labai tiksliai.

Įranga ir suderinamumas

Su kokiais laikrodžiais, jutikliais ir programėlėmis veikia.

Kur veikia

Kur veikia
TelefonasPavyzdžiai„iOS" ir „Android" programėlės — pagrindinė naudojimo vietaIšlygaDalis funkcijų veikia TIK programėlėje, o kai kurios — tik „iOS".
NaršyklėPavyzdžiaiSvetainėje galima registruoti ir peržiūrėti istorijąIšlygaValgiaraščio planuoklio svetainėje nėra visai — jis tik programėlėje.
Sekikliai ir laikrodžiaiPavyzdžiaiDuomenys ateina per sveikatos platformas ir tiesiogines integracijasIšlygaTa pati treniruotė iš dviejų šaltinių gali būti suskaičiuota du kartus.

Programėlės įvertinimas parduotuvėse

Tai parduotuvių naudotojų įvertinimai. Jie vertina programėlės veikimą; apie prenumeratos kainos prasmingumą šis balas nieko nesako.

App Store

iOS ir iPadOS
4,7iš 5

2 056 įvertinimų

Šaltinis

Google Play

Android
4,4iš 5

2 910 000 įvertinimų

Šaltinis

Įvertinimai keičiasi nuolat ir dažnai krenta po kainų pakėlimo ar funkcijų pašalinimo. Rodome patikros dieną galiojusią reikšmę su atsiliepimų skaičiumi, nes 4,8 iš dviejų šimtų ir 4,5 iš dviejų milijonų vertinimų nėra tas pats.

Paskyra ir sąlygos

Duomenų eksportas, dalijimasis, atšaukimas ir grąžinimas.

Paskyra ir dalijimasis

  • Prenumerata susieta su viena paskyra — šeimos plano šis produktas neturi.
  • Dienoraštį galima padaryti matomą draugams arba laikyti privatų; tai valdoma paskyros nustatymuose.
  • Prijungtos programėlės gauna prieigą prie jūsų duomenų tol, kol ją atšaukiate — sąrašą verta peržiūrėti bent kartą.

Ko čia nepasakysime

Nevadiname dienoraščio privačiu be išlygų. Ką mato kiti, priklauso nuo jūsų nustatymų ir nuo to, kurioms programėlėms suteikėte prieigą — o pastarosios lieka galioti ir tada, kai programėlę seniai ištrynėte iš telefono.

Kainos kanalai ir kas keičiasi keliaujant

Kainos kanalai ir kas keičiasi keliaujant
Kur pirktaKaip veikiaSvetainė, „App Store" ir „Google Play" — trys skirtingi pardavėjai
KainaKaip veikiaSvetainėje 9,99 €/mėn.; parduotuvėse gali skirtis
Kur atšauktiKaip veikiaTen, kur pirkta: svetainėje arba parduotuvėje
Funkcijų prieinamumasKaip veikiaPriklauso nuo paskyros šalies ir įrenginio kalbos
Kalbos pakeitimas į anglųKaip veikiaNeatrakina funkcijų, kurių riba yra šalis
Vienas dažnas nesusipratimas: pakeitus įrenginio kalbą į anglų, regioninės funkcijos neatsiranda. Kalba yra tik viena iš sąlygų — antroji yra šalis, ir jos pakeisti nustatymuose negalima.

Bandymas, atšaukimas ir grąžinimas

Svarbiausia taisyklė čia ta pati, kaip visose programėlių parduotuvėse, ir jos nesilaikymas kainuoja daugiausiai: atšaukiama ten, kur pirkta, ir tai reikia padaryti anksčiau, nei atrodo.

Septynių dienų bandymas

Oficialiai siūlomas tam, kas anksčiau nebuvo prenumeratorius ir bandymo dar nenaudojo. Pasibaigus jis automatiškai virsta mokama prenumerata, jei neatšaukiamas. Ar jis bus pasiūlytas būtent jums, matysite tik atsiskaitymo lange.

Atšaukimas

Atšaukite tame kanale, kuriame pirkote: svetainėje — paskyros nustatymuose, „iPhone" — „Apple" prenumeratose, „Android" — „Google Play" prenumeratose. Tai verta padaryti daugiau nei parą prieš atnaujinimą. Prieiga lieka iki apmokėto laikotarpio pabaigos, o paskui paskyra tampa nemokama.

Pinigų grąžinimas

Pirkiniai paprastai galutiniai ir negrąžinami, išskyrus atvejus, kai to reikalauja taikoma teisė. Ne JAV gyvenantis vartotojas gali turėti teisę persigalvoti per 14 dienų, bet patį prašymą vis tiek tvarko pirkimo kanalas, ir grąžinimas nėra automatinis.

Ką visada tikrinti plano kortelėje

  • Kur pirkote — nuo to priklauso, kur atšauksite
  • Ar bandymas apskritai jums pasiūlytas ir kada jis baigiasi
  • Kokia suma bus nuskaityta po bandymo
  • Kada ateina kitas atnaujinimas

Programėlės ištrynimas NĖRA atšaukimas

Tai brangiausia klaida šioje kategorijoje. Ištrynus programėlę arba net pačią paskyrą, „Apple" ar „Google Play" prenumerata gali likti galioti ir toliau nuskaitinėti pinigus — ji gyvena parduotuvėje. Teisinga tvarka: pirma atšaukti prenumeratą pirkimo kanale, įsitikinti, kad ji tikrai nutraukta, ir tik tada, jei norite, trinti paskyrą.

Kiek tikslūs čia rodomi skaičiai

Programėlė rodo skaičius tiksliai iki vieneto, ir dėl to jie atrodo kaip matavimai. Nė vienas iš jų matavimas nėra — tai įverčiai, kurių paklaida priklauso nuo jūsų įrašų.

Kiek tikslūs čia rodomi skaičiai
Dienos kalorijų tikslasLimitasFormulės įvertisNuo ko priklausoSkaičiuojamas pagal ūgį, svorį, amžių, lytį ir aktyvumą. Tai statistinis vidurkis žmonėms su tokiais pačiais duomenimis.
Suvalgytos kalorijosLimitasĮvertisNuo ko priklausoPriklauso nuo to, ar teisingas bazės įrašas ir ar tiksliai nurodyta porcija. Naminiam maistui paklaida didžiausia.
Sudegintos kalorijosLimitasĮvertisNuo ko priklausoAteina iš formulės arba iš prijungto įrenginio. Dienos tikslas dėl jų gali pasikeisti — jei to nenorite, įtraukimą galima išjungti.
Registravimas iš nuotraukosLimitasPasiūlymas, kurį reikia peržiūrėtiNuo ko priklausoNuotrauka nepasveria porcijos ir nemato aliejaus bei padažų. Rezultatą būtina pataisyti prieš išsaugant.
Registravimas balsuLimitasPasiūlymas, kurį reikia peržiūrėtiNuo ko priklausoVeikia angliškai ir reikalauja interneto. Atpažintą produktą, porciją ir kiekį galima ir verta pataisyti.
Maisto bazės įrašaiLimitasDalis sukurta naudotojųNuo ko priklausoNet „patvirtinta" varnelė nereiškia audito — ir tokiuose įrašuose pasitaiko klaidų.

Kaip su tuo dirbti

Vertingas skaičiaus pastovumas. Jei kas savaitę registruojate vienodai, matysite tendenciją — o būtent tendencija ir yra tai, ką šis įrankis duoda gerai. Tikslaus skaičiaus jis neduoda ir negali duoti. Jei jums reikia tikslaus mitybos plano dėl sveikatos būklės, kreipkitės į dietologą.

Planai ir sąlygos

Kam skirti atskiri planai ir kokių sąlygų jie reikalauja.

Kam kalorijų sekimas gali netikti

Tai vienintelė šio puslapio dalis, kuri nėra apie pinigus. Kalorijų skaičiavimas daugeliui yra naudinga priemonė, bet daliai žmonių — ne, ir apie tai reikia pasakyti iš anksto.

Esant valgymo sutrikimų požymių
Sekimas gali kenkti — verta kreiptis į specialistą
Jei registravimas kelia kaltę ar nerimą
Tai ženklas stabdyti
Jei atsiranda kompensacinis badavimas ar sportas
Būtina profesionali pagalba
Nėštumo ar žindymo metu
Kalorijų ribojimas — tik su gydytoju
Augantiems paaugliams
Sekimas be priežiūros nerekomenduojamas
Vartojant vaistus ar sergant lėtine liga
Sprendimą priima gydytojas
Ir atskirai apie tai, ko programėlė nepastebės. Ji nematys, kad skaičių registravimas tapo mintimi, prie kurios grįžtate visą dieną, kad praleidžiate valgymus dėl skaičiaus ekrane arba kad sportuojate tam, kad „atidirbtumėte" suvalgytą maistą. Jei atpažįstate bent vieną iš šių dalykų, tai ženklas nutraukti sekimą ir pasikalbėti su gydytoju ar valgymo sutrikimų specialistu. Programėlė to nepasakys — todėl sakome mes.

Privatumas, prieinamumas ir skaidrumas

Kokius duomenis gali valdyti, kaip veikia pagalbinės funkcijos ir ką tiekėjas atskleidžia.

Kokius duomenis tai renka

Maisto dienoraštis yra jautrių duomenų rinkinys: jis žino jūsų svorį, ūgį, amžių, valgymo įpročius ir dažnai — sveikatos tikslus.

  • Ką registruojate patys

    Amžių, ūgį, svorį, biologinę lytį, maisto ir aktyvumo dienoraštį, kalorijų bei makroelementų tikslus, badavimo laiką.

  • Kas ateina iš įrenginių

    Žingsniai, treniruotės ir kūno duomenys iš prijungtų sveikatos platformų bei sekiklių.

  • Sveikatos platformų riba

    Bendrovė nurodo, kad specialiai iš „HealthKit", „Health Connect" ir „Samsung Health" gauti sveikatos duomenys nenaudojami reklamai ir neperduodami trečiosioms šalims reklamos tikslais.

  • Bet reklama vis tiek yra

    Bendrovė naudoja tikslinę reklamą, o dalis slapukų ir reklamos technologijų pagal kai kurių šalių teisę gali būti laikoma duomenų „pardavimu" ar „dalijimusi". Nemokamame plane reklamos matomos ir pačioje programėlėje.

  • Ką galite valdyti

    Privatumo ir reklamos pasirinkimus, prijungtų programėlių leidimus, duomenų eksportą ir paskyros ištrynimą. Pasirinkimus dažnai reikia atlikti kiekviename įrenginyje ir naršyklėje atskirai.

Vienas dalykas, kurį verta padaryti iš karto: atsidaryti prijungtų programėlių sąrašą ir pašalinti tas, kurių nebenaudojate. Prieiga, suteikta kartą, lieka galioti tol, kol ją atšaukiate.

Ko šiame puslapyje neteigiame

Šeši teiginiai apie „MyFitnessPal", kurie kartojami dažniausiai ir kurie Lietuvos vartotojui klaidina labiausiai.

  • „Brūkšninio kodo skaitytuvas nemokamas."

    Nebe. Nuo 2022 m. spalio jis priskirtas mokamam planui, nors senesniuose straipsniuose ir vaizdo įrašuose vis dar vadinamas nemokamu.

  • „Nusipirkęs „Premium" gausiu DI mitybos asistentą."

    Lietuvoje — ne. Jis veikia tik „iOS", tik anglų kalba ir tik šešiose angliškai kalbančiose rinkose, o ir ten diegiamas palaipsniui.

  • „„Premium+" yra tiesiog geresnis planas."

    Beveik visą jo papildomą vertę sudaro valgiaraščio planuoklis, o jis Lietuvoje oficialiai neprieinamas. Sumokėję daugiau, čia gautumėte praktiškai tą patį „Premium".

  • „Programėlė veikia lietuviškai."

    Ne. Palaikomų kalbų sąraše lietuvių nėra, nors yra net lenkų. Naudosite ją angliškai arba kita palaikoma kalba.

  • „Didelė maisto bazė reiškia tikslius duomenis."

    Ne. Dalį įrašų sukūrė naudotojai, o „patvirtinta" varnelė reiškia tik peržiūrą. Lietuviški produktai bazėje ypač dažnai būna iš kitų rinkų.

  • „Ištryniau programėlę — vadinasi, atšaukiau."

    Ne. Parduotuvėje pirkta prenumerata gyvena parduotuvėje ir toliau nuskaitinės pinigus, kol jos ten neatšauksite.

Jei rasite mūsų teiginį, kuris neatitinka oficialaus šaltinio, praneškite — pataisysime ir nurodysime datą.

Kaip pasirinkti pagal situaciją

  • Registruoju maistą beveik kasdien

    Būtent čia mokamas planas atsiperka: brūkšninis kodas ir tikslai gramais sutaupo laiko kiekvieną dieną.

    Kompromisas: Reikės susitaikyti su angliška sąsaja ir bent kartą sutikrinti dažniausius produktus su etikete.

  • Registruoju retai arba bangomis

    Nemokamo plano pakaks. Jis daro patį svarbiausią darbą — leidžia registruoti ir rodo makroelementus.

    Kompromisas: Bus reklamų ir nebus brūkšninio kodo, tad kiekvienas įrašas užtruks ilgiau.

  • Domina DI patarėjas ir valgiaraščio planavimas

    Šiuo metu — niekaip. Abi funkcijos Lietuvos paskyrai neprieinamos.

    Kompromisas: Jei tai pagrindinė priežastis, verta žiūrėti į kitas programėles — čia sumokėtumėte už funkcijas, kurios neįsijungs.

  • Turiu laikrodį ar apyrankę

    Integracijos veikia be regioninių ribų, o duomenys keliaus automatiškai.

    Kompromisas: Prieš pasitikint skaičiais reikia patikrinti, ar treniruotės nesidubliuoja ir ar norite, kad sudegintos kalorijos didintų dienos tikslą.

Privalumai ir trūkumai

Pliusai

  • Maisto bazės apimtis

    Viena didžiausių rinkoje — būtent tai ir yra pagrindinis šio produkto argumentas.

  • Stiprus nemokamas planas

    Registruoti maistą ir matyti makroelementus galima ir nemokant.

  • Brūkšninio kodo skaitytuvas

    Realiai sutrumpina kasdienį registravimą iki kelių sekundžių.

  • Duomenų eksportas

    Mitybos, progreso ir treniruočių istoriją galite išsisaugoti ir pasiimti su savimi.

  • Integracijos be regioninių ribų

    Skirtingai nei naujosios funkcijos, sekiklių prijungimas Lietuvoje veikia.

Minusai

  • Naujausios funkcijos čia neveikia

    DI asistentas ir valgiaraščio planuoklis užrakinti šešiose angliškai kalbančiose rinkose.

  • Lietuvių kalbos nėra

    Nors palaikomų kalbų sąraše yra net lenkų — vadinasi, tai ne regiono klausimas.

  • „Premium+" praranda prasmę

    Beveik visą jo papildomą vertę sudaro funkcija, kuri Lietuvoje neįsijungia.

  • Parduotuvės sumos be periodo

    Kataloge suma rodoma be laikotarpio, tad lyginti verta tik tiekėjo puslapyje ar atsiskaitymo lange.

  • Funkcijos keliavo į mokamą planą

    Brūkšninio kodo skaitytuvas kadaise buvo nemokamas — dabar ne, o nemokamame plane yra reklamų.

Kaip atrodo šalia alternatyvų

Šios kategorijos programėles labiausiai skiria tai, kur kiekviena stipri. Renkantis verta žiūrėti į tai, ko jums realiai reikia.

Maisto bazė
Viena didžiausių
Receptai ir planavimas
Tik „Premium+" ir ne Lietuvoje
Brūkšninio kodo skaitytuvas
Taip
Lietuvių kalba
Nėra
Reklamos
Nėra
Naujausios DI funkcijos Lietuvoje
Neveikia

Rinkitės, jei svarbiausia bazė ir greitis — MyFitnessPal Premium

Didžiausia produktų bazė ir brūkšninio kodo skaitytuvas — tai tikra kasdienio registravimo nauda, veikianti ir Lietuvoje.

Rinkitės, jei norite receptų ir planavimo — YAZIO Pro

Ten šios funkcijos įeina į mokamą planą ir veikia Lietuvoje.

Pradėkite nuo jo — Nemokamas planas

Mėnuo su nemokamu planu parodys, ar realiai registruosite maistą. Be to nė viena mokama funkcija neturi vertės.

Ar verta?

Rekomenduoju, jei registruojate maistą nuosekliai ir naudosite tai, kas Lietuvoje realiai veikia: brūkšninio kodo skaitytuvą, tikslus gramais, gilesnę analizę ir eksportą. Neverta, jei perkate dėl 2026 m. naujienų — DI mitybos asistento ar valgiaraščio planuoklio, — nes Lietuvos paskyroje jų nebus. Ir beveik niekada neverta pradėti nuo mokamo plano: mėnuo su nemokamu parodys, ar apskritai registruosite.

Kasdien registruojantiems

Brūkšninis kodas ir tikslai gramais sutaupo laiko kiekvieną dieną — čia mokamas planas atsiperka.

Norintiems išsivesti duomenis

Eksportas apima mitybos, progreso ir treniruočių istoriją.

Norintiems lietuviškos sąsajos

Netiks: lietuvių kalbos palaikomų kalbų sąraše nėra.

Perkantiems dėl DI ar planuoklio

Netiks: abi funkcijos Lietuvos paskyrai neprieinamos, ir tai ne laikina.

Nuo alternatyvų skiriasi maisto bazės apimtimi. Bet būtent Lietuvoje šis privalumas iš dalies nusveriamas to, kad naujausios funkcijos čia neįsijungia, o sąsaja lieka angliška.

MyFitnessPal Premium kaina Lietuvoje

Rodome tik tai, ką patvirtinome Lietuvos rinkai.

Kaip tikriname kainas

Premium kainuoja 9,99 € per mėnesį arba 49,99 € per metus (4,17 € per mėnesį), PVM įskaičiuotas. Metinis iš tikrųjų sutaupo 58 % — tiekėjo skelbiamą procentą patikrinome patys: 49,99 padalinus iš 9,99 × 12 gaunama 0,417, taigi lieka sumokėti 41,7 % mėnesinio kelio kainos. Virš Premium yra dar viena pakopa, „Premium+", su valgiaraščio planuokliu: 24,99 € per mėnesį arba 99,99 € per metus. Prieš mokant už ją Lietuvoje būtina perskaityti kitą šio puslapio skiltį — planuoklis, dėl kurio ji ir perkama, čia neveikia.

MyFitnessPal akcijos ir nuolaidos

Patvirtintų MyFitnessPal akcijų ar nuolaidų kodų šiuo metu neturime. Kai tiekėjas paskelbs ir patikrinsime, čia atsiras data ir sąlygos — pramanytų kuponų nerodome.

Sekti kainą ir akcijas

MyFitnessPal nemokamas bandymas

Nemokamo bandymo MyFitnessPal tiekėjo puslapyje šiuo metu nematėme. Jei atsiras, pažymėsime čia ir nemokamų bandymų sąraše.

Visi nemokami bandymai

Kaip MyFitnessPal mokėti pigiau ir sutaupyti

  • Metinis „Premium": 49,99 € už 12 mėn. vietoj 119,88 € mokant kas mėnesį — sutaupai 58 %.

Palygink kainą su alternatyvomis: Garmin Connect+ kaina · Strava Premium kaina · Headspace kaina

Rodom tik oficialius tiekėjo kelius — be dalijimosi paskyromis ir be regiono keitimo.

Klientų palaikymas

Patikrinom, kad pagalbos centras veikia angliškai.

Kanalai, kuriuos tiekėjas skelbia:

  • laiškas arba forma

„Submit a request"

Šaltinis: support.myfitnesspal.com/hc/en-us/requests/new

Kas valdo šią paslaugą

Priklauso „MyFitnessPal, Inc.".

Sutartis sudaroma su bendrove, registruota čia: JAV.

Sutarties šalis — JAV bendrovė. Kokia teisė taikoma ginčui, sąlygose neradom, tad to ir nerašom. Dalis kitų mūsų kataloge esančių tiekėjų Europos naudotojams turi atskirą Europos bendrovę.

„Services are provided to you by MyFitnessPal, Inc. and its affiliates ("MyFitnessPal", "we", "us", or "our")"

Šaltinis: www.myfitnesspal.com/terms-of-service

Dažni klausimai

Premium — 9,99 € per mėnesį arba 49,99 € per metus, t. y. 4,17 € per mėnesį, PVM įskaičiuotas. Aukštesnė pakopa „Premium+" kainuoja 24,99 € per mėnesį arba 99,99 € per metus, bet ją prieš perkant Lietuvoje verta atidžiai apsvarstyti: valgiaraščio planuoklis, dėl kurio ji ir imama, čia neveikia. Sumos patikrintos tiekėjo kainų puslapyje iš Lietuvos.

Taip, ir nemokamas planas čia stipresnis, nei atrodo: jis apima maisto bei aktyvumo dienoraštį, svorio istoriją ir makroelementus procentais. Mokamas planas prideda brūkšninio kodo skaitytuvą, tikslus gramais, gilesnę analizę ir eksportą, o reklamas pašalina.

Ne. Nuo 2022 m. spalio jis priskirtas mokamam planui. Senesniuose straipsniuose ir vaizdo įrašuose jis dar vadinamas nemokamu — tai pasenusi informacija.

Ne. Jis prieinamas „Premium" ir „Premium+" nariams, bet tik „iOS", tik anglų kalba ir tik JAV, JK, Airijoje, Kanadoje, Australijoje bei Naujojoje Zelandijoje. Net ir ten jis vis dar diegiamas palaipsniui.

Lietuvoje — ne kaip pagrindinį pasirinkimą. Beveik visą jo papildomą vertę sudaro valgiaraščio planuoklis, o jis veikia tik tose pačiose šešiose angliškai kalbančiose rinkose ir tik programėlėje. Sumokėję daugiau, čia gautumėte praktiškai tą patį „Premium".

Ne. Palaikomų kalbų sąraše lietuvių nėra, nors ten yra net lenkų — vadinasi, tai konkrečiai lietuvių kalbos klausimas. Naudosite ją angliškai arba kita palaikoma kalba.

Dalis bus, bet bazė daugiausia užpildyta kitų rinkų produktais, o įrašus kuria ir patys naudotojai. Panašiai vadinamas lietuviškas produktas gali turėti kitokią sudėtį. Dažniausiai valgomus produktus verta vieną kartą sutikrinti su etikete.

Kad įrašą peržiūrėjo arba pridėjo pati bendrovė. Tai geresnis signalas nei jokio, tačiau klaidų pasitaiko ir patvirtintuose įrašuose.

Tai tik formulės įvertis pagal jūsų ūgį, svorį, amžių, lytį ir aktyvumą. Realus poreikis priklauso nuo genetikos, hormonų, kūno sudėties ir sveikatos būklės, tad skaičių verta skaityti kaip atspirties tašką.

Ne — ši funkcija skirta tik JAV ir tik anglų kalba. Ir net ten ji yra tik vartotojo suvedamų duomenų dienoraštis: programėlė netikrina nei vaisto, nei dozės, nei sąveikų, neįspėja apie praleistą dozę ir gydytojo nepakeičia.

Tame kanale, kuriame pirkote: svetainėje — paskyros nustatymuose, „iPhone" — „Apple" prenumeratose, „Android" — „Google Play" prenumeratose. Tai verta padaryti daugiau nei parą prieš atnaujinimą; prieiga liks iki apmokėto laikotarpio pabaigos.

Ne, ir tai brangiausia klaida šioje kategorijoje. Parduotuvėje pirkta prenumerata gyvena parduotuvėje: ištrynus programėlę ar net paskyrą, pinigai gali būti nuskaitomi toliau. Pirma atšaukite pirkimo kanale.

Pirkiniai paprastai galutiniai ir negrąžinami, išskyrus atvejus, kai to reikalauja taikoma teisė. Ne JAV vartotojas gali turėti teisę persigalvoti per 14 dienų, bet prašymą tvarko pirkimo kanalas, ir grąžinimas nėra automatinis.

Ne. Partnerystės neturime, o nuorodos veda tiesiai į oficialų puslapį be sekimo parametrų. Jei tai pasikeis, parašysime atvirai šalia nuorodos.

Pagrindinis svertas — ritmas: „Premium" turi ir mėnesinį, ir 12 mėnesių variantą. Prieš pereinant prie mokamo verta atsakyti į kitą klausimą: nemokamas lygis čia tikrai egzistuoja, tad pigiausias variantas dažnai yra likti jame, kol aiškiai pritrūksta konkrečios funkcijos. Antra: terminuotos akcijos dažniausiai skelbiamos tiekėjo naujienlaiškyje. Toks pasiūlymas atsidaro ir be laiško, tad naujienlaiškis naudingas tik tuo, kad apie akciją sužinote laiku, kol ji dar galioja.

Kaip tikriname

Šio produkto atveju svarbiausias buvo prieinamumas: kiekvieną „Lietuvoje neveikia" eilutę tikrinome oficialiame pagalbos centre.

Regionines ribas tikriname po vieną

Meal Planner, DI asistento, GLP-1 ir kalbų sąrašai tikrinti atskirai. Bendro „gali skirtis pagal šalį" mums neužtenka.

Kaina imama iš pirkimo lango

Kataloge ta pati 9,99 € atrodė kaip prieštaravimas, kol pamatėme tiekėjo puslapį: tai Premium mėnesinė, o 49,99 € — to paties plano metinė. Sumos buvo teisingos, tik trūko periodo.

Pasenusią informaciją įvardijame

Brūkšninio kodo skaitytuvas internete tebevadinamas nemokamu. Tokius teiginius rašome į „ko neteigiame" sąrašą.

Įverčio nevadiname matavimu

Kalorijų tikslas, sudegintos kalorijos ir nuotraukos atpažinimas yra įverčiai. Tai pasakoma atskira sekcija.

Sveikatos ribos — sprendimo vietoje

Įspėjimas apie tai, kam kalorijų sekimas gali kenkti, stovi puslapio viduryje.

Radote netikslumą? Parašykite — pataisysime ir nurodysime datą.

Planai, kainos, funkcijos ir jų prieinamumas keičiasi pagal šalį, kalbą, įrenginį ir programėlės versiją. Galutinė informacija visada rodoma oficialiame puslapyje ir jūsų paskyroje.

Puslapio tvarka nepriklauso nuo jokių komercinių santykių — jų su „MyFitnessPal" neturime.

Šis puslapis yra nepriklausomas informacinis prenumeratų palyginimo šaltinis ir nėra oficialus „MyFitnessPal" puslapis. Partnerystės neturime, o puslapio turinys ir tvarka nuo komercinių santykių nepriklauso. Kalorijų tikslai, maisto duomenys, aktyvumo įverčiai ir DI atsakymai nėra medicininė diagnozė ar individuali gydymo rekomendacija.

Sekti kainą

Gauk pranešimą el. paštu, kai kaina nukris iki tavo nurodytos ribos.

Parašysime, kai „MyFitnessPal“ kaina nukris iki nurodytos arba žemiau.

Lyginame įprastą mėnesio kainą po akcijų ir bandymų.

Pranešti apie klaidą

Kaip vertinate „MyFitnessPal“?

Vienas balsas vienam skaitytojui, jį galima pakeisti. Vidurkis rodomas šiame puslapyje.

Dar niekas neįvertino. Būkite pirmas.

Kur eiti toliau

Kiti puslapiai, kuriuose figūruoja MyFitnessPal.

Palyginimai su konkurentais

Kas ką lenkia ir kada verta rinktis pigesnį.